MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wolski Wiesław	Sezonów startowych	4	2008-2011	100 km
Krapkowice	Zarejestrowanych startów	40	rekordowo: 2011 (12)	42.195 km
CROSS Krapkowice	Kilometrów w startach	851.508	rekordowo: 2011 (299)	21.097 km
ur. 1948-11-23	Czas na zawodach (brutto)	66:18:59	rekordowo: 23:59:51 (2011)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	34 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		1		1				5
100-999 osób			3		15		6		6		30
10-99 osób					4				1		5
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			6		20		7		7		40
RAZEM			6		20		7		7		40
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:24:06 03:23:49	4:50/km 4.50/km	554/4519 7/105 529/4149	POL	1000+
	2011.09.18	Jedlina Zdrój	II Półmaraton Czarodziejska...	21	01:45:58	5:03/km	35/66 1/3 33/58	POL	10-99
	2011.08.27	Jastarnia	II Bałtycki Maraton brzegie...	42.195	04:06:12	5:50/km	18/130 1/8 ?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:36:58 01:26:56	4:36/km 4.07/km	82/414 2/26 76/369	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:37:03	4:36/km	69/483 2/23 69/439	POL	100-999
	2011.06.18	Nysa	I Bieg Nyski	10	00:42:55 00:42:55	4:18/km 4.18/km	105/324 3/12 95/266	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:34:43 01:34:28	4:29/km 4.29/km	247/1699 4/42 235/1426	POL	1000+
	2011.06.04	Nowa Sól	XXVIII Półmaraton Solan	21.097	01:37:00 01:36:55	4:36/km 4.36/km	43/275 2/14 34/238	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	03:18:06 03:18:02	4:42/km 4.42/km	83/585 1/20 79/536	POL GEO.	100-999
	2011.04.09	Przytok	IX Półmaraton Przytok	21.097	01:34:55 01:34:54	4:30/km 4.30/km	45/221 2/13 45/198	POL	100-999
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:35:06 01:35:01	4:30/km 4.30/km	126/734 2/17 117/658	POL	100-999
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:06:49 01:06:42	4:27/km 4.27/km	133/565 1/35 128/504	POL	100-999

	2010.11.20	Bełchatów	14 Bieg Bełchatowska Piętna...	15	01:04:57	4:20/km	79/302 4/20 68/264	POL	100-999
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:33:52	4:27/km	171/723 4/21 ?/627	POL	100-999
	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:20:25 03:20:03	4:45/km 4.44/km	321/3871 5/107 ?/3498	POL	1000+
	2010.08.28	Jastarnia	I Bałtycki Maraton brzegiem...	42.195	03:57:59 03:57:56	5:38/km 5.38/km	15/118 2/12 14/100	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:33:06 01:33:04	4:25/km 4.25/km	78/444 1/25 69/392	POL	100-999
	2010.06.27	Niepołomice/k.Krakow...	W Pogoni za Żubrem	15	01:04:15	4:17/km	38/352 1/12 35/277	POL GEO.	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:34:43 01:34:34	4:29/km 4.29/km	100/897 1/24 93/788	POL	100-999
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:34:35 01:34:28	4:29/km 4.29/km	107/576 1/23 100/520	POL	100-999
	2010.04.25	Ostrzeszów	46 Cross Ostrzeszowski	21.097	01:34:42 01:34:37	4:29/km 4.29/km	26/78 1/5 26/70	POL	10-99

	2009.11.08	Radziechowy	Miting Biegowy 2009	18	01:27:36	4:52/km	26/69 1/4 1/4	POL	100-999
	2009.06.21	Legionowo	I Legionowska Dycha	10	00:41:53	4:11/km	79/408 1/9 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:30:42 01:30:30	4:18/km 4.17/km	98/813 1/28 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Nowa Sól	XXVI Półmaraton Solan	21.097	01:31:35	4:20/km	38/166 2/9 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Bielsko-Biała	17 Bieg Fiata	10	00:40:57	4:06/km	92/480 2/27 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:03:49	4:15/km	50/274 1/21 ?/?	POL	100-999
	2009.04.05	Dąbrowa Górnicza	II Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:31:16	4:20/km	82/552 1/16 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:32:37	4:23/km	92/742 2/56 ?/?	POL	100-999
	2009.03.14	Poznań	V Maniacka Dziesiątka	10	00:41:27 00:41:22	4:09/km 4.08/km	229/1249 3/45 ?/?	POL	1000+

	2008.11.08	Ustroń	19 Bieg Legionów	10	00:41:23	4:08/km	?/267 1/? ?/?	POL	100-999
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.197	03:14:31	4:37/km	195/2900 4/? ?/?	POL	1000+
	2008.09.27	Zakopane	I Wysokogórski Bieg im. Fra...	21.097	01:58:57	5:38/km	18/53 1/? ?/?	POL	10-99
	2008.08.23	Skarżysko-Kamienna	VIII Półmaraton Rejów	21.097	01:32:15	4:22/km	54/279 1/? ?/?	POL	100-999
	2008.07.20	Kudowa-Zdrój	XX Bieg Homolan im.Józefa D...	15	01:05:27	4:22/km	28/71 1/? ?/?	POL GEO.	10-99
	2008.07.12	Lubiewo / Bory Tucho...	I Bieg Szlakiem Trzech Wież...	13.5	00:54:57	4:04/km	24/84 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.05	Karpacz	Śnieżka Run 1602	10	01:11:51	7:11/km	42/153 2/? ?/?	POL	100-999
	2008.06.08	Myszków	XXIX Bieg V-ciu Stawów im. ...	10	00:39:47	3:59/km	24/80 1/? ?/?	POL	100-999
	2008.04.20	Dąbrowa Górnicza	I Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:30:28	4:17/km	70/341 1/? ?/?	POL	100-999
	2008.04.05	Przytok	VI Półmaraton Przytok	21.09	01:29:06	4:13/km	21/82 1/? ?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:51

23:38

23:29

23:28

23:02

22:59

22:47

22:29

22:28

22:24

22:05

21:25

21:20

21:18

21:17

21:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |