Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
artur
Sezonów startowych
12
2008-2019
100 km
nowy sącz
Zarejestrowanych startów
52
rekordowo: 2014 (8)
42.195 km
03:07:10
Bratysława (2015)
Visegrad Maraton Rytro
Kilometrów w startach
1870.4
rekordowo: 2015 (305)
21.097 km
ur. 1968-11-28
Czas na zawodach (brutto)
138:33:27
rekordowo: 20:28:15 (2015)
10 km
00:42:08
Nowy Sącz (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Holandia
Niemcy
Polska
Rumunia
Serbia
Slowacja
Wegry
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
52
7 z 54
13 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.05.12
Rytro
IV Bieg Kurierów Sądeckich
11
?
01:22:55
---
7.32/km
20/74
?/?
18/?
POL
10-99
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:19:40
03:19:27
4:44/km
4.44/km
477/5183
33/559
462/4294
POL
1000+
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:22:16
03:22:15
4:48/km
4.48/km
434/5621
41/613
411/4587
POL
1000+
2017.11.11
Rytro
V Bieg Niepodległości w Ryt...
10
00:49:09
00:49:04
4:55/km
4.54/km
43/170
?/?
31/90
POL
100-999
2017.10.15
Bukareszt
Bucharest Marathon
42.195
03:21:55
03:21:47
4:47/km
4.47/km
96/1065
10/99
89/913
ROM
1000+
2017.09.10
Krynica Zdrój
Koral Maraton
42.195
03:49:14
03:49:14
5:26/km
5.26/km
43/149
13/37
?/?
POL
100-999
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:12:41
4:34/km
362/5614
114/1636
?/?
POL
1000+
2017.04.23
Warszawa
5. ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:14:48
03:14:41
4:37/km
4.37/km
618/5519
214/1680
597/4719
POL
1000+
2016.11.11
Rytro
IV Bieg Niepodległości w Ry...
10
00:48:42
00:48:42
4:52/km
4.52/km
33/116
?/?
31/96
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
03:17:33
---
4.41/km
438/5548
154/1427
425/4602
POL
1000+
2016.04.24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:15:20
03:14:12
4:38/km
4.36/km
800/6586
245/1947
773/5639
POL
1000+
2016.04.16
Belgrad
Belgrade Marathon
42.195
03:18:09
03:17:44
4:42/km
4.41/km
30/742
?/?
27/666
SRB
1000+
2015.11.11
Rytro
III Bieg Niepodległości
10
00:45:47
00:45:47
4:35/km
4.35/km
20/101
?/?
18/82
POL
100-999
2015.10.04
Koszyce
92 Koszyce Maraton
42.195
03:15:42
03:15:33
4:38/km
4.38/km
174/1386
51/360
169/1237
SVK
1000+
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
42.195
03:21:34
03:21:23
4:47/km
4.46/km
29/303
10/83
26/265
POL
1000+
2015.06.21
Rytro
X Visegrad Maraton Rytro - ...
42.195
03:12:52
03:12:42
4:34/km
4.34/km
18/207
4/52
18/181
POL
100-999
2015.05.24
Gorlice - Wysowa-Zdr...
Maraton Beskid Niski
42.195
03:24:47
03:24:41
4:51/km
4.51/km
27/247
10/70
27/221
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:19:17
03:17:50
4:43/km
4.41/km
778/9059
217/2411
757/7774
POL
1000+
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
?
03:11:33
---
4.32/km
253/4576
59/1061
241/3860
POL
1000+
2015.03.29
Bratysława
10 ČSOB Bratislava Marathon...
42.195
03:08:16
03:07:10
4:28/km
4.26/km
91/874
25/236
84/788
SVK
1000+
2014.11.11
Nowy Sącz
II Bieg Niepodległości
10
00:42:16
00:42:08
4:14/km
4.13/km
49/199
11/39
47/163
POL
100-999
2014.10.19
Amsterdam
39 TCS Amsterdam Marathon
42.195
03:18:07
03:13:08
4:42/km
4.35/km
898/12201
136/1581
?/?
HOL
1000+
2014.10.11
Rytro
Podbieg na Makowicę
8
00:56:00
00:56:00
7:00/km
7.00/km
10/?
POL
10-99
2014.10.05
Nowy Sącz
VI Sądecka Dycha o Puchar N...
10
00:43:36
00:43:27
4:22/km
4.21/km
101/357
18/54
?/?
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
42.195
03:28:02
03:26:54
4:56/km
4.54/km
41/341
16/84
39/305
POL
1000+
2014.06.22
Rytro
IX Visegrad Maraton
42.195
03:16:25
03:16:25
4:39/km
4.39/km
12/133
4/40
11/116
POL
100-999
2014.05.18
Kraków
13 Cracovia Maraton
42.195
03:12:05
03:12:05
4:33/km
4.33/km
264/5378
77/1279
254/4698
POL
1000+
2014.04.13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:09:20
03:09:04
4:29/km
4.29/km
348/5816
84/1441
332/5183
POL
1000+
2013.10.27
Rytro
XI Bieg Bejorów
4.8
00:39:00
00:39:00
8:08/km
8.08/km
?/?
POL
100-999
2013.10.20
Drezno
15. Morgenpost Dresden Mara...
42.195
03:21:38
03:21:20
4:47/km
4.46/km
249/1367
37/288
242/1167
GER
1000+
2013.10.06
Nowy Sącz
V Sądecka Dycha o Puchar Ne...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:36:44
03:36:12
5:08/km
5.07/km
107/524
23/113
98/466
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
?
03:18:11
---
4.42/km
376/4415
121/1068
371/3876
POL
1000+
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:10:42
03:10:14
4:31/km
4.31/km
285/3947
75/1004
272/3612
POL
1000+
2012.10.28
Rytro k. Nowego Sącz...
X Jubileuszowy Bieg Bejorów
4.8
00:25:39
00:25:39
5:21/km
5.21/km
43/159
?/?
40/103
POL
GEO.
100-999
2012.10.07
Budapeszt
27. Spar Budapest Marathon
42.195
03:15:07
03:14:36
4:37/km
4.37/km
231/3585
46/568
222/2884
HUN
1000+
2012.09.30
Nowy Sącz
IV Sądecka Dycha o Puchar N...
10
00:42:56
00:42:45
4:18/km
4.17/km
81/237
10/47
75/201
POL
100-999
2012.09.08
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:24:46
03:24:38
4:51/km
4.51/km
94/485
20/119
86/424
POL
1000+
2012.06.17
Rytro
VII Visegrad Maraton
42.195
03:47:58
03:47:58
5:24/km
5.24/km
38/200
7/20
37/175
POL
100-999
2012.05.13
Gorlice
Maraton Naftowy
42.195
03:29:48
03:29:48
4:58/km
4.58/km
16/100
7/30
16/92
POL
100-999
2012.04.22
Kraków
XI Cracovia Maraton
42.195
03:24:33
03:24:03
4:51/km
4.50/km
354/3014
99/741
341/2727
POL
1000+
2011.11.05
Rytro
Finał Grand Prix Sądeczanin...
10
00:47:02
00:47:02
4:42/km
4.42/km
29/61
POL
10-99
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
03:23:21
03:23:11
4:49/km
4.49/km
318/4061
49/545
307/3664
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
03:43:31
03:42:46
5:18/km
5.17/km
283/2773
37/323
269/2477
POL
1000+
2011.07.03
Jarosławiec
XXI Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:10:42
01:10:36
4:43/km
4.42/km
208/696
42/135
193/600
POL
100-999
2011.06.19
Rytro
VI Visegrad Maraton
42.195
03:24:58
03:24:58
4:51/km
4.51/km
41/205
11/34
40/171
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
42.195
03:22:52
03:22:46
4:48/km
4.48/km
98/585
15/?
94/536
POL
GEO.
100-999
2011.04.10
Dębno
38. Maraton Dębno
42.195
03:19:34
03:19:16
4:44/km
4.43/km
116/806
33/?
110/?
POL
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:18:58
03:18:43
4:43/km
4.43/km
298/3871
47/457
290/3498
POL
1000+
2010.09.11
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
42.195
03:28:16
03:28:14
4:56/km
4.56/km
52/304
23/?
49/278
POL
100-999
2010.06.20
Podoliniec-Rytro
V Visegrad Maraton
42.195
03:30:28
03:30:28
4:59/km
4.59/km
68/258
16/?
?/?
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:28:24
03:26:54
4:56/km
4.54/km
461/2418
133/?
?/?
POL
1000+
2009.09.06
Stary Sącz
II Sądecka Dycha o Puchar N...
10
00:45:02
4:30/km
97/189
26/45
?/?
POL
100-999
2009.07.25
Wierchomla
Bieg Gorski o Puchar Dwoch ...
18
01:44:11
5:47/km
43/?
POL
GEO.
10-99
2009.06.21
Podolinec-Rytro
IV Visegrad Maraton
42.195
03:34:24
03:34:22
5:05/km
5.05/km
67/245
14/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.09
Gorlice
VII Bieg Naftowy
21
01:42:46
4:54/km
75/204
24/52
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Nowy Sącz
I Sądecka Dycha o Puchar NE...
10
00:44:07
4:25/km
97/184
8/18
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:20
16:17
15:44
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
13:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|