 | | | |
|
|
2010-03-23, 10:56
Wirtualny Coach na bieżniach Star Trac
| Produkt ciekawy z tym że akapit dotyczący tego że na bieżni można uniknąć kontuzji mnie osobiście nie przekonuje. Mam wręcz odmienne zdanie na ten temat. W moim przypadku okresowo korzystam z bieżni ( okres zimy-roztopy, przy okazji innego treningu )lecz odczuwam spore obciążenie kolan po szybki, długim biegu. Ale może to tylko moja taka przypadłość. Dodatkowo myślę że w znakomitej większości jest to propozycja raczej dla klubów fitness a nie dla indywidualnych biegaczy. |
|
| | | |
|
|
2010-03-23, 19:04
Można uniknąć kontuzji
| W moim przypadku sprawdziło się że na dobrej bieżni amortyzowanej mimo kontuzji mogłem biegać (kozystałem w trakcie rehabilitacji) z dość przyzwoitym tempem, a wyjście w teren niestety, silny ból po przebiegnięciu ok 2 km tempem rozbieganie! Tak więc uważam, że bieżnia to jednak dobra alternatywa dla osób po kontuzji, lub też w okresie zimowym. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-03-23, 19:58
|
| | | |
|
|
2010-03-24, 12:34
| Nie wiem ale strzelam....ok. 20. |
|
