| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 20 km | 01:09:27 | Svidník | 50 Dukelský Beh Mieru | 2009:09:06 | |
| 12.5 km | 00:45:13 | Bogdanka | II Barbórkowy Bieg Solidarności | 2008:12:07 | RŻ |
| 00:45:37 | Świdnik - Lublin | XVII Bieg Solidarności | 2009:06:06 | |
| 11 km | 00:40:12 | Stoczek Łukowski | IX Bieg - Grzmią Pod Stoczkiem Arma | 2009:02:21 | |
| 10.8 km | 00:41:00 | Iwonicz Zdrój | XXII Bieg z Dukli do Iwonicza Zdroju | 2009:09:20 | |
| 10.6 km | 00:38:27 | Żarnowiec - Dobieszyn | XVI Bieg Szlakiem M.Konopnickiej | 2008:07:13 | RŻ |
| 10.35 km | 00:35:49 | Tarnów | XVIII Tarnowski Bieg Leliwitów 10km | 2009:09:27 | |
| 10 km | 00:34:28 | Adamów | I Adamowska dziesiątka | 2009:10:18 | RŻ |
| 00:34:35 | Krościenko Wyżne | IV Bieg na Pożegnanie Lata | 2010:09:19 | |
| 00:35:09 | Dobieszyn | XVII Bieg Szlakiem Marii Konopnickiej | 2009:07:11 | RŻ |
| 00:35:10 | Białystok | IX Bieg Niepodległości | 2009:11:07 | ATEST |
| 00:35:20 | Kock | 15 Biegi im. Franciszka Kleberga | 2009:10:03 | |
| 00:35:58 | Radom | II Radomskie Kaziki | 2009:03:08 | RŻ |
| 00:36:00 | Rogi | XXII Bieg im. Ignacego Łukasiewicza | 2008:05:25 | RŻ |
| 00:36:57 | Urszulin | XVII Międzynarodowe Biegi Ekologiczne - | 2009:06:07 | |
| 00:37:45 | Tarnobrzeg | XXIX Tarnobrzeski Bieg Siarkowca | 2009:05:10 | |
| 9.7 km | 00:35:16 | Radomyśl Wielki | 29 Bieg Radomyski im.Jacka Kozioła | 2009:08:02 | |
| 7.7 km | 00:26:45 | Lubatowa | V Bieg Szlakiem Partyzantów z Lubatowej | 2008:07:27 | RŻ |
| 7.6 km | 00:25:10 | Chełm | XIV Bieg o Puchar Prezydenta Miasta Cheł | 2009:06:14 | |
| 7.5 km | 00:25:35 | Krosno | Bieg Niepodległości | 2008:11:11 | RŻ |
| 7 km | 00:22:45 | Krosno | V Biegu o Skarb Portiusa | 2009:08:30 | RŻ |
| 00:24:19 | Krosno k. Rzeszowa | Bieg Portiusa | 2010:08:29 | |
| 00:25:37 | Lubatowa | VI Bieg Szlakiem Partyzantów z Lubatowej | 2009:07:26 | |
| 6 km | 00:20:15 | Rzeszów | 20 Nocny Bieg Solidarności | 2009:09:05 | |
| 5.8 km | 00:18:50 | Rzeszów | XXI Nocny Bieg Uliczny Solidarności | 2010:09:04 | |
| 5 km | 00:16:28 | Puławy | 20 Bieg | 2009:11:11 | |
| 00:17:06 | Gorlice | XIX Bieg Sylwestrowy | 2009:12:31 | |
| 00:17:27 | Lubartów | XV Bieg Lewarta | 2009:04:19 | |
| 00:17:38 | Gorlice | XVIII Gorlicki Bieg Sylwestrowy | 2008:12:31 | RŻ ATEST |
