MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Tobiański Tomasz	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km
Tczew	Zarejestrowanych startów	404	rekordowo: 2017 (66)	42.195 km
Biegający Tczew	Kilometrów w startach	2578.28	rekordowo: 2017 (493)	21.097 km
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	205:0:10	rekordowo: 35:16:36 (2017)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.15	Augustów	Parkrun Augustów		Do zawodów zostało 4 dni			POL	10-99
	2024.06.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:53	4:23/km	15/475 1/14 15/246	POL	10-99
	2024.06.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:27	4:41/km	38/489 2/14 36/277	POL	10-99
	2024.05.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:08	4:38/km	42/435	POL	10-99
	2024.05.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:09	4:38/km	?/?	POL	10-99
	2024.05.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:26	4:41/km	29/369 2/14 28/210	POL	10-99
	2024.05.04	Bergen	Lovstien Parkrun Bergen Nor...	5	00:23:58	4:48/km	10/75 1/10 10/41	NOR	10-99
	2024.04.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:29	4:42/km	?/?	POL	10-99
	2024.04.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:30:12	6:02/km	?/?	POL	10-99
	2024.04.13	Uppsala	Uppsala Parkrun	5	00:21:31	4:18/km	?/?	SWE	10-99
	2024.04.06	Pelplin	Pelplin Forest Run	10	00:58:10	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2024.04.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:52	4:34/km	?/?	POL	10-99
	2024.03.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:41	4:20/km	23/444 2/16 23/257	POL	10-99
	2024.03.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:22	4:28/km	?/?	POL	10-99
	2024.03.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:04	4:37/km	?/?	POL	10-99
	2024.03.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:17	4:39/km	?/?	POL	10-99
	2024.03.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:57	4:35/km	?/?	POL	10-99
	2024.02.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:08	4:38/km	34/227 5/14 31/143	POL	10-99
	2024.02.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:22	4:28/km	360/26 18/3 220/25	POL	10-99
	2024.02.10	Łowicz	#74 parkrun Łowicz	5	00:22:48	4:34/km	?/?	POL	10-99
	2024.02.03	Roma	#193 parkrun Caffarella	5	00:22:05	4:25/km	11/96	ITA	10-99
	2024.01.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:19	4:28/km	18/357	POL	10-99
	2024.01.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:47	4:33/km	?/?	POL	10-99
	2024.01.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:02	4:36/km	?/?	POL	10-99
	2024.01.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:19	4:40/km	21/370	POL	10-99
	2024.01.01	Wejherowo	Parkrun Park Miejski Wejher...	5	00:25:30	5:06/km	?/?	POL	10-99

	2023.12.30	Sztum	Bieg Sylwestrowy	4.8	00:26:27	5:31/km	?/?	POL	10-99
	2023.12.30	Kraków	Parkrun Młynkówka Królewska	5	00:24:20	4:52/km	9/53	POL	10-99
	2023.12.26	Kościerzyna	Parkrun Rezerwat Strzelnica...	5	00:23:58	4:48/km	?/?	POL	10-99
	2023.12.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:40	4:56/km	?/?	POL	10-99
	2023.12.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:52	4:34/km	?/?	POL	10-99
	2023.12.09	Nowy Staw	Bieg i Marsz Świętego Mikoł...	5	00:28:16	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2023.12.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:09	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2023.12.03	Pelplin	Mikołajowy Charytatywny Bie...	7	00:42:50	6:07/km	?/?	POL	100-999
	2023.12.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:43	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2023.11.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:47	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2023.11.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:08	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2023.11.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:11	5:02/km	?/?	POL	10-99
	2023.11.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:15	5:03/km	?/?	POL	10-99
	2023.10.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:56	5:11/km	?/?	POL	10-99
	2023.10.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:48	4:58/km	?/?	POL	10-99
	2023.10.14	Northolt/London Fie...	Northala Fields Parkrun	5	00:31:40	6:20/km	?/?	GBR	100-999
	2023.10.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:16	5:03/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:02	5:00/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:28	5:06/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:31	5:06/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:58	5:12/km	?/?	POL	10-99
	2023.09.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:11	5:14/km	?/?	POL	10-99
	2023.08.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:37	5:19/km	?/?	POL	10-99
	2023.08.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:23	5:17/km	?/?	POL	10-99
	2023.08.12	Trondheim	Parkrun	5	00:34:54	6:59/km	?/?	NOR	10-99
	2023.07.29	Kutno	Parkrun Kutno #265	5	00:26:50	5:22/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:34	5:07/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:05	5:01/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:58	5:24/km	?/?	POL	10-99
	2023.07.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:49	5:22/km	?/?	POL	10-99
	2023.06.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:37	5:07/km	?/?	POL	10-99
	2023.06.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:15	5:03/km	?/?	POL	10-99
	2023.06.10	Edinburgh Holyrood ...	Holyrood Parkrun	5	00:25:27	5:05/km	?/?	GBR	100-999
	2023.06.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:04	4:49/km	?/?	POL	10-99
	2023.05.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:42	4:56/km	?/?	POL	10-99
	2023.04.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:25	5:05/km	?/?	POL	10-99
	2023.04.22	Berlin Volkspark Ha...	hasenheide parkrun (Berlin)	5	00:24:41	4:56/km	?/?	GER	100-999
	2023.04.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:41	4:56/km	?/?	POL	10-99
	2023.04.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:32	4:54/km	?/?	POL	10-99
	2023.04.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:49	5:10/km	?/?	POL	10-99
	2023.04.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:48	5:10/km	?/?	POL	10-99
	2023.03.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:47:34	9:31/km	?/?	POL	10-99
	2023.03.18	Catania /Monti Rossi	Etna Parkrun	5	00:26:35	5:19/km	?/?	ITA	10-99
	2023.03.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:49:46	9:57/km	?/?	POL	10-99
	2023.03.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:16	5:03/km	?/?	POL	10-99
	2023.02.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:25	4:53/km	?/?	POL	10-99
	2023.02.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:00	4:48/km	?/?	POL	10-99
	2023.02.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:30	4:42/km	?/?	POL	10-99
	2023.02.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:34	4:43/km	?/?	POL	10-99
	2023.01.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:24	4:41/km	?/?	POL	1-9
	2023.01.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:07	4:49/km	?/?	POL	10-99
	2023.01.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:44	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2023.01.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:34	5:07/km	?/?	POL	10-99
	2023.01.01	Gdańsk	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:25:56	5:11/km	?/?	POL	10-99

	2022.12.31	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:22	5:04/km	?/?	POL	100-999
	2022.12.26	Dzierzgoń	Parkrun Dzierzgoń	5	00:26:17	5:15/km	?/?	POL	10-99
	2022.12.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:33	5:19/km	?/?	POL	10-99
	2022.12.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:02	5:12/km	?/?	POL	10-99
	2022.12.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:42:11	8:26/km	?/?	POL	10-99
	2022.12.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:45:23	9:05/km	?/?	POL	10-99
	2022.11.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:30	5:18/km	?/?	POL	10-99
	2022.11.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:02	5:12/km	?/?	POL	10-99
	2022.11.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:59	5:00/km	?/?	POL	10-99
	2022.11.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:48	5:10/km	?/?	POL	10-99
	2022.10.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:43	5:09/km	?/?	POL	10-99
	2022.10.22	Tczew	Parkrun Tczew	?	00:24:30	---	?/?	POL	10-99
	2022.10.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:14	4:51/km	?/?	POL	10-99
	2022.10.01	Kopenhaga	Amager Fælled Parkrun ...	5	00:25:03	5:01/km	?/?	DNK	10-99
	2022.09.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:36	4:55/km	?/?	POL	10-99
	2022.09.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:07	4:49/km	?/?	POL	10-99
	2022.09.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:54	4:59/km	?/?	POL	10-99
	2022.08.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:38	5:20/km	?/?	POL	10-99
	2022.08.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:14	5:15/km	?/?	POL	10-99
	2022.08.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:54	5:11/km	?/?	POL	10-99
	2022.07.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:46	4:45/km	?/?	POL	10-99
	2022.07.23	Gdańsk Osowa	Parkrun Wzniesienie Osowy #...	5	00:23:58	4:48/km	?/?	POL	10-99
	2022.07.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:43	4:45/km	?/?	POL	10-99
	2022.07.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:15	4:39/km	?/?	POL	10-99
	2022.07.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:52	4:46/km	?/?	POL	10-99
	2022.06.26	Pelplin	Kociewskie ULTRA	32	05:09:38	9:41/km	?/?	POL	100-999
	2022.06.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:08	5:02/km	?/?	POL	10-99
	2022.06.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:23	4:53/km	?/?	POL	10-99
	2022.06.11	Bushy Parkrun / Lond...	Bushy Parkrun	5	00:23:01	4:36/km	?/?	GBR	1000+
	2022.06.05	Pelplin	Bieg Papieski	10	01:02:40	6:16/km	?/?	POL	100-999
	2022.06.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:39	4:44/km	?/?	POL	10-99
	2022.05.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:04	4:37/km	?/?	POL	10-99
	2022.05.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:31	4:42/km	?/?	POL	10-99
	2022.05.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:11	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2022.05.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:08	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2022.04.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:03	5:01/km	?/?	POL	10-99
	2022.04.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:43	4:45/km	?/?	POL	10-99
	2022.04.10	Gdańsk	6. Gdańsk Maraton	10	00:47:53	4:47/km	?/?	POL	1000+
	2022.04.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:51	4:46/km	?/?	POL	10-99
	2022.04.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:33	4:55/km	?/?	POL	10-99
	2022.03.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:12	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2022.03.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:07	4:49/km	47/290	POL	10-99
	2022.03.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:24	4:53/km	?/?	POL	10-99
	2022.03.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:25 00:24:25	4:53/km 4.53/km	?/?	POL	10-99
	2022.02.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:35	4:55/km	?/?	POL	10-99
	2022.02.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:50	4:58/km	?/?	POL	10-99
	2022.02.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:54	4:59/km	?/?	POL	10-99
	2022.02.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:16	4:39/km	?/?	POL	10-99
	2022.01.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:02	4:48/km	?/?	POL	10-99
	2022.01.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:40	4:56/km	?/?	POL	10-99
	2022.01.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:49	4:58/km	?/?	POL	10-99
	2022.01.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:17	5:03/km	?/?	POL	10-99

	2021.12.26	Elbląg	parkrun Park Modrzewie	5	00:25:45	5:09/km	?/?	POL	10-99
	2021.12.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:30	5:18/km	?/?	POL	10-99
	2021.12.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:33:28	6:42/km	?/?	POL	10-99
	2021.12.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:36	5:07/km	?/?	POL	10-99
	2021.12.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:37	5:07/km	?/?	POL	10-99
	2021.11.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:44	5:09/km	?/?	POL	10-99
	2021.11.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:26	5:05/km	?/?	POL	10-99
	2021.10.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:31	4:54/km	?/?	POL	10-99
	2021.10.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:09	4:50/km	?/?	POL	10-99
	2021.10.16	Gdynia	Parkrun Gdynia #445	5	00:25:27	5:05/km	?/?	POL	10-99
	2021.10.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:59	4:48/km	?/?	POL	10-99
	2021.09.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:01	4:36/km	?/?	POL	10-99
	2021.09.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:42	4:44/km	?/?	POL	10-99
	2021.09.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:15	4:51/km	?/?	POL	10-99
	2021.08.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:39	4:44/km	?/?	POL	10-99
	2021.08.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:28	4:54/km	?/?	POL	10-99
	2021.08.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:19	5:16/km	?/?	POL	10-99
	2021.07.31	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:11	4:38/km	?/?	POL	10-99
	2021.07.24	Tczew	Parkrun Tczew # 206	5	00:23:08	4:38/km	?/?	POL	100-999
	2021.07.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:30	5:06/km	?/?	POL	10-99
	2021.07.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:36	4:31/km	?/?	POL	10-99
	2021.07.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:53	4:35/km	?/?	POL	10-99
	2021.06.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:54	4:35/km	?/?	POL	100-999
	2021.06.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:29	5:06/km	?/?	POL	10-99

	2020.03.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:39	4:20/km	23/279	POL	100-999
	2020.02.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:29	4:54/km	56/224	POL	100-999
	2020.02.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:38	4:20/km	16/251	POL	100-999
	2020.02.16	Gdynia	Bieg Urodzinowy	10	00:39:04	3:54/km	?/?	POL	1000+
	2020.02.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:30:46	6:09/km	149/232	POL	100-999
	2020.02.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:18:55	3:47/km	5/245	POL	100-999
	2020.02.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:50	3:58/km	7/247	POL	100-999
	2020.01.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:24	4:05/km	9/258	POL	100-999
	2020.01.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:08	4:14/km	12/195	POL	100-999
	2020.01.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:33:32	6:42/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:24	4:17/km	17/231	POL	100-999
	2020.01.01	Gdańsk	Parkrun Gdańsk 403	5	00:19:20	3:52/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.01	Gdańsk	Parkrun Gdańsk południe 182	5	00:22:39	4:32/km	?/?	POL	100-999

	2019.12.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:34	3:55/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:41	3:56/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:08	4:02/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:32:30	6:30/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:42	3:56/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	21.1	01:25:39	4:04/km	?/?	POL	1000+
	2019.11.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:31:44	6:21/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.11	Malbork	XXIX Bieg Niepodległości	10	00:38:36	3:52/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:58	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:48	3:58/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:39	4:08/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.20	Poznań	20. PKO Poznań Maraton	42.195	03:13:00	4:34/km	?/?	POL	1000+
	2019.10.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:31:49	6:22/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:30:45	6:09/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:18:46	3:45/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:16	3:51/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:27	3:53/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:14	3:51/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:15	3:51/km	?/?	POL	100-999
	2019.08.31	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:50	3:58/km	?/?	POL	100-999
	2019.08.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:58	4:00/km	?/?	POL	100-999
	2019.08.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:00	4:00/km	?/?	POL	100-999
	2019.08.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:06	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2019.08.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:28	4:06/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:15	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:01	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:52	4:10/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:10	4:14/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.29	Malbork	parkrun Zamek w Malborku #1	5	00:30:47	6:09/km	?/?	POL	?
	2019.06.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:25	4:41/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:13	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:02	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:44	4:09/km	?/?	POL	100-999
	2019.05.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:21	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2019.05.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:15	4:15/km	?/?	POL	100-999
	2019.05.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:37	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:21	4:28/km	?/?	POL	100-999
	2019.04.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:05	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2019.04.14	Gdańsk	5. Gdańsk Maraton	16.4	01:11:23	4:21/km	?/?	POL	1000+
	2019.04.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:59	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:21	4:28/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:03	4:25/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:40	4:20/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:58	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:43	4:21/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:41	4:20/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:52	4:34/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:05	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:23	4:17/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:13	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:23:17	4:39/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.01	Gdynia	Parkrun Gdynia # 364	5	00:22:43	4:33/km	?/?	POL	10-99
	2019.01.01	Gdańsk	Parkrun Gdańsk-Południe 130	5	00:23:10	4:38/km	?/?	POL	10-99

	2018.12.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:57	4:23/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:33	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:59	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:54	4:35/km	?/?	POL	100-999
	2018.12.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:33	5:07/km	?/?	POL	10-99
	2018.11.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:22	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2018.11.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:37	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2018.11.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:00	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2018.11.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:05	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:50	4:22/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:03	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:24	4:17/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:24	4:17/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:05	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Gdańsk	56. Bieg Westerplatte	10	00:42:41	4:16/km	?/?	POL	1000+
	2018.09.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:23	4:17/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.15	Dzierzgoń	#1 parkrun Dzierzgoń	5	00:20:21	4:04/km	?/?	POL	?
	2018.09.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:12	4:14/km	?/?	POL	100-999
	2018.08.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:37	4:07/km	?/?	POL	10-99
	2018.08.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:03	4:13/km	?/?	POL	10-99
	2018.08.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:30	4:06/km	?/?	POL	10-99
	2018.08.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:22:32	4:30/km	?/?	POL	10-99
	2018.07.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:04	4:13/km	?/?	POL	10-99
	2018.07.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:07	4:13/km	?/?	POL	10-99
	2018.07.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:27	4:05/km	?/?	POL	10-99
	2018.07.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:34	4:07/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:56	4:11/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:24	4:05/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:59	4:00/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.09	Gdańsk	Skywayrun Gdańsk Airport	5	00:19:20	3:52/km	?/?	POL	1000+
	2018.06.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:41	4:08/km	?/?	POL	100-999
	2018.06.02	Ocypel	Leśne Wandry V	10	00:44:26	4:27/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.05.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:16	4:03/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:51	4:10/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Tczew	SILGAN ćwierćmaraton	10.5	00:44:52	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:16	4:03/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:37	4:07/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:07	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.15	Gdańsk	4. Gdańsk Maraton	42.195	04:29:14	6:23/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:30	4:06/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:25	4:05/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.31	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:19	4:04/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:54	4:11/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.1	01:31:41	4:21/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:13	4:03/km	?/?	POL	10-99
	2018.03.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:25	4:05/km	?/?	POL	10-99
	2018.03.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:48	4:10/km	?/?	POL	10-99
	2018.02.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:10	4:14/km	?/?	POL	10-99
	2018.02.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:37	4:19/km	?/?	POL	10-99
	2018.02.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:36:07	7:13/km	?/?	POL	10-99
	2018.02.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:46	4:09/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:10	4:02/km	?/?	POL	10-99
	2018.01.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:07	4:01/km	?/?	POL	10-99
	2018.01.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:23	4:05/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:43	4:09/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.01	Gdańsk	parkrun Gdańsk Południe #76	5	00:20:46	4:09/km	?/?	POL	10-99
	2018.01.01	Gdańsk	Parkrun 299	5	00:20:22	4:04/km	?/?	POL	10-99

	2017.12.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:55	4:11/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.26	Gdańsk	parkrun Gdańsk Południe #74	5	00:21:02	4:12/km	?/?	POL	10-99
	2017.12.17	Kartuzy	Santa RUN Kartuzy	7	00:33:48	4:50/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:32	4:06/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:52	4:10/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:02	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:21:02	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:50	4:10/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO ...	10	00:40:47	4:05/km	?/?	POL	1000+
	2017.11.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:31:41	6:20/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.1	01:28:15	4:11/km	?/?	POL	1000+
	2017.11.04	Gdańsk Południe	parkrun Gdańsk Pułudnie	5	00:19:37	3:55/km	?/?	POL	10-99
	2017.11.04	Tczew	XXVI Uliczny Bieg Sambora	10	00:55:42	5:34/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:48	3:58/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:06	4:01/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:44	3:57/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:57	3:59/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:23	3:53/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.24	Warszawa	39. PZU Maraton Warszawski	42.195	02:59:16	4:15/km	?/?	POL	1000+
	2017.09.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:07	5:13/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:30	3:54/km	?/?	POL	10-99
	2017.09.02	Gdańsk	IV Bieg Piotr i Paweł	10	00:38:12	3:49/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:56	5:59/km	?/?	POL	10-99
	2017.08.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:35	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:37	3:55/km	?/?	POL	10-99
	2017.08.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:27	4:05/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:07	4:01/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:39:52	3:59/km	?/?	POL	1000+
	2017.07.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:04	4:01/km	?/?	POL	10-99
	2017.07.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:10	3:50/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.08	Skórcz	X Kociewski Bieg Czterech J...	15	01:03:10	4:13/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:23	3:53/km	?/?	POL	10-99
	2017.06.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:58	4:00/km	?/?	POL	10-99
	2017.06.24	Tczew	Tczew na 5 z atestem	5	00:20:02	4:00/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:06	4:01/km	?/?	POL	10-99
	2017.06.11	Pruszcz Gdański	Otwarte Mistrzostwa 49 Bazy...	10	00:40:24	4:02/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:14	4:03/km	?/?	POL	10-99
	2017.06.09	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:51:11	5:07/km	?/?	POL	1000+
	2017.06.03	Ocypel k.Skórcza	Biegaj w Ocyplu - Leśne Wan...	10	00:41:26	4:09/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.06.03	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:08	5:50/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Skarszewy	XX Uliczne Biegi im. Jana K...	10	00:41:06	4:07/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Tczew	Silgan Ćwierćmaraton	10.5	00:42:46	4:04/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:06	4:01/km	?/?	POL	10-99
	2017.05.20	Kwidzyn	VIII Kwidzyński Bieg Papier...	10	00:59:37	5:58/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:23	3:53/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.07	Gdynia	Bieg Europejski z PKO Bank...	10	00:40:00	4:00/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:17	4:03/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.29	Tczew	parkrun Tczew	5	00:20:06	4:01/km	?/?	POL	10-99
	2017.04.22	Tczew	parkrun Tczew	5	00:19:43	3:57/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.15	Tczew	parkrun Tczew	5	00:18:30	3:42/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	02:59:08	4:15/km	?/?	POL	1000+
	2017.04.08	Tczew	parkrun Tczew	5	00:25:35	5:07/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.01	Tczew	parkrun Tczew	5	00:19:32	3:54/km	?/?	POL	10-99
	2017.03.25	Tczew	parkrun Tczew	5	00:19:16	3:51/km	?/?	POL	100-999
	2017.03.18	Tczew	parkrun Tczew	5	00:19:51	3:58/km	?/?	POL	10-99
	2017.03.11	Tczew	parkrun Tczew	5	00:19:55	3:59/km	?/?	POL	10-99
	2017.03.04	Tczew	parkrun Tczew	5	00:20:56	4:11/km	?/?	POL	10-99
	2017.02.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:29:51	5:58/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:06	3:49/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.12	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:39:06	3:55/km	?/?	POL	1000+
	2017.02.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:20:13	4:03/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:19:58	4:00/km	?/?	POL	10-99
	2017.01.28	Tczew	parkrun Tczew	5	00:19:10	3:50/km	?/?	POL	10-99
	2017.01.21	Tczew	parkrun Tczew	5	00:20:31	4:06/km	?/?	POL	10-99
	2017.01.14	Tczew	parkrun Tczew	5	00:20:44	4:09/km	?/?	POL	10-99
	2017.01.07	Tczew	parkrun Tczew	5	00:21:12	4:14/km	?/?	POL	10-99

	2016.12.31	Tczew	parkrun Tczew	5	00:19:28	3:54/km	?/?	POL	10-99
	2016.12.24	Tczew	parkrun Tczew	5	00:19:59	4:00/km	?/?	POL	100-999
	2016.12.17	Tczew	Parkrun Tczew #34	5	00:19:46 00:19:46	3:57/km 3.57/km	?/?	POL	10-99
	2016.12.10	Tczew	Parkrun Tczew #33	5	00:20:17	4:03/km	?/?	POL	10-99
	2016.12.03	Tczew	Parkrun Tczew #32	5	00:21:40	4:20/km	?/?	POL	10-99
	2016.11.26	Tczew	Parkrun Tczew #31	5	00:19:56	3:59/km	?/?	POL	10-99
	2016.11.19	Tczew	Parkrun Tczew #30	5	00:20:05	4:01/km	?/?	POL	10-99
	2016.11.12	Tczew	Parkrun Tczew #29	5	00:20:02	4:00/km	?/?	POL	10-99
	2016.11.05	Tczew	XXVI Uliczny Bieg Sambora	10	00:41:42	4:10/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.30	Tczew	5. Bieg Nadwiślański Szlaki...	21	01:30:12	4:18/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.29	Tczew	Parkrun Tczew #28	5	00:31:26	6:17/km	?/?	POL	10-99
	2016.10.22	Tczew	Parkrun Tczew #27	5	00:19:57	3:59/km	?/?	POL	10-99
	2016.10.15	Tczew	Parkrun Tczew #26	5	00:19:39	3:56/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.08	Tczew	Parkrun Tczew #25	5	00:19:22	3:52/km	?/?	POL	10-99
	2016.10.01	Tczew	Parkrun Tczew #24	5	00:19:35	3:55/km	?/?	POL	10-99
	2016.09.24	Tczew	Pakrun Tczew #23	5	00:19:48	3:58/km	?/?	POL	10-99
	2016.09.17	Tczew	Parkrun Tczew #22	5	00:20:04	4:01/km	?/?	POL	10-99
	2016.09.10	Tczew	Parkrun Tczew #21	5	00:19:59	4:00/km	?/?	POL	10-99
	2016.09.03	Tczew	Parkrun Tczew #20	5	00:19:57	3:59/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.27	Tczew	Parkrun Tczew #19	5	00:20:09	4:02/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.20	Tczew	Parkrun Tczew #18	5	00:20:14	4:03/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.13	Tczew	Parkrun Tczew #17	5	00:20:24	4:05/km	?/?	POL	10-99
	2016.08.06	Tczew	Parkrun Tczew #16	5	00:20:42	4:08/km	?/?	POL	10-99
	2016.07.30	Tczew	Parkrun Tczew #15	5	00:20:44	4:09/km	?/?	POL	10-99
	2016.07.23	Tczew	Parkrun Tczew #14	5	00:20:29	4:06/km	?/?	POL	10-99
	2016.07.09	Tczew	Parkrun Tczew #12	5	00:21:34	4:19/km	?/?	POL	10-99
	2016.07.02	Tczew	Parkrun Tczew #11	5	00:21:34	4:19/km	?/?	POL	10-99
	2016.06.18	Tczew	Parkrun Tczew #9	5	00:20:50	4:10/km	?/?	POL	10-99
	2016.06.11	Tczew	Parkrun Tczew #8	5	00:20:32	4:06/km	?/?	POL	10-99
	2016.06.04	Tczew	Parkrun Tczew #7	5	00:21:19	4:16/km	?/?	POL	10-99
	2016.05.28	Tczew	SILGAN Ćwierćmaraton	10	00:47:55	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.21	Tczew	Parkrun Tczew #6	5	00:21:08	4:14/km	?/?	POL	10-99
	2016.05.14	Tczew	Parkrun Tczew #5	5	00:21:28	4:18/km	?/?	POL	10-99
	2016.05.07	Tczew	Parkrun Tczew #4	5	00:21:32	4:18/km	?/?	POL	10-99
	2016.04.30	Tczew	Parkrun Tczew #3	5	00:21:38	4:20/km	?/?	POL	10-99
	2016.04.23	Tczew	Parkrun Tczew #2	5	00:30:00	6:00/km	?/?	POL	10-99

	2015.11.11	Gdynia	Bieg Niepodległości z PKO B...	10	00:55:25	5:33/km	?/?	POL	1000+
	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:55:57	5:36/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.25	Małe Walichnowy k.Tc...	IV Bieg Nadwiślański Szlaki...	21	01:37:57	4:40/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.30	Gdańsk	II Bieg Piotr i Paweł Gdańs...	10	01:00:57	6:06/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	00:58:28	5:51/km	?/?	POL	1000+
	2015.07.11	Skórcz	VIII Bieg Turystyczny Czter...	15	01:24:40	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.26	Chojnice	Tur Night 2015	10	00:55:23	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.19	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański z P...	10	00:54:17	5:26/km	?/?	POL	1000+
	2015.06.14	Elbląg	VII Elbląski Bieg Piekarczy...	10	00:58:27	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.07	Pelplin	Bieg Papieski z PGE Energią...	10	00:55:01	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10	00:58:00	5:48/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Kwidzyn	VI Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:56:45	5:41/km	?/?	POL	1000+
	2015.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:54:35	5:28/km	?/?	POL	1000+
	2015.02.21	Gdynia	Bieg Urodzinowy z PKO Banki...	10	00:55:57	5:36/km	?/?	POL	1000+

	2014.11.08	Tczew	XXIV Bieg Sambora	10	00:42:03	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.31	Gdańsk	Piotr i Paweł Bieg 2014	10	00:43:17	4:20/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Gałkowo	III MCI Maraton Mazury	10	00:56:10	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:43:48	4:23/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.02	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10	00:43:53	4:23/km	?/?	POL	100-999

	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21	01:38:19	4:41/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.07	Limanowa	V Limanowa Forrest	7	00:35:44	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.21	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:58:53	5:53/km	?/?	POL	1000+
	2013.05.19	Opole	3 Maraton Opolski	42	03:30:19	5:00/km	?/?	POL	100-999

	2012.10.28	Tczew	Bieg Nadwiślański Doliną Do...	21	01:32:25	4:24/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:07

14:07

14:00

13:59

13:41

13:06

13:05

12:46

12:44

12:34

12:32

12:23

12:14

12:06

11:47

| Redakcja | Reklama | Regulamin |