Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Topolewski Józef
Sezonów startowych
13
2003-2015
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
65
rekordowo: 2008 (15)
42.195 km
03:24:25
Dębno (2005)
Brylant Kórnik
Kilometrów w startach
2106.76
rekordowo: 2008 (464)
21.097 km
ur. 1961-04-04
Czas na zawodach (brutto)
172:32:23
rekordowo: 40:15:11 (2008)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
2004
2003
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
65
3 z 54
5.6 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.03.28
Jastrowie
VII Maraton Jastrowski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.12.13
Biedrusko
Warta Challenge Marathon&Ha...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.11.22
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski
42.195
?
03:48:27
---
5.25/km
?/?
POL
100-999
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
42.195
03:43:04
03:41:31
5:17/km
5.15/km
1464/?
84/?
?/?
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
03:44:05
03:43:14
5:19/km
5.17/km
1564/?
100/?
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Kórnik
II Leśny Maraton
42.195
03:59:39
03:59:39
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
10-99
2013.04.21
Boruja Kościelna
Olęderski Festiwal Biegowy
42.195
?
03:34:06
---
5.04/km
12/?
2/?
?/?
POL
100-999
2013.03.23
Jastrowie
V Jubileuszowy Maraton Jast...
42.195
?
03:42:02
---
5.16/km
?/?
POL
10-99
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:40:12
03:38:54
5:13/km
5.11/km
?/?
POL
1000+
2011.09.25
Berlin
38 BMW Berlin Marathon
?
?
---
?/?
GER
1000+
2010.10.10
Poznań
11 Poznań Maraton
42.195
03:57:20
03:56:06
5:37/km
5.36/km
1481/?
POL
1000+
2010.09.04
Świnoujście-Wolgast
Maraton Świnoujście-Wolgast
42.195
03:45:41
5:21/km
?/?
POL
100-999
2010.04.25
Kraków
IX Cracovia Maraton
42.195
03:49:35
03:49:03
5:26/km
5.26/km
1027/2420
POL
1000+
2010.03.21
Rzym
16 Maratona di Roma
42.195
04:00:33
03:59:33
5:42/km
5.41/km
4692/?
ITA
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.095
01:55:32
5:29/km
746/1390
POL
1000+
2009.11.08
Kościan
5 Kościański Półmaraton im....
21.095
01:52:53
5:21/km
388/557
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:31:39
04:30:00
6:26/km
6.24/km
3037/4018
POL
1000+
2009.09.27
Zbąszyń
XXII Bieg Zbąskich
21.095
01:49:07
5:10/km
98/149
POL
100-999
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.095
01:49:24
01:49:06
5:11/km
5.10/km
251/521
POL
100-999
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.095
01:47:34
01:46:55
5:06/km
5.04/km
835/1449
POL
1000+
2009.06.14
Grodzisk Wlkp.
III Grodziski Półmaraton Sł...
21.095
01:52:01
01:51:26
5:19/km
5.17/km
471/813
POL
100-999
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.095
02:10:34
02:09:54
6:11/km
6.09/km
1441/1701
POL
1000+
2009.03.28
Jastrowie
100 Maraton Dariusza Mańkow...
21.095
02:09:44
6:09/km
?/?
POL
10-99
2008.10.26
Frankfurt nad Menem
27 Dresdner Kleinwort Frank...
42.195
03:42:42
5:17/km
?/?
GER
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
03:50:41
03:50:08
5:28/km
5.27/km
910/2640
POL
1000+
2008.09.28
Zbąszyn k.Poznania
XXI Bieg Zbąskich
21.095
01:40:20
4:45/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.09.20
Gniezno
XXXI Bieg Lechitów
21.095
01:38:08
4:39/km
90/333
POL
100-999
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
21.095
01:44:51
01:44:38
4:58/km
4.58/km
671/1213
163/?
?/?
POL
1000+
2008.09.06
Świnoujście - Wolgas...
XXIX Maraton Świnoujście - ...
42.195
04:11:22
5:57/km
116/195
POL
100-999
2008.08.24
Parzęczew k.Łodzi
V Półmaraton Rekreacyjny Pu...
21.095
01:39:44
4:44/km
79/238
POL
GEO.
100-999
2008.06.21
Gdynia
III Nocny Maraton Świętojań...
42.195
03:48:59
5:26/km
65/153
POL
100-999
2008.06.01
Murowana Goślina
XXVII Gośliński Mały Marato...
21.095
01:43:21
4:54/km
96/218
22/?
?/?
POL
100-999
2008.05.18
Łódź
5 mBank Łódź Maraton
42.195
03:49:04
03:48:52
5:26/km
5.25/km
185/436
28/?
?/?
POL
1000+
2008.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XVII Bieg im. Jana Kiliński...
21.095
01:35:21
4:31/km
24/100
6/?
?/?
POL
100-999
2008.04.27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
42.195
03:45:18
03:44:48
5:20/km
5.20/km
274/583
79/?
?/?
POL
1000+
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:37:38
03:37:24
5:09/km
5.09/km
328/713
110/?
?/?
POL
100-999
2008.04.06
Poznań
I Półmaraton Poznański
21.095
01:40:24
01:40:12
4:46/km
4.45/km
315/1037
POL
1000+
2008.03.29
Sobótka
I Półmaraton Ślężański
21.095
01:47:18
5:05/km
259/618
POL
100-999
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
03:45:32
03:45:13
5:21/km
5.20/km
904/?
132/?
?/?
POL
1000+
2007.09.30
Berlin
Berlin Marathon
42.195
03:43:03
03:39:37
5:17/km
5.12/km
8342/32543
GER
1000+
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.095
01:38:44
4:41/km
466/1092
POL
1000+
2007.08.26
Parzęczew
IV Półmaraton Rekreacyjny P...
21.095
01:39:21
4:43/km
68/206
POL
GEO.
100-999
2007.05.20
Toruń
Półmaraton Toruński
21.095
01:49:33
5:12/km
?/?
POL
100-999
2007.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XVI Bieg im.Jana Kilińskieg...
18.2
01:18:30
4:19/km
37/122
POL
100-999
2007.04.15
Dębno
34 Maraton Dębno
42.195
03:39:48
5:13/km
219/450
POL
100-999
2007.02.25
Bydgoszcz
Setny Maraton Dominika Dryg...
42.195
03:42:53
5:17/km
29/87
POL
100-999
2007.02.10
Kościelna Wieś k.Kal...
3 Cross Maraton Koleżeński ...
42.195
04:04:44
5:48/km
13/47
POL
GEO.
10-99
2006.12.10
Toruń
IV Półmaraton Świętych Miko...
21.095
01:35:08
4:31/km
99/399
POL
100-999
2006.11.05
Kościan
II Międzynarodowy Kościańsk...
21.095
01:38:50
4:41/km
116/257
16/?
?/?
POL
100-999
2006.10.15
Poznań
7 Maraton Poznań
42.195
03:31:13
03:30:50
5:00/km
5.00/km
559/2211
POL
1000+
2006.09.23
Ostrów Lednicki - Gn...
XXIX Ogólnopolski Bieg Lech...
21.095
01:42:16
4:51/km
127/323
49/?
?/?
POL
100-999
2006.09.10
Piła
XVI Międzynarodowy Półmarat...
21.095
01:41:06
4:48/km
447/917
142/?
?/?
POL
100-999
2006.05.21
Toruń
XXIV Maraton Toruński
42.195
03:41:37
5:15/km
156/339
104/?
?/?
POL
100-999
2006.04.09
Dębno
XXXIII Maraton Dębno
42.195
03:31:17
5:00/km
217/343
67/?
?/?
POL
100-999
2005.12.04
Toruń
III Półmaraton Świętych Mik...
21.095
01:34:16
4:28/km
81/316
POL
100-999
2005.11.12
Kościan
1 Ogólnopolski Kościański ...
21.095
01:34:13
4:28/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
03:34:19
03:33:40
5:05/km
5.04/km
639/2061
115/?
?/?
POL
1000+
2005.09.24
Gniezno
XXVIII Ogólnopolski Bieg Le...
21.095
01:41:20
4:48/km
131/267
125/?
?/?
POL
100-999
2005.09.18
Warszawa
27 Arkadia Maraton Warszaws...
42.195
03:30:37
4:59/km
438/1690
POL
1000+
2005.09.11
Piła
15 Półmaraton Philipsa
21.095
01:42:52
4:53/km
367/857
119/?
?/?
POL
100-999
2005.07.17
Okonek
18 Półmaraton Lipcowy
21.095
01:35:44
4:32/km
79/158
9/?
?/?
POL
100-999
2005.06.05
Murowana Goślina
IX Mistrzostwa Polski w Pół...
21.095
01:35:18
4:31/km
82/212
32/?
?/?
POL
100-999
2005.05.29
Toruń
XXIII Maraton Toruński
42.195
04:24:34
6:16/km
15/303
26/?
?/?
POL
100-999
2005.04.10
Dębno
32 Maraton Dębno
42.195
03:24:38
03:24:25
4:51/km
4.51/km
218/520
86/?
?/?
POL
100-999
2004.10.10
Poznań
5 Poznań Maraton
42.195
03:39:20
03:28:10
5:12/km
4.56/km
809/1973
146/?
?/?
POL
1000+
2004.09.19
Gniezno
XXVII Bieg Lechitów
21.095
01:45:30
5:00/km
119/230
39/?
?/?
POL
100-999
2004.09.05
Piła
14 Półmaraton Philips'a, MP...
21.095
01:45:30
5:00/km
510/799
158/?
?/?
POL
100-999
2004.07.18
Okonek
17 Półmaraton Lipcowy
21.095
01:46:39
5:03/km
?/?
POL
100-999
2004.06.06
Murowana Goślina
XXIII Gośliński Mały Marato...
21.095
01:43:49
4:55/km
134/227
37/?
?/?
POL
100-999
2004.05.01
Chełmża
II Półmaraton Chełmżyński
21.095
01:53:33
5:23/km
83/106
38/?
?/?
POL
100-999
2003.09.07
Piła
XIII Międzynarodowy Półmara...
21.095
01:42:48
4:52/km
431/634
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:24
13:23
13:12
13:02
13:00
12:42
12:37
12:34
12:30
12:25
12:24
12:22
12:15
12:11
12:03
12:03
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|