 | | | |
|
|
2009-11-08, 22:37
2009-11-08, 11:24 - Tusik napisał/-a:
Dopiero co wyszła z drukarni - dostałem ją wczoraj, a w księgarniach pewnie wkrótce będzie i już na pewno na internecie - jak znajdę to poinformuję o tym tutaj.
Wydawnictwo nazywa się "SBM". Po pierwszych "oględzinach" ksiązki, stwierdzam, ze książka bardzo przydatna i napisana dla wszystkich prostym językiem. Są tam między innymi takie tematy jak: przygotowanie do biegu na 10km, półmaratonu, maratonu, plany treningowe, co nieco o właściwym odżywianiu, ćwiczenia rozciągające i inne. |
| Dobrze, to se zapisze te dane, Info dające chęć na zakup książki, przydadzą sie te dane do ćwiczeń i spożywki. |
|
| | | |
|
| 
2009-11-09, 07:54
Mamy DEBIUT ROKU 2009!!!
Dziękuję Wam wszystkim za głosowanie na LIMANOWA FORREST. Cieszę się bardzo, że mamy tytuł: "Debiut Roku 2009"!
To nas motywuje i "przyoblecza" do jeszcze lepszej organizacji imprezy! :)
ZAPRASZAM W PIERWSZY WEEKEND LIPCA 2010 ROKU DO LIMANOWEJ!
DZIĘKUJEMY!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-11-09, 08:15
| Mateusz . Gratulacje dla całej ekipy . |
|
| | | |
|
|
2009-11-09, 08:23
2009-11-09, 08:15 - Paweł Żyła napisał/-a:
Mateusz . Gratulacje dla całej ekipy . |
Paweł, to m.in. dzięki Tobie - czyli fantastycznemu i przesympatycznemu SPIKEROWI "I. Limanowa Forrest" oraz Twojemu profesjonalizmowi!!!!!!
Z serca dziękuję Ci jeszcze raz, mając nadzieję na dalszą współpracę z Tobą i z równie wspaniałym KKB Dystans z Krakowa! |
|
| | | |
|
| 
2009-12-07, 17:49
Następna nagroda!!! - Brązowa Kozica 2009
Z wielką przyjemnością informuję, że: "Dla uhonorowania świetnej organizacji, wspaniałego klimatu mprezy i trudu wniesionego przez organizatorów w przygotowania zawodów na najwyższym poziomie", nasz Bieg Górski Anglosaski LIMANOWA FORREST"2009 - został nagrodzony jako NAJLEPSZY BIEG GÓRSKI odznaką "Brązowa Kozica 2009".
Certyfikat na zdjęciu =>> |
|
| | | |
|
|
2010-01-06, 01:47
Kolejny sukces!
Po 2 certyfikatach za DEBIUT ROKU 2009 (od: MaratonyPolskie.PL) i NAJLEPSZY BIEG GÓRSKI - "Brązowa Kozica" (od: BiegiGórskie.PL) - tym razem zostaliśmy docenieni przez Miasto Limanowa:
Nasz: "I Międzynarodowy Bieg Górski LIMANOWA FORREST" dostał tytuł IMPREZA ROKU 2009. |
|
| | | |
|
|
2010-01-06, 07:37
2010-01-06, 01:47 - Tusik napisał/-a:
Kolejny sukces!
Po 2 certyfikatach za DEBIUT ROKU 2009 (od: MaratonyPolskie.PL) i NAJLEPSZY BIEG GÓRSKI - "Brązowa Kozica" (od: BiegiGórskie.PL) - tym razem zostaliśmy docenieni przez Miasto Limanowa:
Nasz: "I Międzynarodowy Bieg Górski LIMANOWA FORREST" dostał tytuł IMPREZA ROKU 2009. |
| Tusik i Forreściaki ! Wielkie brawa . |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2010-01-23, 11:30
IMPREZA ROKU 2009 - od Urzędu Miasta Limanowa
2010-01-06, 07:37 - Paweł Żyła napisał/-a:
Tusik i Forreściaki ! Wielkie brawa . |
| Dzięki Pawle. A oto statuetka ==> na zdjęciu. |
|
| | | |
|
| 
2010-02-09, 02:36
NOCLEGI NA ii. lIMANOWA fORREST, 3-4 LIPCA 2010
NOCLEGI DLA ZAWODNIKÓW:
1) Pokoje z soboty na niedzielę 3-4 lipca 2010 roku:
Internat - Zespołu Szkół Technicznych i Ogólnokształcących
im. Jana Pawła II, 34-600 Limanowa, ul. Zygmunta Augusta 8 (ulica na której mieszkam)
tel/fax: (018)3372602
Internat ten dysponuje 90 miejscami w większości 4-osobowych pokojach.
- koszt od 1 osoby to: 17 zł. za dobę.
- łazienka i prysznice na korytarzu (ciepła woda)
- wyżywienie: możliwość wykupienia na miejscu na stołówce Internatu dowolnego posiłku (niedrogo)
- za miesiąc uruchomię zapisy internetowe (oraz nową stronę internetową!) i tam w zapisach będzie można zaznaczyć nocleg w Internacie na jak długo i na kiedy.
- wstępnie wynająłem cały Internat: czyli na 90 osób... zatem przyjeżdżajcie i zapełniajcie pokoje!!! :-)
2) Pokoje z soboty na niedzielę 3-4 lipca 2010 roku:
Sala gimnastyczna - Zespołu Szkół Samorządowych nr 1 w Limanowej
34-600 Limanowa, ul. Marii Konopnickiej 4 jest (to Szkoła w samym centrum Limanowej, w której będzie mieścić się siedziba biura zawodów dn. 3-4 lipca br. oraz prysznice i szatnia po biegu, posiłek po biegu, depozyt, itp. – tuż przy Starcie i Mecie).
- UWAGA! Bardzo dobra wiadomość: będzie można w tej Szkole spać za darmo aż 3 noce! (z piątku na sobotę, z soboty na niedzielę, z niedzieli na poniedziałek, w dniach: 2-5 lipca br.)
- spanie na własnych karimatach i we własnych śpiworach na podłodze
- za darmo
- 2 łazienki i prysznice na korytarzu (ciepła woda)
- wyżywienie: we własnym zakresie – 50 metrów od Szkoły bar „Jackówka” (który zrobi nam pyszny „kapuśniak” po biegu w niedzielę).
- za miesiąc uruchomię zapisy internetowe (oraz nową stronę internetową!) i tam w zapisach będzie można zaznaczyć nocleg na jak długo i na kiedy (TO JEST TA SAMA SZKOŁA CO W ZESZŁYM ROKU!).
* obie szkoły oddalone od siebie 700 metrów!
"PASTA PARTY" ODBĘDZIE SIĘ (w sobotę - po sobotnim biegu!) W TEJ DRUGIEJ SZKOLE, GDZIE BĘDZIE MIEŚCIĆ SIĘ BIURO ZAWODÓW!!!... chyba że przyjedzie Was już sporo osób w piątek - na sobotni dłuższy bieg, to też wymyślimy coś do jedzenia jako piątkowe "pasta party"... ;-) |
|
| | | |
|
|
2010-02-09, 23:49
Tusik, chyba jakiś bogaty szejk w Limanowej mieszka:)
Tyle niespodzianek szykujecie, że głowa boli:) |
|
| | | |
|
|
2010-02-10, 00:03
2010-02-09, 23:49 - rufus_4 napisał/-a:
Tusik, chyba jakiś bogaty szejk w Limanowej mieszka:)
Tyle niespodzianek szykujecie, że głowa boli:) |
| Siła ludzkich serc - i tyle... ;-) zobaczycie jak przyjedziecie na bieg - będzie jeszcze więcej wolontariuszy... kibiców na trasie i uśmiechniętych, przyjaznych ludzi. :-) Limanowa będzie żyć tym biegiem... obiecuję. |
|
| | | |
|
|
2010-02-15, 23:59
W tamtym roku nie udało mi sie przybyć do Limanowej, ale w tym roku musi się udać...
Do zobacznia na trasie ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-17, 22:03
| Gratulacje otrzymanych tytułów!!! No, a dwudniowa koncepcja drugiego Forresta bardzo mi odpowiada. Na pierwszej edycji kolizja zdarzeń nie pozwoliła mi byc, ale 3-4 lipiec 2010 już w tej chwili rezerwuję!Pozdrawiam! |
|
| | | |
|
|
2010-02-20, 23:58
| LINK: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=16378 | Zapraszam Was na przyjazd nawet już dzień wcześniej! - m.in. na bieg "towarzyszący"! :)
- w linku wpis do Kalendarza tego właśnie biegu - jeśli ktoś z Was zamierza pobić w tym biegu (3 lipca - dzień wcześniej), to wpisujcie go właśnie do swoich startów w swoich wizytówkach na MP... |
|
| | | |
|
|
2010-02-21, 18:04
2010-02-20, 23:58 - Tusik napisał/-a:
Zapraszam Was na przyjazd nawet już dzień wcześniej! - m.in. na bieg "towarzyszący"! :)
- w linku wpis do Kalendarza tego właśnie biegu - jeśli ktoś z Was zamierza pobić w tym biegu (3 lipca - dzień wcześniej), to wpisujcie go właśnie do swoich startów w swoich wizytówkach na MP... |
| Witaj Tusik,cały czas śledzę Twoje poczynania w związku z organizacją Twojego biegu i nie rozumiem co miałeś na myśli pisząc -"jeśli ktoś z Was zamierza pobić w tym biegu...";co trzeba pobić?.Druga sprawa to popraw w dodatkowych informacjach wpis-"z piątku na sobotę,z sobotę na niedzielę,z niedzieli na sobotę "a powinno być z niedzieli na poniedziałek.Broń Boże żebym się czepiał,po prostu trzymam kciuki żeby Tobie się udała ta impreza.Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 09:27
Dzięki wielkie Piotrku!
Chodzi oczywiście o słowo "pobiec" :)
A co do noclegów to znowu masz rację!... chodzi o 3 noclegi dla osób "niewymagających" - od "piątku do poniedziałku" (2-5 lipca) w szkole, gdzie będzie się mieścić Biuro Zawodów w centrum Limanowej na podłodze sali gimnastycznej i zupełnie ZA DARMO! - a więc trzeba w tym przypadku tylko wziąć ze sobą śpiwór i karimatę... myślę, że warto tak zrobić!... zaplanować sobie wypoczynek na parę dni w naszej uroczej górskiej miejscowości, i nawet pochodzić sobie lub pobiegać po górkach nie tylko podczas zawodów. :)
Dla osób trochę bardziej "wymagających" warunków podczas spania - 700 metrów od centrum (czyli od limanowskiego Rynku) będzie dla Was jeszcze inna szkoła, w której mieści się internat, a w nim pokoje 4-osobowe z łóżkami i pościelą za jedyne 17 zł. od osoby x za 1 dobę.
Cały czas pracuję (wraz z Komitetem Organiacyjnym), aby wszystko było na jak najwyższym poziomie. Do końca marca uruchomimy zapisy i nową stronę internetową, gdzie będzie Regulamin i inne potrzebne informacje. Jeśli są jeszcze jakieś uwagi, czy pytania, to bardzo Was proszę, abyście o tym tu pisali.
Wiem, że lubicie takie biegi, gdy podczas biegu dostajecie w kość... ;-) Zachęcam Was do przyjazdu, bo na tak krótkiej trasie (bieg główny 6,5 km), która tak daje w kość, większość z Was jeszcze nie biegała... albo biegała u nas rok temu i można spytać się tych, którzy tu biegali... ;-)
Dla tych, którzy nie przyjadą się pościgać, będzie to trasa urocza i od razu polecam wziąć ze sobą do ręki na trasę aparat fotograficzny i porobić piekne zdjęcia (woda niegazowana będzie na trasie, więc nie trzeba jej ze soba brać).
Dzięki! :) |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 23:23
2010-02-21, 18:04 - bobparis napisał/-a:
Witaj Tusik,cały czas śledzę Twoje poczynania w związku z organizacją Twojego biegu i nie rozumiem co miałeś na myśli pisząc -"jeśli ktoś z Was zamierza pobić w tym biegu...";co trzeba pobić?.Druga sprawa to popraw w dodatkowych informacjach wpis-"z piątku na sobotę,z sobotę na niedzielę,z niedzieli na sobotę "a powinno być z niedzieli na poniedziałek.Broń Boże żebym się czepiał,po prostu trzymam kciuki żeby Tobie się udała ta impreza.Pozdrawiam. |
| Dokonałem już korekty wpisu do Kalendarza. Jeszcze raz dzięki, Piotrku. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2010-02-22, 23:28
2 osobne wpisy do Kalendarza
|
| | | |
|
|
2010-02-23, 15:28
2010-02-22, 23:28 - Tusik napisał/-a:
Jeszcze raz ponawiam apel do osób, które wybierają się do Limanowej na obydwa biegi (które już podzieliłem w Kalendarzu na dwa), aby nie tylko "bieg główny" w niedzielę, ale i sobotni "bieg towarzyski" również wpisać do swojej wizytówki. |
| Już kombinuję jak się w komponować w ten bieg lub biegi.Cały czas nad tym pracuję,pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2010-02-23, 17:17
2010-02-23, 15:28 - bobparis napisał/-a:
Już kombinuję jak się w komponować w ten bieg lub biegi.Cały czas nad tym pracuję,pozdrawiam. |
| Bobparis, będzie mi baaardzo miło! :) |
|
