MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Tokarski Krzysztof	Sezonów startowych	15	2009-2023	100 km
Gdańsk	Zarejestrowanych startów	293	rekordowo: 2010 (38)	42.195 km
S...K...S...	Kilometrów w startach	2730.19	rekordowo: 2010 (320)	21.097 km	01:29:36 Czymanowo/Gniewino (2013)
ur. 1958-11-10	Czas na zawodach (brutto)	207:25:12	rekordowo: 21:28:31 (2010)	10 km	00:39:37 Gdynia (2012)
	Trofea (podium)	5 (open)	116 (kat.wiek.)	5 km	00:18:53 Gdańsk (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Afryka				<- Cofnij

Algieria	0	Angola	0	Benin	0
Botswana	0	Burkina Faso	0	Burundi	0
Czad	0	Dżibuti	0	Egipt	0
Erytrea	0	Gabon	0	Gambia	0
Ghana	0	Gwinea	0	Gwinea Bissau	0
Gwinea Równikow...	0	Kamerun	0	Kenia	0
Komory	0	Kongo	0	Lesotho	0
Liberia	0	Libia	0	Madagaskar	0
Malawi	0	Mali	0	Maroko	0
Mauretania	0	Mauritius	0	Mozambik	0
Namibia	0	Niger	0	Nigeria	0
Republika Połud...	0	Republika Zielo...	0	Reunion	0
Rwanda	0	Sahara Zachodni...	0	Senegal	0
Seszele	0	Sierra Leone	0	Somalia	0
Suazi (Eswatini...	0	Sudan	0	Sudan Południow...	0
Tanzania	0	Togo	0	Tunezja	0
Uganda	0	Wybrzeże Kości ...	0	Zambia	0
Zimbabwe	0

Razem: 0 z 52 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości	10	00:50:58 00:48:59	5:06/km 4.54/km	748/2363 10/41 665/1647	POL	1000+
	2023.09.30	Osie	XXXIV Oskie Biegi im. Krzys...	10	00:47:48 00:47:48	4:47/km 4.47/km	63/142 2/7 58/103	POL	100-999
	2023.09.10	Owidz	X Grodzisko Cross	6.7	00:33:05 00:33:05	4:56/km 4.56/km	61/105 3/9 51/78	POL	100-999
	2023.09.03	Skarszewy	XXV Biegi im. Jana Kielasa	10	00:49:33 00:49:33	4:57/km 4.57/km	54/90 3/6 45/67	POL	100-999
	2023.08.26	Zblewo	V Bieg o Puchar Wójta	12	01:09:03 01:09:03	5:45/km 5.45/km	87/109 2/4 72/85	POL	100-999
	2023.08.05	Śliwice	7. Śliwicka Dyszka	10	00:46:38 00:46:38	4:40/km 4.40/km	180/470 4/23 159/335	POL	100-999
	2023.07.08	Skórcz	XVI Bieg Czterech Jezior	15	01:22:39 01:22:39	5:31/km 5.31/km	170/273 2/7 147/213	POL	100-999
	2023.06.23	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:46:14 00:45:24	4:37/km 4.32/km	256/1458 2/37 233/?	POL	100-999
	2023.06.17	Osieczna	XX Wilcza Dycha	10	00:45:38 00:45:38	4:34/km 4.34/km	120/254 3/8 101/1801	POL	100-999
	2023.06.04	Gniew	5 km biegiem po Gniewie	5	00:22:11 00:22:11	4:26/km 4.26/km	66/176 1/4 58/118	POL	100-999
	2023.06.03	Czersk	5. Borowiacka Dycha	10	00:52:27 00:52:27	5:15/km 5.15/km	192/269 5/11 155/194	POL	100-999
	2023.05.20	Zblewo	V Bieg o Puchar Wójta Gminy...	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	71/193 4/11 63/134	POL	100-999
	2023.05.13	Okoniny Nadjeziorne	5. Okonińska Pętla	12	00:56:23 00:56:23	4:42/km 4.42/km	89/260 1/12 81/186	POL	100-999
	2023.04.22	Grudziądz	Bronek Run - Forest Edition	10	00:46:27 00:46:27	4:39/km 4.39/km	70/267 2/11 63/196	POL	100-999
	2023.04.16	Poznań	Półmaraton Poznański	21.097	01:56:24 01:56:24	5:31/km 5.31/km	3941/7665 24/69 3389/5661	POL	1000+
	2023.04.02	Starogard Gdański	39. Bieg Szpęgawski	5	00:21:16 00:21:16	4:15/km 4.15/km	173/575 3/27 152/388	POL	100-999

	2022.11.05	Tczew	XXXI Uliczny Bieg Sambora	10	00:45:56 00:45:56	4:36/km 4.36/km	92/238 3/8 81/182	POL	100-999
	2022.10.02	Gdańsk	9 Półmaraton Gdańsk	21.097	01:44:15 01:44:15	4:56/km 4.56/km	561/2136 8/33 509/1479	POL	1000+
	2022.09.11	Owidz	IX Bieg Grodzisko Cross	6.6	00:30:30 00:30:30	4:37/km 4.37/km	30/76 4/9 28/58	POL	100-999
	2022.08.26	Chełmno	3 Nocne bieganie Chełmińską...	5	00:20:55 00:20:55	4:11/km 4.11/km	2/3	POL	100-999
	2022.08.15	Rozłazino	VIII Rozłaziński Bieg i Mar...	5	00:24:42 00:24:37	4:56/km 4.55/km	26/90 2/4 22/58	POL	100-999
	2022.08.06	Śliwice	VI Śliwicka Dyszka	10	00:45:46 00:45:46	4:35/km 4.35/km	117/376 6/25 106/272	POL	100-999
	2022.07.16	Osieczna	XIX Wilcza Dycha	10	00:44:47 00:44:47	4:29/km 4.29/km	82/250 4/19 73/170	POL	100-999
	2022.07.09	Skórcz	XV Iglotex Bieg Czterech Je...	15	01:17:10 01:17:10	5:09/km 5.09/km	102/169 5/17 83/132	POL	100-999
	2022.06.25	Zblewo	1 Zblewski Bieg Sokoła	11.3	00:54:21 00:54:15	4:49/km 4.48/km	58/214 2/16 52/153	POL	100-999
	2022.06.11	Okoniny Nadjeziorne	4. Okonińska Pętla	12	00:55:05 00:55:01	4:35/km 4.35/km	66/255 3/19 59/188	POL	100-999
	2022.06.04	Stegna	Bursztynowa Gmina Stegna o ...	5	00:42:01 00:42:01	8:24/km 8.24/km	28/53 4/6 14/21	POL	100-999
	2022.05.14	Czersk	4. Borowiacka Dycha	10	00:44:47 00:44:47	4:29/km 4.29/km	74/278 3/22 68/197	POL	100-999
	2022.05.03	Sztum	XXX Jubileuszowy Sztumski B...	9.6	00:40:47 00:40:47	4:15/km 4.15/km	58/188 3/12 50/144	POL	100-999
	2022.03.26	Hel	II Bieg Na Początku Polski	10.2	00:46:36 00:46:36	4:34/km 4.34/km	17/110 ?/? 15/69	POL	100-999
	2022.03.20	Elbląg	VI Wiosenny Półmaraton Elak...	7.03	00:34:34 00:34:34	4:55/km 4.55/km	6/? ?/? 5/?	POL	100-999

	2021.11.11	Osiek	II Kociewski Bieg Niepodleg...	5.7	00:25:19 00:25:19	4:26/km 4.26/km	66/190 3/13 64/1378	POL	100-999
	2021.10.10	Borówno Skarszewy	6 Borówno Cross	5.5	00:24:27 00:24:22	4:27/km 4.26/km	40/109 1/10 36/78	POL	100-999
	2021.10.02	Osie	XXXII Oskie Biegi - Leśna Z...	10	00:45:21 00:45:14	4:32/km 4.31/km	58/194 3/16 56/134	POL	100-999
	2021.09.26	Twardy Dół	III Bieg o Puchar Wójta Gmi...	15	01:10:44 01:10:44	4:43/km 4.43/km	36/96 1/8 33/72	POL	100-999
	2021.09.19	Skórcz	I Bieg Wilka Kociewskiego	5	00:21:20 00:21:20	4:16/km 4.16/km	71/147 1/13 60/102	POL	100-999
	2021.09.12	Owidz	VIII Grodzisko Cross	6.6	00:31:09 00:31:09	4:43/km 4.43/km	34/91 3/10 31/68	POL	100-999
	2021.08.29	Skarszewy	XXIII Biegi im. Jana Kielas...	10	00:47:02 00:47:00	4:42/km 4.42/km	53/98 2/9 51/77	POL	100-999
	2021.08.21	Skórcz	Iglotex Bieg Czterech Jezio...	15	01:14:03 01:14:00	4:56/km 4.56/km	53/120 2/12 47/94	POL	100-999
	2021.07.24	Lipusz	VIII Pętla Tuszkowska Matka	10	00:46:41 00:46:41	4:40/km 4.40/km	69/198 4/13 57/140	POL	100-999
	2021.07.17	Minięta	Żwirowa Gehenna	5.4	00:24:52 00:24:52	4:36/km 4.36/km	24/78 2/8 24/58	POL	100-999
	2021.07.11	Stary Targ	Rozejm w Altmarku	5.2	00:23:56 00:23:56	4:36/km 4.36/km	22/62 2/8 21/42	POL	100-999
	2021.07.04	Skórcz	V Bieg Żołnierzy Wyklętych	8	00:36:28 00:36:28	4:34/km 4.34/km	52/130 2/11 48/101	POL	100-999
	2021.06.12	Smętowo Graniczne	XXVI Biegi Przełajowe Szlak...	6.5	00:28:41 00:28:41	4:25/km 4.25/km	61/151 3/16 54/116	POL	100-999
	2021.06.06	Pelplin	Bieg Papieski	10	00:46:07 00:46:05	4:37/km 4.37/km	88/235 4/16 83/190	POL	100-999
	2021.05.29	Gniew	Veolia Run	5	00:21:23 00:21:23	4:17/km 4.17/km	51/186 2/14 48/127	POL	100-999
	2021.04.23	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:23:35 00:23:35	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	1-9
	2021.04.11	Starogard Gdanski	37. Bieg Szpęgawski	5	00:21:56 00:21:56	4:23/km 4.23/km	?/? 2/? ?/?	POL	1-9

	2020.11.11	Skórcz	I Kociewski Bieg Niepodległ...	4	00:19:26 00:19:26	4:52/km 4.52/km	85/159 5/21 65/105	POL	100-999
	2020.10.17	Kościelna Jania	XXV Biegi Przełajowe Szlaka...	5.4	00:27:06 00:26:59	5:01/km 5.00/km	86/123 9/18 70/92	POL	10-99
	2020.10.11	Skórcz	Bieg Jurka przez Bory Tucho...	10	00:44:23 00:44:23	4:26/km 4.26/km	59/161 4/24 52/120	POL	10-99
	2020.09.27	Borówno	Bieg i Nordic Walking wokół...	5.5	00:24:21 00:24:17	4:26/km 4.25/km	48/162 1/14 45/119	POL	10-99
	2020.09.26	Tczew	Mistrzostwa Polski Masters ...	10	00:53:14 00:53:00	5:19/km 5.18/km	161/220 8/11 137/173	POL	100-999
	2020.09.12	Gdańsk	Runmageddon Trójmiasto	12	02:11:15 02:11:15	10:56/km 10.56/km	358/1019 40/126 328/799	POL	100-999
	2020.08.15	Szemud	XV Kaszubski Bieg Lesoków	5.7	00:29:38 00:29:38	5:12/km 5.12/km	53/112 2/9 40/65	POL	100-999

	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	10	00:44:25 00:44:20	4:27/km 4.26/km	59/431 1/8 55/269	POL	1000+
	2019.10.26	Malbork	Bieg oraz Marsz Nordic Walk...	5	00:22:58 00:22:58	4:36/km 4.36/km	32/204 2/6 32/124	POL	100-999
	2019.10.19	Kościerzyna	XXV Kościerskie Biegi Ulicz...	5	00:21:02 00:21:02	4:12/km 4.12/km	57/108 2/3 44/74	POL	100-999
	2019.10.06	Starogard Gdański	28 Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:52:19 00:52:19	5:14/km 5.14/km	265/390 7/14 216/281	POL	100-999
	2019.09.28	Gdańsk	Runmageddon Gdańsk	6	01:00:57 01:00:57	10:10/km 10.10/km	151/2257 ?/? 145/1502	POL	1000+
	2019.07.13	Żukowo	1 Sztafetowy Bieg Żukowski!	12	00:50:25 00:50:25	4:12/km 4.12/km	12/27 ?/? 6/19	POL	10-99
	2019.06.28	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:44:14 00:44:01	4:25/km 4.24/km	373/2741 2/55 340/1786	POL	1000+
	2019.06.23	Liniewo k.Kościerzyn...	3 Bieg o Puchar Sołtysa	10	00:54:38 00:54:38	5:28/km 5.28/km	62/80 3/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2019.06.16	Szpęgawsk k.Starogar...	II Bieg BiegamBoLubię Lasy	5	00:25:43 00:25:43	5:09/km 5.09/km	92/164 8/14 68/101	POL GEO.	100-999
	2019.06.02	Solec Kujawski	VII Biegi Uliczne im. Burmi...	10	00:47:47 00:47:40	4:47/km 4.46/km	56/196 1/6 51/148	POL	100-999
	2019.05.25	Wiślina k.Pruszcza G...	VII Wojewódzki Bieg Żuławsk...	5	00:19:50 00:19:50	3:58/km 3.58/km	12/168 1/8 12/91	POL GEO.	100-999
	2019.05.18	Czersk k.Chojnic	1. Borowiacka Dycha	10	00:44:36 00:44:36	4:28/km 4.28/km	96/346 2/15 86/240	POL GEO.	100-999
	2019.05.11	Stare Pole k.Malbork...	IV Staropolski Bieg i Marsz...	5.2	00:21:37 00:21:35	4:09/km 4.09/km	16/78 1/5 16/61	POL GEO.	10-99
	2019.04.28	Żukowo	28. Żukowski Przełaj	3	00:22:18 00:22:18	7:26/km 7.26/km	10/52 ?/? 10/29	POL	100-999
	2019.04.14	Gdańsk	5. Gdańsk Maraton	5	00:20:40 00:20:40	4:08/km 4.08/km	59/532 2/8 57/253	POL	1000+
	2019.04.07	Starogard Gdański	36. Bieg Szpęgawski z AQ Wi...	5.8	00:23:50 00:23:50	4:07/km 4.07/km	98/586 4/28 86/398	POL	100-999
	2019.03.23	Skarszewy	IV Borówno Cross	5.5	00:23:47 00:23:47	4:19/km 4.19/km	37/162 1/9 31/113	POL	100-999

	2018.10.28	Gdańsk	5. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	01:40:20 01:39:36	4:45/km 4.43/km	727/3368 4/40 678/2437	POL	1000+
	2018.10.06	Starogard Gdański	27. Bieg Kociewski z Polpha...	10	00:42:35 00:42:35	4:16/km 4.16/km	105/410 3/16 86/278	POL	100-999
	2018.09.23	Gdańsk	56. Bieg Westerplatte	10	00:43:28 00:43:25	4:21/km 4.21/km	343/3480 5/87 322/2340	POL	1000+
	2018.08.25	Gdańsk	53 Festiwal Chodu i Biegu P...	5	00:20:43 00:20:41	4:09/km 4.08/km	47/196 3/6 39/114	POL	100-999
	2018.07.19	Gdańsk	CITY TRAIL onTour Trójmiast...	5	00:23:12 00:23:07	4:38/km 4.37/km	70/266 1/8 61/152	POL	100-999
	2018.06.22	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:42:17 00:42:11	4:14/km 4.13/km	294/3404 5/70 268/2229	POL	1000+
	2018.06.02	Ocypel	Leśne Wandry V	10	00:45:28 00:45:28	4:33/km 4.33/km	41/178 7/33 36/131	POL GEO.	100-999
	2018.05.20	Skarszewy	XXI Biegi uliczne im. Jana ...	10	00:43:23 00:43:20	4:20/km 4.20/km	46/158 2/11 38/112	POL	100-999
	2018.04.08	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:20:15 00:20:15	4:03/km 4.03/km	55/448 2/21 50/267	POL	100-999
	2018.03.11	Skórcz	II Bieg Żołnierzy Wyklętych	7.1	00:33:15 00:33:13	4:41/km 4.41/km	18/63 3/9 15/46	POL	10-99
	2018.01.20	Sopot	III Grand Prix Trójmiasta -...	8.3	00:39:35 00:39:30	4:46/km 4.46/km	41/255 1/6 40/166	POL	100-999

	2017.11.04	Tczew	XXVI Uliczny Bieg Sambora	10	00:42:35 00:42:35	4:16/km 4.16/km	72/358 7/33 61/264	POL	100-999
	2017.10.22	Żukowo	Biegowe Grand Prix Kaszub	10	00:47:45 00:47:45	4:47/km 4.47/km	8/18	POL	10-99
	2017.09.17	Owidz k.Starogardu G...	V Bieg Grodzisko Cross	5	00:20:15 00:20:12	4:03/km 4.02/km	22/147 2/16 21/108	POL GEO.	100-999
	2017.09.10	Gdańsk	55. Bieg Westerplatte	10	00:47:21 00:46:04	4:44/km 4.36/km	727/3448 37/186 682/2353	POL	1000+
	2017.07.20	Gdańsk	CITY TRAIL on Tour Trójmias...	5	00:22:39 00:22:34	4:32/km 4.31/km	52/229 2/14 46/141	POL	100-999
	2017.06.10	Sopot	Bieg Sopockie Lato na Pętli...	5.2	00:21:17 00:21:17	4:06/km 4.06/km	32/141 5/13 31/99	POL	100-999
	2017.06.03	Ocypel k.Skórcza	Biegaj w Ocyplu - Leśne Wan...	10	00:44:53 00:44:53	4:29/km 4.29/km	35/115 5/15 33/91	POL GEO.	100-999
	2017.05.14	Bydgoszcz	III Bieg Instalatora	10	00:45:29 00:45:12	4:33/km 4.31/km	51/429 4/38 50/321	POL	100-999
	2017.04.23	Bytów - Rzepnica	VI Bieg i Rajd Nordic Walki...	8.85	00:41:38 00:41:32	4:42/km 4.42/km	27/148 1/6 27/108	POL	100-999
	2017.03.26	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:22 00:22:16	4:28/km 4.27/km	64/305 1/10 55/184	POL	100-999
	2017.03.05	Skórcz	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.4	00:04:59 00:04:59	3:34/km 3.34/km	10/115 3/19 10/84	POL	100-999

	2016.11.27	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:46 00:21:42	4:21/km 4.20/km	51/424 2/16 43/247	POL	100-999
	2016.11.12	Pruszcz Gdański	Pruszczański bieg Niepodleg...	10	00:41:44 00:41:44	4:10/km 4.10/km	21/184 ?/? 19/129	POL	100-999
	2016.10.23	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:23 00:21:23	4:17/km 4.17/km	45/360 1/11 38/212	POL	100-999
	2016.10.16	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk	21.097	01:34:56 01:34:12	4:30/km 4.28/km	372/3215 3/67 361/2392	POL	1000+
	2016.10.01	Starogard Gdański	25. Kociewski Bieg z Polpha...	10	00:43:19 00:43:14	4:20/km 4.19/km	90/382 9/41 74/293	POL	100-999
	2016.09.25	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:38 00:21:34	4:20/km 4.19/km	35/290 2/10 30/181	POL	100-999
	2016.09.18	Owidz k.Starogardu G...	IV Bieg Grodzisko Cross	4.85	00:26:43 00:26:43	5:31/km 5.31/km	125/147 11/12 94/103	POL GEO.	100-999
	2016.08.27	Gdynia	VII Bieg Morskiego Komandos...	12	01:57:50 01:57:50	9:49/km 9.49/km	4/82 ?/? 4/60	POL	100-999
	2016.08.21	Bojano	Charytatywny Bieg dla Kuby	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.13	Śliwice	I Śliwicka Dyszka	10	00:42:53 00:42:48	4:17/km 4.17/km	65/288 5/30 61/211	POL GEO.	100-999
	2016.07.10	Wejherowo	TriCity Trail	21.097	01:45:18 01:45:18	4:59/km 4.59/km	78/392 4/20 71/286	POL GEO.	100-999
	2016.06.12	Ostróda	V Ostródzki Półmaraton św. ...	21.097	01:34:39 01:34:34	4:29/km 4.29/km	62/303 6/36 57/247	POL	100-999
	2016.06.05	Bojano	Bieg charytatywny Biegnij d...	3	00:11:33 00:11:33	3:51/km 3.51/km	3/?	POL	100-999
	2016.05.21	Kwidzyn	VII Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:42:33 00:42:33	4:15/km 4.15/km	344/3385 17/239 331/2379	POL	1000+
	2016.04.30	Chełmża	XIV Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:33:03 01:33:03	4:25/km 4.25/km	22/95 5/17 21/81	POL	10-99
	2016.04.23	Lędowo k.Pruszcza Gd...	IV Wojewódzki Bieg Żuławski...	5.55	00:22:27 00:22:27	4:03/km 4.03/km	17/165 4/15 15/105	POL GEO.	100-999
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:35:21 01:35:21	4:31/km 4.31/km	628/4125 24/242 594/3146	POL	1000+
	2016.03.13	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:53 00:21:50	4:23/km 4.22/km	62/276 1/8 55/174	POL	100-999
	2016.02.13	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:42:54 00:42:46	4:17/km 4.17/km	485/4517 20/228 453/3152	POL	1000+

	2015.12.27	Krostoszowice	I Regatta Krostoszowicki Ru...	8	01:05:19 01:05:19	8:10/km 8.10/km	?/? 9/12 23/32	POL	10-99
	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:41:17 00:41:15	4:08/km 4.08/km	51/397 8/38 48/?	POL	100-999
	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:31:48 01:31:40	4:21/km 4.21/km	271/3249 7/72 267/2432	POL	1000+
	2015.10.03	Starogard Gdański	24. Kociewski Bieg z Polpha...	10	00:41:38 00:41:36	4:10/km 4.10/km	81/357 6/37 71/286	POL	100-999
	2015.09.20	Owidz k.Starogardu G...	III Bieg Grodzisko Cross	4.85	00:26:18 00:26:18	5:25/km 5.25/km	139/169 12/17 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.13	Gdańsk Kiełpinek	Bieg o Puchar Decathlon Kar...	5.6	00:29:48 00:29:48	5:19/km 5.19/km	86/133 ?/? 71/90	POL GEO.	100-999
	2015.09.06	Gdańsk	Charytatywny Bieg dla Micha...	5	00:27:40 00:27:30	5:32/km 5.30/km	88/190 ?/? 66/98	POL	100-999
	2015.08.23	Tczew	II Dycha nad Wisłą	10	00:50:25 00:50:25	5:03/km 5.03/km	196/322 6/13 168/243	POL	100-999
	2015.08.01	Gdańsk	22. Bieg św. Dominika	5	00:19:33 00:19:33	3:55/km 3.55/km	99/551 7/30 ?/?	POL	1000+
	2015.07.12	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	21.097	01:39:04 01:39:04	4:42/km 4.42/km	43/336 3/24 40/247	POL GEO.	100-999
	2015.06.14	Elbląg	VII Elbląski Bieg Piekarczy...	10	00:42:01 00:41:59	4:12/km 4.12/km	33/431 3/34 28/322	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:41:05 00:40:59	4:07/km 4.06/km	236/3268 10/216 222/2315	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:40:34 00:40:25	4:03/km 4.03/km	303/5380 12/251 290/3669	POL	1000+
	2015.05.02	Sopot	PKO Półmaraton Sopot	21.097	01:32:08 01:32:08	4:22/km 4.22/km	72/1020 3/59 64/773	POL	1000+
	2015.04.18	Lędowo k.Pruszcza Gd...	III Otwarty Wojewódzki Bieg...	5.55	00:21:56 00:21:54	3:57/km 3.57/km	31/195 4/22 28/126	POL GEO.	100-999
	2015.04.12	Pruszcz Gdański	IV Pruszczański bieg Gotów	10	00:42:07 00:42:07	4:13/km 4.13/km	13/170 ?/? 13/116	POL	100-999
	2015.04.04	Gdańsk	III Bieg o Wielkie Jajo	8.4	00:39:06 00:39:06	4:39/km 4.39/km	?/?	POL	1-9
	2015.03.22	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:59 00:21:54	4:24/km 4.23/km	42/318 2/11 39/208	POL	100-999
	2015.03.14	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:18:53 00:18:53	3:47/km 3.47/km	10/156	POL	100-999
	2015.03.01	Sopot	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	1.963	00:07:56 00:07:56	4:02/km 4.02/km	?/?	POL	?
	2015.02.22	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:40 00:21:37	4:20/km 4.19/km	31/339 2/11 30/221	POL	100-999
	2015.01.18	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:44 00:21:41	4:21/km 4.20/km	57/441 4/16 54/300	POL	100-999

	2014.12.28	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:14 00:22:10	4:27/km 4.26/km	47/346 3/12 46/241	POL	100-999
	2014.11.23	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:43 00:21:39	4:21/km 4.20/km	52/419 3/22 48/296	POL	100-999
	2014.11.08	Tczew	XXIV Bieg Sambora	10	00:40:19 00:40:17	4:02/km 4.02/km	49/251 5/30 41/?	POL	100-999
	2014.10.26	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:39:00 01:38:19	4:42/km 4.40/km	328/1981 10/46 314/1539	POL	1000+
	2014.10.19	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:19 00:22:16	4:28/km 4.27/km	45/295 2/9 42/192	POL	100-999
	2014.10.12	Sopot	Verve 10k Run Sopot	10	00:46:16 00:46:16	4:38/km 4.38/km	464/1736 19/99 423/1261	POL	1000+
	2014.09.13	Gdańsk	52. Bieg Westerplatte	10	00:41:57 00:41:44	4:12/km 4.10/km	214/2559 15/150 204/1851	POL	1000+
	2014.08.30	Gdynia	V Bieg Morskiego Komandosa	12	01:36:59 01:36:59	8:05/km 8.05/km	10/67	POL	100-999
	2014.08.15	Pasłęk	V Bieg Wokół Pasłęckich Mur...	10.218	00:43:18 00:43:18	4:14/km 4.14/km	29/85 3/8 ?/?	POL	10-99
	2014.08.02	Gdańsk	Bieg św. Dominika	5	00:20:01 00:20:01	4:00/km 4.00/km	99/646 5/27 ?/?	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:03:26 01:03:24	4:14/km 4.14/km	58/455 6/67 55/363	POL	100-999
	2014.06.29	Czymanowo	II Półmaraton Żarnowiecki	21.097	01:31:45 01:31:43	4:21/km 4.21/km	54/344 6/28 47/275	POL	100-999
	2014.06.21	Nowa Karczma k.Kości...	Bieg Świętojański	10	00:41:11 00:41:11	4:07/km 4.07/km	15/43 2/8 13/27	POL GEO.	10-99
	2014.06.14	Gdańsk	Bieg do źródeł	10	00:41:05 00:41:05	4:07/km 4.07/km	34/304 3/22 31/224	POL	100-999
	2014.05.31	Skorzewo k.Kościerzy...	VI Biegi Uliczne Pamięci Ja...	5	00:19:04 00:19:04	3:49/km 3.49/km	16/85 3/17 14/63	POL GEO.	10-99
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:41:14 00:41:09	4:07/km 4.07/km	151/2251 7/178 141/1708	POL	1000+
	2014.05.10	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:40:14 00:40:03	4:01/km 4.00/km	318/5143 13/249 306/3691	POL	1000+
	2014.04.26	Wiślina k.Gdańska	II Bieg Żuławski	5	00:19:43 00:19:43	3:57/km 3.57/km	19/102 3/14 19/70	POL GEO.	100-999
	2014.04.06	Leśnictwo Kępino	III BortexSport.pl Półmarat...	21.097	01:31:44 01:31:44	4:21/km 4.21/km	22/187 1/10 22/159	POL	100-999
	2014.03.30	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:23:40 00:23:40	4:44/km 4.44/km	26/180 1/10 21/114	POL	100-999
	2014.03.02	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:21:52 00:21:49	4:22/km 4.22/km	32/207 1/12 29/146	POL	1000+
	2014.01.26	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:27:19 00:27:19	5:28/km 5.28/km	32/150 1/12 28/106	POL	1000+
	2014.01.06	Gdańsk	Biegi Noworoczne	21.097	01:45:09 01:45:09	4:59/km 4.59/km	?/?	POL	10-99

	2013.12.22	Tychy	VII GP Tychów w Biegach Dłu...	10	00:42:23 00:42:23	4:14/km 4.14/km	26/124 3/18 26/124	POL	100-999
	2013.12.15	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:22:36 00:22:32	4:31/km 4.30/km	49/226 3/14 45/154	POL	100-999
	2013.11.24	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:23:41 00:23:41	4:44/km 4.44/km	36/280 2/15 32/192	POL	100-999
	2013.11.11	Gdynia	XVI Bieg Niepodległości	10	00:40:01 00:39:53	4:00/km 3.59/km	252/5594 12/234 242/4143	POL	1000+
	2013.10.26	Kolbudy	Kolbudzka 10	10.4	00:44:04 00:44:04	4:14/km 4.14/km	31/158 5/26 28/124	POL	100-999
	2013.10.20	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:21:49 00:21:46	4:22/km 4.21/km	34/161 2/7 31/118	POL	100-999
	2013.10.12	Pasłęk	V Bieg pod Bursztynową Komn...	9.5	00:42:24 00:42:24	4:28/km 4.28/km	19/109 1/12 19/91	POL	100-999
	2013.10.06	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5.3	00:23:27 00:23:27	4:25/km 4.25/km	22/194 2/13 20/149	POL	100-999
	2013.09.29	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5.4	00:21:08 00:21:08	3:55/km 3.55/km	22/138 ?/? 20/101	POL	100-999
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	10	00:41:06 00:40:57	4:07/km 4.06/km	191/2816 10/162 174/2100	POL	1000+
	2013.08.31	Gdynia	IV Bieg Morskiego Komandosa	12	01:42:46 01:42:46	8:34/km 8.34/km	6/41	POL	100-999
	2013.08.10	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzka 15	15	01:06:58 01:06:58	4:28/km 4.28/km	76/225 11/36 68/177	POL	100-999
	2013.07.27	Lębork	XIII Bieg Uliczny św. Jakub...	10	00:43:06 00:43:06	4:19/km 4.19/km	78/408 8/53 70/333	POL	100-999
	2013.07.21	Gdańsk	1 Crss Mrthn	21.097	02:09:05 02:09:05	6:07/km 6.07/km	8/86	POL	100-999
	2013.06.30	Czymanowo/Gniewino	Półmaraton wokół Jeziora Ża...	21.097	01:29:36 01:29:36	4:15/km 4.15/km	29/181 2/18 25/141	POL	100-999
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:40:13 00:40:05	4:01/km 4.01/km	201/4363 11/181 186/3172	POL	1000+
	2013.06.08	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5	00:19:03 00:19:03	3:49/km 3.49/km	13/95 ?/? 13/75	POL	10-99
	2013.05.26	Gdańsk	Biegowe Grand Prix Dzielnic...	5	00:19:13 00:19:13	3:51/km 3.51/km	13/86 ?/? 13/66	POL	10-99
	2013.05.19	Kępino	II BORTEX.PL Półmaraton	21.097	01:32:46 01:32:46	4:24/km 4.24/km	10/94 1/9 10/81	POL	100-999
	2013.05.11	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:40:10 00:40:06	4:01/km 4.01/km	199/3184 13/148 192/2411	POL	1000+
	2013.04.20	Lędowo k.Pruszcza Gd...	II Bieg Doliną Raduni i Mot...	4.5	00:18:04 00:18:04	4:01/km 4.01/km	?/? 2/? ?/?	POL GEO.	?
	2013.04.06	Szpęgawsk k.Starogar...	XXX Bieg Szpęgawski	5.8	00:22:22 00:22:22	3:51/km 3.51/km	75/366 6/40 64/265	POL GEO.	100-999
	2013.03.16	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:23:53 00:23:52	4:47/km 4.46/km	22/118 1/10 20/80	POL	100-999
	2013.02.02	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:23:00 00:23:00	4:36/km 4.36/km	35/132 1/9 33/94	POL	100-999
	2013.01.19	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:24:53 00:24:53	4:59/km 4.59/km	45/133 1/8 40/94	POL	100-999

	2012.12.15	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:23:18 00:23:16	4:40/km 4.39/km	29/132 1/7 27/93	POL	100-999
	2012.11.17	Gdańsk	Gdańsk zBiegiemNatury	5	00:22:00 00:21:59	4:24/km 4.24/km	25/127 1/6 24/89	POL	100-999
	2012.11.11	Gdynia	Jesienny Bieg Niepodległośc...	10	00:41:20 00:41:13	4:08/km 4.07/km	226/2885 13/154 217/2254	POL	1000+
	2012.11.04	Gdańsk	Gdańsk Biega 2012	5.4	00:29:54 00:29:54	5:32/km 5.32/km	?/?	POL	1000+
	2012.10.21	Gdańsk	Koleżeńskie 10 km z okazji ...	10.24	00:44:58 00:44:58	4:23/km 4.23/km	6/32	POL	10-99
	2012.10.13	Gdynia	I Przełajowy Nocny Bieg i N...	5.8	00:25:39 00:25:39	4:25/km 4.25/km	13/95	POL	10-99
	2012.10.06	Pasłęk	IV Bieg pod Bursztynową Kom...	9	00:39:08 00:39:08	4:21/km 4.21/km	18/82	POL	10-99
	2012.09.30	Gdynia	I Bieg Przełajowy Rady Dzie...	4.2	00:16:55 00:16:55	4:02/km 4.02/km	6/67	POL	10-99
	2012.09.15	Gdańsk	Bieg Terenowy 20-tka XX-TKI	4.2	00:16:37 00:16:37	3:57/km 3.57/km	?/51	POL	10-99
	2012.09.08	Gdańsk	50 Bieg Westerplatte	10	00:43:15 00:43:02	4:20/km 4.18/km	170/940 21/91 154/762	POL	1000+
	2012.09.01	Gdynia	III Bieg Morskiego Komandos...	9.5	01:35:40 01:35:40	10:04/km 10.04/km	2/18	POL	100-999
	2012.08.18	Osiek	IV Kamus Cross for The Beat...	10	00:43:52 00:43:52	4:23/km 4.23/km	28/190 4/42 ?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Brodnica	Dycha Anny Wazówny	10	00:39:56 00:39:56	4:00/km 4.00/km	45/144 5/17 ?/?	POL	100-999
	2012.07.14	Tuchola	25 Lat Biegania Marka Wojta...	10	00:40:33 00:40:32	4:03/km 4.03/km	28/119 4/23 27/100	POL	100-999
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:40:39 00:40:35	4:04/km 4.04/km	146/1950 8/115 131/1524	POL	1000+
	2012.06.30	Grudziądz	I Bieg Trzech Plaż	7	00:28:24 00:28:24	4:03/km 4.03/km	24/157 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.17	Szarlota k.Kościerzy...	II Bieg Twardego	10	01:46:47 01:46:47	10:41/km 10.41/km	3/18 ?/? 3/16	POL GEO.	10-99
	2012.06.09	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:42:53 00:42:51	4:17/km 4.17/km	95/407 13/55 88/330	POL	100-999
	2012.05.27	Obliwice	XXX Otwarty Bieg Przełajowy...	5.5	00:22:02 00:22:02	4:00/km 4.00/km	15/38 1/4 14/30	POL	10-99
	2012.05.20	Gdynia	XIII Bieg Chartów	7.5	00:32:46 00:32:46	4:22/km 4.22/km	11/95 3/31 11/74	POL	10-99
	2012.05.12	Gdynia	Bieg Europejski Gdyni	10	00:39:44 00:39:37	3:58/km 3.58/km	126/1589 7/97 117/1309	POL	1000+
	2012.04.29	Bytów - Rzepnica	Bieg i Rajd Nordic Walking ...	8.85	00:41:08 00:41:08	4:39/km 4.39/km	9/83	POL	100-999
	2012.04.21	Gniewino	I Running Extreme Cross	7	00:30:59 00:30:59	4:26/km 4.26/km	22/108 2/15 19/86	POL	100-999
	2012.04.01	Kępino	I Bortexsport.pl Półmaraton	21.097	01:32:51 01:32:51	4:24/km 4.24/km	31/179 2/? 31/153	POL	100-999
	2012.03.11	Garczyn	I Bieg Morsa	5.3	00:21:58 00:21:56	4:09/km 4.08/km	8/51 1/? 8/38	POL	10-99
	2012.02.25	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:40:36 00:40:29	4:04/km 4.03/km	151/1482 12/105 139/1215	POL	1000+
	2012.01.08	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna Dziesiątk...	10	00:41:47 00:41:32	4:11/km 4.09/km	17/113	POL	100-999

	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	10	00:40:16 00:40:08	4:02/km 4.01/km	166/1855 10/104 159/1501	POL	1000+
	2011.11.06	Gdańsk	Gdańsk Biega	5.4	? 00:26:30	--- 4.54/km	?/?	POL	1000+
	2011.10.28	Gdańsk	II Bieg Politechniki Gdańsk...	4.6	00:18:09 00:18:09	3:57/km 3.57/km	26/120	POL	100-999
	2011.10.08	Pasłęk	Trail Running Pasłęk	10	00:44:18 00:44:18	4:26/km 4.26/km	23/85 2/15 ?/?	POL	10-99
	2011.10.02	Szemud	VI Jesienny Przełajowy Bieg...	6	00:24:57 00:24:57	4:10/km 4.10/km	23/52 3/7 ?/?	POL	10-99
	2011.09.24	Prabuty	III Biegu Liwa Cup	5.4	00:21:15 00:21:15	3:56/km 3.56/km	30/77 3/6 28/60	POL	10-99
	2011.09.18	Rumia	XXVII Bieg Pokoju	5.1	00:21:05 00:21:05	4:08/km 4.08/km	8/29 2/10 ?/?	POL	10-99
	2011.09.11	Szarlota k.Kościerzy...	Bieg w Amoku	7.6	00:33:39 00:33:39	4:26/km 4.26/km	3/15 2/5 ?/?	POL GEO.	10-99
	2011.09.03	Gdańsk	49 Bieg Westerplatte	10	00:42:09 00:42:05	4:13/km 4.13/km	175/1176 18/118 167/980	POL	1000+
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:05:15 01:05:15	4:21/km 4.21/km	62/252 6/36 60/215	POL	100-999
	2011.06.18	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:39:41 00:39:37	3:58/km 3.58/km	83/1077 4/63 78/886	POL	1000+
	2011.06.11	Gdynia	Bieg Charytatywny Biegnij p...	1.8	00:06:52 00:06:52	3:49/km 3.49/km	4/?	POL	10-99
	2011.06.11	Gdańsk	Test Coopera	3.145	00:12:00 00:12:00	3:49/km 3.49/km	?/?	POL	?
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.097	01:37:27 01:37:27	4:37/km 4.37/km	63/351 12/59 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Obliwice	XXIX Bieg Przełajowy o Puch...	5.5	00:21:44 00:21:44	3:57/km 3.57/km	24/55 5/12 ?/?	POL	10-99
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:40:18 00:40:14	4:02/km 4.01/km	68/641 6/71 65/537	POL	100-999
	2011.05.14	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5	00:21:59 00:21:58	4:24/km 4.24/km	17/123 1/11 15/97	POL	100-999
	2011.05.07	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:40:22 00:40:19	4:02/km 4.02/km	67/551 4/39 63/457	POL	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:32:38 01:32:36	4:23/km 4.23/km	55/270 5/55 ?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Żukowo	XX Żukowskie Biegi Przełajo...	3.3	00:12:59 00:12:59	3:56/km 3.56/km	7/36 2/7 7/29	POL	10-99
	2011.04.02	Starogard Gdański	28 Bieg Szpęgawski	5.5	00:22:59 00:22:59	4:11/km 4.11/km	134/445 11/26 120/307	POL	100-999
	2011.03.27	Leśnictwo Kępino	Leśna Dziesiątka	10	00:40:05 00:40:05	4:01/km 4.01/km	10/103	POL	100-999
	2011.03.19	Smętowo Graniczne	Cross Smętowski	4.7	00:19:22 00:19:07	4:07/km 4.04/km	18/26 3/6 ?/?	POL	10-99
	2011.03.05	Gdańsk	V setka Morsów Króla Neptun...	21.097	01:34:28 01:34:33	4:29/km 4.29/km	6/29 ?/? 6/22	POL	10-99
	2011.02.19	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	4.8	00:20:02 00:20:02	4:10/km 4.10/km	?/? 3/18 31/134	POL	100-999
	2011.02.05	Gdynia	Bieg i Marsz Urodzinowy	3.3	00:13:00 00:13:00	3:56/km 3.56/km	14/?	POL	10-99
	2011.01.08	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	4.8	00:19:52 00:19:47	4:08/km 4.07/km	?/? ?/? 32/66	POL	100-999
	2011.01.02	Gdańsk	Bieg noworoczny	21.097	01:47:15 01:47:15	5:05/km 5.05/km	?/?	POL	10-99

	2010.12.11	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	4.8	00:21:13 00:21:13	4:25/km 4.25/km	?/? ?/? 30/73	POL	100-999
	2010.12.04	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	?	?	---	?/? 2/4 22/50	POL	10-99
	2010.11.20	Sztum	XII GP Sztumu w Biegach Prz...	4.8	00:18:37 00:18:37	3:53/km 3.53/km	?/? ?/? 29/90	POL	100-999
	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:41:22 00:41:15	4:08/km 4.08/km	143/1296 10/94 134/1077	POL	1000+
	2010.11.07	Gdańsk	Gdańsk Biega	4.75	? 00:23:34	--- 4.58/km	?/?	POL	1000+
	2010.10.31	Wejherowo	Halloween na przełaj	5	00:21:34 00:21:39	4:19/km 4.20/km	19/67	POL	10-99
	2010.10.30	Tczew	III Zimowe Grand Prix Tczew...	2	? 00:07:30	--- 3.45/km	16/40	POL	10-99
	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	01:05:19 01:05:19	4:21/km 4.21/km	75/245 13/48 71/218	POL	100-999
	2010.10.16	Pasłęk	Trial Running Pasłęk	10	00:44:22 00:44:22	4:26/km 4.26/km	28/64 3/13 ?/?	POL	10-99
	2010.10.09	Kościerzyna	XVI Kościerskie Biegi	5.5	? 00:21:35	--- 3.55/km	28/? 2/? 28/?	POL	10-99
	2010.09.25	Prabuty	Liwa Cup	4.8	00:18:30 00:18:30	3:51/km 3.51/km	32/? 3/6 27/47	POL	10-99
	2010.09.19	Rumia	Bieg Pokoju	6	? 00:26:23	--- 4.24/km	20/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2010.09.18	Wejherowo	XIII Międzynarodowy Bieg Ja...	10	00:41:23 00:41:17	4:08/km 4.08/km	80/236 9/41 ?/?	POL	100-999
	2010.09.04	Gdańsk	48 Bieg Westerplatte	10	00:42:15 00:42:09	4:14/km 4.13/km	145/688 8/71 134/590	POL	100-999
	2010.08.07	Gdańsk	17 Bieg św. Dominika	3.74	00:14:44 00:14:40	3:56/km 3.55/km	86/227 12/30 ?/?	POL	100-999
	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:38:57 01:38:57	4:41/km 4.41/km	148/481 17/57 134/428	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:42:29 00:42:29	4:15/km 4.15/km	86/259 13/53 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:07:08 01:07:08	4:29/km 4.29/km	85/264 14/? ?/?	POL	100-999
	2010.07.10	Lubiewo	III Bieg Szlakiem Trzech Wi...	15	01:12:00 01:12:00	4:48/km 4.48/km	41/104 11/21 ?/?	POL	100-999
	2010.07.04	Kępino	Bieg dla Kasi	10	00:42:53 00:42:53	4:17/km 4.17/km	26/103	POL	100-999
	2010.06.26	Elbląg	II Elbląski Bieg Uliczny Pi...	9.6	00:41:03 00:41:03	4:17/km 4.17/km	29/65 3/9 ?/?	POL	10-99
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:42:02 00:41:52	4:12/km 4.11/km	139/821 10/67 123/665	POL	100-999
	2010.06.13	Luzino k.Wejcherowa	XIX Bieg Pamięci Jurka Tarn...	1	00:03:33 00:03:33	3:33/km 3.33/km	?/?	POL GEO.	?
	2010.06.13	Luzino	I Bieg Charytatywny Skrzydł...	5	00:20:05 00:20:05	4:01/km 4.01/km	14/62 ?/? 13/38	POL	10-99
	2010.06.06	Bytów	XXX Półmaraton Gochów	21.097	01:44:50 01:44:46	4:58/km 4.58/km	93/244 16/44 ?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Pasłęk	V Ogólnopolskie Biegi Ulicz...	10	00:42:17 00:42:17	4:14/km 4.14/km	50/154 10/21 ?/?	POL	100-999
	2010.05.28	Gdańsk	1 Bieg Politechniki Gdański...	5.4	00:21:49 00:21:55	4:02/km 4.04/km	28/126 ?/? 27/113	POL	100-999
	2010.05.22	Kwidzyn	I Kwidzyński Bieg Papiernik...	10.4	00:45:00 00:44:57	4:20/km 4.19/km	53/243 8/37 51/202	POL	100-999
	2010.05.16	Leśnictwo Kępino	VII Leśny Maraton o Puchar ...	21.097	01:36:44 01:36:44	4:35/km 4.35/km	14/58	POL	10-99
	2010.05.09	Gdańsk	VI Kros Grupy Trójmiasto	9.6	00:42:15 00:42:15	4:24/km 4.24/km	10/30 ?/? 10/30	POL	10-99
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:42:53 00:42:48	4:17/km 4.17/km	134/540 10/58 125/471	POL	100-999
	2010.05.03	Sztum	XX Sztumski Bieg Solidarnoś...	6.6	00:26:58 00:26:58	4:05/km 4.05/km	79/202 7/22 65/159	POL	100-999
	2010.04.25	Żukowo	XIX Żukowskie Biegi Przeła...	3.3	?	---	9/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2010.03.27	Bydgoszcz	Preludium Mistrzostw Świata...	5.3	00:21:47 00:21:46	4:07/km 4.06/km	51/159	POL	100-999
	2010.02.28	Smętowo Graniczne	Kros Smętowski	4.5	00:18:37 00:18:37	4:08/km 4.08/km	?/? 8/18 ?/?	POL	10-99
	2010.02.13	Sztum	GP Sztumu - III Bieg	4.8	?	---	?/? 3/16 41/88	POL	100-999
	2010.02.06	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:45:10 00:45:04	4:31/km 4.30/km	132/382 18/45 124/340	POL	100-999
	2010.01.16	Sztum	GP Sztumu - II Bieg	4.8	00:20:42 00:20:45	4:19/km 4.19/km	?/? ?/? 45/71	POL	100-999

	2009.12.31	Kraków	Krakowski Bieg Sylwestrowy	10	00:43:45 00:43:42	4:23/km 4.22/km	66/455 5/56 62/378	POL	100-999
	2009.12.12	Sztum	GP Sztumu - I Bieg	4.8	? 00:19:05	--- 3.59/km	?/? ?/? 50/94	POL	100-999
	2009.12.05	Tczew	Zimowe GPX Tczewa w Biegach...	4	? 00:16:03	--- 4.01/km	22/? 2/? ?/?	POL	?
	2009.11.28	Leśnictwo Kąpino obo...	Bieg dla Krzyśka	10	00:43:08 00:43:06	4:19/km 4.19/km	33/158	POL	1-9
	2009.11.21	Tczew	Zimowe GPX Tczewa w Biegach...	3	? 00:11:22	--- 3.47/km	26/59	POL	10-99
	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	00:44:10 00:44:10	4:25/km 4.25/km	209/784 16/68 ?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Gdańsk	Gdańsk Biega	6	00:27:54 00:27:54	4:39/km 4.39/km	?/?	POL	100-999
	2009.11.07	Tczew	19 Bieg Sambora	6	00:24:32 00:24:32	4:05/km 4.05/km	72/157 10/16 ?/?	POL	100-999
	2009.10.24	Nowy Dwór Gdański	VI Jesienny Bieg Gburów	10	? 00:42:20	--- 4.14/km	?/77 7/16 ?/?	POL	10-99
	2009.10.17	Toruń	7 Kamus Maraton	21.097	01:37:46 01:37:38	4:38/km 4.38/km	42/190 6/23 39/163	POL	100-999
	2009.10.10	Kościerzyna	XV Kościerskie Biegi	5.75	00:23:15 00:23:15	4:03/km 4.03/km	34/52 5/11 ?/?	POL	10-99
	2009.10.03	Starogard Gdański	18 Bieg Kociewski z Polphar...	9.2	00:36:00 00:36:00	3:55/km 3.55/km	89/222 9/24 ?/?	POL	100-999
	2009.09.26	Prabuty k.Kwidzynia	I Bieg Liwa Cup	4.8	00:19:11 00:19:11	4:00/km 4.00/km	35/56 2/? ?/?	POL	10-99
	2009.09.20	Rumia	25 Bieg Pokoju	6	00:25:51	4:19/km	13/42 4/13 ?/?	POL	10-99
	2009.09.19	Wejherowo	XII Bieg Jakuba Wejhera	10	00:43:19 00:43:19	4:20/km 4.20/km	91/217 15/34 ?/?	POL	100-999
	2009.09.12	Rypin	IV Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:44:22 00:44:22	4:26/km 4.26/km	56/161 11/33 ?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Gdańsk	47 Bieg Westerplatte	10	00:42:39 00:42:33	4:16/km 4.15/km	114/459 14/63 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Łeba	XIII Bieg po muszlę św. Jak...	8	00:32:58 00:32:48	4:07/km 4.06/km	63/157 10/29 ?/?	POL	100-999
	2009.08.16	Ustka	II Bieg Leśno-Plażowy	10.9	00:49:04 00:49:04	4:30/km 4.30/km	28/59	POL	10-99
	2009.08.08	Gdańsk	XVI Bieg Św. Dominika - Męż...	3.74	00:15:08 00:15:00	4:03/km 4.01/km	114/217 14/24 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Lębork	Bieg św. Jakuba	10	00:44:35 00:44:26	4:28/km 4.27/km	105/187 15/27 ?/?	POL	100-999
	2009.07.19	Skórcz	II Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:10:22 01:10:22	4:41/km 4.41/km	110/252 13/42 ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Lubiewo	II Bieg Szlakiem Trzech Wi...	15	01:09:58 01:09:58	4:40/km 4.40/km	41/96 7/17 ?/?	POL	10-99
	2009.07.05	Jarosławiec	XIX Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:23:16 01:23:08	5:33/km 5.33/km	345/623 35/72 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Elbląg	I Elbląski Bieg Piekarczyk ...	9.8	00:42:43 00:42:41	4:22/km 4.21/km	44/76	POL	10-99
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	9.3	00:43:49 00:43:35	4:43/km 4.41/km	110/269 9/18 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Obliwice	XXVII Bieg Przełajowy o Puc...	6	00:25:27 00:25:20	4:15/km 4.13/km	48/68 7/11 ?/?	POL	10-99
	2009.05.23	Pasłęk	IV Ogólnopolskie Biegi Ulic...	10	00:47:36 00:47:30	4:46/km 4.45/km	103/146 14/23 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:49:26 00:49:19	4:57/km 4.56/km	227/414 22/39 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:10

08:56

08:55

08:45

08:44

08:27

08:12

08:08

07:56

07:46

07:15

07:13

06:45

06:38

00:54

00:47

| Redakcja | Reklama | Regulamin |