Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Klebba Krzysztof
Sezonów startowych
9
2008-2016
100 km
Puck / Łebcz (Kaszëbë)
Zarejestrowanych startów
86
rekordowo: 2015 (22)
42.195 km
LKS Ziemi Puckiej
Kilometrów w startach
1007.28
rekordowo: 2015 (242)
21.097 km
01:50:25
Toruń (2009)
ur. 1983-06-07
Czas na zawodach (brutto)
94:38:49
rekordowo: 22:59:51 (2015)
10 km
00:47:23
Poznań (2009)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
86
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2016.10.02
Hel - Rozewie
I Maraton Północy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.08.27
Jastarnia
VII Bałtycki Maraton brzegi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2016.06.05
Władysławowo
IV Bieg Północy
16
01:33:28
5:51/km
41/68
?/?
36/47
POL
10-99
2016.05.28
Luzino
V Kaszubska Piętnastka
15
01:19:32
01:19:10
5:18/km
5.17/km
144/218
45/54
128/170
POL
100-999
2016.05.24
Gdynia
I Bieg Studenta Delfinalia ...
5
00:22:51
00:22:47
4:34/km
4.33/km
41/86
?/?
35/62
POL
10-99
2016.05.19
Gdynia
IV Bieg Pięć Mil o Puchar D...
9.26
00:45:49
00:45:32
4:57/km
4.55/km
?/388
?/?
239/334
POL
100-999
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:50:51
00:49:52
5:05/km
4.59/km
1435/4465
558/1190
1307/2998
POL
1000+
2016.05.01
Żarnowiec
Krokowska 10
10
00:53:29
00:52:49
5:21/km
5.17/km
243/443
78/118
213/442
POL
100-999
2016.04.17
Linia
XI Wojewódzki Bieg Przełajo...
10
00:50:06
00:49:53
5:01/km
4.59/km
89/176
?/?
73/123
POL
100-999
2016.04.16
Puck
XIX Biegowe Grand Prix Pow....
5
00:24:38
00:24:38
4:56/km
4.56/km
18/32
POL
100-999
2016.04.02
Gdynia
Grand Prix Gdyni w biegach ...
10.5
01:07:47
01:07:28
6:27/km
6.26/km
170/217
POL
100-999
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
01:59:30
01:59:30
5:40/km
5.40/km
2975/4125
1108/1341
2518/3146
POL
1000+
2016.03.19
Władysławowo
I Bieg Jedności Kaszubów
5
00:26:25
00:26:25
5:17/km
5.17/km
105/215
?/?
78/127
POL
100-999
2016.02.28
Rumia
Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...
1.963
00:07:38
00:07:38
3:53/km
3.53/km
?/?
POL
?
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:51:05
00:50:08
5:07/km
5.01/km
1798/4517
682/1292
1611/3152
POL
1000+
2016.02.07
Władysławowo - Puck
II Bieg Zaślubin Polski z M...
12
01:05:04
01:05:04
5:25/km
5.25/km
213/322
62/79
181/241
POL
100-999
2016.01.24
Leśnictwo Kępino
V Karnawałowa Leśna 10 z Bo...
10
01:08:49
01:08:49
6:53/km
6.53/km
85/101
POL
100-999
2015.11.11
Kosakowo
X Biegi z okazji 97 rocznic...
5
00:24:53
00:24:53
4:59/km
4.59/km
61/89
?/?
53/68
POL
10-99
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:55:06
00:54:03
5:31/km
5.24/km
3462/6656
1190/1809
2949/4554
POL
1000+
2015.10.17
Przyjaźń
Bieg Przyjaźni
15
01:28:21
01:28:01
5:53/km
5.52/km
258/279
32/35
203/215
POL
100-999
2015.10.03
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
01:03:39
01:03:31
6:04/km
6.03/km
87/128
?/?
79/108
POL
100-999
2015.09.12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
10
00:51:46
00:50:56
5:11/km
5.06/km
1551/3150
577/878
1359/2148
POL
1000+
2015.08.23
Wejherowo
Bieg dla Oliwki
5
00:25:31
00:25:31
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
?
2015.07.25
Puck
7. Pólmaraton Ziemi Puckiej
21.1
02:09:13
02:08:51
6:07/km
6.06/km
446/501
72/74
389/426
POL
100-999
2015.07.05
Reda
II Redzki Bieg
10
00:56:36
00:56:36
5:40/km
5.40/km
161/295
57/94
140/210
POL
100-999
2015.07.05
Przodkowo
IV Ćwierćmaraton Szwajcarii...
11.5
01:17:49
01:17:49
6:46/km
6.46/km
283/320
104/109
217/236
POL
GEO.
100-999
2015.06.27
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
01:08:48
01:08:48
6:33/km
6.33/km
137/176
?/?
121/144
POL
100-999
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:49:47
00:49:17
4:59/km
4.56/km
2149/6494
823/1764
1961/4337
POL
1000+
2015.06.07
Władysławowo
III Bieg Północy
16
01:36:18
01:36:18
6:01/km
6.01/km
85/108
?/?
78/91
POL
100-999
2015.05.30
Luzino
IV Kaszubska Piętnastka
15
01:19:54
01:19:54
5:20/km
5.20/km
183/299
61/81
163/233
POL
100-999
2015.05.24
Sierakowice
Sierakowicka 15
15
01:24:34
01:24:34
5:38/km
5.38/km
139/222
55/74
121/172
POL
100-999
2015.05.16
Gdynia
Grand Prix w biegach górski...
10.5
01:06:10
01:06:10
6:18/km
6.18/km
134/193
?/?
121/154
POL
100-999
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:49:39
00:49:19
4:58/km
4.56/km
1975/5380
747/1509
1793/3669
POL
1000+
2015.05.03
Żukowo
Żukowska 10
10
00:54:38
00:54:38
5:28/km
5.28/km
166/260
?/?
142/197
POL
100-999
2015.04.26
Linia
X Wojewódzki Kaszubski Bieg...
10
00:55:41
00:55:41
5:34/km
5.34/km
102/132
42/46
90/101
POL
100-999
2015.04.18
Puck
XVIII Grand Prix Powiatu Pu...
5
00:25:47
00:25:47
5:09/km
5.09/km
26/40
POL
10-99
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:52:09
00:52:07
5:13/km
5.13/km
2670/5694
958/1653
2363/4013
POL
1000+
2015.02.08
Władysławowo - Puck
I Bieg Zaślubin Polski z Mo...
11.4
00:59:47
00:59:47
5:15/km
5.15/km
149/227
POL
GEO.
100-999
2015.01.25
Leśnictwo Kępino
IV Karnawałowa Leśna Dziesi...
10
01:03:45
01:03:45
6:23/km
6.23/km
97/106
POL
100-999
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
01:04:55
01:00:35
6:30/km
6.04/km
5403/6626
1637/1819
4159/4658
POL
1000+
2014.07.26
Puck
VI Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
02:20:16
02:19:41
6:39/km
6.37/km
537/569
89/90
469/490
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
01:04:12
00:59:37
6:25/km
5.58/km
4860/6211
1466/1661
3768/4293
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:56:42
00:55:09
5:40/km
5.31/km
2294/3135
POL
1000+
2014.01.19
Leśnictwo Kępino
III Karnawałowa Leśna Dzies...
10
00:59:18
00:59:18
5:56/km
5.56/km
72/95
POL
10-99
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
00:55:29
00:53:40
5:33/km
5.22/km
3152/5594
1195/1678
2797/4143
POL
1000+
2013.07.27
Puck
V Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
02:28:30
02:28:05
7:02/km
7.01/km
589/615
80/82
522/543
POL
100-999
2013.06.30
Czymanowo/Gniewino
Półmaraton wokół Jeziora Ża...
21.097
02:09:21
02:09:21
6:08/km
6.08/km
172/181
42/45
136/141
POL
100-999
2013.06.23
Władysławowo
I Bieg Północy
15
01:38:19
01:38:19
6:33/km
6.33/km
69/81
?/?
62/70
POL
10-99
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:54:51
00:53:52
5:29/km
5.23/km
2139/4363
809/1292
1906/3172
POL
1000+
2013.05.11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:58:33
00:57:42
5:51/km
5.46/km
2348/3184
2008/2411
858/1021
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:54:54
00:54:18
5:29/km
5.26/km
1495/2240
567/784
1333/1791
POL
1000+
2013.02.03
Kępino
II Karnawałowa Leśna Dziesi...
10
00:57:37
00:57:37
5:46/km
5.46/km
84/103
POL
100-999
2012.11.11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległośc...
10
01:00:26
00:58:09
6:03/km
5.49/km
2306/2885
553/630
1967/2254
POL
1000+
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
02:19:43
02:19:11
6:37/km
6.36/km
573/717
101/118
518/625
POL
100-999
2012.07.21
Lębork
XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...
10
00:48:12
00:48:05
4:49/km
4.49/km
179/331
44/61
166/279
POL
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:50:49
00:49:48
5:05/km
4.59/km
879/1950
222/390
795/1519
POL
1000+
2012.05.26
Luzino k.Trójmiasta
I Kaszubska Piętnastka
15
01:20:53
01:20:30
5:24/km
5.22/km
178/245
35/41
163/212
POL
GEO.
100-999
2012.05.20
Gdynia
XIII Bieg Chartów
8
00:40:22
00:40:14
5:03/km
5.02/km
59/95
27/33
53/74
POL
10-99
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:50:44
00:49:44
5:04/km
4.58/km
859/1587
211/327
795/1309
POL
1000+
2012.04.29
Gdynia
Gdynia Trail Running
8.4
00:47:38
00:47:38
5:40/km
5.40/km
161/213
76/92
143/174
POL
100-999
2012.02.25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:55:33
00:54:50
5:33/km
5.29/km
1141/1485
269/313
999/1219
POL
1000+
2012.01.08
Leśnictwo Kępino
Karnawałowa Leśna Dziesiątk...
10
01:00:54
01:00:54
6:05/km
6.05/km
104/113
POL
100-999
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton Św. Mikołajów
21.097
02:13:04
02:10:51
6:18/km
6.12/km
1426/1744
309/356
1268/1476
POL
1000+
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
10
00:49:24
00:48:49
4:56/km
4.53/km
874/1858
259/420
815/1502
POL
1000+
2011.10.02
Szemud
VI Jesienny Przełajowy Bieg...
6
00:30:02
00:30:00
5:00/km
5.00/km
45/52
POL
10-99
2011.09.18
Rumia
XXVII Bieg Pokoju
5.1
00:25:52
00:25:52
5:04/km
5.04/km
15/19
POL
10-99
2011.09.03
Gdańsk
49 Bieg Westerplatte
10
00:56:09
00:55:29
5:37/km
5.33/km
929/1176
189/215
824/979
POL
1000+
2011.07.30
Puck
III Półmaraton Ziemi Puckie...
21.097
02:06:02
02:05:29
5:58/km
5.57/km
557/660
92/103
504/584
POL
100-999
2011.07.24
Lębork
XI Bieg Uliczny św. Jakuba
10
00:53:56
00:53:45
5:24/km
5.23/km
265/311
51/52
229/262
POL
100-999
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:56:18
00:55:46
5:38/km
5.35/km
907/1077
798/886
211/239
POL
1000+
2011.05.07
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:55:50
00:55:13
5:35/km
5.31/km
474/551
118/127
422/457
POL
100-999
2011.03.27
Leśnictwo Kępino
Leśna Dziesiątka
10
00:51:27
00:51:23
5:09/km
5.08/km
75/103
POL
100-999
2010.11.11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
10
00:50:36
00:50:10
5:04/km
5.01/km
698/1296
POL
1000+
2010.09.18
Wejherowo
XIII Międzynarodowy Bieg Ja...
10
00:50:02
00:49:52
5:00/km
4.59/km
187/236
33/41
?/?
POL
100-999
2010.07.31
Puck
II Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:59:06
01:59:01
5:39/km
5.38/km
360/481
51/65
328/427
POL
100-999
2010.07.24
Lębork
10 Bieg św.Jakuba
10
00:48:40
00:48:36
4:52/km
4.52/km
161/269
37/44
?/?
POL
100-999
2010.06.19
Gdynia
VI Nocny Bieg Świętojański
10
00:50:47
00:50:24
5:05/km
5.02/km
461/822
100/166
418/668
POL
100-999
2010.05.08
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:55:10
00:54:52
5:31/km
5.29/km
445/540
95/103
404/471
POL
100-999
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:51:31
01:50:25
5:17/km
5.14/km
612/1390
145/281
585/1196
POL
1000+
2009.09.19
Wejherowo
XII Bieg Jakuba Wejhera
10
00:50:40
00:50:12
5:04/km
5.01/km
174/217
POL
100-999
2009.08.08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Męż...
3.74
00:16:31
00:16:22
4:25/km
4.23/km
152/217
15/17
?/?
POL
100-999
2009.07.25
Kąpino-Puck
I Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:50:24
01:50:24
5:14/km
5.14/km
235/326
39/44
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.20
Unisław
VI Półmaraton Unisławski
21.097
01:50:44
01:50:42
5:15/km
5.15/km
107/174
17/25
?/?
POL
100-999
2009.06.06
Gdynia
IV Nocny Maraton Świętojańs...
21.653
01:59:12
01:59:06
5:30/km
5.30/km
156/255
145/208
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:48:45
00:48:35
4:53/km
4.52/km
211/414
48/83
?/?
POL
100-999
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesiątka
10
00:48:13
00:47:23
4:49/km
4.44/km
635/1249
156/264
600/1102
POL
1000+
2009.02.22
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:50:23
00:50:15
5:02/km
5.02/km
254/390
56/70
?/?
POL
100-999
2008.12.06
Toruń
6 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
01:54:57
01:54:23
5:27/km
5.25/km
653/1200
183/258
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:25
07:57
07:42
07:33
06:58
06:35
06:32
01:53
22:51
22:43
22:30
21:44
21:40
21:30
21:30
21:11
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|