MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wardyński Jarosław	Sezonów startowych	22	2000-2023	100 km
Kożuchów	Zarejestrowanych startów	207	rekordowo: 2016 (41)	42.195 km
Świat Maratończyka Kożuchów	Kilometrów w startach	7568.51	rekordowo: 2015 (671)	21.097 km
ur. -03--8--	Czas na zawodach (brutto)	791:41:11	rekordowo: 102:51:37 (2015)	10 km
	Trofea (podium)	1 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	207	4 z 54	7.4 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.09	Walim	Sowie Dreptanie	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2023.11.12	Szklarska Poręba	Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.11.04	Świdnica	8. RST Półmaraton Świdnicki	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.10.08	Legnica	XII Legnica Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.09.24	Jawor	XXVIII Półmaraton Jaworski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.09.23	Sobótka	Ślężański Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.06.19	Boguszów-Gorce	32 Sudecka 100	Zawody odwołano				POL	100-999
	2020.05.30	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	Zawody odwołano				POL	?
	2020.02.08	Karpniki	Rudawy Zimowy Festiwal Bieg...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2020.01.11	Sobótka	5 Górski Maraton Ślężański	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.11.16	Ustroń	Piekło Czantorii maraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.09.28	Szczyrk	Beskidy Ultra - Trail®...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.13	Radków	Garmin Ultra Race Radków	112.99	07:41:38 07:41:38	4:05/km 4.05/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.08	Malbork	Castle Triathlon Malbork	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.31	Korbielów	Maraton Leśnik Jesień	47	08:27:59 08:27:59	10:48/km 10.48/km	30/?	POL	10-99
	2019.08.04	Chodzież	Garmin Iron Triathlon	112.99	05:44:40 05:44:40	3:03/km 3.03/km	45/? 17/? ?/?	POL	100-999
	2019.07.21	Bielawa	II Ultra Sowa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.21	Szczecin	Triathlon Szczecin	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.14	Wrocław	Triathlon Wrocław	Zawody odwołano				POL	?
	2019.07.14	Kiekrz k.Poznania	Triathlon Kiekrz	?	04:01:31 04:01:31	--- 0.00/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.07.07	Bydgoszcz	Enea Bydgoszcz Triathlon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.06.29	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	55	08:19:03 08:19:03	9:04/km 9.04/km	84/190 37/? ?/?	POL	100-999
	2019.06.29	Poznań	Super League Triathlon	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Żywiec	Diablak Beskid Extreme Tria...	112.99	08:20:00 08:20:00	4:26/km 4.26/km	46/?	POL	10-99
	2019.06.08	Lusowo	Triathlon Lwa	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Mietków	Triathlon Mietków	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.01	Szczyrk	Maraton Leśnik Lato	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.26	Sieraków	Triathlon Sieraków	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Niedzica	Mocarny Zbój	?	?	---	?/?	POL	?
	2019.05.25	Sieraków	JBL Triathlon Sieraków	112.99	05:55:50	3:09/km	334/? 56/? ?/?	POL	100-999
	2019.04.13	Porąbka	Maraton Leśnik	47	07:20:10 07:20:10	9:22/km 9.22/km	105/?	POL	100-999
	2019.04.05	Goleszów k.Cieszyna	Salamandra Ultra Trail	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.04.01	Cała Polska	Virtual Marathon Race 2019	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2019.03.30	Gdynia	Festiwal Leśny - Gdynia 201...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.03.10	Boruja Kościelna	Dwumaraton Olęderski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.03.09	Boruja Kościelna	Dwumaraton Olęderski	42.195	04:11:18	5:57/km	?/?	POL	10-99
	2019.03.02	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.02.16	Gdynia	TUT - Trójmiejski Ultra Tra...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.02.10	Wytomyśl	Dwumaraton Olęderski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.02.09	Wytomyśl	Dwumaraton Olęderski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.02.02	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.01.13	Jastrzębsko Stare	Dwumaraton Olęderski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.01.13	Glinka k.Ujsoł	Nic Glinka 2	Zawody odwołano				POL GEO.	?
	2019.01.12	Jastrzębsko Stare	Dwumaraton Olęderski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.01.05	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2018.11.17	Ustroń	Piekło Czantorii	42.195	08:13:07 08:13:07	11:41/km 11.41/km	49/118	POL	100-999
	2018.11.03	Radziechowy	XI Maraton Beskidy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.28	Zwardoń	Nic Górski Ultra 45km - Wie...	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	03:58:40 03:57:51	5:39/km 5.38/km	1764/? 252/? ?/?	POL	1000+
	2018.08.05	Chodzież k.Poznania	Triathlon Series Chodzież	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.22	Sława	Triathlon Sława	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.19	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.24	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.22	Boguszów-Gorce	Sudecka 100 - 30 edycja	42.195	05:08:36	7:19/km	92/? 33/? ?/?	POL	100-999
	2018.06.01	Jelenia Góra	Chojnik Karkonoski Festiwal...	72	12:56:29 12:56:29	10:47/km 10.47/km	110/? ?/? 40/?	POL	100-999
	2018.05.12	Czempiń	ChampionMan Duathlon Czempi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.14	Goleszów k.Cieszyna	Beskidzka 160 na Raty	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.04.14	Śnieżnik	V Bieg Kreta	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2018.04.07	Porąbka k.Bielsko-Bi...	Maraton Górski Leśnik - Wio...	51	08:03:03 08:03:03	9:28/km 9.28/km	86/154	POL GEO.	100-999
	2018.03.17	Karpacz	II NIC Ultramaraton Karkono...	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.02.24	Zielona Góra	IV Ultramaraton Zielonogórs...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.02.17	Niedzica	II Zimowy Janosik	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.13	Sobótka	Górski Zimowy Maraton Ślęża...	42.195	04:29:19 04:29:19	6:23/km 6.23/km	72/235 28/? ?/?	POL	100-999

	2017.12.30	Wisła Głębce	Nic Wisła Głębce	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2017.12.02	Szczyrk	Regatta Leśnik - Zima	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.19	Wysowa-Zdrój	Gorlicki Bieg Górski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.04	Radziechowy	X Międzynarodowy Maraton Be...	42.195	05:14:27 05:14:27	7:27/km 7.27/km	165/289 42/? ?/?	POL	100-999
	2017.10.28	Bystra k.Bielsko-Bia...	4. Bieg o Złotą Szyszkę	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	04:18:22 04:15:27	6:07/km 6.03/km	3198/? 418/? ?/?	POL	1000+
	2017.09.08	Krynica-Zdrój	8. PKO Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.08.11	Ochotnica Górna k.Kr...	Gorce Ultra-Trail	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.07.20	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.15	Korbielów	Maraton Babia-Pilsko	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.23	Boguszów-Gorce	29 Sudecka 100	42.195	05:13:15	7:25/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Zawoja	Ultra Sky Marathon Babia Gó...	71	16:29:37 16:29:37	13:56/km 13.56/km	31/41 19/? ?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Sobieszów	Chojnik Maraton	46	06:48:43 06:48:43	8:53/km 8.53/km	178/? 54/? ?/?	POL	100-999
	2017.05.06	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.04.22	Śnieżnik Kłodzki k.B...	4. Bieg Kreta	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2017.04.08	Porąbka k.Bielsko Bi...	Regatta Leśnik - Wiosna	45	06:14:13 06:14:13	8:19/km 8.19/km	57/?	POL GEO.	100-999
	2017.03.11	Karpacz	IV Zimowy Ultramaraton Kark...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.03.04	Brenna	4. Górska Pętla UBS 12:12	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.02.26	Niedzica	Zimowy Janosik	48	06:08:41 06:08:41	7:41/km 7.41/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.14	Sobótka	2. Zimowy Górski Maraton Śl...	43	05:01:12 05:01:12	7:00/km 7.00/km	103/193 97/? ?/?	POL	100-999

	2016.12.18	Nowa Sól	Charytatywny Bieg Wigilijny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.12.17	Pcim k.Myślenic	Regatta Winter Ultra Trail	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.12.03	Bielsko-Biała	Regatta Leśnik - Zima	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.11.19	Ustroń	Beskidzka 160 na Raty	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.11.19	Srebrna Góra	Silver Run Srebrna Góra	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	? 03:44:57	--- 5.20/km	1860/? ?/? 196/?	POL	1000+
	2016.09.17	Miedzichowo k.Poznan...	Oriento Expresso	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2016.09.17	Radków	Garmin Ultra Race	54.4	07:33:53 07:33:53	8:21/km 8.21/km	?/? 60/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Głuszyca	Waligóra RUN Cross	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.09.09	Krynica-Zdrój	7. PKO Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.09.03	Korbielów	Regatta Leśnik - Jesień	48	08:00:49 08:00:49	10:01/km 10.01/km	33/?	POL	10-99
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.08.21	Jaworzynka k.Wisły	Goral Marathon	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.08.20	Krempna	2. Ultramaraton Magurski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.06	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.30	Kożuchów k.Nowej Sol...	Biegniemy z Pomocą	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.07.21	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.16	Szklarska Poręba	4. PKO Półmaraton Wielka Pę...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.07.10	Wisła	Półmarton KUMa	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.07.09	Szczyrk	Regatta Leśnik - Lato	50	08:13:48 08:13:48	9:53/km 9.53/km	45/?	POL	10-99
	2016.07.07	Szczawnica - Wisła	Karpacki UltraMaraton	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2016.06.26	Ustroń	Bieg Dookoła Doliny Wisły	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.06.25	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.24	Boguszów-Gorce	28. Sudecka 100	42.195	05:38:46 05:38:46	8:02/km 8.02/km	66/? 16/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Zawoja	Mammut – Ultra Sky Ma...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.27	Sobieszów	Chojnik Karkonoski Festiwal...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.22	Jedlina Zdrój	3. Wodociągi Półmaraton Gór...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.07	Czempiń	ChampionMan Duathlon Czempi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.07	Karpacz	Karpacz Maraton	42.195	04:46:45 04:46:45	6:48/km 6.48/km	33/52	POL	10-99
	2016.05.06	Nowy Tomyśl - Grodzi...	GWiNT Ultra Cross	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.16	Śnieżnik Kłodzki k.B...	3. Bieg Kreta	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2016.04.09	Goleszów k.Skoczowa	Beskidzka 160 na Raty	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.02	Porąbka k.Bielsko Bi...	Maraton Górski Leśnik - Wio...	45	06:25:26 06:25:26	8:34/km 8.34/km	78/130	POL GEO.	100-999
	2016.03.28	Nowa Sól	IV Bieg do Pustego Grobu	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.03.12	Jakuszyce-Karpacz	III Zimowy Ultramaraton Kar...	53	09:21:16 09:21:16	10:35/km 10.35/km	204/309	POL	100-999
	2016.03.05	Biedrusko	Warta Challenge Marathon&Ha...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2016.03.05	Brenna	3. Górska Pętla UBS 12:12	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.21	Brenna	Ultramaraton pieszy w Brenn...	58.4	13:00:00 13:00:00	13:21/km 13.21/km	?/?	POL	10-99
	2016.01.30	Szczyrk	Zamieć 2016 - 24h zimowy ul...	58	11:28:56 11:28:56	11:53/km 11.53/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.16	Sobótka	1. Górski Zimowy Maraton Śl...	43	04:51:18 04:51:00	6:46/km 6.46/km	93/210 83/? ?/?	POL	100-999

	2015.12.18	Godziszka k.Szczyrku	Cykl maratonów górskich w B...	47	08:04:45 08:04:45	10:19/km 10.19/km	83/?	POL GEO.	100-999
	2015.12.05	Kaźmierz	Wilga Orient	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.11.27	Kępno	Kamikadze -Kępińska Równina	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.11.21	Ustroń	160 na raty	63	12:46:48 12:46:48	12:10/km 12.10/km	25/44	POL	100-999
	2015.11.08	Kościan	XI Kościański Półmaraton im...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.10.25	Brzeg Dolny	I Aktywny Crossowy Duathlon...	?	02:45:34	---	13/?	POL	10-99
	2015.10.24	Milicz	Przygodowy rajd na orientac...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:42:32 03:29:06	5:16/km 4.57/km	1656/?	POL	1000+
	2015.10.04	Świeradów - Zdrój	4F Świeradów RUN	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.10.01	Szczyrk	Beskidy Ultra Trail	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Mieroszów	IV Ultra Maraton Górski Zie...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.08.29	Szklarska Poręba -Ja...	Letni Bieg Piastów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.08.21	Świeradów Zdrój	Izerska Wielka Wyrypa	64	13:16:00 13:16:00	12:26/km 12.26/km	36/96	POL GEO.	100-999
	2015.07.18	Szklarska Poręba	Wielka Pętla Izerska PKO Ba...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	43	06:37:35 06:37:35	9:15/km 9.15/km	100/200 20/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	34	05:49:55 05:49:55	10:18/km 10.18/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.19	Boguszów - Gorce	27 Sudecka 100	42.195	05:04:23	7:13/km	51/144 11/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.05	Komańcza - Ustrzyki ...	XII Bieg Rzeźnika	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Gorlice - Wysowa-Zdr...	Maraton Beskid Niski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.22	Sobieszów	Chojnik Karkonoski Festiwal...	108	19:22:34 19:22:34	10:46/km 10.46/km	21/34	POL	100-999
	2015.05.09	Karpacz	Karpacz Maraton	42	05:22:44 05:22:44	7:41/km 7.41/km	40/76	POL	10-99
	2015.05.08	Grodzisk-Nowy Tomyśl...	GWiNT	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Jelenia Góra	III Półmaraton Jeleniogórsk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.18	Schronisko pod Śnież...	2. Bieg Kreta	?	?	---	?/?	POL GEO.	1-9
	2015.04.06	Nowa Sól	III Bieg do Pustego Grobu	10	00:46:55 00:46:37	4:42/km 4.40/km	193/? ?/? 193/493	POL	100-999
	2015.03.07	Karpacz - Szklarska	Zimowy Ultramaraton Karkono...	52	08:29:31 08:29:31	9:48/km 9.48/km	141/241	POL	100-999
	2015.02.28	Zielona Góra	I Zielonogorski Ultramarato...	103	07:45:02	4:31/km	1/30	POL	10-99
	2015.01.31	Pasterka	I Zimowy Półmaraton Gór Sto...	21	02:57:19 02:57:19	8:27/km 8.27/km	88/? 16/? ?/?	POL	100-999

	2014.10.25	Wrocław	1. Półmaraton Piastowski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:43:01 03:41:18	5:17/km 5.15/km	1538/6327	POL	1000+
	2014.10.04	Lubsko	VII Maraton Lubsko Biega	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.10.03	Szczyrk	Ultramaraton Beskidy Ultra ...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.09.27	Wisła	Puchar Polski w Dogtrekking...	?	?	---	?/?	POL	?
	2014.09.27	Mieroszów	III Maraton Górski Aglomera...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.09.21	Zbąszyń	XXVII Bieg Zbąskich	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Dębowiec k.Cieszyna	Beskidzka 160 Na Raty	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.09.20	Szklarska Poręba	Bieg dookoła Kotliny Jeleni...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.09.14	Drzonków	II Lubuski Duathlon	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.09.14	Zielona Góra	III Półmaraton Zielonogórsk...	21.087	01:37:05 01:37:01	4:36/km 4.36/km	96/1010	POL	1000+
	2014.09.06	Świnoujście	XXXV Maraton Uznamski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.09.06	Zielona Góra	V Drużynowy Bieg Winobranio...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Szczecin	XXXV Półmaraton Gryfa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.08.30	Pryesieka k.Karpacza	Puchar Polski w Dogtrekking...	28	03:21:00	7:11/km	5/?	POL GEO.	?
	2014.08.30	Jakuszyce	Letni Bieg Piastów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.16	Karpacz	3 x Śnieżka = 1 x Mont Blan...	57	07:58:17	8:23/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.15	Lubań k.Jeleniej Gór...	Izerska Wielka Wyrypa	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.08.02	Szklarska Poręba	VI Maraton Karkonoski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.01	Mochy	V Rajd Konwalii	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.07.19	Szklarska Poręba	II Wielka Pętla Izerska	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	43	06:08:34 06:08:34	8:34/km 8.34/km	91/?	POL	100-999
	2014.07.05	Radzyń k.Sławy	VI Bluesobiegi Sławskie	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.07.05	Pasterka	V Maraton Gór Stołowych	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.04	Chełmsko Śląskie k.W...	Jaszczur - Krucze Góry	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.06.20	Boguszów-Gorce	26. Sudecka 100	42	04:50:48 04:50:39	6:55/km 6.55/km	33/124 9/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Sobieszów	II Chojnik Maraton	43	06:03:53 06:03:53	8:28/km 8.28/km	86/191 18/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.10	Grodzisk Wlkp. - Now...	GWiNT Ultra Cross	55	05:40:49 05:40:49	6:12/km 6.12/km	45/?	POL GEO.	100-999
	2014.04.21	Nowa Sól	II Bieg do Pustego Grobu	10	00:45:41 00:45:17	4:34/km 4.32/km	?/? ?/? 130/?	POL	100-999
	2014.04.12	Zabór k.Zielonej Gór...	XII Półmaraton Przytok	21.097	01:40:04 01:39:57	4:45/km 4.44/km	?/? ?/? 75/?	POL GEO.	100-999
	2014.03.08	Karpacz	Zimowy Ultramaraton Karkono...	52	07:24:33 07:24:33	8:33/km 8.33/km	94/148	POL	100-999

	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:29:05 03:28:47	4:57/km 4.57/km	827/5680	POL	1000+
	2013.09.28	Mieroszów	II Maraton Górski Zielone S...	45	05:42:00 05:42:00	7:36/km 7.36/km	41/?	POL	100-999
	2013.09.15	Zielona Góra	II Półmaraton Zielonogórski	21.097	01:51:36 01:51:08	5:17/km 5.16/km	376/?	POL	100-999
	2013.08.30	Courmayeur	CCC® (Courmayeur Champ...	?	?	---	?/?	FRA	?
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	42.195	06:30:04	9:15/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.20	Szklarska Poręba	Wielka Pętla Izerska	21.097	01:37:35 01:37:35	4:38/km 4.38/km	45/430 10/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.09	Karlino	XXI Bieg Papieski Domacyno-...	15	01:03:28 01:03:28	4:14/km 4.14/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.12	Poznań	XDU 2013 #2	?	01:26:10	---	24/102 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	? 03:57:13	--- 5.37/km	1721/?	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:33:50 01:33:50	4:27/km 4.27/km	462/5747	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	? 01:36:14	--- 4.34/km	422/2659 55/? ?/?	POL	1000+

	2012.11.10	Międzyrzecz	Polska Liga DogTrekkingu	?	?	---	?/?	POL	?
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.075	01:30:33 01:29:45	4:18/km 4.16/km	?/? 21/? ?/?	POL	1000+
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:36:21 03:35:01	5:08/km 5.06/km	1111/5420 187/? ?/?	POL	1000+
	2012.09.22	Zielona Góra	I Zielonogórski Półmaraton	21.097	01:45:12 01:44:44	4:59/km 4.58/km	?/?	POL	100-999
	2012.08.04	Szklarska Poręba	IV Maraton Karkonoski	44	06:20:44 06:20:20	8:39/km 8.39/km	254/? 71/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Pasterka	III Maraton Gór Stołowych	42.195	06:57:28	9:54/km	263/? 49/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.08	Komańcza - Ustrzyki ...	IX Bieg Rzeźnika	77	14:07:35	11:00/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Dębno	39 Maraton Dębno	42.195	03:41:02 03:40:39	5:14/km 5.14/km	?/?	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:31:41	4:21/km	349/4402	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:35:08 01:35:00	4:31/km 4.30/km	302/2953 35/? ?/?	POL	1000+

	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	? 03:28:11	--- 4.56/km	?/?	POL	1000+
	2011.07.23	Jelenia Góra	Bike Maraton	?	?	---	?/?	POL	?
	2011.07.09	Pasterka	II Maraton Gór Stołowych	42.195	06:44:42	9:35/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.03	Zielona Góra	Parszywa Dwunastka	12	00:52:14 00:52:10	4:21/km 4.21/km	33/221	POL	100-999
	2011.06.24	Boguszów-Gorce	23 Sudecka 100	42.195	04:58:31 04:58:31	7:04/km 7.04/km	24/90 7/20 ?/?	POL	10-99
	2011.06.18	Ustroń	Bike Maraton	?	?	---	?/?	POL	?
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:33:10 01:32:50	4:25/km 4.24/km	?/?	POL	1000+
	2011.06.05	Kraków	Bike Maraton	?	?	---	?/?	POL	?
	2011.05.21	Wieluń	Bike Maraton	61	02:58:39 02:58:39	2:56/km 2.56/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Ludwikowice Kłodzkie	Mistrzostwa Polski w Długod...	28	02:30:20 02:30:20	5:22/km 5.22/km	37/102	POL	100-999
	2011.05.07	Zdzieszowice	Bike Maraton	48	02:33:24 02:33:24	3:12/km 3.12/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.17	Wrocław	Bike Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.04.09	Przytok	IX Półmaraton Przytok	21.097	? 01:32:39	--- 4.23/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:30:13 01:29:59	4:17/km 4.16/km	176/3500	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:31:54 01:31:48	4:21/km 4.21/km	116/1200 26/? ?/?	POL	1000+
	2011.03.06	Barcelona	Marató de Barcelona	42.195	? 03:33:47	--- 5.04/km	?/?	ESP	1000+
	2011.02.26	Forst	23. Forster 25-km-Lauf	25	01:53:50 01:53:50	4:33/km 4.33/km	?/? 4/? ?/?	GER	?
	2011.01.29	Forst (Lausitz)	59. Forster Neiße-Winterlau...	20.6	01:28:59 01:28:59	4:19/km 4.19/km	16/62 3/11 ?/?	GER	10-99

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.195	01:29:40 01:29:40	4:14/km 4.14/km	112/723	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:30:29 03:29:52	4:59/km 4.58/km	562/? 200/? ?/?	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:29:12 03:28:12	4:57/km 4.56/km	?/?	POL	1000+
	2010.09.04	Świnoujście-Wolgast	Maraton Świnoujście-Wolgast	21.097	01:28:54 01:28:54	4:13/km 4.13/km	25/250	POL	100-999
	2010.07.31	Międzygórze	Bieg Śnieżnicki	11.5	01:12:01 01:12:01	6:16/km 6.16/km	43/68	POL	100-999
	2010.07.17	Karpacz	Mountain Marathon 2010	13.8	01:32:35 01:32:35	6:43/km 6.43/km	?/?	POL	100-999
	2010.07.10	Sława - Radzyń	II Bluesobiegi Sławskie	13.7	01:02:00 01:02:00	4:32/km 4.32/km	29/90	POL	10-99
	2010.07.03	Ustroń	Mountain Marathon 2010 - ed...	17.6	01:37:52 01:37:49	5:34/km 5.33/km	27/?	POL	10-99
	2010.06.19	Boguszów-Gorce	XXII Sudecka Setka	42.195	04:43:22 04:43:22	6:43/km 6.43/km	21/95	POL	10-99
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:36:10 01:35:49	4:33/km 4.33/km	115/897	POL	100-999
	2010.05.16	Jedlina Zdrój	Półmaraton Czarodziejska Gó...	21.097	01:32:42 01:32:42	4:24/km 4.24/km	10/61 8/? ?/?	POL	10-99
	2010.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XIX Bieg im. Jana Kilinskie...	21.097	01:30:05 01:30:05	4:16/km 4.16/km	33/193	POL	100-999
	2010.04.18	Spreewald	Spreewald-Marathon e.V.	42.195	? 03:34:59	--- 5.06/km	?/? 7/? ?/?	GER	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:33 01:29:19	4:15/km 4.14/km	195/2467	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.095	01:30:52 01:30:52	4:18/km 4.18/km	127/966	POL	1000+
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:09:45 01:09:45	4:39/km 4.39/km	127/558 35/142 ?/?	POL	100-999

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:34:30 01:33:55	4:29/km 4.27/km	157/? ?/? 155/?	POL	1000+
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:50:38 03:49:47	5:28/km 5.27/km	1450/4002	POL	1000+
	2009.10.09	Kudowa Zdrój	Multi-Sport Challenge 2009	?	?	---	?/?	POL	?
	2009.09.27	Zbąszyń	XXII Bieg Zbąskich	21.097	01:35:03 01:35:03	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Świnoujście - Wolgas...	XXX Maraton Świnoujście - W...	21.097	01:33:29 01:33:29	4:26/km 4.26/km	50/294 7/18 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:36:57 01:36:51	4:36/km 4.35/km	114/562	POL	100-999
	2009.08.23	Boguszów-Gorce	2 Boguszowska Dwudziestka	21.097	01:44:33 01:44:28	4:57/km 4.57/km	37/90 9/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.07.26	Międzygorze	XVII Bieg Śnieżnicki	12	01:26:14 01:26:14	7:11/km 7.11/km	52/69 30/41 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.07.18	Karpacz	Śnieżka Run 1602	9.3	01:07:41 01:07:41	7:17/km 7.17/km	57/149 35/71 ?/?	POL	100-999
	2009.07.11	Sława – Radzyń...	Bluesobiegi Sławskie	12.6	00:54:57 00:54:54	4:22/km 4.21/km	47/114 11/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:37:20 01:36:58	4:37/km 4.36/km	?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Nowa Sól	XXVI Półmaraton Solan	21.097	01:37:36 01:37:36	4:38/km 4.38/km	?/?	POL	100-999
	2009.05.30	Bydgoszcz	IV Nocny Maraton Kanału Byd...	21.097	01:35:22 01:35:22	4:31/km 4.31/km	12/?	POL	10-99
	2009.05.23	Hronov	17 Polsko-Czeski Półmaraton...	21.097	01:28:30 01:28:30	4:12/km 4.12/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	21.097	01:39:01 01:38:33	4:42/km 4.40/km	82/441 76/? ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Bukówiec Górny	XXIV Bieg Sokoła	15	01:10:06 01:10:06	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	100-999

	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:45:33 03:45:08	5:21/km 5.20/km	795/2640 236/? ?/?	POL	1000+
	2008.09.28	Berlin	35. real,- BERLIN MARATHON	42.195	03:44:47 03:44:47	5:20/km 5.20/km	?/?	GER	1000+
	2008.09.14	Wrocław	XXVI Wrocław Maraton	42.195	03:45:44 03:45:22	5:21/km 5.20/km	387/1042 65/? ?/?	POL	1000+
	2008.09.06	Świnoujście - Wolgas...	XXIX Maraton Świnoujście - ...	42.195	04:45:00 04:45:00	6:45/km 6.45/km	171/195 20/21 ?/?	POL	100-999
	2008.07.05	Karpacz	Śnieżka Run 1602	10	01:14:26 01:14:26	7:27/km 7.27/km	56/153 20/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.20	Boguszów-Gorce	XX Sudecka Setka	42.195	04:51:13 04:50:56	6:54/km 6.54/km	44/103 13/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.01	Nowa Sól	25 Półmaraton Solan o Pucha...	21.097	01:40:45 01:40:45	4:47/km 4.47/km	71/156 17/? ?/?	POL	100-999
	2008.05.25	Gorlitz - Zgorzelec	Europamarathon 2008	42.195	03:47:55 03:47:55	5:24/km 5.24/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.11	Praga	Volkswagen Prague Marathon ...	42.195	03:55:54 03:55:54	5:35/km 5.35/km	1035/?	CZE	1000+
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	03:46:34 03:46:22	5:22/km 5.22/km	281/583	POL	1000+
	2008.04.06	Paryż	32 Marathon de Paris	42.195	04:04:04 04:04:04	5:47/km 5.47/km	15954/?	FRA	1000+
	2008.03.29	Sobótka	I Półmaraton Ślężański	21.097	01:35:00 01:35:00	4:30/km 4.30/km	112/618 35/? ?/?	POL	100-999

	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:32:42	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2007.10.21	Zbąszyń	20 Bieg Zbąskich	21.097	01:30:30	4:17/km	23/?	POL GEO.	10-99
	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:38:18	5:10/km	?/?	POL	1000+
	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:33:53	4:27/km	?/?	POL	1000+
	2007.09.01	Świnoujście	XXVIII Maraton Świnoujście...	21.097	01:35:53 01:35:53	4:33/km 4.33/km	68/292	POL	100-999
	2007.07.14	Karpacz	XII Bieg na Śnieżkę	10	01:20:00	8:00/km	?/?	POL	100-999
	2007.06.22	Boguszów-Gorce	XIX Marszobieg Górski Sudec...	100	16:23:00	9:50/km	?/?	POL	10-99
	2007.06.17	Jawor	XIII Półmaraton Jaworski	21.097	01:35:19	4:31/km	?/?	POL	10-99
	2007.06.03	Gorlitz - Zgorzelec	Maraton Europejski Gorlitz ...	42.195	03:36:55	5:08/km	?/?	POL	100-999
	2007.05.13	Praga	Vokswagen Pragua Marathon	42.195	03:50:51	5:28/km	1035/?	CZE	1000+
	2007.04.22	Wrocław	25 Maraton Wrocław	42.195	03:30:39 03:30:39	5:00/km 5.00/km	320/?	POL	1000+
	2007.04.15	Dębno	34 Maraton Dębno	42.195	03:54:42 03:54:42	5:34/km 5.34/km	290/450 82/? ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Bukowiec Górny	XXII Bieg Sokoła	15	01:03:34 01:03:34	4:14/km 4.14/km	?/?	POL	100-999
	2007.03.24	Sobótka	8 Maraton Ślężański	32	02:35:24 02:35:24	4:51/km 4.51/km	41/141 12/? ?/?	POL	100-999

	2006.11.05	Kościan	II Międzynarodowy Kościańsk...	21.097	01:31:22 01:31:22	4:20/km 4.20/km	?/?	POL	100-999
	2006.10.22	Zbąszyn	19 Bieg Zbąskich	21.097	01:24:58 01:24:58	4:02/km 4.02/km	?/?	POL GEO.	?
	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	03:25:06 03:25:06	4:52/km 4.52/km	?/?	POL	1000+
	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	03:42:35 03:42:35	5:17/km 5.17/km	?/?	POL	1000+
	2006.09.02	Świnoujście	XXVII Maraton Świnoujście -...	42.195	04:37:39 04:37:39	6:35/km 6.35/km	?/?	POL	100-999
	2006.07.08	Karpacz	11.Bieg na Śnieżkę	10	01:13:46 01:13:46	7:23/km 7.23/km	?/?	POL	100-999
	2006.06.23	Boguszów-Gorce	XVIII Nocny Marszobieg Górs...	100	15:05:05 15:05:05	9:03/km 9.03/km	?/?	POL	10-99
	2006.06.04	Nowa Sól	23 Półmaraton Solan	21.097	01:29:26 01:29:26	4:14/km 4.14/km	?/?	POL	100-999
	2006.05.28	Zgorzelec	Maraton Europejski Gorlitz-...	42.195	03:35:40 03:35:40	5:07/km 5.07/km	?/?	POL	100-999
	2006.05.06	Kraków	V Cracovia Maraton	42.195	03:41:42 03:41:42	5:15/km 5.15/km	?/?	POL	1000+
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	42.195	03:25:41 03:25:41	4:52/km 4.52/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.09	Dębno	XXXIII Maraton Dębno	42.195	03:31:14 03:31:14	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	100-999
	2006.04.01	Przytok	IV Półmaraton Przytok	21.097	01:32:53 01:32:53	4:24/km 4.24/km	25/?	POL	10-99
	2006.03.25	Sobótka	7 Maraton Ślężański	33.3	02:34:54 02:34:54	4:39/km 4.39/km	27/? 8/? ?/?	POL	10-99

	2005.11.12	Kościan	1 Ogólnopolski Kościański ...	21.097	01:27:20 01:27:20	4:08/km 4.08/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2005.10.23	Zbąszyń	XVIII Ogólnopolski Bieg Zbą...	21.097	01:24:05 01:24:05	3:59/km 3.59/km	?/?	POL	100-999
	2005.10.16	Poznań	6 Poznań Maraton	42.195	03:32:14 03:32:14	5:02/km 5.02/km	?/?	POL	1000+
	2005.09.03	Świnoujście	26 Maraton Świnoujście -Wol...	42.195	03:28:33 03:28:33	4:57/km 4.57/km	?/?	POL	100-999
	2005.07.02	Karpacz	X Bieg na Śnieżkę	10	01:07:27	6:45/km	20/?	POL	?
	2005.06.05	Nowa Sól	XXII Półmaraton Solan	21.097	01:33:59 01:33:59	4:27/km 4.27/km	?/?	POL	?
	2005.05.29	Zgorzelec	Europa Marathon 2005	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2005.05.07	Kraków	IV Cracovia Maraton	42.195	03:47:43 03:47:43	5:24/km 5.24/km	?/?	POL	100-999
	2005.04.24	Wrocław	23 Maraton Wrocław	42.195	03:25:30 03:25:30	4:52/km 4.52/km	?/?	POL	100-999
	2005.04.10	Dębno	32 Maraton Dębno	42.195	03:25:30 03:25:30	4:52/km 4.52/km	?/?	POL	100-999
	2005.03.19	Sobótka	6.Maraton Ślężański	33.3	02:35:15 02:35:15	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	10-99

	2004.11.21	Lubin	XIX Bieg Barbórkowy o Lampk...	10	00:40:17 00:40:17	4:02/km 4.02/km	82/165	POL	100-999
	2004.10.24	Zbąszyn	XVII Bieg Zbąskich	21.097	01:24:08 01:24:08	3:59/km 3.59/km	?/?	POL GEO.	?
	2004.10.10	Poznań	5 Poznań Maraton	42.195	03:32:22 03:32:22	5:02/km 5.02/km	?/?	POL	1000+
	2004.09.04	Świnoujście-Wolgast	25 Maraton Świnoujście-Wolg...	42.195	03:50:59 03:50:59	5:28/km 5.28/km	?/?	POL	100-999
	2004.08.01	Wieleń	XXV Masowy Bieg im. Józefa...	25	01:53:10 01:53:10	4:32/km 4.32/km	?/?	POL	100-999
	2004.07.03	Karpacz	9 Bieg na Śnieżkę	10	01:07:26 01:07:26	6:45/km 6.45/km	?/?	POL	10-99
	2004.06.27	Jawor	10 Półmaraton Jaworski	21.097	01:27:31 01:27:31	4:09/km 4.09/km	?/?	POL	100-999
	2004.06.06	Nowa Sól	XXI Półmaraton Solan	21.097	01:26:15 01:26:15	4:05/km 4.05/km	?/?	POL	?
	2004.05.23	Łódź	mBank Łódź Maraton	42.195	03:27:51 03:27:51	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	100-999
	2004.04.25	Wrocław	XXII Maraton Wrocławski	42.195	03:30:37 03:30:37	4:59/km 4.59/km	?/?	POL	1000+
	2004.04.04	Dębno	XXXI Maraton Dębno	42.195	03:33:44 03:33:44	5:04/km 5.04/km	?/?	POL	100-999
	2004.03.27	Sobótka	Maraton Ślężański	33.3	02:45:14 02:45:14	4:58/km 4.58/km	?/?	POL	100-999

	2003.08.15	Kobylin	XII Bieg im. Marszałka J. P...	15	01:00:48 01:00:48	4:03/km 4.03/km	?/?	POL	?
	2003.06.28	Karpacz	Bieg na Śnieżkę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2003.05.10	Kraków	II Cracovia Maraton	42.195	03:40:44 03:40:44	5:14/km 5.14/km	?/?	POL	100-999
	2003.04.27	Wrocław	XXI Maraton Wrocław	42.195	03:28:20 03:28:20	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	100-999
	2003.04.13	Dębno	XXX Maraton Dębno	42.195	03:38:58 03:38:58	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	100-999
	2003.04.06	Bukówiec	XVIII Bieg Sokoła	15	01:02:48 01:02:48	4:11/km 4.11/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2003.03.29	Sobótka	Maraton Ślężański	33.3	02:33:59 02:33:59	4:37/km 4.37/km	?/?	POL	100-999

	2002.10.06	Poznań	III Hansaplast Poznań Marat...	42.195	03:41:21 03:41:21	5:15/km 5.15/km	?/?	POL	100-999
	2002.09.08	Piła	12 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:32:49 01:32:49	4:24/km 4.24/km	?/?	POL	100-999
	2002.05.11	Kraków	Cracovia Maraton	42.195	03:37:25 03:37:25	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	100-999
	2002.05.05	Pszczew	Pszczewska Dwudziestka	20	01:27:15 01:27:15	4:22/km 4.22/km	?/?	POL	?
	2002.04.21	Wrocław	II Półmaraton Wrocławski	21.097	01:26:59 01:26:59	4:07/km 4.07/km	?/?	POL	10-99
	2002.04.14	Dębno	XXIX Maraton Dębno	42.195	03:29:08 03:29:08	4:57/km 4.57/km	?/?	POL	100-999
	2002.04.07	Bukówiec Górny	18 Bieg Sokoła, 6 Mistrzost...	15	00:59:16 00:59:16	3:57/km 3.57/km	66/?	POL	100-999
	2002.03.23	Sobótka /k.Wrocławia	III Maraton Ślężan	33.3	02:35:26 02:35:26	4:40/km 4.40/km	?/?	POL	100-999

	2001.10.21	Zbąszyń	XIV Bieg Zbąskich	20	01:20:29 01:20:29	4:01/km 4.01/km	?/?	POL	100-999
	2001.10.14	Poznań	II Hansaplast Maraton	42.195	03:26:57 03:26:57	4:54/km 4.54/km	?/?	POL	100-999
	2001.09.16	Swiebodziń	Świebodzińska "10"	10	00:39:11 00:39:11	3:55/km 3.55/km	25/?	POL	10-99
	2001.06.03	Nowa Sól (lubuskie)	XVIII Półmaraton Solan	21.097	01:23:51 01:23:51	3:58/km 3.58/km	?/?	POL GEO.	?
	2001.05.06	Pszczew (lubuskie)	XVIII Pszczewska Dwudziestk...	20	01:21:43 01:21:43	4:05/km 4.05/km	29/63	POL GEO.	10-99
	2001.04.22	Wrocław	XIX Maraton Wrocławski	42.195	03:22:23 03:22:23	4:48/km 4.48/km	?/?	POL	100-999
	2001.04.01	Bukówiec Górny	XVII Bieg Sokoła	15	01:01:23 01:01:23	4:06/km 4.06/km	?/?	POL GEO.	100-999

	2000.11.26	Lubin	XV Barbórkowy Bieg o Lampkę...	10	00:40:34 00:40:34	4:03/km 4.03/km	?/?	POL	?
	2000.10.15	Poznań	I Maraton HansaPlast Poznań	42.195	03:20:41 03:20:41	4:45/km 4.45/km	?/?	POL	100-999
	2000.08.26	Piła	VIII Mistrzostwa Polski w P...	21.097	01:27:36 01:27:36	4:09/km 4.09/km	?/?	POL	100-999
	2000.08.20	Karpacz	Mistrzostwa Polski w Biegu ...	10	01:08:28 01:08:28	6:51/km 6.51/km	?/?	POL	100-999
	2000.07.09	Szczecin	Szczeciński Półmaraton GRYF...	21.097	01:26:28 01:26:28	4:06/km 4.06/km	?/?	POL	100-999
	2000.05.13	Poznań	VII Półmaraton Winogradzki	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2000.04.16	Dębno	27 Maraton Dębno	42.195	03:18:16 03:18:16	4:42/km 4.42/km	?/?	POL	100-999
	2000.04.09	Bukówiec Górny	XVI Bieg Sokoła	15	00:58:49 00:58:49	3:55/km 3.55/km	?/?	POL	100-999
	2000.03.26	Sobótka	1 Maraton Slężański	33.3	02:22:31 02:22:31	4:17/km 4.17/km	?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

10:42

10:34

10:25

10:23

10:14

10:06

09:46

09:35

09:18

09:12

09:02

08:47

08:41

08:40

08:34

08:23

| Redakcja | Reklama | Regulamin |