Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Łabisz Beata
Sezonów startowych
7
2009-2015
100 km
Tarnobrzeg
Zarejestrowanych startów
47
rekordowo: 2012 (17)
42.195 km
03:43:14
Kraków (2011)
KB.WITAR TARNOBRZEG /PTT Koło w Tarnobrzegu
Kilometrów w startach
794.445
rekordowo: 2011 (204)
21.097 km
01:38:28
Kraków (2011)
ur. 02-09-72
Czas na zawodach (brutto)
68:57:12
rekordowo: 19:17:43 (2011)
10 km
00:44:32
Radomy¶l Wielki (2009)
Trofea (podium)
2 (open)
29 (kat.wiek.)
5 km
00:22:17
Stalowa Wola (2009)
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
47
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.04.30
Góry ¦więtokrzyskie
Twardziel ¦więtokrzyski
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton ¦w. Mikołajó...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.12
Tarnobrzeg
XXXVI Bieg Nadwi¶lański im....
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.23
Skarżysko-Kamienna
XIV Półmaraton WTÓRPOL
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.06.15
Klimontów
IX Integracyjny Bieg Klimon...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.04.26
Tarnobrzeg
XXXIV Bieg Siarkowca
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.19
Zakopane
VI Alpin Sport Tatrzański B...
8.5
01:35:07
11:11/km
290/342
8/13
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Rzeszów
XXIV Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:27:45
4:38/km
203/420
1/13
20/98
POL
100-999
2013.08.24
Skarżysko-Kamienna
XIII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:54:21
01:53:55
5:25/km
5.24/km
310/502
5/14
24/66
POL
100-999
2013.07.14
Stalowa Wola
Stalowa Dycha
10
00:50:14
5:01/km
237/333
4/14
23/53
POL
100-999
2013.06.23
Sokołów Małopolski
V Bieg Sokoła
10
00:50:55
5:06/km
134/169
5/8
15/29
POL
100-999
2013.02.17
Tarnobrzeg
I Rekreacyjny Bieg Zimowy w...
10.6
00:52:30
4:57/km
39/72
?/?
1/9
POL
10-99
2012.10.20
Zakopane
Alpin Sport Tatrzański Bieg...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.14
Tarnobrzeg
XXXIV Bieg Nadwi¶lański im....
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.07
Rzeszów
V Rzeszowski Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.26
Przybysławice k.Klim...
I Integracyjny Bieg o Pucha...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.08.18
Skarżysko-Kamienna
XII Półmaraton WTÓRPOL
21.097
01:46:09
01:46:03
5:02/km
5.02/km
147/367
4/8
13/38
POL
100-999
2012.08.15
Jarocin
Biegów Zwycięstwa nad bolsz...
5
?
---
?/?
?/?
1/?
POL
10-99
2012.08.11
Piwniczna-Zdrój
Mountain Marathon 2012
24.3
02:39:46
02:39:41
6:34/km
6.34/km
63/95
2/3
7/10
POL
100-999
2012.08.05
Brody
XIII Międzynarodowy Bieg im...
10
00:44:04
4:24/km
45/77
5/17
2/5
POL
GEO.
10-99
2012.06.24
Sokołów Małopolski
IV Bieg Sokoła
10
00:47:43
4:46/km
42/88
1/2
5/12
POL
10-99
2012.06.23
Tarnobrzeg
I Maraton Vitarade Jezioro ...
10
00:48:46
00:48:45
4:53/km
4.53/km
24/105
1/3
2/21
POL
100-999
2012.06.17
Mielec/Wola Chorzelo...
Crossowa Dycha
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.06.03
Zakopane
V Wysokogórski Bieg im. dru...
25.4
04:52:38
11:31/km
237/239
4/4
28/29
POL
100-999
2012.06.02
Zakopane
Zakopiański Weekend Biegowy...
10
00:55:52
5:35/km
54/110
5/13
7/29
POL
100-999
2012.05.20
Klimontów
VII Integracyjny Bieg Klimo...
21.097
01:52:12
5:19/km
42/57
2/2
4/5
POL
10-99
2012.05.05
Sandomierz
II Sandomierski Sportowy We...
21.097
01:45:59
5:01/km
15/44
1/3
1/6
POL
10-99
2012.04.29
Tarnobrzeg
XXXII Tarnobrzeski Bieg Sia...
10
00:48:30
4:51/km
68/104
3/5
5/10
POL
100-999
2012.03.18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:50:27
01:50:27
5:14/km
5.14/km
501/1175
5/27
22/164
POL
1000+
2011.11.12
Radziechowy
IV Maraton Beskidy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.09
Zakopane
I Zakopiańska Mila
?
?
---
?/?
POL
10-99
2011.10.08
Zakopane
IV Alpin Sport Tatrzański B...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.10.02
Tarnobrzeg
XXXIII Bieg Nadwi¶lański im...
15
01:10:07
4:40/km
76/128
2/?
5/14
POL
100-999
2011.07.03
Sokołów Małopolski
III Bieg Sokoła
10
00:45:00
4:30/km
59/121
1/3
4/17
POL
100-999
2011.06.24
Komańcza k.Sanoka
VIII Bieg o Puchar RzeĽnika
?
?
---
?/?
POL
GEO.
1000+
2011.06.05
Zakopane
Bieg Wysokogórski im. druha...
22
03:52:45
10:35/km
111/122
4/5
13/16
POL
100-999
2011.05.29
Klimontów
VI Integracyjny Bieg Klimon...
21.097
01:41:55
4:50/km
41/89
1/3
1/5
POL
10-99
2011.05.15
Tarnobrzeg
XXXI Tarnobrzeski Bieg Siar...
10
00:44:44
4:28/km
59/102
3/3
6/11
POL
100-999
2011.05.07
Sandomierz
I Sandomierski Sportowy Wee...
42.195
04:06:05
5:50/km
15/26
1/1
1/1
POL
100-999
2011.05.03
Stalowa Wola
XXIII Bieg po zdrowie z oka...
5
00:21:47
4:21/km
34/81
1/10
2/13
POL
10-99
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
03:44:54
03:43:14
5:20/km
5.17/km
1016/3199
17/107
46/306
POL
1000+
2011.03.19
Kraków
Bank Pocztowy VIII Półmarat...
21.097
01:38:28
4:40/km
117/415
1/18
4/44
POL
100-999
2011.02.12
Sielpia
Kracz±ca 15
15
01:11:58
01:11:56
4:48/km
4.48/km
77/203
3/7
5/25
POL
100-999
2010.11.13
Ostrowiec Sw.
Grand Prix Gór Swiętokrzysk...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.11.11
Stalowa Wola
XVIII Uliczny Ogólnopolski ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.17
Tarnów
XIX Tarnowski Bieg Leliwitó...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.10
Tarnobrzeg
XXXII Bieg Nadwi¶lański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.02
Zakopane
III Alpin Sport Tatrzański ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.09.25
Bodzechów k.Ostrowca...
Grand Prix Gór ¦więtokrzysk...
5.5
00:37:22
6:48/km
26/30
3/?
4/6
POL
GEO.
10-99
2010.09.19
Busko Zdrój
IX Bieg Zdrojowy
6
00:25:31
4:15/km
7/19
1/3
?/?
POL
100-999
2010.09.11
Zakopane
III Bieg Wysokogórski im. D...
22
02:53:52
7:54/km
52/61
2/3
6/7
POL
10-99
2010.09.05
Tarnobrzeg
XXX Tarnobrzeski Bieg Siark...
10
00:43:10
4:19/km
51/106
3/8
9/16
POL
100-999
2010.08.21
Skarżysko-Kamienna
10 Jubileuszowy Półmaraton ...
21.097
01:42:55
01:42:50
4:53/km
4.52/km
145/444
3/17
14/52
POL
100-999
2010.06.27
Sokołów Małopolski
II Bieg Sokoła
10
00:44:45
00:44:45
4:29/km
4.29/km
43/78
1/1
1/9
POL
10-99
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:47:51
01:46:46
5:07/km
5.04/km
502/1232
11/50
28/138
POL
1000+
2010.05.29
Bukowa
18 Półmaraton ¦więtokrzyski...
21.097
01:46:42
5:03/km
77/121
5/8
9/14
POL
100-999
2010.05.22
Klimontów
V Integracyjny Bieg Klimont...
21.097
01:52:11
5:19/km
23/41
1/3
1/5
POL
10-99
2010.03.20
Kraków
VII Półmaraton Marzanny
21.097
01:45:50
5:01/km
171/442
6/16
6/45
POL
100-999
2010.03.05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg...
36.3
?
00:11:00
---
0.18/km
32/60
?/?
6/23
POL
10-99
2009.11.11
Stalowa Wola
XVII Biegu Niepodległo¶ci
5
00:22:17
4:27/km
43/90
?/?
6/15
POL
10-99
2009.10.04
Tarnobrzeg
XXXI Bieg Nadwi¶lański
15
01:10:28
4:42/km
61/88
3/4
3/9
POL
10-99
2009.09.20
Busko Zdrój
VIII Bieg Zdrojowy
6
00:24:21
4:04/km
3/9
1/4
3/9
POL
10-99
2009.09.05
Rzeszów
20 Nocny Bieg Solidarno¶ci
6
00:24:59
4:10/km
67/171
1/12
11/34
POL
100-999
2009.08.22
Skarżysko-Kamienna
IX Półmaraton Rejów
21.097
01:40:29
01:40:27
4:46/km
4.46/km
103/340
2/12
9/35
POL
100-999
2009.08.15
Jarocin
V Bieg Zwycięstwa nad Bolsz...
5
?
---
3/?
POL
10-99
2009.08.02
Radomy¶l Wielki
29 Bieg Radomyski im.Jacka ...
10
00:44:32
4:27/km
20/38
1/?
4/9
POL
10-99
2009.06.28
Sokołów Małopolski
I Bieg Sokoła
10
?
---
45/91
2/5
6/14
POL
10-99
2009.05.10
Tarnobrzeg
XXIX Tarnobrzeski Bieg Siar...
10
00:45:48
4:35/km
41/69
1/3
4/10
POL
10-99
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:46:30
01:46:04
5:03/km
5.02/km
1260/3942
26/216
68/563
POL
1000+
2009.03.08
Radom
II Radomskie Kaziki
10
00:52:35
00:52:35
5:16/km
5.16/km
172/205
5/7
20/32
POL
100-999
2009.03.01
Wi±zowna
XXIX Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:44:23
01:43:45
4:57/km
4.55/km
298/628
6/21
15/73
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
01:42
00:22
00:03
23:56
23:06
22:54
22:43
22:34
22:26
22:18
22:18
22:06
21:59
21:53
21:43
21:30
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|