MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wenderski Wojciech	Sezonów startowych	11	2008-2018	100 km
Krobia	Zarejestrowanych startów	116	rekordowo: 2012 (16)	42.195 km	02:42:09 Poznań (2018)
KB Żółwik Krobia	Kilometrów w startach	2100.84	rekordowo: 2012 (293)	21.097 km	01:13:48 Poznań (2017)
ur. 1988-12-29	Czas na zawodach (brutto)	140:57:0	rekordowo: 20:38:40 (2010)	10 km	00:33:23 Poznań (2017)
	Trofea (podium)	16 (open)	20 (kat.wiek.)	5 km	00:16:24 Leszno (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	35	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.09.08	Stara Krobia	IV Tradycyjny Półmaraton Bi...	21.097	01:16:55 01:16:53	3:39/km 3.39/km	1/56 1/13 1/46	POL	10-99
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:16:09 01:16:06	3:37/km 3.36/km	27/10974 10/3121 26/7888	POL	1000+

	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.097	01:14:29 01:14:27	3:32/km 3.32/km	13/1276 10/200 12/1019	POL	1000+
	2017.09.09	Stara Krobia	III Tradycyjny Półmaraton B...	21.097	01:17:07 01:17:06	3:39/km 3.39/km	1/78 1/8 1/64	POL	10-99
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:13:52 01:13:48	3:30/km 3.30/km	25/10390 15/1720 22/7654	POL	1000+

	2016.09.10	Stara Krobia	II Tradycyjny Półmaraton Bi...	21.097	01:18:51 01:18:50	3:44/km 3.44/km	1/100 1/15 1/82	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:15:56 01:15:51	3:36/km 3.36/km	23/11345 11/2145 21/8294	POL	1000+

	2015.09.12	Stara Krobia	I Tradycyjny Półmaraton Bis...	21.097	01:20:23 01:20:20	3:49/km 3.48/km	3/83 2/13 3/67	POL	10-99
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:17:20 01:17:24	3:40/km 3.40/km	24/8042 15/1746 23/5884	POL	1000+

	2014.08.16	Leszno	V Koleżeński Maraton Leszno	21.097	01:21:18 01:21:15	3:51/km 3.51/km	2/221 ?/? 2/176	POL	100-999
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:19:48 01:19:48	3:47/km 3.47/km	55/4972 10/679 47/3825	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:19:05 01:19:00	3:45/km 3.45/km	39/6650 21/1546 37/5066	POL	1000+
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:17:58 01:17:55	3:42/km 3.42/km	25/601 13/119 25/542	POL	100-999

	2013.06.22	Wrocław	I Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:36:00 01:36:00	4:33/km 4.33/km	?/?	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:20:52 01:20:45	3:50/km 3.50/km	47/5743 24/1571 43/4614	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:24:45 01:24:35	4:01/km 4.01/km	91/2659 24/293 89/2326	POL	1000+

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:23:57 01:23:57	3:59/km 3.59/km	62/2390 15/178 60/1941	POL	1000+
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:23:57 01:23:52	3:59/km 3.59/km	92/1099 31/194 80/919	POL	1000+
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:26:05 01:26:00	4:05/km 4.05/km	51/2060 8/105 49/1712	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:23:26 01:23:17	3:57/km 3.57/km	88/4402 46/1234 ?/?	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:28:39 01:28:19	4:12/km 4.11/km	143/2953 12/253 135/2669	POL	1000+

	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:23:44 01:23:33	3:58/km 3.58/km	44/1699 9/126 38/1425	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:24:45 01:24:38	4:01/km 4.01/km	74/3500 34/997 69/2964	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:27:07 01:26:31	4:08/km 4.06/km	65/1200 19/203 57/1063	POL	1000+

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:27:59	4:10/km	94/723 31/134 85/627	POL	100-999
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:32:48 01:32:28	4:24/km 4.23/km	350/1721 88/305 325/1521	POL	1000+
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:33:47 01:33:37	4:27/km 4.26/km	88/897 14/75 81/788	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:34 01:32:21	4:23/km 4.23/km	270/2467 89/694 260/2169	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:41:08	4:48/km	301/966 72/183 ?/?	POL	1000+

	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:33:10	4:25/km	130/557 16/43 ?/492	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:30:39 01:30:23	4:18/km 4.17/km	254/1449 68/243 ?/?	POL	1000+
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:33:10 01:32:53	4:25/km 4.24/km	119/813 24/127 ?/?	POL	100-999
	2009.05.17	Łódź	mBank Łódź Maraton - Półmar...	21.097	01:36:47 01:35:39	4:35/km 4.32/km	63/423 7/32 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:42:38 01:41:55	4:52/km 4.50/km	457/1701 130/441 ?/?	POL	1000+

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:39:10	4:42/km	192/492 19/39 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:45

07:54

06:55

06:42

06:04

05:57

05:37

01:57

01:29

00:13

22:49

22:43

22:38

22:25

22:17

| Redakcja | Reklama | Regulamin |