Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sobieraj Aleksander
Sezonów startowych
10
2009-2018
100 km
Głuszyca/Walim
Zarejestrowanych startów
91
rekordowo: 2010 (19)
42.195 km
03:30:13
Dębno (2014)
OLO Team, Bieg Opolski
Kilometrów w startach
2466.34
rekordowo: 2013 (545)
21.097 km
01:35:05
Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1979-04-30
Czas na zawodach (brutto)
302:36:44
rekordowo: 80:0:0 (2013)
10 km
00:42:20
Knurów (2012)
Trofea (podium)
2 (open)
4 (kat.wiek.)
5 km
00:21:01
Olesno (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Dania
Francja
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
2
8
1
4
1
1
18
100-999 osób
6
6
6
17
21
56
10-99 osób
1
4
5
6
16
1-9 osób
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
8
3
14
1
14
23
28
91
11
15
14
23
28
Nie wpisano wyniku
3
1
1
1
1
7
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.07.19
Lądek Zdrój k.Kłodzk...
Dolnośląski Festiwal Biegów...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.03.16
Kokotek
II Setka Komandosa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.10.21
Walim k.Głuszycy
II Walimski Półmaraton Górs...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.23
Cortina dAmpezzo
TNF Lavaredo Ultra Trail
?
?
---
?/?
ITA
1000+
2017.05.14
Opole
7. Maraton Opolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.04.22
Szczawnica
Niepokorny Mnich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.03.18
Lubliniec
Setka Komandosa
?
?
---
?/?
POL
100-999
2017.02.25
Zielona Gora
III ADB Ultramaraton Zielon...
103.22
07:27:41
07:27:40
4:20/km
4.20/km
6/62
POL
GEO.
100-999
2017.02.04
Warszawa
VIII Półmaraton Komandosa
21.097
02:07:40
02:07:40
6:03/km
6.03/km
81/305
3/?
?/?
POL
100-999
2017.01.14
Czarne
Ćwierćmaraton Komandosa
11.2
01:01:45
01:01:45
5:31/km
5.31/km
63/333
?/?
62/?
POL
GEO.
100-999
2016.11.26
Lubliniec
XIII Maraton Komandosa
42.195
04:47:06
04:47:06
6:48/km
6.48/km
?/?
POL
100-999
2016.06.24
Boguszów-Gorce
28. Sudecka 100
42.73
05:33:18
05:33:18
7:48/km
7.48/km
?/?
POL
100-999
2016.05.02
Przywidz
I KRS Formoza Ultramaraton ...
92.5
10:13:24
10:13:24
6:38/km
6.38/km
6/?
3/?
6/?
POL
10-99
2016.02.27
Zielona Góra
II Zielonogórski Ultramarat...
103
07:39:03
07:39:03
4:27/km
4.27/km
5/?
POL
100-999
2015.11.28
Kokotek
XII Maraton Komandosa
42.195
04:45:36
04:45:36
6:46/km
6.46/km
102/526
12/66
99/481
POL
100-999
2015.08.28
Chamonix
XIII edycja UTMB
176
44:49:56
44:49:56
15:17/km
15.17/km
1318/3000
479/?
?/?
FRA
1000+
2015.06.19
Boguszów - Gorce
27 Sudecka 100
100
13:25:13
13:25:13
8:03/km
8.03/km
62/154
23/60
59/137
POL
100-999
2015.05.23
Żyrowa
Gala Sportu
21.65
01:51:45
01:51:45
5:10/km
5.10/km
7/?
4/?
7/?
POL
10-99
2014.11.11
Słupsk
Słupski Bieg Niepodległości
0.18
00:00:27
00:00:27
2:30/km
2.30/km
3/?
POL
100-999
2014.07.12
Dania
Dancon March
50
07:49:00
07:49:00
9:23/km
9.23/km
7/?
DNK
?
2014.05.09
Ojców
Koniczynka Trail Marathon
21.3
01:57:34
01:57:34
5:31/km
5.31/km
25/95
POL
10-99
2014.04.26
Szczawnica k.Krakowa
Biegi Górskie w Szczawnicy
42.195
05:35:02
05:34:33
7:56/km
7.56/km
84/339
?/?
81/292
POL
GEO.
100-999
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
42.195
03:30:24
03:30:13
4:59/km
4.59/km
355/?
151/?
?/?
POL
1000+
2014.03.23
Ostrów Wielkopolski
Ostrowski ICE MAT Półmarato...
21.097
01:35:05
01:35:05
4:30/km
4.30/km
176/?
59/?
?/?
POL
100-999
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Zaślubin
15
01:06:40
01:06:40
4:27/km
4.27/km
264/1113
63/?
?/?
POL
1000+
2013.10.27
Jawor
X Memoriał Stefana Mielczar...
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
36/119
16/39
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:36:27
03:36:01
5:08/km
5.07/km
1206/5756
438/?
1153/?
POL
1000+
2013.09.27
Bielsko Biała
Beskidy Ultra Trail BUT 55/...
71
10:50:41
10:50:41
9:10/km
9.10/km
87/?
42/?
?/?
POL
100-999
2013.08.28
Chamonix
TDS
119.1
29:04:33
29:04:33
14:39/km
14.39/km
605/1772
244/?
?/?
FRA
1000+
2013.08.18
Ludwikowice Kłodzkie
IV Na Wielką Sowę
9.6
00:55:48
00:55:48
5:49/km
5.49/km
84/301
25/?
?/?
POL
100-999
2013.07.18
Lądek Zdrój
I Dolnośląski Festiwal Bieg...
43
05:22:10
05:21:59
7:30/km
7.29/km
47/94
21/32
?/?
POL
100-999
2013.07.06
Opole
XI Bieg Opolski
10
00:53:31
00:52:54
5:21/km
5.17/km
?/?
POL
100-999
2013.06.08
Ustka/Słupsk
XVII Mistrzostwa Policji w ...
21.097
01:38:04
01:38:04
4:39/km
4.39/km
35/93
18/59
27/80
POL
GEO.
10-99
2013.05.31
Komańcza - Ustrzyki ...
X Bieg Rzeźnika
78
13:19:03
13:19:03
10:15/km
10.15/km
123/415
POL
100-999
2013.05.25
Jedlina Zdrój
XI Bieg Górski Szlakiem Uzd...
10
00:52:19
00:52:19
5:14/km
5.14/km
?/?
POL
100-999
2013.05.19
Opole
3 Maraton Opolski
42.195
04:28:50
04:28:30
6:22/km
6.22/km
?/?
POL
100-999
2013.05.10
Ojców
II Koniczynka Trail Maratho...
21.3
02:08:57
02:08:57
6:03/km
6.03/km
27/74
2/10
25/53
POL
10-99
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
10
00:44:28
00:44:18
4:27/km
4.26/km
559/?
209/?
?/?
POL
1000+
2013.02.09
Rajcza
Bieg Wilcze Gronie
15
02:10:30
02:10:30
8:42/km
8.42/km
121/232
?/?
115/196
POL
100-999
2013.02.03
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap IV
12.195
00:53:58
00:53:58
4:26/km
4.26/km
6/?
4/?
6/?
POL
10-99
2013.01.27
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap III
10
00:45:11
00:45:11
4:31/km
4.31/km
14/31
8/10
14/?
POL
10-99
2013.01.20
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap II
10
00:45:33
00:45:33
4:33/km
4.33/km
10/28
6/10
10/23
POL
10-99
2013.01.13
Dobrodzień
V ZiMNaR, etap I
10
00:46:27
00:46:27
4:39/km
4.39/km
8/27
6/11
8/22
POL
10-99
2012.11.04
Kościan
VIII Półmaraton Kościański
21.097
01:38:34
01:38:15
4:40/km
4.39/km
304/1187
121/?
?/?
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:39:27
03:39:04
5:12/km
5.12/km
1231/?
503/?
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Knurów
XX Bieg Uliczny
10
00:42:21
00:42:20
4:14/km
4.14/km
155/418
42/?
?/?
POL
100-999
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
42.195
03:44:50
03:44:34
5:20/km
5.19/km
892/?
178/?
?/?
POL
1000+
2012.08.25
Góra
III Bieg z Policją
10
00:42:58
00:42:53
4:18/km
4.17/km
69/?
POL
100-999
2012.07.07
Opole
X Bieg Opolski
10
00:55:10
00:54:41
5:31/km
5.28/km
?/?
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:43:20
01:43:17
4:54/km
4.54/km
500/2060
86/338
486/1711
POL
1000+
2012.05.26
Jedlina-Zdrój k.Wałb...
X Bieg Górski Szlakiem Uzdr...
10.5
00:51:53
00:51:53
4:56/km
4.56/km
34/64
10/16
34/64
POL
GEO.
10-99
2012.05.19
Koszwice
III Polska Biega w Koszwica...
3.8
00:25:32
00:25:32
6:43/km
6.43/km
3/22
1/5
3/8
POL
10-99
2012.05.12
Olesno
XVII Oleskie Biegi Pokoju
5
00:21:01
00:21:01
4:12/km
4.12/km
?/?
POL
100-999
2012.05.06
Opole
Maraton Opolski
21.097
01:41:48
01:41:39
4:50/km
4.49/km
101/370
41/?
?/?
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
04:00:58
04:00:39
5:43/km
5.42/km
1383/?
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
21.097
01:49:46
01:49:08
5:12/km
5.10/km
1069/2953
223/?
?/?
POL
1000+
2011.10.30
Frankfurt
30. BMW Frankfurt Marathon
42.195
03:47:13
03:47:13
5:23/km
5.23/km
5221/?
GER
1000+
2011.10.07
Lubliniec - Kokotek
15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...
10
00:51:47
00:51:47
5:11/km
5.11/km
179/453
7/46
?/?
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:01:25
04:01:25
5:43/km
5.43/km
1570/?
302/?
?/?
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:43:53
01:43:19
4:55/km
4.54/km
659/2611
257/?
?/?
POL
1000+
2011.08.27
Góra
II Bieg z Policją
10
00:43:55
00:43:55
4:24/km
4.24/km
?/?
POL
100-999
2011.08.14
Lubliniec
VII Bieg Katorżnika
13
03:15:15
03:15:15
15:01/km
15.01/km
53/170
POL
100-999
2011.08.06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uli...
15.17
01:13:06
01:13:06
4:49/km
4.49/km
296/?
98/?
?/?
POL
100-999
2011.07.16
Dobrodzień
VI Dobrodzieńska Dycha
10
00:45:19
00:45:18
4:32/km
4.32/km
223/617
66/155
210/528
POL
100-999
2011.06.24
Komańcza k.Sanoka
VIII Bieg o Puchar Rzeźnika
78
14:33:00
14:33:00
11:12/km
11.12/km
95/201
POL
GEO.
1000+
2011.06.18
Nysa
I Bieg Nyski
10
00:44:19
00:44:15
4:26/km
4.26/km
134/324
36/82
123/266
POL
100-999
2011.05.28
Jedlina Zdrój
IX Bieg Górski Szlakiem Uzd...
10.5
00:51:46
00:51:46
4:56/km
4.56/km
51/89
19/?
?/?
POL
10-99
2011.05.22
Nadolice Wielkie
III Bieg wokół Rancza o Puc...
7.5
00:36:00
00:36:00
4:48/km
4.48/km
84/209
19/36
?/?
POL
100-999
2011.05.01
Krapkowice
XXIX Krapkowicki Bieg Ulicz...
10
00:44:19
00:44:19
4:26/km
4.26/km
150/464
51/118
?/?
POL
100-999
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:55:19
03:55:19
5:35/km
5.35/km
412/860
15/?
36/?
POL
1000+
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:41:57
01:41:46
5:40/km
5.39/km
155/253
53/80
142/224
POL
100-999
2010.11.27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
42.195
05:27:32
05:27:32
7:46/km
7.46/km
154/?
POL
100-999
2010.11.20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnik...
13.9
01:03:48
01:03:48
4:35/km
4.35/km
108/256
23/48
134/231
POL
100-999
2010.11.11
Bielawa
IV Bieg Niepodległości
10
00:46:35
00:46:35
4:40/km
4.40/km
47/97
13/26
36/77
POL
10-99
2010.11.07
Ostrów Wielkopolski
48 Bieg Niepodległości
10
00:45:01
00:45:01
4:30/km
4.30/km
167/355
31/52
?/?
POL
100-999
2010.10.24
Jawor
VII Memoriał Stefana Mielcz...
10
00:43:30
00:43:30
4:21/km
4.21/km
67/118
14/26
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Oleszka
Cross Góry św. Anny
15.5
01:15:20
01:15:20
4:52/km
4.52/km
28/70
12/25
?/?
POL
10-99
2010.10.08
Lubliniec - Kokotek
Bieg o Nóż Komandosa
13
01:09:05
01:09:02
5:19/km
5.19/km
132/283
12/31
?/?
POL
100-999
2010.09.25
Mikołów
VIII Mikołowski Bieg Uliczn...
10.8
00:51:50
00:51:50
4:48/km
4.48/km
94/180
POL
100-999
2010.09.12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:37:04
04:37:04
6:34/km
6.34/km
1501/2836
236/473
?/2516
POL
1000+
2010.09.11
Wrocław
20 Bieg Solidarności
5.2
00:28:02
00:27:57
5:23/km
5.23/km
460/?
73/?
?/?
POL
100-999
2010.08.28
Góra k.Rawicza
I Bieg z Policją
10
00:46:05
00:45:59
4:37/km
4.36/km
85/159
26/53
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.07.17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
10
00:50:28
00:50:28
5:03/km
5.03/km
249/484
69/171
236/?
POL
100-999
2010.07.10
Dębowa
III Bieg Herbowy - 8km
8
00:40:00
00:40:00
5:00/km
5.00/km
83/135
24/34
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Złotoryja
I Bieg szlakiem wygasłych w...
8
01:00:14
01:00:14
7:32/km
7.32/km
100/192
17/37
?/?
POL
100-999
2010.06.06
Jawor
XVI Półmaraton Jaworski o P...
21.097
02:06:43
02:06:40
6:00/km
6.00/km
86/103
13/13
71/80
POL
100-999
2010.05.29
Jedlina -Zdrój
VIII Bieg Górski Szlakiem U...
10.5
00:57:26
00:57:16
5:28/km
5.27/km
70/83
15/18
70/83
POL
GEO.
10-99
2010.05.09
Dąbrowa Górnicza
III Półmaraton Dąbrowski
21.097
01:54:28
01:54:10
5:26/km
5.25/km
388/580
127/190
363/523
POL
100-999
2010.05.08
Olesno
16 Oleskie Biegi Pokoju
5
00:24:52
00:24:46
4:58/km
4.57/km
171/235
19/26
?/?
POL
100-999
2010.03.21
Chorzów
Silesia Eco Run - Powitanie...
15
01:18:11
01:18:04
5:13/km
5.12/km
337/612
99/170
311/521
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
15
01:11:29
01:11:15
4:46/km
4.45/km
297/400
60/84
273/351
POL
100-999
2009.10.02
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
13
01:17:26
01:17:14
5:57/km
5.56/km
220/284
?/?
220/284
POL
100-999
2009.09.20
Twardogóra
15 Bieg o Puchar Przewodni...
10
00:54:43
00:54:31
5:28/km
5.27/km
38/46
8/9
38/46
POL
10-99
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
5.2
00:28:19
00:28:10
5:27/km
5.25/km
457/597
82/90
398/467
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:39:45
00:39:31
4:58/km
4.56/km
249/400
60/79
?/?
POL
100-999
2009.07.18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
10
00:50:26
00:49:54
5:03/km
4.59/km
365/504
79/107
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Opole
VII Bieg Opolski
10
00:56:54
00:56:54
5:41/km
5.41/km
325/423
93/114
?/?
POL
100-999
2009.06.13
Kietrz & Rohov
III Półmaraton Kietrz & Roh...
21.097
02:08:38
02:08:38
6:06/km
6.06/km
187/202
53/56
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
20:16
20:14
20:01
19:47
19:45
19:20
19:11
19:05
18:51
18:45
18:10
18:05
18:03
17:57
17:52
17:39
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|