MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Strzelecki Lesław	Sezonów startowych	20	2002-2022	100 km
Akranes (IS)/Kleszczów/Gliwice	Zarejestrowanych startów	234	rekordowo: 2012 (23)	42.195 km	03:40:54 Poznań (2007)
100 MCP	Kilometrów w startach	6918.55	rekordowo: 2014 (602)	21.097 km	01:39:17 Katowice (2006)
ur. 1960-12-01	Czas na zawodach (brutto)	769:55:5	rekordowo: 70:58:24 (2014)	10 km	00:46:49 Krynica-Zdrój (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	4 (kat.wiek.)	5 km	00:20:09 Warszawa (2007)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	34
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.10.19	Gliwice	Półmaraton Gliwicki	21.098	02:01:01 02:00:28	5:44/km 5.43/km	659/920 22/30 581/741	POL	100-999
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	02:10:32 02:09:57	6:11/km 6.10/km	897/1237 113/154 ?/?	POL	1000+

	2013.09.22	Bytom	5 Bytomski Półmaraton	21.097	01:58:08 01:55:52	5:36/km 5.30/km	813/1198 63/94 749/1025	POL	1000+
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	02:16:29 02:15:19	6:28/km 6.25/km	1098/1420 122/158 ?/?	POL	1000+
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	02:02:52 02:02:19	5:49/km 5.48/km	949/1176 96/127 876/1043	POL	1000+

	2012.09.23	Bytom	4 Bytomski Półmaraton	21.097	01:55:26 01:54:05	5:28/km 5.24/km	611/908 51/71 575/800	POL	1000+
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	02:03:35 02:02:44	5:51/km 5.49/km	1072/1585 121/185 ?/?	POL	1000+
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	02:05:58 02:05:09	5:58/km 5.56/km	890/1175 85/116 798/1011	POL	1000+

	2011.11.13	Wodzisław Śląski	V Półmaraton o Puchar Prezy...	21.097	01:54:37 01:54:37	5:26/km 5.26/km	225/252 33/36 ?/?	POL	100-999
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	02:00:26 01:59:13	5:43/km 5.39/km	788/1054 68/84 727/916	POL	1000+
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	02:15:36 02:14:56	6:26/km 6.24/km	666/832 46/62 ?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	02:05:29 02:04:14	5:57/km 5.53/km	1031/1398 137/180 ?/?	POL	1000+
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	02:10:15 02:09:25	6:10/km 6.08/km	643/734 83/90 593/658	POL	100-999

	2010.11.14	Wodzisław Śląski	IV Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:56:56 01:56:56	5:33/km 5.33/km	201/241 33/38 ?/?	POL	100-999
	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	01:56:01 01:55:40	5:30/km 5.29/km	250/384 23/34 ?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	02:02:30 02:01:22	5:48/km 5.45/km	913/1232 111/163 ?/?	POL	1000+
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	21.097	01:58:03 01:57:43	5:36/km 5.35/km	221/374 20/30 200/299	POL	100-999

	2009.11.15	Wodzisław Śląski	3 Wodzisławski Półmaraton	21.097	01:50:01 01:50:01	5:13/km 5.13/km	167/198 47/56 ?/?	POL	100-999
	2009.09.20	Bytom	I Półmaraton Bytomski	21.097	01:56:17 01:56:17	5:31/km 5.31/km	238/361 48/67 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:56:00 01:55:30	5:30/km 5.28/km	697/1121 204/269 ?/?	POL	1000+

	2008.09.21	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:54:46	5:26/km	739/1128 167/233 ?/?	POL	1000+
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:45:11	4:59/km	562/1177 154/279 ?/?	POL	1000+

	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:39:25	4:43/km	254/852 78/194 ?/?	POL	100-999
	2007.06.10	Rudawa	III Jurajski Półmaraton o P...	21.097	01:51:35	5:17/km	608/992 178/? ?/?	POL	100-999

	2006.10.01	Katowice	Półmaraton 4Energy	21.097	01:39:17	4:42/km	259/680 75/? ?/?	POL	100-999
	2006.06.11	Rudawa	II Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:56:30	5:31/km	623/867 179/? ?/?	POL	1000+
	2006.04.23	Wrocław	XXIV Maraton Wrocław	21.097	01:43:29	4:54/km	181/583 21/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.04.02	Żywiec	Półmaraton o Puchar Starost...	21.097	01:52:41	5:20/km	322/420	POL	100-999

	2005.06.04	Rudawa	I Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	02:04:43	5:55/km	262/335 77/? ?/?	POL	100-999
	2005.05.28	Bukowa	13 Półmaraton Świętokrzyski	21.097	02:21:59	6:44/km	90/110 26/? ?/?	POL	100-999

	2004.04.04	Żywiec	Półmaraton Żywiecki	21.097	01:49:19	5:11/km	261/345	POL	100-999
	2004.02.29	Wiązowna	XXIV Półmaraton Wiązowski	21.097	01:52:03	5:19/km	342/433 105/? ?/?	POL	100-999

	2003.05.24	Bukowa	IX Półmaraton Świętokrzyski...	21.097	02:10:43	6:12/km	146/156 46/47 ?/?	POL	100-999
	2003.04.27	Wrocław	XXI Maraton Wrocław	21.097	01:59:01	5:38/km	172/271 17/26 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:23

00:38

23:43

23:00

22:51

21:57

21:41

21:27

21:05

21:03

20:59

20:44

20:30

20:17

20:03

19:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |