 | | | |
|
|
2008-12-10, 22:07
Bieganie
Dzisiaj byłem w hotelu, gdzie był przyrząd do biegania. Nie wiem jak w słowniku polskim powinienem prawidłowo to nazywać.
Maszyna pokazywała że biegne 11 km / h a ja się czułem jakbym biegł 13,5 km /h. |
|
| | | |
|
|
2008-12-11, 21:06
2008-12-10, 22:07 - Andrzej68 napisał/-a:
Dzisiaj byłem w hotelu, gdzie był przyrząd do biegania. Nie wiem jak w słowniku polskim powinienem prawidłowo to nazywać.
Maszyna pokazywała że biegne 11 km / h a ja się czułem jakbym biegł 13,5 km /h. |
| Hymm... wydaje mi się że Fotel ;-))) Pozdrawiam. Marek |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-12-14, 19:44
| Andrzej wtorek mi odpada - spotkanie mamy klubowe - na 17.30. Poganiaj z Piotrem, jak Wam pasuje, ja będę w czwartek. Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2008-12-18, 21:29
| Niedzielne wybieganko pod znakiem zapytania .... Kierowca ma kontuzję ;-)))) Pozdrawiam. |
|
| | | |
|
|
2008-12-19, 19:05
2008-12-18, 21:29 - Gulunek napisał/-a:
Niedzielne wybieganko pod znakiem zapytania .... Kierowca ma kontuzję ;-)))) Pozdrawiam. |
| Będziecie musieli znaleźć nowego. Ja już będę biegał na miejsce zebrań grupy biegowej w Skórczu. Przynajmniej mam taki zamiar :D |
|
| | | |
|
|
2008-12-20, 19:07
| Jutro 8.30 na Statoil - start z osiru. 20 km wb. Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2008-12-20, 22:45
2008-12-20, 19:07 - Gulunek napisał/-a:
Jutro 8.30 na Statoil - start z osiru. 20 km wb. Pozdrawiam |
| Marek widać że bierzesz się do roboty.... |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2008-12-21, 20:10
Dziś odwaliliśmy kawał dobrej roboty ;-)
Andrzej i Jurek 1h - 12 km
Krzysiek - tysiączki
Marek 1h 45 min - 18 km
Pogoda dopisała, humory i gazy również ;-))) |
|
| | | |
|
|
2008-12-28, 15:03
Dzisiejsze bieganko na głodniaka po kawce na statoil - według planu ... Jurek "dezercja", po 45 min ( wyjazd ), Andrzej 1h 20 min " zwolnienie lekarskie" , a ja 2h 20 min - Było fajnie.
Wtorek przed nowym rokiem 17.00 MOW. Marek |
|
| | | |
|
|
2008-12-30, 23:21
| Ostatnie bieganko w starym roku zaliczone 10 km z narastającą prędkością minęło jak kwadrans ;-))) Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2009-01-06, 19:40
| Dzisiejsza ósemka i 8x 100 SB podbiegi wyszła super. Prawie Zamarźliśmy ;-)))), w niedzielę 20 km 8.30 Statoil |
|
| | | |
|
|
2009-01-29, 20:05
| Jutro Luzik. Sobota deptak nad nogatem 8.00 10 km plus siła. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-01-30, 19:17
No trzeba szykować formę na Gdynie !!!
POZDRAWIAM :)
|
|
| | | |
|
|
2009-01-30, 22:57
| zmiana planów 8.30 Statoil. Pozdro |
|
| | | |
|
|
2009-01-31, 19:20
2009-01-30, 22:57 - Gulunek napisał/-a:
zmiana planów 8.30 Statoil. Pozdro |
| Marek, powiedz na co się szykujesz? |
|
| | | |
|
|
2009-01-31, 20:15
2009-01-31, 19:20 - Mateusz.biega napisał/-a:
Marek, powiedz na co się szykujesz? |
| Nie chcesz wiedzieć ;-) Po prostu biegam, na razie priorytet to Kraków i 4h. Ale różnie to widzę. Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2009-02-07, 18:14
| Jutro Statoil 8.30 . Pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2009-02-08, 17:44
Superek
Dziś biegało się świetnie, spokojny pierwszy zakresik, choć Jurek naciskał.
Spotkaliśmy na trasie 7 biegających osób - jest git.
Od Lewej : Marek Krzysztof Andrzej Jurek |
|
| | | |
|
|
2009-02-08, 19:55
2009-02-08, 17:44 - Gulunek napisał/-a:
Dziś biegało się świetnie, spokojny pierwszy zakresik, choć Jurek naciskał.
Spotkaliśmy na trasie 7 biegających osób - jest git.
Od Lewej : Marek Krzysztof Andrzej Jurek |
| No no... trening. Ja jeszcze pauzuje. Może jutro ale wątpię. |
|
| | | |
|
|
2009-02-09, 17:02
| Jutro 18.00 Stadion Mow plus podbiegi ;-) Marek |
|
