MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
G. Mariusz	Sezonów startowych	21	2002-2024	100 km
Kraków	Zarejestrowanych startów	110	rekordowo: 2011 (21)	42.195 km	03:14:12 Poznań (2011)
M&M Team Kraków	Kilometrów w startach	2397.96	rekordowo: 2011 (386)	21.097 km	01:30:30 Kraków (2019)
ur. **--**	Czas na zawodach (brutto)	197:40:17	rekordowo: 32:7:13 (2011)	10 km	00:40:04 Skawina (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:18:47 Kraków (2008)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	110	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.14	Kraków	21 Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2023.04.23	Kraków	20. Cracovia Maraton	42.195	04:10:45 04:10:38	5:57/km 5.56/km	2237/4983 289/675 1998/4076	POL	1000+

	2022.04.24	Kraków	19 Cracovia Maraton	42.195	03:52:19 03:52:12	5:30/km 5.30/km	1187/2954 481/995 1112/2516	POL	1000+

	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:30:30 01:30:30	4:17/km 4.17/km	381/8363 98/1860 357/6055	POL	1000+
	2019.09.29	Kraków	13. PZU Bieg Trzech Kopców	13	00:59:09 00:59:06	4:33/km 4.33/km	207/2971 51/669 199/2213	POL	1000+
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:29:13 03:29:09	4:57/km 4.57/km	827/5183 301/1562 793/4294	POL	1000+

	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:30:56 01:30:56	4:19/km 4.19/km	458/8746 112/1731 463/6306	POL	1000+
	2018.09.30	Kraków	12. PZU Bieg Trzech Kopców	13	00:57:53 00:57:51	4:27/km 4.27/km	179/2497 46/524 170/1823	POL	1000+
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:29:39 03:29:31	4:58/km 4.58/km	623/5622 229/1695 584/4587	POL	1000+
	2018.03.18	Kraków	15. Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:40:51 01:40:43	4:47/km 4.46/km	746/3031 239/755 705/2285	POL	1000+

	2017.10.15	Kraków	4. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:39:15 01:39:10	4:42/km 4.42/km	1028/8332 278/1788 986/5992	POL	1000+
	2017.05.13	Skawina	XV Bieg Skawiński	10	00:42:42 00:42:40	4:16/km 4.16/km	194/925 52/214 183/712	POL	1000+
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:22:45 03:22:40	4:48/km 4.48/km	658/5614 217/1636 631/4623	POL	1000+
	2017.04.08	Kraków	5. Bieg Pamięci	5	00:20:38 00:20:35	4:08/km 4.07/km	60/651 13/94 51/392	POL	100-999
	2017.03.19	Kraków	XIV Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:38:41 01:38:34	4:41/km 4.40/km	680/3179 211/728 644/2382	POL	1000+

	2016.10.16	Kraków	3. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:35:21 01:35:11	4:31/km 4.31/km	870/7079 199/1393 826/5111	POL	1000+
	2016.10.02	Kraków	10. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:06:13 01:06:10	5:06/km 5.05/km	582/2305 138/422 543/1744	POL	1000+
	2016.06.26	Niepołomice	NIDEC VIII Bieg w pogoni za...	15	01:11:46 01:11:44	4:47/km 4.47/km	76/463 19/112 66/332	POL	100-999
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:53:49 03:53:20	5:32/km 5.32/km	2334/5548 693/1426 2142/4602	POL	1000+
	2016.03.20	Kraków	XIII Krakowski Półmaraton M...	21.097	01:36:28 01:36:25	4:34/km 4.34/km	508/2889 134/617 488/2221	POL	1000+
	2016.01.10	Kraków	4 Bieg Wielkich Serc	5	00:22:04 00:22:04	4:25/km 4.25/km	73/723 18/117 71/426	POL	100-999

	2015.12.31	Kraków	XII Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:44:10 00:44:05	4:25/km 4.25/km	141/994 33/182 132/714	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:31:43 01:31:40	4:21/km 4.21/km	535/5836 113/1103 516/4433	POL	1000+
	2015.10.04	Kraków	9. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:02:09 01:02:00	4:47/km 4.46/km	262/2161 41/316 248/1637	POL	1000+
	2015.06.28	Niepołomice	VII Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:05:42 01:05:40	4:23/km 4.23/km	60/564 9/118 56/434	POL	100-999
	2015.05.09	Skawina	XIII Międzynarodowy Bieg Sk...	10	00:42:39 00:42:35	4:16/km 4.16/km	172/972 38/205 163/771	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:18:13 03:18:10	4:42/km 4.42/km	428/4578 107/1063 411/3860	POL	1000+
	2015.04.11	Kraków	3. Bieg Pamięci	5	00:20:33 00:20:30	4:07/km 4.06/km	57/446 9/73 54/285	POL	100-999
	2015.03.22	Kraków	XII Krakowski Półmaraton Ma...	21.097	01:32:32 01:32:30	4:23/km 4.23/km	385/3247 77/622 370/2507	POL	1000+
	2015.01.18	Kraków	V Koleżeński Krak Maraton	42.195	03:30:43 03:30:40	5:00/km 5.00/km	15/114	POL	100-999
	2015.01.11	Kraków	3 Bieg Wielkich Serc	5	00:20:53 00:20:50	4:11/km 4.10/km	59/774 18/127 57/453	POL	100-999

	2014.12.31	Kraków	11. Krakowski Bieg Sylwestr...	10	00:44:16 00:44:13	4:26/km 4.25/km	144/980 36/173 133/741	POL	1000+
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:33:55 01:33:50	4:27/km 4.27/km	482/3744 92/624 467/2898	POL	1000+
	2014.10.05	Kraków	8. Bieg Trzech Kopców	13	00:59:38 00:59:33	4:35/km 4.35/km	252/2043 49/316 245/1641	POL	1000+
	2014.06.29	Niepołomice	VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...	15	01:08:04 01:08:06	4:32/km 4.32/km	52/525 10/112 49/427	POL	100-999
	2014.06.14	Kraków	III Bieg Akademii Górniczo-...	12	00:51:41 00:51:40	4:18/km 4.18/km	35/158 ?/? 31/128	POL	100-999
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	01:44:54 01:44:52	4:58/km 4.58/km	275/1237 67/275 261/1032	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	03:20:20 03:20:18	4:45/km 4.45/km	491/5378 157/1279 478/4698	POL	1000+
	2014.05.10	Skawina	XII Bieg Skawiński	10	00:41:00 00:40:53	4:06/km 4.05/km	149/992 37/189 142/807	POL	1000+
	2014.05.04	Kraków	IX Bieg Kraków-Skotniki	15	01:05:20 01:05:16	4:21/km 4.21/km	72/358 19/82 ?/?	POL	100-999
	2014.04.12	Kraków	Bieg Pamięci	5	00:20:00 00:20:00	4:00/km 4.00/km	50/360 10/69 41/244	POL	100-999
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:34:55 01:34:50	4:30/km 4.30/km	334/2461 77/484 319/1967	POL	1000+
	2014.01.12	Kraków	II Bieg Wielkich Serc	5	00:22:10 00:22:04	4:26/km 4.25/km	81/728 9/82 75/458	POL	100-999

	2013.12.31	Kraków	X Krakowski Bieg Sylwestrow...	10	00:42:59 00:42:57	4:18/km 4.18/km	145/1045 24/164 137/790	POL	1000+
	2013.10.06	Kraków	Bieg Trzech Kopców	13	00:58:01 00:58:00	4:28/km 4.28/km	158/1942 29/281 152/1547	POL	1000+
	2013.06.30	Niepołomice	V Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:02:21 01:02:23	4:09/km 4.10/km	36/474 11/115 35/401	POL	100-999
	2013.06.16	Bukowno	XI Bieg Uliczny	10	00:40:48 00:40:45	4:05/km 4.05/km	83/416 14/74 74/345	POL	100-999
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	01:35:10 01:35:08	4:31/km 4.31/km	89/1420 26/331 ?/?	POL	1000+
	2013.05.26	Kraków	PRO TOUCH Cracovia InterRun	10	00:40:55 00:40:50	4:06/km 4.05/km	58/1296 12/184 ?/?	POL	1000+
	2013.05.19	Kraków	8 Bieg Kraków-Skotniki	13.5	00:57:40 00:57:40	4:16/km 4.16/km	40/353 5/68 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Kraków	Drugi Bieg AGH	12	00:47:55 00:47:55	4:00/km 4.00/km	32/189 6/? 26/?	POL	100-999
	2013.05.11	Skawina	XI Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	00:40:30 00:40:24	4:03/km 4.02/km	141/930 29/174 130/762	POL	1000+
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	03:29:50 03:29:50	4:58/km 4.58/km	756/4415 221/1068 738/3876	POL	1000+
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:30:58 01:30:57	4:19/km 4.19/km	168/1699 35/319 158/1379	POL	1000+
	2013.01.26	Kraków	II Koleżeński Krak Maraton	42.195	03:44:48 03:44:48	5:20/km 5.20/km	5/19	POL	10-99
	2013.01.13	Kraków	1 Bieg Wielkich Serc	5	00:21:28 00:21:26	4:18/km 4.17/km	17/271 4/37 16/176	POL	100-999

	2012.12.31	Kraków	IX Krakowski Bieg Sylwestro...	10	00:42:35 00:42:30	4:16/km 4.15/km	69/754 26/262 67/607	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:34:11 01:34:05	4:28/km 4.28/km	174/1585 70/544 164/1372	POL	1000+
	2012.05.27	Kraków	PRO TOUCH Cracovia INTERRUN	10	00:42:32 00:42:31	4:15/km 4.15/km	61/?	POL	1000+
	2012.05.20	Kraków	VII Bieg z okazji 92 urodzi...	13.5	00:58:53 00:58:51	4:22/km 4.22/km	63/536 20/130 55/431	POL	100-999
	2012.05.13	Kraków	I Bieg Akademii Górniczo-Hu...	12	00:47:15 00:47:13	3:56/km 3.56/km	47/220 12/46 42/186	POL	100-999
	2012.05.12	Skawina	X Międzynarodowy Bieg Skawi...	10	00:40:06 00:40:04	4:01/km 4.00/km	130/1044 51/316 124/880	POL	1000+
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	03:25:28 03:25:21	4:52/km 4.52/km	375/3014 143/989 362/2727	POL	1000+
	2012.04.14	Kraków	Bieg Pamięci	5	00:20:12 00:20:10	4:02/km 4.02/km	56/345 14/73 53/263	POL	100-999
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:32:18 01:32:12	4:23/km 4.22/km	135/848 57/298 128/753	POL	100-999
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:34:44 01:34:44	4:29/km 4.29/km	153/1175 58/381 147/1011	POL	1000+
	2012.01.28	Kraków	I Koleżeński Krak Maraton	42.195	03:26:45 03:26:45	4:54/km 4.54/km	9/18	POL	10-99

	2011.12.31	Kraków	VIII Krakowski Bieg Sylwest...	10	00:43:37 00:43:35	4:22/km 4.22/km	103/659 40/198 99/535	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:14:13 03:14:12	4:36/km 4.36/km	314/4619 124/1572 298/4149	POL	1000+
	2011.10.02	Kraków	V Międzynarodowe Mistrzostw...	13	00:56:10 00:56:03	4:19/km 4.19/km	78/973 27/290 71/829	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	04:02:28 04:02:14	5:45/km 5.44/km	621/2773 129/511 587/2477	POL	1000+
	2011.08.20	Wadowice - Kraków	Śladami Jana Pawła II	11	00:43:55 00:43:53	4:00/km 3.59/km	27/249 4/47 27/206	POL GEO.	100-999
	2011.08.07	Siedlec	1 Mistrzostwa Europy w Bieg...	42.195	05:04:59 05:04:57	7:14/km 7.14/km	4/8	POL	100-999
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	01:05:01 01:04:57	8:08/km 8.07/km	117/359 21/40 109/298	POL	100-999
	2011.07.16	Jeleśnia	XVIII Bieg z okazji Dni Jel...	10	00:42:01 00:41:36	4:12/km 4.10/km	51/140 ?/? 49/119	POL	100-999
	2011.07.03	Limanowa	III. LIMANOWA FORREST	6.5	00:35:48 00:35:46	5:30/km 5.30/km	68/303 21/59 64/242	POL	100-999
	2011.06.26	Niepołomice k.Krakow...	III Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:02:43 01:02:42	4:11/km 4.11/km	50/402 18/120 49/335	POL GEO.	100-999
	2011.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XIII Międzynarodowy Bieg Gó...	6.8	00:41:30 00:41:27	6:06/km 6.06/km	92/275 33/74 85/229	POL	100-999
	2011.06.19	Bukowno	IX Bieg Uliczny o Puchar Bu...	10	00:40:33 00:40:31	4:03/km 4.03/km	89/362 25/100 79/309	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	01:31:54 01:31:51	4:21/km 4.21/km	126/1398 55/450 121/1210	POL	1000+
	2011.05.29	Krakow	Interrun Kraków	10	00:41:37 00:41:36	4:10/km 4.10/km	15/580	POL	1000+
	2011.05.22	Kraków - Skotniki	VI Bieg Kraków - Skotniki z...	15	01:08:09 01:08:06	4:33/km 4.32/km	69/571 18/141 63/489	POL	1000+
	2011.05.15	Kraków	Bieg UEK	8	00:32:54 00:32:53	4:07/km 4.07/km	25/164	POL	100-999
	2011.05.14	Skawina	IX Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	00:42:05 00:42:03	4:13/km 4.12/km	112/632 37/170 103/541	POL	100-999
	2011.05.07	Gorlice	IX Półmaraton Naftowy	21.097	01:31:31 01:31:29	4:20/km 4.20/km	37/144 14/37 34/125	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	03:20:22 03:20:15	4:45/km 4.45/km	367/3205 136/971 354/2901	POL	1000+
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:34:40 01:34:37	4:29/km 4.29/km	138/700 60/230 132/625	POL	100-999
	2011.03.19	Kraków	Bank Pocztowy VIII Półmarat...	21.097	01:31:03 01:31:00	4:19/km 4.19/km	60/415 25/147 58/378	POL	100-999

	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	03:40:10 03:40:07	5:13/km 5.13/km	381/976 132/327 363/904	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	03:28:31 03:27:46	4:57/km 4.55/km	434/3323 84/624 420/3022	POL	1000+
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	01:39:55 01:39:40	4:44/km 4.43/km	302/1232 105/377 288/1094	POL	1000+
	2010.04.25	Kraków	IX Cracovia Maraton	42.195	04:07:49 04:07:44	5:52/km 5.52/km	1484/2417 489/752 1402/2245	POL	1000+
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:46:18 01:46:15	5:02/km 5.02/km	371/716 119/220 350/649	POL	100-999
	2010.03.20	Kraków	VII Półmaraton Marzanny	21.097	01:41:16 01:41:13	4:48/km 4.48/km	118/445 43/293 114/399	POL	100-999

	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	04:23:35 04:23:03	6:15/km 6.14/km	1229/1786 366/526 1166/1656	POL	1000+
	2009.03.29	Żywiec	X Półmaraton dookoła Jezior...	21.097	01:49:34 01:49:30	5:12/km 5.11/km	327/540 105/152 308/490	POL	100-999
	2009.03.22	Kraków	VI Półmaraton Marzanny	21.097	01:45:34 01:45:31	5:00/km 5.00/km	204/448 67/134 192/388	POL	100-999

	2008.09.14	Dolina Będkowska	II Bieg po Dolinie	6	00:21:35 00:21:32	3:36/km 3.35/km	40/145 7/29 37/119	POL	100-999
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:35:30 01:35:17	4:32/km 4.31/km	259/1177 92/347 245/?	POL	1000+
	2008.05.18	Kraków	CRACOVIA INTERRUN	5	00:18:53 00:18:47	3:47/km 3.45/km	24/?	POL	1000+
	2008.05.04	Kraków	VII Cracovia Maraton	42.195	03:44:42 03:44:30	5:20/km 5.19/km	572/1360 165/387 ?/?	POL	1000+
	2008.03.30	Kraków	V Półmaraton Marzanny	21.097	01:33:06 01:33:03	4:25/km 4.25/km	95/403 31/109 91/356	POL	100-999

	2007.05.06	Kraków	VI Cracovia Maraton	42.195	04:05:09 04:04:20	5:49/km 5.47/km	690/1065 196/296 659/981	POL	1000+

	2006.05.06	Kraków	V Cracovia Maraton	42.195	03:37:59 03:37:47	5:10/km 5.10/km	300/1024 90/274 78/?	POL	1000+

	2005.06.04	Rudawa	I Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	02:12:22 02:12:19	6:16/km 6.16/km	294/336 74/84 ?/?	POL	100-999
	2005.05.07	Kraków	IV Cracovia Maraton	42.195	03:41:59 03:41:53	5:16/km 5.16/km	336/888 87/215 ?/?	POL	100-999

	2004.05.08	Kraków	III Cracovia Maraton	42.195	03:29:50 03:29:38	4:58/km 4.58/km	195/747 51/180 ?/?	POL	100-999
	2004.04.25	Wrocław	XXII Maraton Wrocławski	42.195	03:36:41 03:36:32	5:08/km 5.08/km	450/934 57/110 ?/?	POL	1000+

	2003.09.14	Warszawa	25 Maraton Warszawski	42.195	04:18:35 04:18:21	6:08/km 6.07/km	746/1063 99/143 ?/?	POL	1000+
	2003.05.10	Kraków	II Cracovia Maraton	42.195	04:09:57 04:09:53	5:55/km 5.55/km	466/703 ?/? 449/666	POL	100-999

	2002.05.11	Kraków	Cracovia Maraton	42.195	03:39:15 03:39:07	5:12/km 5.12/km	272/718 ?/? 269/692	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:48

22:45

22:35

22:29

22:22

22:15

22:07

22:02

21:54

21:52

21:17

21:15

21:09

21:06

20:45

20:31

| Redakcja | Reklama | Regulamin |