| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:09:45
04:05:08 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
04:13:16
04:10:36 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
04:14:22
04:14:22 | Lębork | XVIII Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Ho | 2009:06:21 | ATEST |
04:19:49
04:19:18 | Toruń | 7 Kamus Maraton | 2009:10:17 | |
04:24:18
04:20:52 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:30:20
04:30:20 | Sielpia k/Końskich | IV Cross Maraton - Sielpia | 2009:05:16 | |
04:31:26
04:31:26 | Bydgoszcz | IV Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2009:05:30 | |
04:31:55
4 :31:02 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | ATEST |
04:34:11
04:34:11 | Gdynia | IV Nocny Maraton Świętojański | 2009:06:06 | ATEST |
04:34:52
04:34:13 | Gdańsk | XV Energa Maraton Solidarności | 2009:08:15 | ATEST |
| 33 km | 03:17:51
03:17:51 | Kretowiny | XI Bieg o Kryształową Perłę Jeziora Nar | 2009:07:11 | |
| 21.097 km | 01:47:45
01:47:45 | Wolin k.Szczecina | 1 Półmaraton Archeologiczny o Róg Wiking | 2009:09:05 | |
01:56:48
01:56:48 | Chełmża | VII Półmaraton Chełmżyński 2009 o Pucha | 2009:05:01 | ATEST |
01:57:14
01:55:59 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
02:05:39
02:05:39 | Bytów | XXX Półmaraton Gochów | 2010:06:06 | |
02:06:37
02:06:37 | Korycin | 18 Półmaraton Mleczny Korycin-Janów-Kory | 2009:06:14 | ATEST |
02:13:47
02:13:47 | Gorlice | VII Bieg Naftowy | 2009:05:09 | ATEST |
02:13:53
02:13:53 | Złotoria | IV Półmaraton Złoty w Złotorii | 2009:10:03 | |
02:14:48
02:14:48 | Unisław | VI Półmaraton Unisławski | 2009:06:20 | ATEST |
02:14:54
02:14:09 | Gniezno | XXXII Bieg Lechitów | 2009:09:19 | ATEST |
02:15:34
02:15:11 | Skarżysko-Kamienna | IX Półmaraton Rejów | 2009:08:22 | ATEST |
02:17:37
02:15:04 | Toruń | 7 Półmaraton św. Mikołajów | 2009:12:06 | |
02:21:24
02:20:24 | Toruń | VIII Półmaraton Św.Mikołajów | 2010:12:05 | |
02:22:29
02:22:29 | Bytów | 29 Bytowski Półmaraton Gochów | 2009:06:07 | |
02:23:04
02:23:04 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | |
02:31:19
02:31:19 | Dąbrowa Górnicza | II Półmaraton Dąbrowski | 2009:04:05 | ATEST |
02:36:31
02:33:09 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | |
| 15 km | 01:30:01
01:29:36 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | ATEST |
01:33:17
01:33:17 | Mińsk Mazowiecki | XIV Mazowiecka Piętnastka | 2009:05:31 | ATEST |
01:35:30
01:35:30 | Łubianka | XII Bieg Samorządowy | 2009:05:03 | |
01:36:01
01:35:26 | Warszawa | XXVI Bieg Chomiczówki | 2009:01:18 | |
01:36:11
01:36:11 | Swarzędz | 23 Bieg Swarków im.R. Firlika | 2009:05:10 | |
01:39:37
01:39:37 | Skórcz | II Bieg Turystyczny Czterech Jezior | 2009:07:19 | |
01:47:28
01:47:12 | Kołobrzeg | XXIII Bieg Zaślubin | 2009:03:21 | ATEST |
| 11.4 km | 01:11:14
01:10:44 | Łubianka | XIII Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | |
| 10 km | 00:49:46
00:49:46 | Sokołów Małopolski | II Bieg Sokoła | 2010:06:27 | |
00:49:50
00:49:42 | Garwolin | AVON kontra przemoc - biegnij w Garwolin | 2010:06:20 | ATEST |
00:52:21
00:52:17 | Legionowo | II Legionowska Dycha | 2010:06:13 | ATEST |
00:53:15
00:53:15 | Łomża | XXXII Łomżyńska Dziesiątka | 2009:06:28 | ATEST |
00:53:19
00:53:09 | Sulejówek | III Bieg Marszałka | 2010:06:12 | ATEST |
00:55:32
00:55:32 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
01:01:19
01:01:19 | Sulejówek | II Bieg Marszałka | 2009:06:13 | |
01:01:30
01:01:24 | Radom | III Bieg Kazików o Puchar Prezydenta Mi | 2010:03:07 | |
01:02:57
01:02:57 | Kowalewo Pomorskie | XIV Bieg Uliczny | 2009:05:30 | ATEST |
01:03:00
01:03:00 | Brzoza | III Bieg / Bal Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
01:03:39
01:03:39 | Opole | VII Bieg Opolski | 2009:07:04 | |
01:03:56
01:03:33 | Uniejów | III Ekologiczny Bieg do Gorących Źródeł | 2009:10:18 | ATEST |
01:06:44
01:04:18 | Warszawa | XXII Bieg Niepodległości | 2010:11:11 | ATEST |
01:07:49
01:07:49 | Łomża | XXX Łomżyńska Dziesiątka | 2009:04:26 | ATEST |
01:08:05
01:07:51 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
01:09:14
01:09:22 | Radom | II Radomskie Kaziki | 2009:03:08 | |
| 6 km | 00:32:56
00:32:56 | Sztum | XIX Sztumski Bieg Solidarności | 2009:05:03 | |
00:37:40
00:37:40 | Jarosławiec | 9 Mikołajkowy Bieg Przełajowy Powitanie | 2009:12:05 | |
| 5 km | 00:31:18
00:31:18 | Warszawa | Bieg o Puchar Marszałka Senatu RP | 2009:06:06 | |
00:31:52
00:31:40 | Warszawa | IV Bieg o Puchar Bielan | 2009:01:18 | |
00:31:56
00:31:45 | Wiązowna | Wiązowski Bieg na 5 km | 2009:03:01 | |
| 3.74 km | 00:17:16
00:17:16 | Gdańsk | XVI Bieg Św. Dominika - Mężczyźni | 2009:08:08 | |
