 | | | |
|
|
2009-08-11, 18:08
| Podobnie jak Gaba jestem zainteresowany kwestią opieki nad dziećmi. Pytanie padło miesiąc temu, czy już coś wiadomo? |
|
| | | |
|
|
2009-08-11, 18:59
Organizacja przedszkola
2009-08-11, 18:08 - skrzych napisał/-a:
Podobnie jak Gaba jestem zainteresowany kwestią opieki nad dziećmi. Pytanie padło miesiąc temu, czy już coś wiadomo? |
| Jeśli chodzi o opiekę nad dziećmi, to mamy na uwadze tą kwestię: komfort dla rodziców podczas biegu jest potrzebny i doskonale zdajemy sobie z tego sprawę. Jednak na dzień dzisiejszy mamy jeszcze bardzo dużo spraw do załatwienia...proszę uzbroić się w jeszcze troszkę cierpliwości, na pewno informację na ten temat zamieścimy w najbliższym czasie w jednym z newsów. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-12, 16:18
| LINK: http://www.redpointteam.cz/bufo/index.html | Może Was to zainteresuje: dzień po Dekorii, w odległych od Świdnicy o 60 km czeskich Teplicach odbywa się bardzo ciekawy kameralny bieg po Adrspasko-Teplickich Skalach - pod nazwą Bufo Cross. Trasa jest wymagająca, liczy 11 km, z czego 5,5 pod górę, ok. 4 km po asfalcie, reszta przez las i ścieżki w klimatach Gór Stołowych. Start o godzinie 9.00, startowe 50 koron. Polecam, zwłaszcza ze względu na atmosferę i walory krajoznawczo-krajobrazowe (czeskie Skalne Mesto to Szczeliniec x10). Wszystkie najważniejsze informacje w linku powyżej i tutaj: [http://www.horolezeckyfestival.cz/prilohy/bufocross2009.doc].
Pozdrawiam - i do zobaczenia w Świdnicy! |
|
| | | |
|
|
2009-08-13, 16:31
Zmiana regulaminu
13 sierpnia został zaktualizowany regulamin biegu. Proszę zapoznać się ze zmianami. Ważniejsze zmiany to:
1. 350 medali pamiątkowych dla 350 pierwszych uczestników na linii mety,medal zagwarantowany także dla osób, które zajmą pierwsze 3 miejsca w kategoriach wiekowych (ukłon w stronę starszych osób).
2. limit na pełnowartościowe (czapeczka, koszulka, portfelik na nadgarstek) pakiety startowe (zagwarantowane dla pierwszych 350 zapisanych osób)
3. Biuro zawodów w dniu biegu otwarte od godz. 8:00 (wcześniej 7:00)
4. całkowity brak kumulacji nagród pieniężnych- nagrody dla większej ilości osób.
5. Każdy uczestnik w pakiecie startowym otrzyma bon do wykorzystania na towary w sklepie internetowym Dekoria na kwotę 50zł (szczegółowe informacje na bonie).
6. Rozpoczęcie Biegów towarzyszących dla dzieci i młodzieży o godz 10:00 (wcześniej 10:30)
7. Pomiar czasu za pomocą chipów pasywnych zakładanych na kostę (kaucja 50zł-zwrotna w całości, lub dowód osobisty)
Z ważniejszych zmian chyba niczego nie pominąłem. |
|
| | | |
|
|
2009-08-13, 17:10
2009-08-13, 16:31 - mundicus napisał/-a:
13 sierpnia został zaktualizowany regulamin biegu. Proszę zapoznać się ze zmianami. Ważniejsze zmiany to:
1. 350 medali pamiątkowych dla 350 pierwszych uczestników na linii mety,medal zagwarantowany także dla osób, które zajmą pierwsze 3 miejsca w kategoriach wiekowych (ukłon w stronę starszych osób).
2. limit na pełnowartościowe (czapeczka, koszulka, portfelik na nadgarstek) pakiety startowe (zagwarantowane dla pierwszych 350 zapisanych osób)
3. Biuro zawodów w dniu biegu otwarte od godz. 8:00 (wcześniej 7:00)
4. całkowity brak kumulacji nagród pieniężnych- nagrody dla większej ilości osób.
5. Każdy uczestnik w pakiecie startowym otrzyma bon do wykorzystania na towary w sklepie internetowym Dekoria na kwotę 50zł (szczegółowe informacje na bonie).
6. Rozpoczęcie Biegów towarzyszących dla dzieci i młodzieży o godz 10:00 (wcześniej 10:30)
7. Pomiar czasu za pomocą chipów pasywnych zakładanych na kostę (kaucja 50zł-zwrotna w całości, lub dowód osobisty)
Z ważniejszych zmian chyba niczego nie pominąłem. |
| medale zróbcie też gwarantowane dla tych co zapłacili na konto |
|
| | | |
|
|
2009-08-13, 23:37
2009-08-13, 17:10 - Artek napisał/-a:
medale zróbcie też gwarantowane dla tych co zapłacili na konto |
Artek co Ty wymyśliłeś ?
Jak to zrobić w praktyce?
Pytać na mecie - "zapłacił Pan na konto czy na miejscu?" |
|
| | | |
|
|
2009-08-15, 12:05
opłata za bieg
2009-08-13, 16:31 - mundicus napisał/-a:
13 sierpnia został zaktualizowany regulamin biegu. Proszę zapoznać się ze zmianami. Ważniejsze zmiany to:
1. 350 medali pamiątkowych dla 350 pierwszych uczestników na linii mety,medal zagwarantowany także dla osób, które zajmą pierwsze 3 miejsca w kategoriach wiekowych (ukłon w stronę starszych osób).
2. limit na pełnowartościowe (czapeczka, koszulka, portfelik na nadgarstek) pakiety startowe (zagwarantowane dla pierwszych 350 zapisanych osób)
3. Biuro zawodów w dniu biegu otwarte od godz. 8:00 (wcześniej 7:00)
4. całkowity brak kumulacji nagród pieniężnych- nagrody dla większej ilości osób.
5. Każdy uczestnik w pakiecie startowym otrzyma bon do wykorzystania na towary w sklepie internetowym Dekoria na kwotę 50zł (szczegółowe informacje na bonie).
6. Rozpoczęcie Biegów towarzyszących dla dzieci i młodzieży o godz 10:00 (wcześniej 10:30)
7. Pomiar czasu za pomocą chipów pasywnych zakładanych na kostę (kaucja 50zł-zwrotna w całości, lub dowód osobisty)
Z ważniejszych zmian chyba niczego nie pominąłem. |
mam pytanko juz dawno dokonałem przelewu na konto Millennium bank ale zamiast dopisac opłata za bieg Dekoria.
Napisałem tylko ;opłata startowa za bieg.czy tak bedzie tez dobrze i czy ten przelew bedzie honorowany. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-15, 17:01
Jakie dane są najwaważniejsze przy dokonywaniu przelewu
2009-08-15, 12:05 - tarzan napisał/-a:
mam pytanko juz dawno dokonałem przelewu na konto Millennium bank ale zamiast dopisac opłata za bieg Dekoria.
Napisałem tylko ;opłata startowa za bieg.czy tak bedzie tez dobrze i czy ten przelew bedzie honorowany. |
| Jeśli chodzi o użycie danej nazwy przy wykonywaniu przelewu, to nie ma różnicy czy napiszemy opłata startowa, opłata za bieg lub hasło Bieg Dekoria. Ważne jest natomiast wpisanie imienia i nazwiska zawodnika (zawodników) za którego opłata ta jest uiszczana, bo bardzo często właścicielem konta z którego wykonywany jest przelew jest ktoś z rodziny, znajomy posiadający inne nazwisko i wtedy zaczynają się schody, bo wiadomo kto płaci, ale nie wiadomo za kogo. Sprawdzałem i Twoje pieniądze są już zaksięgowane i dokonana wpłata jest widoczna na liście zgłoszonych. |
|
| | | |
|
|
2009-08-15, 21:50
2009-08-13, 16:31 - mundicus napisał/-a:
13 sierpnia został zaktualizowany regulamin biegu. Proszę zapoznać się ze zmianami. Ważniejsze zmiany to:
1. 350 medali pamiątkowych dla 350 pierwszych uczestników na linii mety,medal zagwarantowany także dla osób, które zajmą pierwsze 3 miejsca w kategoriach wiekowych (ukłon w stronę starszych osób).
2. limit na pełnowartościowe (czapeczka, koszulka, portfelik na nadgarstek) pakiety startowe (zagwarantowane dla pierwszych 350 zapisanych osób)
3. Biuro zawodów w dniu biegu otwarte od godz. 8:00 (wcześniej 7:00)
4. całkowity brak kumulacji nagród pieniężnych- nagrody dla większej ilości osób.
5. Każdy uczestnik w pakiecie startowym otrzyma bon do wykorzystania na towary w sklepie internetowym Dekoria na kwotę 50zł (szczegółowe informacje na bonie).
6. Rozpoczęcie Biegów towarzyszących dla dzieci i młodzieży o godz 10:00 (wcześniej 10:30)
7. Pomiar czasu za pomocą chipów pasywnych zakładanych na kostę (kaucja 50zł-zwrotna w całości, lub dowód osobisty)
Z ważniejszych zmian chyba niczego nie pominąłem. |
| troche nie ladnie ze jak juz ludzie zaplacili...to nagle sie okazuje ze nie maja zapewnionego medalu :( nie kazdy ejst szybki i zawodowiec..a widzac ze dostanie emdal ma jakas tam wieksza motywacje..wplaca na konto a tu nagle zonk...ja mimo wszystko jak juz zaplacilem to rpzyjade..ale troche to nie ladnie...pierwszy wasz bieg i juz taka niespodzianka dla amatorow biegania :( |
|
| | | |
|
|
2009-08-16, 09:03
Rozumiem... i nie rozumiem
2009-08-15, 21:50 - shrek33 napisał/-a:
troche nie ladnie ze jak juz ludzie zaplacili...to nagle sie okazuje ze nie maja zapewnionego medalu :( nie kazdy ejst szybki i zawodowiec..a widzac ze dostanie emdal ma jakas tam wieksza motywacje..wplaca na konto a tu nagle zonk...ja mimo wszystko jak juz zaplacilem to rpzyjade..ale troche to nie ladnie...pierwszy wasz bieg i juz taka niespodzianka dla amatorow biegania :( |
| Chyba każdy kto choć razy organizował bieg rozumie o co chodzi. Na pewnym etapie organizacji imprezy trzeba stanąć przed wyborem: czekać do końca aż ostatni zainteresowany zawodnik dokona zapisu albo zamawiać pewna ilość koszulek, medali i obwarować ten krok zapisem w regulaminie. Przygotowanie medali pamiątkowych to jedna z droższych rzeczy za którą musi zapłacić organizator-dlatego tak ważne jest czy medali zamówi 200, 300 czy 400. Jeśli chodzi o handicap dla osób, którzy wcześniej się zapisali i zapłacili opłatę startową, to mają oni zapewniony pełen pakiet upominków. Nikt też jeszcze nie powiedział, że osoby, które nie załapią się na medal na mecie, nie otrzymają jego w innym terminie, chociaż to zależy od kosztów przeprowadzenia całej imprezy, pozyskania dodatkowych sponsorów, etc. |
|
| | | |
|
|
2009-08-16, 17:45
Bieg dla dzieci i młodzieży
| Witam !!! mam takie małem pytanie czy w biegu dla dzieci i młodzieży przygotowano także jakieś upominki po biegu lub przy zapisach ??? Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2009-08-16, 22:28
Upominki dla uczestników biegów towarzyszących
2009-08-16, 17:45 - szczupak998 napisał/-a:
Witam !!! mam takie małem pytanie czy w biegu dla dzieci i młodzieży przygotowano także jakieś upominki po biegu lub przy zapisach ??? Pozdrawiam |
| Mogę zapewnić, że dzieci i młodzież otrzymają "coś na ząb" w postaci bułki słodkiej i napoju. Planujemy ponadto wręczyć aby nagrody rzeczowe otrzymała przynajmniej pierwszej szóstka zawodników. Jeśli chodzi o pakiety startowe dla dzieci, to obecnie prowadzimy rozmowy z kilkoma firmami, które byc może zdecydują się przekazać dzieciom jakieś drobiazgi lub słodycze. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-17, 14:37
2009-08-15, 17:01 - mundicus napisał/-a:
Jeśli chodzi o użycie danej nazwy przy wykonywaniu przelewu, to nie ma różnicy czy napiszemy opłata startowa, opłata za bieg lub hasło Bieg Dekoria. Ważne jest natomiast wpisanie imienia i nazwiska zawodnika (zawodników) za którego opłata ta jest uiszczana, bo bardzo często właścicielem konta z którego wykonywany jest przelew jest ktoś z rodziny, znajomy posiadający inne nazwisko i wtedy zaczynają się schody, bo wiadomo kto płaci, ale nie wiadomo za kogo. Sprawdzałem i Twoje pieniądze są już zaksięgowane i dokonana wpłata jest widoczna na liście zgłoszonych. |
| A w jaki sposób opłata jest widoczna na liście startowej? Jakoś nie mogę tego znaleźć, ciekawa jestem po prostu czy moja i rodzinki opłata jest ok bo płaciłam na tak zwaną ostatnią chwilę. Moja siostra jest dreptacz ale mam nadzieję, że medal jej się uda dostać:) Pozdrowionka! |
|
| | | |
|
|
2009-08-17, 18:42
2009-08-17, 14:37 - Daruma napisał/-a:
A w jaki sposób opłata jest widoczna na liście startowej? Jakoś nie mogę tego znaleźć, ciekawa jestem po prostu czy moja i rodzinki opłata jest ok bo płaciłam na tak zwaną ostatnią chwilę. Moja siostra jest dreptacz ale mam nadzieję, że medal jej się uda dostać:) Pozdrowionka! |
jak sie wchodzi na liste zgloszonych to po prawej stronie ci co wplacili maja zapisane ze wplacili i jaka kwote :)
tutaj --> http://www.hermes.swidnica.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=113&Itemid=64 |
|
| | | |
|
|
2009-08-21, 08:33
2009-08-11, 00:34 - mundicus napisał/-a:
Całkiem niedawno wróciłem z wieczornego biegania. Biorąc pod uwagę jutrzejszy trening II zakres, postanowiłem całkiem spokojnie zrobić jedną pętelkę trasy Dekoria, zwanego ze względu na kształt także „Świdnickim delfinkiem”. Oto wrażenia z poszczególnych kilometrów:
1km: Stanąłem lewą nogą na linii startu i włączyłem stoper. Pierwsze 250 metrów biegu czuję, że biegnę lekko w dół. Wbiegam dosyć wąskim przesmykiem do parku. Kolejne 750 metrów prowadzi po ścieżkach parkowych (kilka dość mocnych zakrętów-do 90 stopni włącznie. Nogi stawiam ostrożnie, wiem że są fragmenty z uszkodzonym asfaltem (naprawa zaplanowana po 15 sierpnia). Kończę 1 km z czasem 4min 45 sek.
2km: kolejne 250 metrów trasy prowadzi alejką parkową, wybieg z parku na rondo bardzo wąski (około 2-2,5 metra), a więc na pierwszej pętli trzeba będzie uważać. Przebiegam przez rondo na wprost i wreszcie mam trochę światła w postaci ulicznych lamp.
Tutaj zaczynam pomału czuć, że biegnę delikatnie pod górkę. Po 300 metrach przebiegam pod wiaduktem kolejowym (mam do tego wiaduktu dziwny sentyment). Za wiaduktem około 60m trzeba troszkę wyżej unieść kolanko (ale szału nie robi). Następnie prostą wzdłuż Zalewu Witoszówka i łapię 2km, czas: 4min 49sek.
3km: Dobiegam 200 metrów do skrzyżowania, zakręt w prawo i jestem na drodze wojewódzkiej po której biegnę kolejne 300metrów prosto. Biorę zakręt 90 stopni w prawo i pod górkę 300m (różnica poziomu 15m) –tak to właśnie ten podbieg. Jednak przy tym tempie nie robi większego wrażenia. Myślę, że dla średnio wytrenowanych zawodniczek i zawodników nawet po 3 powtórzeniach nie będzie się śnił po nocach. Dobiegam do wypłaszczenia górki, przebiegam ze 100 m i kończę kolejny „kilos” w czasie: 4min 53sek.
Czyli wcale tak dużo nie straciłem, choć przyznam że poczułem się troszkę cieplej.
4km-toż to czysty relaks, a nie bieganie jest. Delikatny, ponad 500m zbieg. Dobrze, że dałem namówić się na zmianę kierunku biegu. A do tego te widoki na wierzchołki okolicznych gór (przynajmniej Wy je będziecie widzieli, bo osobiście podziwiam je „oczyma duszy mojej” i wyobraźni-jest bowiem godzina 22:00). Dalej przebiegam pod wiaduktem. Tu już nogi niosą same, pewnie czują że biegną w dół nurtu rzeki Bystrzycy. Ten kilometr zrobiłem w 4:24 (jestem w szoku, wow).
5km- pierwsza połowa ostatniego odcinka prowadzi uliczką o świetnej nawierzchni. Mijam z obu stron kolejne domki jednorodzinne i karłowate sady (w końcu jak przystało na ulicę Sadową). Nagle skręt w lewo a po 10 metrach w prawo (taka szykana a’la z wyścigów F1), a więc zmierzam w kierunku kolejnego wiaduktu kolejowego (w oczach staję mi obraz z niedawnego wypadku autobusu szkolnego), obecnie na szczęście już dobrze oznakowany.
Wjeżdżam niczym bolid na ostatnia prostą w kierunku linii startu (tu będzie taka 300 metrowa pokazówka przed kibicami). Po minięciu linii startu, jeszcze tylko 200 metrów minimalnie w dół i dokładnie na środku ronda przy Hotelu Sportowym wyłączam stoper, czas: 4min 34sek.
Trasa jest naprawdę szybka i to pomimo tego podbiegu na ul. Słowiańskiej. Pokonując kolejne kilometry pętli czułem jak kończyny dolne zaczynają się dosłownie nakręcać na wynik.
Zapraszam do Świdnicy na trasę „Delfinka” w każdą środę (o godz. 18:00) i sobotę (o godz. 18:00) do uczestnictwa w treningu otwartym organizowanego przez klub „Hermes”. Spotykamy się przy wejściu do Hali Sportowej od strony Parku Centralnego (ul. Pionierów/ ul. Śląska). Podczas najbliższych treningów będziemy każdorazowo pokonywali 1 lub 2 pętlę trasy biegu Dekoria. Poznaj profil i charakterystykę trasy jeszcze przed biegiem.
|
Dzięki za te "potrasowe" refleksje.
Byłem teraz w Zakopanem / a w zasadzie pod - Murzasichle / i pobiegałem sobie trochę z Murzasichle w kierunku na Łysą Polanę ( elegancko i leciutko bo w dół ) ale powrót był ciężki. Serduszko waliło w rytmie czacza a i łydki pracowały na pełnych obrotach.
Teraz do poniedziałku stop z bieganiem, następnie lekkie biegi już u siebie no i do Świdnicy. |
|
| | | |
|
|
2009-08-21, 18:30
| Planowaliśmy pobiec razem z mężem, ale raczej to niemożliwe, jeśli nie będzie przedszkola dla dzieci biegaczy... Naprawdę NIC nie da się zrobić??? |
|
| | | |
|
|
2009-08-21, 23:40
2009-08-21, 18:30 - Renia napisał/-a:
Planowaliśmy pobiec razem z mężem, ale raczej to niemożliwe, jeśli nie będzie przedszkola dla dzieci biegaczy... Naprawdę NIC nie da się zrobić??? |
| LINK: http://Przedszkole c.d | | Proszę mi uwierzyć-ostatni tydzień to jedna wielka gonitwa organizacyjna. Obiecuję zapisać sobie temat pt. "przedszkole" do grafiku poniedziałku. Postaramy się zorganizować 2 osoby odpowiedzialne za "brzdące" i jak najszybciej napiszę o wynikach tej pospiesznej akcji na stronie klubu i niniejszym forum. Pozdrawiam Wszystkich Troskliwych Rodziców. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-08-22, 21:07
| Jakby ktos jechał od strony Bierutowa, Namysłowa prosba, żeby zabrac na bieg Michała Stadniczuka z Mikowic |
|
| | | |
|
|
2009-08-24, 11:11
| witam wszystkich. mam wolne miejsce do Swidnicy z Opola.jeśli ktoś byłby zainteresowany proszę o kontakt.dane w wizytówce.pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2009-08-24, 17:27
Przedszkole c.d.
2009-08-21, 18:30 - Renia napisał/-a:
Planowaliśmy pobiec razem z mężem, ale raczej to niemożliwe, jeśli nie będzie przedszkola dla dzieci biegaczy... Naprawdę NIC nie da się zrobić??? |
| Chciałbym przekazać wstępna informację na temat przedszkola. Po wstępnych rozmowach z zaprzyjaźnionymi, dobrymi Kobietami, mającymi doświadczenie pracy z dziećmi chciałbym poinformować, że podczas sobotniego biegu imprezy (na 90%) zostanie zorganizowane przedszkole. Proszę wszystkich zainteresowanych o wpisy,abyśmy wcześniej wiedzieli ile opiekunek poprosić o wsparcie. |
|
