 | | | |
|
|
2010-09-27, 15:21
2010-09-27, 08:47 - kwasiżur napisał/-a:
no zaczyna sie : " ja z formą w lesie" , a potem rachu ciachu, i kolega A.jest na mecie :))Ale rozumiem, że to taki kamuflaż, żeby uśpić czujność rywali albo innej konkurecji ;))) |
| Moją czujność kolega A. już dawno uśpił;) Zaczarował mnie w Opolu;)) |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 15:23
2010-09-27, 10:32 - szlaku13 napisał/-a:
Ja bynajmniej więcej jak te 15 zł za "połówkę", które zapłaciłem, nie zamierzam dawać... ;) Po moim trupie... ;) |
| Czytałam wczoraj, że zmniejeniu ma ulec zasiłek pogrzebowy;))) ale dla trupa to już bez znaczenia;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 19:55
2010-09-27, 15:23 - shadoke napisał/-a:
Czytałam wczoraj, że zmniejeniu ma ulec zasiłek pogrzebowy;))) ale dla trupa to już bez znaczenia;) |
| Teraz to dopiero chce się żyć. |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 20:05
trasa
| Mam pytanie dotyczące trasy, a w zasadzie jej początku. Z udostępnionych zdjęć wynika że droga miejscami jest dość wąska, a wystartuje nas ponad tysiąc. Jak wygląda pierwszy fragment pętli zaraz po starcie? Wąsko czy szeroko? |
|
| | | |
|
|
2010-09-27, 20:59
2010-09-27, 20:05 - Jarystar napisał/-a:
Mam pytanie dotyczące trasy, a w zasadzie jej początku. Z udostępnionych zdjęć wynika że droga miejscami jest dość wąska, a wystartuje nas ponad tysiąc. Jak wygląda pierwszy fragment pętli zaraz po starcie? Wąsko czy szeroko? |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 08:41
2010-09-27, 20:05 - Jarystar napisał/-a:
Mam pytanie dotyczące trasy, a w zasadzie jej początku. Z udostępnionych zdjęć wynika że droga miejscami jest dość wąska, a wystartuje nas ponad tysiąc. Jak wygląda pierwszy fragment pętli zaraz po starcie? Wąsko czy szeroko? |
| Pierwsze 2,5 km to szeroka (pojęcie względne 8 metrów jest na pewno) jezdnia na której i 8 tyś. biegaczy się zmieści. Później faktycznie są odcinki gdzie swobodnie może biec obok siebie 3 biegaczy. Jeśli tylko trasa okaże się za mało pojemna w tym roku bo frekwencja na starcie dopisze to w przyszłym roku rozważymy zmianę trasy i poprowadzenie jej innymi ulicami. |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 10:10
2010-09-28, 08:41 - Bohdan napisał/-a:
Pierwsze 2,5 km to szeroka (pojęcie względne 8 metrów jest na pewno) jezdnia na której i 8 tyś. biegaczy się zmieści. Później faktycznie są odcinki gdzie swobodnie może biec obok siebie 3 biegaczy. Jeśli tylko trasa okaże się za mało pojemna w tym roku bo frekwencja na starcie dopisze to w przyszłym roku rozważymy zmianę trasy i poprowadzenie jej innymi ulicami. |
| Po co zmieniać... bieg z walką na "łokietki" to dodatkowy smaczek... tym bardziej jak się pobiegnie obok kogoś z kim ma się na pieńku... ;) W duchu rywalizacji parę kuksańców i człowiek podwójnie zaspokojony... bo pobiegł i jeszcze wyładował sie na rywalu ;))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 10:38
2010-09-28, 10:10 - szlaku13 napisał/-a:
Po co zmieniać... bieg z walką na "łokietki" to dodatkowy smaczek... tym bardziej jak się pobiegnie obok kogoś z kim ma się na pieńku... ;) W duchu rywalizacji parę kuksańców i człowiek podwójnie zaspokojony... bo pobiegł i jeszcze wyładował sie na rywalu ;))) |
| Kurde, Artur, nie strasz mnie... ja miałem biec koło Ciebie, ale żeby tak od razu z łokcia?? ;)) Musze przeanalizować, co ostatnio napisałem, może czymś sie naraziłem... |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 10:41
2010-09-28, 10:10 - szlaku13 napisał/-a:
Po co zmieniać... bieg z walką na "łokietki" to dodatkowy smaczek... tym bardziej jak się pobiegnie obok kogoś z kim ma się na pieńku... ;) W duchu rywalizacji parę kuksańców i człowiek podwójnie zaspokojony... bo pobiegł i jeszcze wyładował sie na rywalu ;))) |
To raz....-) a dwa, to...
jest wielu biegaczy, dla których na danym dystansie nie jest ważna życiówka tylko poprawa wyniku na tej konkretnej trasie. Ja tak na przykład traktuję półmaraton w Żywcu.
|
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 10:50
2010-09-28, 10:38 - kwasiżur napisał/-a:
Kurde, Artur, nie strasz mnie... ja miałem biec koło Ciebie, ale żeby tak od razu z łokcia?? ;)) Musze przeanalizować, co ostatnio napisałem, może czymś sie naraziłem... |
| Spokojnie Tomek... nie mam Ciebie na czarnej liście... ;))) |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 10:58
2010-09-28, 10:41 - Damek napisał/-a:
To raz....-) a dwa, to...
jest wielu biegaczy, dla których na danym dystansie nie jest ważna życiówka tylko poprawa wyniku na tej konkretnej trasie. Ja tak na przykład traktuję półmaraton w Żywcu.
|
| Zgadza się... fajnie jak można wrócić i pobiec dokładnie tą samą trasę... lepszego sprawdzenia ewentualnego progresu nie ma. Życiówki mozna bić, ale jedna trasa może byc bardzie górzysta, inna bardziej monotonna itd... Jeśli np. bieg mi nie pójdzie to chce tam wrócić i w następnym roku się odegrać, a jeśli pobiegne dobrze... wracam, by pobiec jeszcze lepiej, a to można sprawdzić najlepiej na identycznej trasie... |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 11:02
a ja chętnie wrócę do centrum miasta, by znowu wbiec na metę w Spodku
czego sobie i Wam życzę |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 11:02
| A teraz pytanko... czy ktoś spośród startujących, zamierza w sobotni poranek zrobić lekki 5-10 kilometrowy rozruch przed połówką? Ja się jeszcze zastanawiam... przed "dyszką" trenowałbym normalnie, ale przed "połówką", sam nie wiem, ale chyba się skuszę, tym bardziej, że w piątek nie dam rady potrenować bo wyjeżdżam juz na Tychy... I chyba pozostanie mi sobotni rozruch na Paprocanach... Czy ktoś tam drepta? |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 11:05
czy jest medal po 7km
Witam,
Syn (16 l.) chce pobiec na 7km. Czy dostanie jakis medal?
Wiek ktos cos może :)
A drugie pytanie czy sponsorzy dopisali i beda losowne jakies drobne upominki na koniec wsród wszystkich którzy ukonczyli półmaraton
Do zobaczenie w niedziele |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 16:54
2010-09-28, 11:02 - szlaku13 napisał/-a:
A teraz pytanko... czy ktoś spośród startujących, zamierza w sobotni poranek zrobić lekki 5-10 kilometrowy rozruch przed połówką? Ja się jeszcze zastanawiam... przed "dyszką" trenowałbym normalnie, ale przed "połówką", sam nie wiem, ale chyba się skuszę, tym bardziej, że w piątek nie dam rady potrenować bo wyjeżdżam juz na Tychy... I chyba pozostanie mi sobotni rozruch na Paprocanach... Czy ktoś tam drepta? |
| Hmmm, Paprocany - powiadasz? |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 19:20
| Papry to moje tereny, ale w tą sobotę biegam na Magurce. |
|
| | | |
|
|
2010-09-28, 20:13
| Ja się zapytowywuje czy będę pacemakerzy zwani zającami w tym biegu? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-09-29, 14:18
2:00:00 – grupę poprowadzą zawodnicy klubu bezFormy.pl
Robert Lipiński i Paweł Prokop. Obaj są współzałożycielami klubu bezFormy.pl, który organizuje Bieg pod Tysiącletnimi Dębami w Kazimierzu Biskupim. |
|
| | | |
|
|
2010-09-29, 18:22
| Mam pytanko, czy kilometry będą numerowane? Nie przejrzałem dokładnie wątku także z góry przepraszam jak już gdzieś coś pisze w tym temacie. |
|
| | | |
|
|
2010-09-29, 18:26
2010-09-29, 18:22 - adamweak napisał/-a:
Mam pytanko, czy kilometry będą numerowane? Nie przejrzałem dokładnie wątku także z góry przepraszam jak już gdzieś coś pisze w tym temacie. |
| Na ósmej stronie pan Wytwicki wszystko objaśnił:) |
|
