MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Marysia Muzyka (nick: Masza)

Dyscyplina: Kolarstwo górskie / MTB
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
16 km 01:05:29
01:05:29 Laski Legia MTB Maraton 2010:05:09
01:12:37
01:12:37 Marki V Memoriał Bercika 2011:07:16
10 km 00:24:56
00:24:56 Olsztyn Mazovia MTB Marathon 2011 (5) 2011:05:29
9 km 00:34:18
00:34:18 Szczytno Mazovia MTB Marathon 2011 (7) 2011:06:26
8 km 00:17:09
00:17:09 Szydłowiec Mazovia MTB Marathon 2011 (8) 2011:07:10
00:18:03
00:18:03 Ełk Mazovia MTB Marathon 2011 (10) 2011:08:13
00:21:40
00:21:40 Sierpc Mazovia MTB Marathon 2011 (3) 2011:05:03
7 km 00:15:08
00:15:08 Rawa Mazowiecka Mazovia MTB Marathon 2011 (6) 2011:06:12
00:26:45
00:26:45 Toruń Mazovia MTB Marathon 2011 (13) 2011:09:24
00:26:46
00:26:46 Łomianki Mazovia MTB Marathon 2011:10:02
5 km 00:22:45
00:16:00 Chorzele k.Mławy Mazovia MTB Marathon 2011 (2) 2011:04:17

Dyscyplina: Kolarstwo przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
2 km 00:08:49
00:08:49 Warszawa XII Piknik Olimpijski - XC 2011:06:11

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
3.33 km 00:20:36
00:20:36 Warszawa Falenica IX Zimowe Biegi Górskie r.2 2012:01:07
00:22:40
00:22:40 Warszawa XI Zimowe Biegi Górskie Falenica cz. 2 2013:12:28
2 km 00:11:21 Żabnica - Skałka 6. Bieg na Szczyt Rysianki 2006:08:20

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
2.3 km 00:10:10
00:10:10 Warszawa Warsaw Trail Running - Bieg Rodzinny 2011:05:15
1 km 00:03:16
00:03:16 Warszawa Memoriał Hopfera - Bieg Rodzinny 2011:06:14
0.8 km 00:02:25 Warszawa 13 Ursynowski Bieg Przełajowy 2010:10:02
0.6 km 00:01:59
00:01:59 Warszawa Memoriał Tomasza Hopfera 2011:06:14
00:02:06
00:02:06 Warszawa Ursynowskie Wtorki Biegacza 2011:04:19
00:02:08 Warszawa Ursynowskie Wtorki Biegacza 2010:10:12
00:02:09 Warszawa Ursynowskie Wtorki Biegacza 2010:10:26
00:02:09
00:02:09 Warszawa Memoriał Tomasza Hopfera 2010:06:01
00:02:13 Warszawa XI Ursynowskie Przełaje 2009 2009:09:27

Dyscyplina: Triathlon
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
13.7 km 01:06:39
01:06:39 Warszawa XX Triathlon Zimowy 2009:01:11
6.5 km 00:26:56
00:26:56 Warszawa II Triathlon Dziecięcy - Bemowo 2011 2011:05:22
5.2 km 00:23:21 Warszawa Triathlon Warszawski Ursynów 2009 2009:09:19
5.15 km 00:28:34 Susz Herbalife Triathlon Susz 2009 2009:06:13 RŻ

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
5 km 00:28:59
00:28:10 Warszawa VI Bieg Ursynowa 2012:06:02 RŻ ATEST
00:29:53
00:29:41 Warszawa VII Bieg o Puchar Bielan 2012:01:15 RŻ ATEST
3.33 km 00:18:22
00:18:22 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg finałowy 2011:04:02 RŻ
00:20:01
00:20:01 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 2 2011:01:22
00:20:25
00:20:25 Warszawa VIII Zimowe Biegi Górskie bieg 1 2011:01:08
3 km 00:16:34 Ustroń 18 Bieg Romantyczny Parami 2008:08:23
1.86 km 00:08:31
00:08:31 Warszawa VI Bieg Wedla 2011:02:12
00:09:23
00:09:23 Warszawa V Bieg Wedla 2010:02:13
00:09:26
00:09:26 Warszawa III Bieg Wedla 2008:02:23
00:09:47
00:09:47 Warszawa IV Bieg Wedla 2009:01:31
00:10:34
00:10:34 Warszawa 9 Bieg Wedla 2014:02:22
1 km 00:03:51
00:03:51 Lesznowola Minimaraton w Lesznowoli 2010:10:24 RŻ ATEST
00:03:53
00:03:53 Lesznowola 9 Minimaraton Niepodległości 2011:10:23 ATEST
00:04:14
00:04:14 Krynica Zdrój Bieg Deptaka Krynickiego dla Kobiet 2011:09:11
0.8 km 00:03:29
00:03:29 Piaseczno 10. Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 2010:05:03
0.7 km 00:02:32 Warszawa 14 Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2009:12:06
00:02:40
00:02:40 Warszawa 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2011:12:04
00:02:42 Zabrze Bieg podziemny w Skansenie Górniczym 2009:06:26
00:03:40 Magdalenka I Bieg Magdalenki 2006:06:03
0.6 km 00:02:03
00:02:03 Krynica Bieg Deptaka dla Dzieci 2011:09:11
00:02:05
00:02:05 Warszawa Ursynowskie Wtorki Biegacza 2011:04:26
00:02:11 Warszawa-Żoliborz Bieg Mikołajkowy 2008:12:07
00:02:12 Lesznowola 7 Minimaraton Niepodległości 2009:10:25

Ostatnio zalogowani