Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bielamowicz Dariusz
Sezonów startowych
4
2014-2017
100 km
Jasło
Zarejestrowanych startów
63
rekordowo: 2016 (28)
42.195 km
ULKS Technik Trzcinica
Kilometrów w startach
712.015
rekordowo: 2016 (327)
21.097 km
ur. 1988-10-01
Czas na zawodach (brutto)
67:39:24
rekordowo: 31:32:32 (2016)
10 km
00:41:30
Warszawa - Praga (2016)
Trofea (podium)
2 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:20:31
Warszawa (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2017
2016
2015
2014
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
63
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2017.06.17
Brzostek k.Dębicy
I Bieg Uliczny w Brzostku
6.5
00:26:54
00:26:54
4:08/km
4.08/km
35/137
12/29
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.06.11
Binarowa k.Biecza
II Bieg Królewski
9
00:42:47
00:42:47
4:45/km
4.45/km
17/68
POL
GEO.
10-99
2017.06.10
Jedlicze
Bieg uliczny Jedlicka Sióde...
7
00:26:34
00:26:34
3:48/km
3.48/km
41/138
10/19
?/?
POL
100-999
2017.05.27
Gorlice
Maraton Beskid Niski
21.195
04:34:22
04:34:22
12:57/km
12.57/km
51/80
POL
10-99
2017.05.20
Gorlice
Bieg Naftowy
13
01:00:37
01:00:37
4:40/km
4.40/km
23/55
POL
10-99
2017.05.14
Krosno
I Nocny Dobroczynny Bieg Na...
5
00:20:35
00:20:35
4:07/km
4.07/km
48/253
POL
100-999
2017.05.07
Tarnów
IV Bieg na Zamek po Miecz S...
7.5
00:45:42
00:45:42
6:06/km
6.06/km
45/96
POL
10-99
2017.04.30
Kraków
16. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:40:19
03:40:19
5:13/km
5.13/km
1566/5671
207/?
?/?
POL
1000+
2017.04.23
Skała
Perły Małopolski 2017
20.9
01:44:41
01:44:41
5:01/km
5.01/km
78/422
POL
100-999
2017.04.09
Rzeszów
10. PKO Półmaraton Rzeszows...
21.097
01:51:19
01:51:11
5:17/km
5.16/km
626/1268
POL
1000+
2017.03.10
Wierzchosławice
II Nocny Bieg Pamięci Żołni...
10.311
00:46:19
00:46:18
4:30/km
4.29/km
52/268
16/45
48/210
POL
100-999
2017.02.26
Żeglce k.Krosna
Bieg Tropem Wilczym Żeglce ...
1.963
00:08:10
00:08:10
4:10/km
4.10/km
2/27
2/8
2/16
POL
GEO.
10-99
2017.01.28
Cisna
III Zimowy Maraton Bieszcza...
44
04:52:03
04:52:03
6:38/km
6.38/km
188/693
30/59
166/531
POL
100-999
2017.01.15
Warszawa
XII Bieg o Puchar Bielan
5
00:20:31
00:20:31
4:06/km
4.06/km
92/846
69/554
?/?
POL
100-999
2017.01.15
Warszawa
11. Bieg Policz Się z Cukrz...
5
00:27:01
00:27:01
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
?
2017.01.15
Warszawa
XXXIV Bieg Chomiczówki
15
01:09:52
01:09:52
4:39/km
4.39/km
430/1295
56/102
?/?
POL
1000+
2016.12.10
Warszawa - Praga
I Praski Bieg Nocny
10
00:41:39
00:41:30
4:10/km
4.09/km
44/767
POL
100-999
2016.11.11
Warszawa
28. Bieg Niepodległości
10
00:43:07
00:43:07
4:19/km
4.19/km
1185/12842
310/2005
?/?
POL
1000+
2016.10.23
Rabka Zdrój
IV Perły Małopolski - Gorcz...
20.1
02:02:00
02:02:37
6:04/km
6.06/km
?/?
POL
100-999
2016.10.09
Tarnów
XXV Tarnowski Bieg Leliwitó...
10
00:44:56
00:44:56
4:30/km
4.30/km
61/189
?/?
53/137
POL
100-999
2016.10.02
Folusz k.Jasła
Bieg Beskidnika
21
02:12:50
02:12:50
6:20/km
6.20/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.09.25
Nowy Sącz
VIII Sądecka Dycha o puchar...
10
00:41:30
00:41:30
4:09/km
4.09/km
81/308
16/48
?/?
POL
100-999
2016.09.18
Kościelisko
IV Perły Małopolski - Tatrz...
21
02:05:56
02:05:56
6:00/km
6.00/km
?/?
POL
100-999
2016.09.10
Krynica-Zdrój
Bieg 7 Dolin
34
04:55:43
04:55:43
8:42/km
8.42/km
?/?
POL
100-999
2016.08.28
Krościenko Wyżne
Dycha Siekiernika
10
00:55:49
00:55:49
5:35/km
5.35/km
?/?
POL
100-999
2016.08.15
Gorlice
Gorlicka Piątka z Regatta
5
00:22:56
00:22:56
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
100-999
2016.08.07
Uniszowa k.Tarnowa
Regatta Pogórzański Cross
14.5
01:18:31
01:18:31
5:25/km
5.25/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.07.23
Muszyna-Złockie
Bieg Muszyna-Cechini
5
00:18:26
00:18:26
3:41/km
3.41/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.07.10
Dobieszyn
XXIV Bieg Szlakiem Marii Ko...
10.4
00:51:05
00:51:05
4:55/km
4.55/km
?/?
POL
100-999
2016.07.09
Muszyna
Bieg Muszynianki
5
00:22:16
00:22:16
4:27/km
4.27/km
?/?
POL
100-999
2016.06.26
Olszyny k.Tarnowa
II Bieg na Brzankę
10
00:59:27
00:59:27
5:57/km
5.57/km
?/?
POL
GEO.
?
2016.06.25
Sokołów Małopolski
VIII Bieg Sokoła
5
00:22:41
00:22:41
4:32/km
4.32/km
?/?
POL
100-999
2016.06.18
Rymanów Zdrój
Zamczyska Trail
21.5
02:28:05
02:28:05
6:53/km
6.53/km
?/?
POL
100-999
2016.06.12
Binarowa k. Gorlic
I Bieg Królewski
9
00:41:54
00:41:54
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.06.11
Jedlicze
VII Bieg Uliczny Jedlicka S...
7
00:27:10
00:27:10
3:53/km
3.53/km
?/?
POL
100-999
2016.06.11
Łańcut
2. Łańcucka Piątka
5
00:21:21
00:21:21
4:16/km
4.16/km
?/?
POL
100-999
2016.06.04
Leżajsk
3 Leżajski Bieg Zośki Turos...
15
01:17:08
01:17:08
5:09/km
5.09/km
?/?
POL
100-999
2016.05.29
Dębica
3. Dębicka Dziesiątka z Tik...
10
00:46:54
00:46:54
4:41/km
4.41/km
?/?
POL
100-999
2016.05.22
Szczawnica
IV Perły Małopolski - Pieni...
20.9
02:49:07
02:49:07
8:06/km
8.06/km
?/?
POL
100-999
2016.05.08
Kamianna k.Łabowej
III Leśny Bieg Pszczelim Sz...
10
00:56:03
00:56:03
5:36/km
5.36/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2016.05.07
Brzesko
Jubileuszowy Bieg Chrztu Po...
10
00:48:50
00:48:50
4:53/km
4.53/km
?/?
POL
100-999
2016.04.30
Święcany
V Bieg Pamięci Senatora Sta...
5
00:23:13
00:23:13
4:39/km
4.39/km
?/?
POL
100-999
2016.03.04
Wierzchosławice
I Nocny Bieg Pamięci Żołnie...
10.311
00:46:16
00:46:16
4:29/km
4.29/km
?/?
POL
100-999
2016.02.28
Rymanów Zdrój
Tropem Wilczym - Bieg Pamię...
1.963
00:07:39
00:07:39
3:54/km
3.54/km
3/30
?/?
2/18
POL
10-99
2015.12.31
Gorlice
XXV Gorlicki Bieg Sylwestro...
10
00:42:15
00:42:15
4:14/km
4.14/km
?/?
POL
100-999
2015.12.05
Ropczyce
II Bieg św. Mikołaja
5
00:22:48
00:22:48
4:34/km
4.34/km
?/?
POL
100-999
2015.11.11
Krosno
XIX Bieg Niepodległości
7
00:30:50
00:30:50
4:24/km
4.24/km
?/?
POL
100-999
2015.11.08
Widacz
Widacki Bieg Niepodległości
6
00:25:05
00:25:05
4:11/km
4.11/km
?/?
POL
100-999
2015.11.07
Sanok
X Biegu Sokolego – Ni...
5
00:21:47
00:21:47
4:21/km
4.21/km
?/?
POL
100-999
2015.10.03
Tarnów - Mościce
II Mościcki Bieg o Puchar Z...
10
00:46:45
00:46:45
4:41/km
4.41/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.27
Pilzno k.Tarnowa
I Urodzinowy Bieg Miasta Pi...
10
00:52:00
00:52:00
5:12/km
5.12/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.09.25
Strzyżów
Strzyżowski Bieg Nocny z ok...
?
00:04:20
00:04:20
---
0.00/km
?/?
POL
10-99
2015.09.20
Szymbark
IX Bieg o Puchar Szymbarski...
8
00:44:30
00:44:30
5:34/km
5.34/km
?/?
POL
10-99
2015.09.05
Mszana
III Bieg O Kwitnący Kalosz ...
12
01:02:59
01:02:59
5:15/km
5.15/km
?/?
POL
10-99
2015.08.23
Tarnów
Diecezjalny Bieg Trzeźwości
17
01:42:30
01:42:30
6:02/km
6.02/km
?/?
POL
?
2015.06.27
Sokołów Małopolski
VII Bieg Sokoła
10
00:47:28
00:47:28
4:45/km
4.45/km
?/?
POL
100-999
2015.06.21
Wietrzychowice k.Tar...
Memoriał Pułkownika Władysł...
10
00:45:54
00:45:54
4:35/km
4.35/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.05.24
Gorlice - Wysowa-Zdr...
Maraton Beskid Niski
4
00:19:26
00:19:26
4:52/km
4.52/km
?/?
POL
100-999
2015.05.16
Łacko k.Nowego Sącza
IV Górski Bieg Kwitnącej ...
6.68
00:34:55
00:34:55
5:14/km
5.14/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2015.05.01
Święcany
IV Bieg Pamięci Senatora St...
5
00:26:44
00:26:44
5:21/km
5.21/km
?/?
POL
100-999
2014.05.25
Ropczyce
III Bieg w Hołdzie Królowi ...
10
00:52:18
00:52:18
5:14/km
5.14/km
?/?
POL
10-99
2014.05.11
Kamienna
I Leśny Bieg Pszczelim Szla...
10
01:03:44
01:03:44
6:22/km
6.22/km
?/?
POL
1000+
2014.05.01
Święcany - Trzcinica...
III Półmaraton im. Stanisła...
5
00:22:48
00:22:48
4:34/km
4.34/km
?/?
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:21
06:58
06:47
06:44
05:56
05:41
05:36
03:26
01:58
23:31
23:16
22:56
22:26
22:25
22:21
22:13
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|