Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 
METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  Piotr 63 (2008-03-02)
  Ostatnio komentował  suchy (2008-03-19)
  Aktywnosc  Komentowano 21 razy, czytano 290 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



suchy
Piotr Suchenia

Ostatnio zalogowany
2023-12-18
19:02

 2008-03-19, 10:25
 
Łukasz dobrze napisal, na kazdego dziala inny bodziec. Ja pamietam, jak szykowalem sie do swojego debiutu, sr dzienna (grudzien - kwiecien) wyszla...9km, wynik 2:48'08. Uwazam, ze bardzo istotne jest obieganie sie na "predkosci startowej" tak, zeby organizm poznal, co go czeka ;)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (554 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (20 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :1  2  

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
dejwid13
10:42
Daniel1991
10:34
Admin
10:24
Wojciech
10:12
stanlej
10:11
cinekmal
09:56
paulaner01
09:29
¦wistak
09:02
Januszz
09:00
BornToRun
08:46
runner
08:25
michu77
07:58
platat
07:54
INVEST
06:53
Stonechip
06:48
42.195
05:07
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |