Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Matusiak Paweł
Sezonów startowych
7
2008-2014
100 km
Łódź
Zarejestrowanych startów
51
rekordowo: 2012 (24)
42.195 km
03:52:16
Łódź (2013)
Kilometrów w startach
684.288
rekordowo: 2012 (249)
21.097 km
01:44:21
Warszawa (2013)
ur. 1956-11-08
Czas na zawodach (brutto)
61:45:20
rekordowo: 20:5:56 (2013)
10 km
00:46:09
Łódź (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:21:46
Konstantynów Łódzki (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
51
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.06.29
Bałtów
Polowanie na Biegaczy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Łódź
12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.05.11
Konstantynów Łódzki
VII Bieg Wdzięczności
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.02
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.01.05
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.28
Łódź
Charytatywny bieg na 5 km d...
?
?
---
?/?
POL
?
2013.12.01
Łódź
Puchar Maratonu DOZ Łódź
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.13
Monachium
Munchen Marathon 2013
42.195
04:32:32
04:30:38
6:28/km
6.25/km
4394/7928
242/?
?/?
GER
1000+
2013.07.28
Łódź
I Łódzkie Biegi Urodzinowe
5.9
00:30:10
00:30:05
5:07/km
5.06/km
80/140
POL
1000+
2013.07.14
Łódź
III Sztafetowy Maraton Szak...
42.195
02:45:19
3:55/km
12/32
POL
100-999
2013.05.25
Łódź
11 Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:46:09
00:46:09
4:37/km
4.37/km
477/1672
27/81
?/?
POL
1000+
2013.05.05
Wiączyń Dolny
III Majowy Piknik Sportowy
10
00:53:52
00:53:47
5:23/km
5.23/km
165/297
21/32
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Konstantynów Łódzki
Bieg Wdzięczności
5
00:21:52
00:21:46
4:22/km
4.21/km
91/273
5/13
?/?
POL
100-999
2013.04.20
Łódź
I Puchar Łodzi w biegach p...
4.8
00:24:39
00:24:39
5:08/km
5.08/km
15/20
POL
10-99
2013.04.14
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
42.195
03:52:16
03:52:16
5:30/km
5.30/km
477/1016
47/113
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Pabianice
III Pabianicki Półmaraton Z...
21.097
02:10:12
6:10/km
393/474
43/55
?/?
POL
100-999
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:47:09
01:44:21
5:05/km
4.57/km
2580/10074
141/570
?/?
POL
1000+
2013.03.21
Łódź
Zorientuj się na Łódź
7
00:43:00
6:09/km
18/23
POL
10-99
2013.03.03
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:25:26
00:25:20
5:05/km
5.04/km
128/231
9/19
?/?
POL
100-999
2013.02.10
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:28:09
00:28:07
5:38/km
5.37/km
178/230
15/20
?/?
POL
100-999
2013.01.06
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:25:11
00:25:10
5:02/km
5.02/km
141/294
15/27
?/?
POL
100-999
2012.12.31
Łódź
XXVIII Bieg Sylwestrowy
9.6
00:47:37
00:47:30
4:58/km
4.57/km
234/633
17/52
?/?
POL
100-999
2012.12.09
Łódź
I Bieg Mikołajkowy
4.9
00:24:21
4:58/km
49/124
5/9
?/?
POL
100-999
2012.11.25
Łódź
GP Łodzi w biegach przełajo...
5
00:23:25
00:23:25
4:41/km
4.41/km
138/313
11/27
130/243
POL
100-999
2012.11.04
Łódź
I Bieg w Botaniku
5
00:24:12
4:50/km
50/110
7/12
?/?
POL
100-999
2012.10.28
Łódź
III Półmaraton Szakala
21.097
01:59:23
5:40/km
178/409
9/20
?/?
POL
100-999
2012.10.13
Łódź
Test Coopera
2.75
00:12:00
4:22/km
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:53:32
---
5.21/km
3869/9771
54/122
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Płock
I Półmaraton Dwóch Mostów
21.097
01:50:30
01:50:30
5:14/km
5.14/km
178/466
19/49
?/?
POL
100-999
2012.09.09
Tomaszów Mazowiecki
31. Tomaszowski Bieg im. Br...
10
00:49:47
00:49:44
4:59/km
4.58/km
192/300
POL
100-999
2012.09.01
Łódź
II Bieg Fabrykanta
10
00:54:48
5:29/km
316/419
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
02:10:02
02:09:52
6:10/km
6.09/km
454/717
16/32
417/625
POL
100-999
2012.07.15
Łódź
II Sztafetowy Maraton Szaka...
42.195
02:51:43
4:04/km
12/22
POL
10-99
2012.06.24
Bełchatów
IV Bełchatowski Bieg Rekrea...
10
00:52:42
5:16/km
39/58
POL
10-99
2012.06.07
Rochna
Przełajowy Kwietny Bieg Rad...
4
00:19:55
00:19:55
4:59/km
4.59/km
?/?
3/?
?/?
POL
10-99
2012.06.03
Łódź
Biegam po Łodzi
10
00:53:56
00:53:56
5:24/km
5.24/km
95/131
13/17
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Łódź
10 Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:48:47
00:48:37
4:53/km
4.52/km
374/860
26/53
?/?
POL
1000+
2012.05.13
Wiączyń
II Majowy Piknik Sportowy
10
00:49:43
00:49:43
4:58/km
4.58/km
125/206
23/41
?/?
POL
100-999
2012.05.12
Łódź
Test Coopera
2.69
00:12:00
4:28/km
?/?
POL
1-9
2012.04.29
Łódź
Biegam po Łodzi
10
00:53:45
00:53:45
5:23/km
5.23/km
63/96
8/11
?/?
POL
10-99
2012.04.15
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
10
00:49:33
00:49:08
4:57/km
4.55/km
237/937
8/40
224/692
POL
1000+
2012.04.01
Łódź
Grand Prix Łodzi 2012 w bie...
5
00:23:40
00:23:40
4:44/km
4.44/km
79/137
5/10
?/?
POL
100-999
2012.03.11
Łódź
Grand Prix Łodzi 2012 w bie...
5
00:24:46
00:24:46
4:57/km
4.57/km
118/235
10/20
?/?
POL
100-999
2012.02.19
Łódź
Grand Prix Łodzi 2012 w bie...
5
00:27:07
00:27:07
5:25/km
5.25/km
190/259
13/21
?/?
POL
100-999
2012.01.15
Łódź
Grand Prix Łodzi 2012 w bie...
5
00:25:57
00:25:57
5:11/km
5.11/km
194/302
18/31
?/?
POL
100-999
2011.11.27
Łódź
Grand Prix Łodzi 2012
5
00:25:06
00:25:06
5:01/km
5.01/km
180/272
20/30
?/?
POL
100-999
2011.10.16
Łódź - Arturówek
II Półmaraton Szakala Dooko...
21.097
02:16:11
02:16:11
6:27/km
6.27/km
224/263
53/61
?/?
POL
100-999
2011.09.04
Tomaszów Mazowiecki
30 Tomaszowski Bieg im. B.M...
10
00:55:10
00:55:10
5:31/km
5.31/km
204/250
22/27
?/?
POL
100-999
2011.08.21
Łódź - Arturówek
V Bieg Lata
10.4
00:55:27
00:55:27
5:20/km
5.20/km
109/143
POL
100-999
2011.06.25
Międzybrodzie Żywiec...
XIII Międzynarodowy Bieg Gó...
6.8
00:54:09
00:54:09
7:58/km
7.58/km
246/275
32/35
?/?
POL
100-999
2011.06.05
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
10
00:55:24
00:55:07
5:32/km
5.31/km
354/640
?/?
328/511
POL
100-999
2011.05.22
Łódź
Bieg Ulicą Piotrkowską
10
00:57:53
00:57:41
5:47/km
5.46/km
425/553
36/43
386/470
POL
100-999
2011.04.03
Pabianice
I Pabianicki Półmaraton ZHP
21.097
02:12:21
02:12:21
6:16/km
6.16/km
467/529
66/72
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
04:57:21
04:55:22
7:03/km
7.00/km
3334/3871
286/318
3060/3498
POL
1000+
2010.06.04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
10
00:55:21
00:55:10
5:32/km
5.31/km
497/653
64/83
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
02:01:14
01:59:54
5:45/km
5.41/km
2201/3529
133/186
?/?
POL
1000+
2009.08.16
Arturówek
III Bieg Lata
9.8
00:57:03
5:49/km
122/124
POL
100-999
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
02:10:39
02:10:04
6:12/km
6.10/km
952/1120
146/170
?/?
POL
1000+
2008.08.17
Arturówek
II Bieg Lata
9.8
00:56:26
5:46/km
79/82
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
00:13
22:49
22:49
22:43
22:38
22:25
22:17
22:13
21:58
21:40
21:37
21:34
21:31
21:26
21:25
21:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|