MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Balbus Michał	Sezonów startowych	36	1987-2022	100 km
Bytom	Zarejestrowanych startów	838	rekordowo: 2000 (40)	42.195 km	03:03:08 Biala Podlaska (1989)
Miechowice	Kilometrów w startach	13372.7	rekordowo: 1989 (691)	21.097 km	01:20:47 Opole (1988)
ur. 1952-07-26	Czas na zawodach (brutto)	1090:39:0	rekordowo: 55:54:53 (2003)	10 km	00:36:31 Katowice (1996)
	Trofea (podium)	0 (open)	30 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			15		20		13		6		54
100-999 osób	7		44		72		167	1	217		508
10-99 osób	1		4		14		20		76		115
1-9 osób									4		4
nieznana frekwencja					4		34	2	122		162
RAZEM	8		63		110		234	3	425		843
RAZEM	8		63		110		237		425		843
Nie wpisano wyniku	4		1		9		9		19		42

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2006.05.21	Świętochłowice	Bieg uliczny	6	00:25:54	4:19/km	?/?	POL	?

	2005.05.22	Świętochłowice	Bieg uliczny	10	00:48:12	4:49/km	?/?	POL	?

	2004.08.14	Mikołów	2 Bieg Mikołowski	11.2	00:47:25	4:14/km	?/?	POL	?
	2004.06.14	Sosnowiec - Katowice	Bieg uliczny Polonia	7.5	00:30:55	4:07/km	?/?	POL GEO.	?
	2004.02.01	Kubalonka k.Wisły	Bieg Bruclika	10	00:55:21	5:32/km	?/?	POL GEO.	?

	2003.11.09	Węgierska Górka	V Cross Beskidzki	18	01:40:28	5:35/km	?/?	POL	?
	2003.07.13	Czeladź	Ogólnopolski Bieg Lato 2003	10	00:40:26	4:03/km	?/?	POL	?
	2003.07.12	Karvina	Bieg uliczny	10	00:43:44	4:22/km	?/?	CZE	?
	2003.05.18	Świętochłowice	VIII Ogólnopolski Bieg Ulic...	8	00:32:21	4:03/km	?/?	POL	?
	2003.01.25	Zwardoń	Narciarski Rajd Chłopski	20	02:27:15	7:22/km	?/?	POL	?
	2003.01.11	Radziechowy	Bieg Dudka	18	01:36:58	5:23/km	?/?	POL	?

	2002.11.17	Będzin	Bieg Niepodległości	5	00:19:58	4:00/km	?/?	POL	?
	2002.11.10	Węgierska Górka	Cross Beskidzki Węgierska G...	18	01:40:29	5:35/km	?/?	POL	?
	2002.11.02	Frydek-Mistek	Hornicka Desitka	10	00:42:06	4:13/km	327/?	CZE	?
	2002.10.20	Lipowa-Ostre	Marszbieg na Skrzyczne	5.5	00:42:16	7:41/km	?/?	POL GEO.	?
	2002.06.15	Sosnowiec-Katowice	Bieg uliczny Polonia	7	00:32:03	4:35/km	?/? 63/108 ?/?	POL	?
	2002.05.05	Świętochłowice	7 Ogólnopolski Bieg Uliczno...	15	01:06:09	4:25/km	?/?	POL	?
	2002.03.10	Jakuszyce	26.Bieg PIASTÓW	25.3	02:23:44	5:41/km	?/?	POL	?
	2002.01.26	Zwardoń	Narciarski Rajd Chłopski	14	01:26:30	6:11/km	?/?	POL	?
	2002.01.20	Jaworze	Bieg narciarski	20	02:19:12	6:58/km	?/?	POL GEO.	?
	2002.01.12	Radziechowy	Bieg Dudka	20	02:00:02	6:00/km	?/?	POL	?

	2001.09.22	Ustroń	Mistrzostwa Swiata Weteranó...	7.6	00:47:13	6:13/km	?/?	POL	?
	2001.06.29	Korbielów	Bieg górski na PILSKO-1557m	9.6	01:13:07	7:37/km	?/?	POL	?
	2001.06.02	Radziechowy	X Eko-Bieg Szlakiem Dudka	15	01:13:16	4:53/km	?/?	POL	?
	2001.06.01	Rybnik	Bieg uliczny	10	00:45:25	4:33/km	?/?	POL	?
	2001.05.27	Ustroń-Dobka	Bieg na Równicę (+605-150),...	7.5	00:42:39	5:41/km	?/?	POL GEO.	?
	2001.05.06	Świętochłowice	6.Uliczy bieg	14	01:06:17	4:44/km	?/?	POL	?
	2001.05.01	Czeladź	Bieg uliczny	5	00:21:13	4:15/km	?/?	POL	?
	2001.04.22	Katowice	9.Bieg Wojciecha Korfantego	8.1	00:36:59	4:34/km	?/?	POL	?
	2001.04.08	Dąbrowa Górnicza	cross T.R.	6.3	00:27:37	4:23/km	?/?	POL	?
	2001.03.21	Rybnik	Cross	7	00:30:07	4:18/km	?/?	POL	?
	2001.03.04	Bielsko Biała	Bieg Narciarski	20	01:40:03	5:00/km	?/?	POL	?
	2001.01.28	Bielsko Biała	Bieg Beskidka	20	01:47:44	5:23/km	?/?	POL	?
	2001.01.14	Radziechowy	Bieg DUDKA	20	01:40:24	5:01/km	?/?	POL	?

	2000.12.10	Katowice-Giszowiec	Bieg Barbórkowy	10.5	00:44:13	4:13/km	?/?	POL GEO.	?
	2000.11.19	Bielsko Biała	Bieg Górski - Kozia Góra	2.5	00:17:41	7:04/km	?/?	POL	?
	2000.11.11	Będzin	Bieg Niepodległosci	5	00:20:12	4:02/km	?/?	POL	?
	2000.09.24	Bielsko Biała	Cross	8	00:35:01	4:23/km	?/?	POL	?
	2000.09.03	Gliwice	4 Bieg Pokoju	10.5	00:47:45	4:33/km	?/?	POL	?
	2000.07.09	Czeladź	Bieg uliczny	9.6	00:43:25	4:31/km	?/?	POL	?
	2000.06.25	Jastrzębie	Bieg Gazety T.R.	4	00:18:33	4:38/km	?/?	POL	?
	2000.06.24	Mysłowice	Cross Energo	15	01:12:59	4:52/km	?/?	POL	?
	2000.06.03	Murowana Goślina	XX Goślński Mały Maraton We...	21.097	01:52:07	5:19/km	?/?	POL	?
	2000.06.03	Krotoszyn	Bieg Krotosa	10	00:51:16	5:08/km	?/?	POL	?
	2000.05.24	Bytom	7 Bytomski Cross Wiosenny	5.36	00:21:13	3:58/km	?/?	POL	?
	2000.05.15	Sosnowiec - Zagórze	Bieg uliczny	10.6	00:43:24	4:06/km	?/?	POL GEO.	?
	2000.05.13	Częstochowa	Bieg Gazety T.R.	6	00:25:25	4:14/km	?/?	POL	?
	2000.02.20	Zwardoń	Bieg Narciarski Chłopów	25	02:23:48	5:45/km	?/?	POL	?
	2000.02.06	Zakopane	Bieg narciarski Gąsieniców	10	00:54:02	5:24/km	?/?	POL	?
	2000.01.30	Bielsko Biała	Bieg narciarski BESKIDKA-Sz...	28	02:44:05	5:52/km	?/?	POL	?
	2000.01.23	Ustroń	Bieg narciarski	10	00:51:13	5:07/km	?/?	POL	?
	2000.01.16	Radziechowy	Bieg Narciarski DUDKA	20	02:12:40	6:38/km	?/?	POL	?

	1999.09.05	Praszka	Bieg Uliczny	10	00:42:36	4:16/km	?/?	POL	?
	1999.07.18	Jeleśnia	Bieg Górski	10	00:44:15	4:26/km	?/?	POL	?
	1999.07.10	Zamość	IV Nocny Półmaraton o Buław...	21.097	01:35:22	4:31/km	?/?	POL	?
	1999.06.19	Pogórze	9.Cross Świętojański	12.5	00:53:59	4:19/km	?/?	POL	?
	1999.05.30	Radziechowy	8.EKO Bieg Szlakiem DUDKA	15	01:12:35	4:50/km	?/?	POL	?
	1999.05.15	Kraków	III Bieg Szlakiem Baszt Kra...	10	00:38:47	3:53/km	?/?	POL	?
	1999.05.09	Świętochłowice	4.Ogólnopolski Bieg Przełaj...	15	01:02:45	4:11/km	?/?	POL	?
	1999.05.01	Czeladź	Bieg	5	00:19:55	3:59/km	?/?	POL	?
	1999.02.27	Mysłowice	Cross Wieczoru	5	00:25:24	5:05/km	?/?	POL	?

	1998.11.21	Gracze	Bieg Skalnika	16	01:12:12	4:31/km	?/?	POL	?
	1998.11.11	Góra	Bieg Niepodległości	10	00:41:52	4:11/km	?/?	POL	?
	1998.11.08	Ustroń	Bieg Niepodleglości	10	00:39:48	3:59/km	?/?	POL	?
	1998.10.18	Cieszyn	Bieg Bracki	10	00:41:59	4:12/km	?/?	POL	?
	1998.10.17	Myslowice	10.Bieg Chromika	15	01:06:19	4:25/km	?/?	POL	?
	1998.09.20	Rybnik	Bieg Gazety T.R.	4	00:15:42	3:56/km	?/?	POL	?
	1998.08.29	Jastrzębie Zdrój	Bieg Solidarności	10	00:40:10	4:01/km	?/?	POL	?
	1998.07.19	Jeleśnia	Bieg uliczny	10	00:41:05	4:07/km	?/?	POL	?
	1998.07.12	Czeladź	Bieg uliczny	10	00:38:15	3:50/km	?/?	POL	?
	1998.07.11	Brenna	2.Bieg o Puchar GÓRNEGO ŚLĄ...	15	01:04:53	4:20/km	?/?	POL	?
	1998.06.27	Mysłowice	Cross Energo	15	01:02:20	4:09/km	?/?	POL	?
	1998.06.21	Chorzów	Bieg Gazety T.R.	3.7	00:13:30	3:39/km	?/?	POL	?
	1998.06.14	Myszków	19 Bieg Pięciu Stawów	10	00:43:55	4:24/km	?/?	POL	?
	1998.05.10	Świętochłowice	Bieg uliczny	15	01:03:07	4:12/km	?/?	POL	?
	1998.05.03	Będzin	Bieg Gazety T.R.	3.7	00:13:31	3:39/km	?/?	POL	?
	1998.05.01	Czeladź	Bieg Przełajowy Wiosna 1998	5	?	---	?/?	POL	?
	1998.04.19	Bukówiec	XIV Bieg Sokoła	15	01:02:33	4:10/km	?/?	POL GEO.	?
	1998.04.05	Jastrzębie	Bieg Gazety T.R.	4	00:17:04	4:16/km	?/?	POL	?
	1998.03.22	Czechowice-Dziedzice	Bieg Gazety T.R.	4	00:16:10	4:03/km	?/?	POL	?
	1998.02.28	Mysłowice	Cross Wieczoru	4.6	00:19:15	4:11/km	?/?	POL	?
	1998.01.14	Radziechowy	Bieg Dudka	20	02:18:10	6:55/km	?/?	POL	?
	1998.01.11	Siemianowice	Cross Siemioona	4	00:17:10	4:18/km	?/?	POL	?

	1997.11.22	Gracze	Bieg Barbórkowy	16	01:08:46	4:18/km	?/?	POL	?
	1997.11.16	Knurów	Bieg Barbórkowy	10	00:45:40	4:34/km	?/?	POL	?
	1997.11.11	Będzin	Bieg Niepodległości	5	00:18:45	3:45/km	?/?	POL	?
	1997.11.08	Ustroń	Bieg Legionów	10	00:47:50	4:47/km	?/?	POL	?
	1997.10.12	Parzymiechy	Bieg uliczny T.Hopfera	10	00:44:34	4:27/km	?/?	POL	?
	1997.10.11	Mysłowice	9 Bieg Jerzego Chromika	15	01:04:34	4:18/km	?/?	POL	?
	1997.09.21	Myszków	Ogólnopolski Bieg Uliczny	10	00:39:35	3:58/km	?/?	POL	?
	1997.08.31	Gliwice	Bieg Pokoju	15	01:06:08	4:25/km	?/?	POL	?
	1997.07.26	Brenna	Bieg Górski	28	02:15:28	4:50/km	?/?	POL	?
	1997.07.13	Czeladź	Bieg uliczny	10	00:40:28	4:03/km	?/?	POL	?
	1997.06.28	Mysłowice	Cross Energo	15	01:05:22	4:21/km	?/?	POL	?
	1997.06.21	Pogórze	9 Cross Świętojański	12.5	00:54:03	4:19/km	?/?	POL	?
	1997.06.15	Myszków	XVIII Bieg Pięciu Stawów	10	00:40:22	4:02/km	?/?	POL	?
	1997.05.31	Radziechowy	6.EKO Bieg Szlakiem Dudka	15	01:04:09	4:17/km	?/?	POL	?
	1997.05.16	Ustroń	Górski Bieg Przełajowy	15	01:04:38	4:19/km	?/?	POL	?
	1997.05.06	Krzepice	Bieg Krzepkich	10	00:40:57	4:06/km	?/?	POL	?
	1997.05.01	Czeladż k.Sosnowca	Puchar Polski w Biegach Prz...	5	00:18:33	3:43/km	?/?	POL GEO.	?
	1997.03.23	Gliwice	Bieg o Puchar Trybuny Śląsk...	5.64	00:21:45	3:51/km	?/?	POL	?
	1997.03.01	Mysłowice	Cross Wieczoru	4.6	00:19:45	4:18/km	?/?	POL	?
	1997.01.05	Radziechowy	Bieg narciarski DUDKA	20	02:15:00	6:45/km	?/?	POL	?

	1996.12.01	Czeladź	Bieg Barbórkowy	4.8	00:17:33	3:39/km	?/?	POL	?
	1996.11.11	Będzin	Bieg Niepodległości	5	00:18:59	3:48/km	?/?	POL	?
	1996.10.13	Żywiec	VII Bieg o Puchar Burmistrz...	8.9	00:32:12	3:37/km	?/?	POL	?
	1996.09.08	Katowice	3.Bieg Uliczny Katowice	10	00:36:31	3:39/km	?/? 3/? ?/?	POL	?
	1996.08.31	Gliwice	1.Bieg Pokoju	14.4	00:55:59	3:53/km	?/?	POL	?
	1996.08.04	Karpacz	Bieg Górski	12	01:12:43	6:04/km	?/?	POL	?
	1996.07.14	Czeladź	Bieg uliczny	10	00:41:25	4:09/km	?/?	POL	?
	1996.07.06	Imielin	III Cross Ekologiczny	20	01:19:42	3:59/km	53/?	POL	?
	1996.06.16	Myszków	17.Bieg Pięciu Stawów	10	00:37:12	3:43/km	?/?	POL	?
	1996.06.01	Radziechowy	5. EKO Bieg Szlakiem Dudka	15	01:06:40	4:27/km	?/?	POL	?
	1996.06.01	Sucha Beskidzka	Bieg uliczny	10	00:45:48	4:35/km	?/?	POL GEO.	?
	1996.05.01	Czeladź	Bieg uliczny	5	00:17:33	3:31/km	?/?	POL	?
	1996.04.21	Katowice	4. Bieg im. W. Korfantego	7.1	00:26:50	3:47/km	?/?	POL	?

	1995.12.31	Strzelce Opolski	Bieg Sylwestrowy	15	01:04:27	4:18/km	?/?	POL GEO.	?
	1995.10.08	Czeladź	Bieg Przełajowy	4.8	00:17:19	3:36/km	?/?	POL	?
	1995.09.30	Katowice	Bieg Kolejarski	10.5	00:42:40	4:04/km	?/?	POL	?
	1995.08.27	Jastrzębie Zdrój	Bieg Solidarności	10	00:40:28	4:03/km	?/?	POL	?
	1995.06.10	Sobótka	Bieg Górski	16	01:09:21	4:20/km	?/? 3/? ?/?	POL	?
	1995.05.14	Grudynia Wlk.	XI Bieg Sadowników	17	01:07:38	3:59/km	15/? 6/? ?/?	POL	?
	1995.04.23	Katowice	3 Bieg Korfantego	7.1	00:25:59	3:40/km	?/?	POL	?
	1995.04.09	Parzymiechy	14. Cross Medyka	10	00:36:35	3:40/km	11/?	POL	?
	1995.01.08	Siemianowice Slaskie	Cross Siemiona	8.45	00:31:50	3:46/km	15/?	POL GEO.	?

	1994.12.04	Czeladź	Bieg Górnika	5.3	00:19:47	3:44/km	?/?	POL	?
	1994.11.11	Będzin	Bieg Niepodległości	4.6	00:16:14	3:32/km	?/?	POL	?
	1994.10.23	Sosnowiec	Bieg o Puchar Dyr. MOSIR	2.86	00:09:31	3:20/km	?/?	POL	?
	1994.09.10	Piekary Śląskie	5.Bieg Solidarności	10.25	00:38:14	3:44/km	29/?	POL	?
	1994.05.14	Zdzieszowice	15 Ogólnopolski Hutniczy bi...	15	01:02:35	4:10/km	?/?	POL	?
	1994.04.24	Sosnowiec	Bieg o Puchar Dyr. MOSIR	2.858	00:09:34	3:21/km	?/?	POL	?
	1994.03.05	Mysłowice	Cross Wieczoru	4.6	00:17:54	3:53/km	?/?	POL	?
	1994.01.09	Siemianowice	Cross "Siemiona"	8.45	00:32:13	3:49/km	?/?	POL	?

	1993.12.05	Czeladź	Bieg Barbórkowy	5.6	00:19:52	3:33/km	?/?	POL	?
	1993.10.09	Zakopane	7 Bieg Górski	21.097	01:25:55	4:04/km	?/?	POL	?
	1993.04.18	Katowice	Bieg Korfantego	7.1	00:27:45	3:55/km	?/?	POL	?

	1992.10.18	Żywiec	3 Bieg o Puchar Burmistrza	10	00:41:30	4:09/km	41/?	POL GEO.	?
	1992.10.04	Chorzów	Bieg Solidarności	11	00:42:30	3:52/km	?/?	POL	?
	1992.10.03	Katowice	Bieg Kolejarski	10	00:38:22	3:50/km	31/?	POL	?
	1992.09.13	Piekary Śląskie	3 Bieg Solidarności	13	00:49:15	3:47/km	?/?	POL	?
	1992.05.31	Jastrzębie Zdrój	Bieg o Puchar Prezydenta	10	00:39:24	3:56/km	?/?	POL	?

	1991.09.13	Piekary Śląskie	2 Bieg "Solidarności"	10.3	00:41:30	4:02/km	?/?	POL	?

	1990.06.23	Opole	4. Bieg Festiwalowy	20	01:18:14	3:55/km	?/?	POL	?
	1990.01.07	Siemianowice	11 Cross Siemiona	8.5	00:31:10	3:40/km	?/?	POL	?

	1989.09.17	Zabrze Makoszowy	cross	8	00:29:10	3:39/km	?/?	POL GEO.	?
	1989.06.03	Tomaszów Mazowiecki	7 Bieg Chemików	20	01:17:40	3:53/km	?/?	POL	?
	1989.04.16	Dąbrowa Górnicza	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	9	00:42:40	4:44/km	?/?	POL	?
	1989.02.26	Wiązowna	IX Zimowy Mały Maraton "Świ...	20	01:24:12	4:13/km	?/?	POL	?
	1989.01.15	Zgierz	Półmaraton	21.097	01:26:31	4:06/km	?/?	POL	?
	1989.01.08	Siemianowice	10 Cross "Siemiona"	9	00:31:20	3:29/km	?/?	POL	?

	1988.12.11	Czeladź	Bieg Barbórkowy	6.5	00:24:50	3:49/km	?/?	POL	?
	1988.10.11	Chorzów	Bieg T.R.	12	00:47:15	3:56/km	?/?	POL	?
	1988.09.18	Bytom	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	7	00:30:00	4:17/km	?/?	POL	?
	1988.08.21	Radomyśl	Bieg uliczny	20	01:18:50	3:57/km	?/?	POL	?
	1988.05.22	Tychy	cross T.R.	10	00:41:12	4:07/km	?/?	POL	?
	1988.05.09	Ruda Śląska	Bieg uliczny	4.6	00:17:31	3:48/km	?/?	POL	?
	1988.04.10	Gliwice-Łabędy	Bieg o Puchar	5	00:23:00	4:36/km	?/?	POL GEO.	?
	1988.03.27	Racibórz	Bieg o Puchar Trybuny Robot...	8.4	00:29:36	3:31/km	?/?	POL	?
	1988.01.17	Zgierz	4 Bieg Wyzwolenia Zgierza	20	01:26:58	4:21/km	44/?	POL	?
	1988.01.10	Siemianowice	Cross Siemiona	4	00:14:22	3:36/km	?/?	POL	?

	1987.12.06	Czeladź	Barbórka87	6	00:20:20	3:23/km	55/?	POL	?
	1987.11.08	Lędziny	Cross Ziemowita	15	00:59:13	3:57/km	?/?	POL GEO.	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:02

21:48

21:39

21:33

21:05

20:46

20:25

20:19

18:34

18:06

17:57

17:05

16:20

16:17

15:44

15:37

| Redakcja | Reklama | Regulamin |