MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Pietruszka Mateusz	Sezonów startowych	5	2012-2016	100 km
Rudawa	Zarejestrowanych startów	53	rekordowo: 2014 (15)	42.195 km
Zabierzów Biega	Kilometrów w startach	913.531	rekordowo: 2014 (302)	21.097 km	01:43:52 Kraków (2015)
ur. 1966-02-12	Czas na zawodach (brutto)	81:48:52	rekordowo: 27:32:47 (2014)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	53	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.11.11	Biały Kościół	V Niepodległościowa Jedenas...	11	00:58:22 00:57:51	5:18/km 5.16/km	227/?	POL	100-999
	2016.06.12	Rudawa	XII EKO Jurajski Półmaraton	21.097	01:49:44 01:49:18	5:12/km 5.11/km	320/763 41/? ?/?	POL	1000+
	2016.06.05	Trzebinia	Puszcza Run	10	00:49:34 00:49:18	4:57/km 4.56/km	147/379	POL	100-999
	2016.05.22	Kraków-Skotniki	XI Bieg Kraków-Skotniki	13	01:09:08 01:09:08	5:19/km 5.19/km	78/172 10/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.07	Skawina	XIV Bieg Skawiński	10	00:48:10 00:48:10	4:49/km 4.49/km	366/839 29/? ?/?	POL	1000+
	2016.04.24	Niepołomice	IV Półmaraton po Puszczy Ni...	21.097	01:45:43 01:45:43	5:01/km 5.01/km	88/295 11/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.10	Piekary	II Lisiecki Półmaraton	21.097	01:46:09 01:45:48	5:02/km 5.01/km	201/443 23/? ?/?	POL	100-999
	2016.03.20	Żywiec	XVII Półmaraton Dookoła Jez...	21.097	01:49:56 01:49:56	5:13/km 5.13/km	1078/2244 90/? ?/?	POL	1000+
	2016.03.13	Myślenice	II Myślenicki Bieg Uliczny	10	00:46:44 00:46:21	4:40/km 4.38/km	300/? 24/? ?/?	POL	100-999
	2016.02.14	Skała Kmity	VIII Bieg ku Rogatemu Rancz...	8.15	00:44:15 00:44:11	5:26/km 5.25/km	79/219	POL	100-999

	2015.11.11	Biały Kościół	IV Niepodległościowa Jedena...	11	00:56:44 00:56:15	5:09/km 5.07/km	180/497 47/? ?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:43:52 01:43:52	4:55/km 4.55/km	1812/5836 404/? ?/?	POL	1000+
	2015.10.04	Kraków	9. PZU Bieg Trzech Kopców	13	01:07:52 01:07:52	5:13/km 5.13/km	596/2161 102/? ?/?	POL	1000+
	2015.09.20	Dolina Będkowska	IX Bieg po Dolinie Będkowsk...	9	00:44:56 00:44:51	5:00/km 4.59/km	37/144 12/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Jaworzno	20. Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:15:43 01:15:43	5:03/km 5.03/km	337/832 97/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.28	Niepołomice	VII Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:12:02 01:12:02	4:48/km 4.48/km	177/999 37/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.14	Rudawa	XI Półmaraton Jurajski	21.097	01:51:14 01:50:51	5:16/km 5.15/km	332/973 98/? ?/?	POL	1000+
	2015.05.24	Piekary	I Lisiecki Półmaraton Funda...	21.097	01:44:37 01:44:25	4:58/km 4.57/km	116/270 50/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.17	Kraków - Skotniki	X Bieg Kraków-Skotniki	13	01:04:28 01:04:28	4:58/km 4.58/km	105/281 31/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Skawina	XIII Międzynarodowy Bieg Sk...	10	00:47:01 00:47:01	4:42/km 4.42/km	363/972 84/? ?/?	POL	1000+
	2015.04.19	Kraków	14. Cracovia Maraton	42.195	03:58:24 03:58:24	5:39/km 5.39/km	2423/4578 610/? ?/?	POL	1000+
	2015.02.22	Skała Kmity	VII Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:44:17 00:44:07	5:26/km 5.25/km	114/309 29/? ?/?	POL	100-999

	2014.11.11	Biały Kościół / Wiel...	III Niepodległościowa Jeden...	11	00:56:50 00:56:26	5:10/km 5.08/km	227/609 58/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.10.26	Kraków	1. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:45:40 01:45:40	5:01/km 5.01/km	1421/3744 291/? ?/?	POL	1000+
	2014.10.05	Kraków	8. Bieg Trzech Kopców	13	01:06:38 01:06:38	5:08/km 5.08/km	702/2043 128/? ?/?	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:01:36 03:57:01	5:44/km 5.37/km	2813/6675 818/? ?/?	POL	1000+
	2014.09.21	Dolina Będkowska	VIII Bieg po Dolinie Będkow...	9	00:47:07 00:46:58	5:14/km 5.13/km	64/166 18/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Krynica Górska	Pólmaraton	21.097	01:48:02 01:47:41	5:07/km 5.06/km	153/496 52/? ?/?	POL	1000+
	2014.06.29	Niepołomice	VI Bieg ASTOR W Pogoni za Ż...	15	01:18:08 01:18:08	5:13/km 5.13/km	194/875 42/? ?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Kraków	InterRun Kraków	10	00:50:32 00:50:32	5:03/km 5.03/km	481/1261 78/? ?/?	POL	1000+
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	01:55:37 01:54:40	5:29/km 5.26/km	547/1237 140/? ?/?	POL	1000+
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	04:03:43 04:03:43	5:47/km 5.47/km	2881/5378 765/? ?/?	POL	1000+
	2014.05.10	Skawina	XII Bieg Skawiński	10	00:49:37 00:49:37	4:58/km 4.58/km	583/993 122/? ?/?	POL	1000+
	2014.05.04	Kraków	IX Bieg Kraków-Skotniki	15	01:17:26 01:17:26	5:10/km 5.10/km	199/358 51/? ?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Dębno	41 Maraton Dębno	42.195	04:15:06 04:13:34	6:03/km 6.01/km	1362/2074 377/? ?/?	POL	1000+
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:52:39 01:52:39	5:20/km 5.20/km	1246/2461 294/? ?/?	POL	1000+
	2014.02.23	Skała Kmity	VI Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:44:06 00:43:56	5:25/km 5.23/km	144/309 34/? ?/?	POL	100-999

	2013.11.11	Biały Kościół	II Niepodległościowa Jedena...	11	00:57:07 00:56:49	5:12/km 5.10/km	253/691 67/? ?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:08:32 04:06:08	5:53/km 5.50/km	3200/5678 250/? ?/?	POL	1000+
	2013.10.06	Kraków	Bieg Trzech Kopców	13	01:06:53 01:06:53	5:09/km 5.09/km	676/1942 118/? ?/?	POL	1000+
	2013.09.22	Dolina Będkowska	VII Bieg po Dolinie Będkows...	9	00:50:01 00:49:52	5:33/km 5.32/km	107/189 25/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	04:06:40 04:06:40	5:51/km 5.51/km	1861/3501 153/? ?/?	POL	1000+
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Życiowa Dziesiątka Taurona	10	00:47:52 00:46:56	4:47/km 4.42/km	673/1821 146/? ?/?	POL	1000+
	2013.08.03	Jaworzno	18 Międzynarodowy Bieg Ulic...	15	01:20:41 01:20:32	5:23/km 5.22/km	310/625 59/? ?/?	POL	1000+
	2013.06.30	Niepołomice	V Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:15:14 01:15:14	5:01/km 5.01/km	239/749 58/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	02:00:48 01:59:32	5:44/km 5.40/km	711/1420 193/? ?/?	POL	1000+
	2013.05.26	Kraków	PRO TOUCH Cracovia InterRun	10	00:50:48 00:48:45	5:05/km 4.53/km	443/? 73/184 ?/?	POL	1000+
	2013.05.19	Kraków	8 Bieg Kraków-Skotniki	13.5	01:12:05 01:12:05	5:20/km 5.20/km	177/353 36/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.11	Skawina	XI Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	00:48:08 00:48:08	4:49/km 4.49/km	496/930 100/? ?/?	POL	1000+
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:54:45 01:54:45	5:26/km 5.26/km	1021/1702 205/? ?/?	POL	1000+
	2013.02.24	Skała Kmity	V Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:50:47 00:50:33	6:14/km 6.12/km	164/289	POL	100-999

	2012.11.11	Wielka Wieś k.Krakow...	I Bieg Niepodległościowy	11	01:03:18 01:02:55	5:45/km 5.43/km	323/501 74/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.10.07	Kraków	VI Międzynarodowe Mistrzost...	13	01:23:31 01:23:31	6:25/km 6.25/km	1057/1299 169/? ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:29

15:26

15:21

15:17

14:49

14:36

14:35

14:10

14:05

13:45

13:25

13:19

13:11

13:06

12:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |