Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Przemek
Sezonów startowych
7
2017-2023
100 km
Ligota
Zarejestrowanych startów
32
rekordowo: 2019 (11)
42.195 km
KajTaMeta
Kilometrów w startach
277.095
rekordowo: 2019 (100)
21.097 km
ur. 1979-26-08
Czas na zawodach (brutto)
28:36:48
rekordowo: 6:7:49 (2021)
10 km
00:49:06
Bielsko-Biała (2019)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:25:45
Bielsko-Biała (2018)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
32
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.04.23
Cieszyn
13 Cieszyński FORTUNA Bieg
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.12.17
Studzienice
5. Bieg ¦ladami Żubra
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.11.11
Czechowice-Dziedzice
XXX Bieg Niepodległo¶ci
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.10.08
Pszczyna
VII Nocny Bieg po Pszczynie
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.09.03
Szczyrk
Skrzyczne - Wyzwanie 1257
4
00:55:57
00:55:57
13:59/km
13.59/km
?/?
POL
100-999
2022.05.22
Bielsko-Biała
28. Bieg FIATA
10
00:54:52
00:54:52
5:29/km
5.29/km
?/?
POL
1000+
2022.04.24
Cieszyn
12. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:54:00
00:54:00
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2022.04.03
Żywiec
22. PKO Półmaraton dookoła ...
21.095
02:14:38
6:23/km
?/?
POL
1000+
2021.10.23
Wilkowice
7 Bieg o Złot± Szyszkę
15
02:06:34
02:06:34
8:26/km
8.26/km
?/?
POL
100-999
2021.08.14
Bielsko-Biała
III Bieg Zbója
11.8
01:36:12
01:36:12
8:09/km
8.09/km
?/?
POL
1000+
2021.06.25
Pszczyna
3. Pszczyński Bieg Powstańc...
6
00:30:38
00:30:38
5:06/km
5.06/km
?/?
POL
100-999
2021.06.05
Kozy
XIX Bieg Górski na Hrobacz±...
14.7
01:54:25
01:54:25
7:47/km
7.47/km
?/?
POL
100-999
2020.01.12
Bieruń
6 Bieruński Bieg Utopca
5.65
00:28:50
00:28:50
5:06/km
5.06/km
86/294
28/61
74/184
POL
100-999
2019.11.11
Kraków
Krakowski Bieg Niepodległo¶...
11
01:00:18
01:00:18
5:29/km
5.29/km
933/2389
280/489
933/1636
POL
1000+
2019.09.29
Bielsko-Biała
Bielska Dycha
10
00:49:06
00:49:06
4:55/km
4.55/km
251/696
60/140
?/?
POL
100-999
2019.09.21
Jastrzębie-Zdrój
IX Bieg Uliczny Jastrzębska...
10
00:51:10
00:51:10
5:07/km
5.07/km
447/794
116/169
385/533
POL
100-999
2019.08.25
Bielsko-Biała
Bieg Zbója
6.6
00:48:21
00:48:21
7:20/km
7.20/km
123/290
POL
100-999
2019.06.02
Pszczyna
VIII Carbo Asecura Bieg Psz...
10
00:52:25
00:52:25
5:15/km
5.15/km
348/702
92/164
317/523
POL
100-999
2019.05.19
Bielsko-Biała
27. Bieg Fiata
10
00:56:51
00:56:51
5:41/km
5.41/km
1000/1531
289/384
866/1187
POL
1000+
2019.04.28
Cieszyn
11. Cieszyński FORTUNA Bieg
10
00:50:01
00:50:01
5:00/km
5.00/km
621/1249
182/301
549/925
POL
1000+
2019.03.30
Brzeszcze
9 Bieg o Złote Gacie
10
00:55:14
00:55:14
5:31/km
5.31/km
329/483
112/132
40/112
POL
100-999
2019.03.03
Tychy
Tropem Wilczym
10
00:56:45
00:56:45
5:41/km
5.41/km
?/?
POL
100-999
2019.02.03
Orzesze
V Zimowy Bieg Orzeski
7
00:39:09
00:39:09
5:36/km
5.36/km
225/407
116/147
116/?
POL
100-999
2019.01.13
Bieruń
5 Bieruński Bieg Utopca
5.65
00:33:59
00:33:59
6:01/km
6.01/km
144/305
35/47
144/168
POL
100-999
2018.12.01
Bielsko-Biała
6. Bieg Mikołajkowy
5
00:25:45
00:25:45
5:09/km
5.09/km
174/301
46/67
150/262
POL
100-999
2018.11.11
Czechowice-Dziedzice
XXVII Bieg Niepodległo¶ci
10
00:54:38
00:54:38
5:28/km
5.28/km
324/568
98/148
274/391
POL
100-999
2018.09.30
Bielsko-Biała
Bielska Dycha
10
00:53:03
00:53:03
5:18/km
5.18/km
323/582
121/182
289/434
POL
100-999
2018.09.09
Żabnica
Bieg na Rysiankę
6
01:00:45
01:00:45
10:08/km
10.08/km
102/115
37/39
?/?
POL
100-999
2018.08.26
Pawłowice
4. Bieg Pawłowicki
5
00:26:26
00:26:26
5:17/km
5.17/km
234/398
66/75
181/226
POL
100-999
2018.06.23
Tychy
II Tyska Piwna Mila
1.6
00:12:00
00:12:00
7:30/km
7.30/km
?/?
POL
100-999
2018.06.03
Pszczyna
VII Carbo Asecura Bieg Pszc...
10
00:55:36
00:55:36
5:34/km
5.34/km
559/767
179/207
462/561
POL
100-999
2018.05.19
Suszec k.Żor
2. Le¶ny Bieg Suszecki
5
00:28:38
00:28:38
5:44/km
5.44/km
76/103
23/26
?/?
POL
GEO.
100-999
2018.04.22
Cieszyn
10.Cieszyński FORTUNA Bieg
10
01:01:52
01:01:52
6:11/km
6.11/km
1119/1287
331/350
897/977
POL
1000+
2018.03.04
Żory
Tropem Wilczym
5
00:29:11
00:29:11
5:50/km
5.50/km
159/312
49/66
124/199
POL
100-999
2018.01.06
Piasek
Bieg Królowie u bram Aniołó...
5
00:27:59
00:27:59
5:36/km
5.36/km
121/297
POL
100-999
2017.12.02
Bielsko-Biała
5.Bieg Mikołajkowy
6
00:31:30
00:31:30
5:15/km
5.15/km
195/394
48/60
148/280
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
09:46
09:16
09:01
08:42
08:33
08:09
08:03
07:40
06:31
05:15
04:43
22:48
22:45
22:35
22:29
22:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|