 | | | |
|
|
2008-09-05, 09:27
Z uwagi na bardzo duże zainteresowanie naszą imprezą zdecydowaliśmy się na przedłużenie terminu wpłaty podstawowej opłaty startowej 35,- zł do dnia 10 września br.
Zmniejszona została również opłata startowa dokonywana w biurze zawodów z 70 na 60 zł.
Terminy pozostałych wpłat nie ulegają zmianie.
|
|
| | | |
|
|
2008-09-05, 10:03
Do ortopedy mówisz, ja właśnie wróciłem od niego..
Niestety półmaraton 4energy będzie moim pierwszym i najprawdopodobniej ostatnim półmaratonem w karierze.
W tym roku zaczęła sie moja przygoda z bieganiem i niestety szybko sie ona skończy. Lekarz powiedział "Biodra nie do biegania" i radzi aby po tym sezonie zakończyć bieganie, inaczej mniej więcej mając 25 lat mogę już mieć poważne problemy zdrowotne..
Tak więc do zobaczenia na starcie.. Będę sie kręcił koło Was na 1:30, a jak zdrowie pozwoli to pokuszę sie o czas 1:25h
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-09-05, 10:41
2008-09-05, 10:03 - forgotten napisał/-a:
Do ortopedy mówisz, ja właśnie wróciłem od niego..
Niestety półmaraton 4energy będzie moim pierwszym i najprawdopodobniej ostatnim półmaratonem w karierze.
W tym roku zaczęła sie moja przygoda z bieganiem i niestety szybko sie ona skończy. Lekarz powiedział "Biodra nie do biegania" i radzi aby po tym sezonie zakończyć bieganie, inaczej mniej więcej mając 25 lat mogę już mieć poważne problemy zdrowotne..
Tak więc do zobaczenia na starcie.. Będę sie kręcił koło Was na 1:30, a jak zdrowie pozwoli to pokuszę sie o czas 1:25h
Pozdrawiam |
Witajcie :-) właśnie przed chwilą wróciłem z kontroli od lekarza co się zna - mięsień naciągnięty jest , przepisała mi maść do smarowania : Reparil - Gel N mam smarować 2x dziennie
i ma przejść narazie treningi odpuszczam na parę dni , powiedziała że mogę za jakiś tydzień może już wznowić treningi
i 21 pojechać na zawody ale zobaczymy co będzie. |
|
| | | |
|
|
2008-09-08, 14:04
| kurde nie wiem co się dzieje bo moja opłata startowa jeszcze nie doszła :( a przelałem ją tydzień temu w poniedziałek ;/ nie wiem co tak długo idzie ;( a 35zl przecież tylko do środy jest ;/ mam nadzieje że do środy będzie w porządku i dojdzie i będę miał już przypisany nr. startowy na Liście Startowej, do zobaczenia w Katowicach :-) oby tylko upału nie było jak w ten weekend bo na życiówki wtedy będzie ciężko jak nie wiem a ja zamierzam coś pobiegać , jakby tak przed biegiem jak w Pile trochę było to spoko przynajmniej jak dla mnie :D |
|
| | | |
|
|
2008-09-08, 21:07
2008-09-05, 10:03 - forgotten napisał/-a:
Do ortopedy mówisz, ja właśnie wróciłem od niego..
Niestety półmaraton 4energy będzie moim pierwszym i najprawdopodobniej ostatnim półmaratonem w karierze.
W tym roku zaczęła sie moja przygoda z bieganiem i niestety szybko sie ona skończy. Lekarz powiedział "Biodra nie do biegania" i radzi aby po tym sezonie zakończyć bieganie, inaczej mniej więcej mając 25 lat mogę już mieć poważne problemy zdrowotne..
Tak więc do zobaczenia na starcie.. Będę sie kręcił koło Was na 1:30, a jak zdrowie pozwoli to pokuszę sie o czas 1:25h
Pozdrawiam |
Takie stwierdzenie lekarza to faktycznie straszny wyrok.
Z jednej strony trzeba fachowcowi zaufać, z drugiej dobrze jest skonsultować się z innym lub innymi lekarzami.
Oczywiście zdrowie jest najwazniejsze!
P.S.
Mając 19-20 lat lekarze zabronili mi biegania. Tłumacząc to tym i owym (nie czas i miejsce o chorobach pisać).
Od tego czasu przebiegłem na treningach ponad 40 tyś. km i nadal biegam. |
|
| | | |
|
|
2008-09-09, 01:26
2008-09-08, 14:04 - golonbiegaj napisał/-a:
kurde nie wiem co się dzieje bo moja opłata startowa jeszcze nie doszła :( a przelałem ją tydzień temu w poniedziałek ;/ nie wiem co tak długo idzie ;( a 35zl przecież tylko do środy jest ;/ mam nadzieje że do środy będzie w porządku i dojdzie i będę miał już przypisany nr. startowy na Liście Startowej, do zobaczenia w Katowicach :-) oby tylko upału nie było jak w ten weekend bo na życiówki wtedy będzie ciężko jak nie wiem a ja zamierzam coś pobiegać , jakby tak przed biegiem jak w Pile trochę było to spoko przynajmniej jak dla mnie :D |
| Ja też sie obawiałem bo długo nie było sladu po mojej wplacie...zadzwoniłem do biura i zapytałem o moja wpłate pani bardzo grzeczna powiedZiała że sprawdzi i oddzwoni zadzwoniła na drugi dzień i poinformowała mnie że wszystko ok.... tak ze jesli wysłałes kase nie musisz sie martwic ... |
|
| | | |
|
|
2008-09-09, 11:29
| Ja też ciągle czekam aż przy moim nazwisku ukaże się w końcu numer startowy... :)Kasa poszła równo tydzień temu i jeszcze nie dotarła. Jutro już środa więc ciężko być optymistą... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-09-09, 14:11
| Moja kasa przez bank poszła tydzień temu w poniedziałek i nadal nie wiem co jest ;/ numeru startowego jeszcze nie mam nadanego a wpisowe 35zł jest do jutra, mam nadzieje że dojdzie. Ostatni raz wpłacałem przez bank lub pocztę , następnym razem będę wpłacał przez neta bo raz dwa i jest :-) |
|
| | | |
|
|
2008-09-09, 15:38
2008-09-09, 14:11 - golonbiegaj napisał/-a:
Moja kasa przez bank poszła tydzień temu w poniedziałek i nadal nie wiem co jest ;/ numeru startowego jeszcze nie mam nadanego a wpisowe 35zł jest do jutra, mam nadzieje że dojdzie. Ostatni raz wpłacałem przez bank lub pocztę , następnym razem będę wpłacał przez neta bo raz dwa i jest :-) |
| Zadzwońcie i spytajcie to na drugi dzień będziecie mieć już numery przypisane..... |
|
| | | |
|
|
2008-09-09, 22:18
2008-09-08, 14:04 - golonbiegaj napisał/-a:
kurde nie wiem co się dzieje bo moja opłata startowa jeszcze nie doszła :( a przelałem ją tydzień temu w poniedziałek ;/ nie wiem co tak długo idzie ;( a 35zl przecież tylko do środy jest ;/ mam nadzieje że do środy będzie w porządku i dojdzie i będę miał już przypisany nr. startowy na Liście Startowej, do zobaczenia w Katowicach :-) oby tylko upału nie było jak w ten weekend bo na życiówki wtedy będzie ciężko jak nie wiem a ja zamierzam coś pobiegać , jakby tak przed biegiem jak w Pile trochę było to spoko przynajmniej jak dla mnie :D |
| ..też mi się marzy deszczyk przed biegiem ..a i może mały podczas...do tego ok 18-20C :) |
|
| | | |
|
|
2008-09-09, 22:43
Pytanko
2008-08-20, 21:06 - 4eng napisał/-a:
Nocleg na hali na 99% mamy już załatwiony - szczegóły na dniach.
Myślę, że warto było czekać bo oprócz noclegu najprawdopodobniej zafundujemy chętnym kąpiel w basenie Uniwersytetu Śląskiego. |
Chciałem zapytać czy nocleg na hali jest zaklepany na 100%, czy mamy szukać jakiegoś motelu na trasie dojazdu do Katowic?
Pozdrawiam
Wojtek |
|
| | | |
|
|
2008-09-10, 13:13
| Co do pogody to oby tylko nie było takiego upału jak w zeszłą niedzielę, bo będzie strasznie ciężko. Co do deszczyku to ja lubię w takiej pogodzie biegać, tylko żeby był to deszczyk a nie ulewa po której w kilka minut będę przemoczony do suchej nitki. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-09-10, 13:40
| właśnie taki malutki deszczyk by się przydał w takiej pogodzie dla mnie biegać to super sprawa ale żeby to nie była ulewa tak jak w Jaworznie bo być przemoczonym to też nie za dobrze ani żeby upału nie było takiego jak w ten weekend ;/ a dzwoniłem do biura tam i powiedzieli mi że moja opłata startowa doszła ze w porządku wszystko to spoko, tylko że dalej nie mam nr. przypisanego nie wiem czemu |
|
| | | |
|
|
2008-09-10, 14:07
2008-09-10, 13:40 - golonbiegaj napisał/-a:
właśnie taki malutki deszczyk by się przydał w takiej pogodzie dla mnie biegać to super sprawa ale żeby to nie była ulewa tak jak w Jaworznie bo być przemoczonym to też nie za dobrze ani żeby upału nie było takiego jak w ten weekend ;/ a dzwoniłem do biura tam i powiedzieli mi że moja opłata startowa doszła ze w porządku wszystko to spoko, tylko że dalej nie mam nr. przypisanego nie wiem czemu |
| Jutro będziesz miał na bank...nie martw się .... |
|
| | | |
|
|
2008-09-10, 14:19
Chciałbym jeszcze wrócić do tematu przedszkola.
JAk tam trafić ,od której godz.,itp,itd. |
|
| | | |
|
|
2008-09-10, 16:49
parkowanie
| Chciałbym poruszyć problem parkowania. Na pewno wiele osób przyjedzie własnym samochodem i wielu może nie znać zbyt dobrze Katowic (mam na myśli również siebie). Czy ktoś z organizatorów mógłby wyjaśnić gdzie w pobliżu Spodka można będzie zostawić samochód, jak tam dojechać, czy parkowanie jest płatne itd. Może jakaś mapka? Z góry dziękuję. |
|
| | | |
|
|
2008-09-10, 17:37
Przedszkole
2008-09-10, 14:19 - kertel napisał/-a:
Chciałbym jeszcze wrócić do tematu przedszkola.
JAk tam trafić ,od której godz.,itp,itd. |
Przeklejam info ze strony biegu:
25/07/2008
Niepubliczne Przedszkole Klub Malucha Siódme Niebo zaprasza wszystkie dzieci w wieku od 2.5 do 6 lat do wspólnej zabawy i rywalizacji sportowej w dniu Półmaratonu 4energy.
W niedzielę, 21 września, 2008, od godz. 9.00 rano możecie Państwo zostawić nam swoje małe pociechy pod opieką. W czasie gdy Wy będziecie rywalizowali na trasie półmaratonu, Wasze dzieci, pod opieką nauczycielek będą się bawić, uczyć oraz uczestniczyć w zawodach sportowych.
W programie dnia:
- mini przedszkole
- zajęcia sportowe zorganizowane wspólnie z firmą Alpino: gry i zabawy ruchowe; biegi dla dzieci z elektronicznym pomiarem czasu (z podziałem na kategorie wiekowe); bieg główny z „prawdziwą” metą w hali Spodka; zawody sportowe wspólne dla całych rodzin.
Szczegółowy program zawodów znajdziecie Państwo na stronie internetowej przedszkola www.klubmalucha-katowice.pl
Prosimy o zgłaszanie chęci uczestnictwa w mini przedszkolu drogą mailową, co ułatwi zaplanowanie wielkości przedsięwzięcia (imię i nazwisko dziecka, data urodzenia, telefon do kontaktu, godziny w jakich dziecko pozostanie pod naszą opieką) - klub@klubmalucha-katowice.pl |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-09-10, 21:46
| Na liżcie startowej już 1397 osób. Mam nadzieję, że tylko niewielki procent z zapisanych, z jakiś tam przyczyn zrezygnuje. |
|
| | | |
|
|
2008-09-10, 22:12
2008-09-10, 21:46 - Damek napisał/-a:
Na liżcie startowej już 1397 osób. Mam nadzieję, że tylko niewielki procent z zapisanych, z jakiś tam przyczyn zrezygnuje. |
| Nom ja będę chce być i będę chociażby nie wiem co chce zaliczyć tą wspaniałą imprezę biegową :-) to będzie zabawa :D ból wrócił mięśnia uda ale sie nie poddam i będę w Katowicach i pobiegnę bo zależy mi na tym biegu :P nie mogę się już doczekać :D pozdrawiam i do zobaczenia |
|
| | | |
|
|
2008-09-10, 23:51
2008-09-10, 21:46 - Damek napisał/-a:
Na liżcie startowej już 1397 osób. Mam nadzieję, że tylko niewielki procent z zapisanych, z jakiś tam przyczyn zrezygnuje. |
| Ja choc na sama mysl o starcie mam pełno w porach to tez bede chocby niewiem co i nie poddam się nawet gdybym miał biec w pampersie:) |
|
