Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Karolina
Sezonów startowych
9
2005-2013
100 km
Jelcz Laskowice
Zarejestrowanych startów
84
rekordowo: 2005 (32)
42.195 km
04:59:43
Jelcz-Laskowice (2006)
Kilometrów w startach
1386.11
rekordowo: 2005 (555)
21.097 km
ur. 1984-06-25
Czas na zawodach (brutto)
153:54:31
rekordowo: 68:53:53 (2005)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
8 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
3
1
2
12
100-999 osób
3
7
8
24
42
10-99 osób
2
1
1
6
26
36
1-9 osób
nieznana frekwencja
7
7
RAZEM
2
10
11
15
59
97
2
10
11
15
59
Nie wpisano wyniku
2
1
1
10
14
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.01.27
Oława
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
?
---
?/?
POL
100-999
2013.01.20
Oława
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
?
---
?/?
POL
100-999
2013.01.13
Jelcz-Laskowice
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
?
---
?/?
POL
100-999
2013.01.06
Jelcz-Laskowice
V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...
6
?
---
?/?
POL
100-999
2012.10.13
Wrocław
Test Coopera
?
?
---
?/?
POL
?
2012.10.06
Wrocław
X Przewietrz się na Olimpij...
0.9
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.23
Bytom
4 Bytomski Półmaraton
10
?
---
?/?
POL
1000+
2012.09.16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Marato...
1.609
?
---
?/?
POL
1000+
2012.09.08
Wrocław
22 Bieg Solidarności
5.2
?
---
?/?
POL
100-999
2012.06.03
Oława
V Bieg Koguta
10
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
1.609
?
---
?/?
POL
1000+
2011.09.03
Wrocław
21. Bieg Solidarności
5.2
?
---
?/?
POL
100-999
2011.05.14
Brzeg
Polska Biega 2011 w Brzegu
1.5
?
---
?/?
POL
100-999
2010.03.20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...
21.097
02:35:11
7:21/km
953/966
20/20
85/86
POL
1000+
2010.02.21
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6.195
00:44:13
7:08/km
54/67
2/2
?/?
POL
10-99
2010.02.14
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:38:13
6:22/km
43/61
1/1
?/?
POL
10-99
2010.02.07
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:39:30
6:35/km
48/61
1/1
?/?
POL
10-99
2010.01.31
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:36:32
6:05/km
50/64
1/1
?/?
POL
10-99
2010.01.24
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:36:55
6:09/km
45/56
1/1
?/?
POL
10-99
2010.01.17
Oława
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:38:50
6:28/km
49/64
1/1
?/?
POL
10-99
2010.01.10
Jelcz-Laskowice
II Zimowy Maraton Na Raty
6
00:43:45
7:18/km
41/51
1/1
?/?
POL
10-99
2009.11.11
Wrocław
XX Mały Maraton Złotnicki
3.4
00:21:07
6:13/km
114/121
4/4
?/?
POL
100-999
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
05:21:24
05:18:58
7:37/km
7.34/km
3845/4018
90/98
290/323
POL
1000+
2009.10.03
Koźmin Wielkopolski
XXXIII Bieg Maćka
5
00:32:52
6:34/km
40/42
?/?
6/7
POL
10-99
2009.09.27
Jelcz-Laskowice
1 Bieg po Schodach Jelcza
0.1
00:01:39
16:30/km
55/58
1/1
?/?
POL
10-99
2009.09.20
Twardogóra
15 Bieg o Puchar Przewodni...
5
00:31:39
6:20/km
18/18
9/9
?/?
POL
10-99
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
05:15:43
05:13:37
7:29/km
7.26/km
1645/1733
23/27
?/?
POL
1000+
2009.09.05
Wrocław
19 Bieg Solidarności
5.2
00:29:50
00:29:36
5:44/km
5.42/km
496/597
14/20
?/?
POL
100-999
2009.08.30
Blachownia
Przełajowa Ósemka
8
00:51:04
6:23/km
389/400
12/12
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
5
00:30:17
6:03/km
213/232
18/25
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Wałbrzych - Zamek Ks...
IX Bieg Po Schodach
1
00:11:04
11:04/km
141/143
7/8
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.12.28
Poznań
25 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...
5.4
00:33:49
6:16/km
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
02:31:23
7:11/km
?/?
POL
1000+
2008.11.23
Opole
Bieg Charytatywny
5
00:35:26
7:05/km
?/?
POL
10-99
2008.11.11
Świdnica
1 Świdnicki Bieg Niepodległ...
0.8
00:05:00
6:15/km
?/?
POL
10-99
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
05:22:25
7:38/km
?/?
POL
1000+
2008.10.04
Koźmin Wlk.
32 Bieg Maćka
5
00:30:19
6:04/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.09.21
Twardogóra
14 Bieg Uliczny o Puchar Pr...
5
00:31:27
6:17/km
?/?
POL
10-99
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
05:19:23
7:34/km
?/?
POL
1000+
2008.05.25
Gorlitz - Zgorzelec
Europamarathon 2008
42.195
02:36:23
3:42/km
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
03:29:01
4:57/km
?/?
POL
1000+
2008.05.01
Lewin Brzeski
4 Wojewódzkie Biegi Uliczne...
5
00:30:00
6:00/km
?/?
POL
10-99
2008.04.13
Dębno
Rolkarska 14-ka
14
?
---
?/?
POL
?
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
21.097
01:15:06
3:34/km
?/?
POL
1000+
2007.10.07
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijsk...
8.1
00:56:13
6:56/km
?/?
POL
100-999
2007.07.28
Dźwirzyno
XII Bieg Ku Słońcu
10
01:00:04
6:00/km
?/?
POL
10-99
2006.11.11
Góra
13 Bieg Niepodległości Ulic...
10
00:55:25
5:33/km
?/?
POL
100-999
2006.11.05
Ostrów Wielkopolski
44 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
01:00:25
6:03/km
?/?
POL
10-99
2006.09.24
Wrocław
Przewietrz się na Olimpijsk...
8.1
00:54:56
6:47/km
?/?
POL
10-99
2006.09.24
Twardogóra
12.Międzynarodowy Bieg Ulic...
5
00:27:45
5:33/km
?/?
POL
10-99
2006.09.17
Jelenia Góra
23.Ogólnopolski Bieg Jeleni...
5
00:30:12
6:02/km
?/?
POL
?
2006.09.16
Wołczyn
Bieg Uliczny o Puchar Burmi...
5
00:30:00
6:00/km
?/?
POL
10-99
2006.08.27
Jelenia Góra
XVII Ogólnopolski Bieg Ulic...
6
00:27:58
4:40/km
?/?
POL
?
2006.08.19
Skarżysko-Kamienna
6 Półmaraton Rejów
21.097
02:34:27
7:19/km
?/?
POL
100-999
2006.08.12
Rybnik
4 ECOL Maraton Energetyków
27.195
04:00:17
8:50/km
?/?
POL
10-99
2006.08.05
Jaworzno
XI Bieg Uliczny
15
01:40:46
6:43/km
?/?
POL
100-999
2006.06.30
Namysłów-Lwów
1 Sztafeta Przyjaźni
1
00:00:01
0:01/km
?/?
POL
GEO.
?
2006.06.18
Bukownica
14. Ogólnopolski Bieg Sokoł...
10
00:57:53
5:47/km
?/?
POL
100-999
2006.06.10
Ostrów Wielkopolski
VI Międzynarodowy Triathlon...
19.2
01:58:47
6:11/km
47/47
POL
10-99
2006.06.04
Łambinowice
X Bieg Pojednania
10
01:01:47
6:11/km
?/?
POL
10-99
2006.05.07
Kąty Wrocławskie
II Bieg o Puchar Burmistrza...
5.7
00:35:11
6:10/km
?/?
POL
10-99
2006.05.01
Jelcz-Laskowice
V Maraton Jelcz-Laskowice
42.195
04:59:43
7:06/km
?/?
POL
100-999
2006.04.23
Wrocław
XXIV Maraton Wrocław
42.195
05:25:29
7:43/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2006.02.26
Wiązowna
XXVI Półmaraton Wiązowski
21.097
02:14:27
6:22/km
?/?
POL
100-999
2006.02.18
Trzemeszno
IV Zimowy Bieg Trzech Jezio...
15
01:39:09
6:37/km
?/?
POL
100-999
2006.02.05
Kalisz
2. Cross Maraton Koleżeński...
42.195
06:30:13
9:15/km
?/?
POL
10-99
2005.12.31
Trzebnica
21 Uliczny Bieg Sylwestrowy
10
01:05:19
6:32/km
?/?
POL
100-999
2005.12.17
Strzelce Opolskie
XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...
15
01:31:31
6:06/km
?/?
POL
100-999
2005.12.04
Rybnik
5 Bieg Mikołajkowy wokół Za...
12.5
01:21:08
6:29/km
?/?
POL
?
2005.12.04
Rybnik
I Bieg Barbórkowy
10
01:06:45
6:41/km
?/?
POL
100-999
2005.11.26
Gracze
11 Barbórkowy Bieg Skalnika
13.9
01:25:37
6:10/km
?/?
POL
100-999
2005.11.13
Ostrów Wielkopolski
43 Uliczny Bieg Niepodległo...
10
01:00:04
6:00/km
?/?
POL
10-99
2005.11.11
Góra
12 Bieg Niepodległości
10
01:01:28
6:09/km
?/?
POL
10-99
2005.10.22
Kalisz
XXI Supermaraton Kalisia
85
12:10:02
8:35/km
?/?
POL
10-99
2005.10.16
Poznań
6 Poznań Maraton
42.195
05:56:13
8:27/km
?/?
POL
1000+
2005.10.02
Jawor
Półmaraton Jaworski o Pucha...
21.097
02:04:57
5:55/km
?/?
POL
10-99
2005.09.24
Gniezno
XXVIII Ogólnopolski Bieg Le...
21.097
02:15:46
6:26/km
?/?
POL
100-999
2005.09.18
Kłobuck
III Bieg Szlakiem Jana Dług...
10
00:56:53
5:41/km
?/?
POL
10-99
2005.09.11
Piła
15 Półmaraton Philipsa
21.097
02:28:18
7:02/km
?/?
POL
100-999
2005.09.10
Wrocław
15 Bieg Solidarności
5.2
00:28:37
5:30/km
?/?
POL
100-999
2005.09.03
Świnoujście
26 Maraton Świnoujście -Wol...
21.097
02:27:27
6:59/km
?/?
POL
100-999
2005.08.20
Elbląg
Crossmarathon Bażantaria
36
04:39:40
7:46/km
?/?
POL
10-99
2005.08.14
Rewal
14 Bieg na Fali
5
00:30:00
6:00/km
?/?
POL
GEO.
?
2005.08.13
Dziwnów
VII Bieg Cztery Mile Jarka
9.436
01:02:06
6:35/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2005.07.24
Szlichtyngowa
VII Bieg Szlichtyngów
5.4
00:30:00
5:33/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2005.07.17
Korbielów
V Bieg na szczyt Pilska
9
02:05:00
13:53/km
?/?
POL
100-999
2005.07.16
Brenna
9 Bieg o Puchar Górnego Ślą...
10
00:54:59
5:30/km
?/?
POL
100-999
2005.06.23
Kalisz
Bieg Świętojański od Zmierz...
50.15
07:14:00
8:39/km
?/?
POL
10-99
2005.06.12
Srebrna Góra
Bieg Górski
5
00:46:11
9:14/km
?/?
POL
10-99
2005.05.28
Bukowa
13 Półmaraton Świętokrzyski
21.097
03:00:11
8:32/km
?/?
POL
100-999
2005.05.21
Bukowno
Bieg "O Puchar Burmistrza M...
10
01:03:00
6:18/km
?/?
POL
100-999
2005.05.15
Jaszkowa Dolna k/Kło...
V Polsko-Czeskie Długodysta...
15
01:49:00
7:16/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2005.05.14
Wałbrzych
11 Półmaraton Wałbrzyski
21.097
02:27:57
7:01/km
?/?
POL
100-999
2005.05.08
Kąty Wrocławskie
1 Bieg o Puchar Burmistrza ...
5.4
00:31:00
5:44/km
?/?
POL
?
2005.05.01
Jelcz-Laskowice
IV Maraton w Jelczu-Laskowi...
10.5
01:10:33
6:43/km
?/?
POL
100-999
2005.03.19
Poznań
I Bieg Maniacka Dziesiątka
10
01:03:42
6:22/km
?/?
POL
100-999
2005.03.13
Opole
Zimowa Dycha 2005
9.2
01:03:57
6:57/km
?/?
POL
10-99
2005.01.16
Warszawa-Chomiczówka
XXII Bieg Chomiczówki
15
01:42:32
6:50/km
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:48
14:38
14:25
14:23
14:18
14:07
14:06
14:05
14:00
13:47
13:40
13:38
13:38
13:30
13:25
13:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|