MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Sezonów startowych	9	2006-2019	100 km
	Zarejestrowanych startów	111	rekordowo: 2016 (43)	42.195 km	03:53:47 Poznań (2017)
	Kilometrów w startach	1498.01	rekordowo: 2017 (443)	21.097 km	01:35:50 Kościan (2017)
ur.	Czas na zawodach (brutto)	129:36:56	rekordowo: 37:57:32 (2017)	10 km	00:41:54 Poznań (2017)
	Trofea (podium)	1 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:20:25 Leszno (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	111	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.03.17	Leszno	IV Pólmaraton Leszno	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.02.16	Leszno	IX Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10.25	00:52:27 00:52:27	5:07/km 5.07/km	78/252 75/200 75/200	POL	100-999

	2018.12.29	Leszno	XXXIV Bieg Sylwestrowy	5	00:30:51 00:29:57	6:10/km 5.59/km	620/752 163/182 442/487	POL	100-999
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:45:26 00:45:00	4:33/km 4.30/km	1713/22543 675/5693 1652/15312	POL	1000+
	2018.10.28	Kościan	XIV Kościański Półmaraton	21.097	01:47:48 01:47:04	5:07/km 5.04/km	489/908 103/162 444/727	POL	100-999
	2018.10.20	Boszkowo-Letnisko k....	III Cross Sułkowskiego	10.8	00:46:11 00:46:07	4:17/km 4.16/km	54/593 24/166 46/386	POL GEO.	100-999
	2018.09.30	Warszawa	40. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:06:20 03:59:42	5:50/km 5.41/km	3470/7514 1155/2098 3123/6140	POL	1000+
	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	21.097	01:58:13 01:58:13	5:36/km 5.36/km	1751/3479 581/921 1491/2494	POL	1000+
	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:59:14 01:59:14	5:39/km 5.39/km	2139/3826 740/1069 1855/2808	POL	1000+
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:53:00 01:44:37	5:21/km 4.58/km	2177/10779 817/2879 2012/7886	POL	1000+
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.097	02:03:12 02:03:12	5:50/km 5.50/km	1627/2763 334/435 1369/1964	POL	1000+
	2018.04.22	Kraków	17. PZU Cracovia Maraton	42.195	04:53:15 04:47:34	6:57/km 6.49/km	4370/5622 1264/1481 3711/4587	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:17:27 02:04:11	6:31/km 5.53/km	6753/10974 2369/3121 5676/7888	POL	1000+
	2018.03.18	Leszno	III Półmaraton Leszczyński	21.097	01:49:58 01:49:50	5:13/km 5.12/km	200/350 70/105 187/285	POL	100-999

	2017.12.30	Leszno	XXXIII Bieg Sylwestrowy	5	? 00:33:26	--- 6.41/km	625/646 146/152 401/412	POL	100-999
	2017.11.11	Poznań	2. Poznański Bieg Niepodleg...	10	00:43:02 00:41:54	4:18/km 4.11/km	373/8603 153/2256 365/5987	POL	1000+
	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.097	01:36:19 01:35:50	4:34/km 4.33/km	268/1276 62/219 249/1019	POL	1000+
	2017.10.21	Boszkowo k.Leszna	II Cross Sułkowskiego	10.8	00:47:14 00:47:00	4:22/km 4.21/km	44/472 40/306 40/306	POL GEO.	100-999
	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	03:55:59 03:53:47	5:36/km 5.32/km	2130/6355 807/1972 1969/5247	POL	1000+
	2017.10.08	Szamotuły	VII Szamotuły SAMSUNG Półma...	21.097	01:52:03 01:50:57	5:19/km 5.16/km	602/1149 197/306 521/853	POL	1000+
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:43:57 01:43:57	4:56/km 4.56/km	628/3110 263/876 598/2250	POL	1000+
	2017.09.16	Leszno	ParkRun Leszno#209	5	00:20:25	4:05/km	2/26 2/26 2/24	POL	10-99
	2017.09.10	Wrocław	35. PKO Wrocław Maraton	42.195	03:56:26 03:56:26	5:36/km 5.36/km	1899/4630 631/1318 1722/3820	POL	1000+
	2017.08.20	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	01:47:29 01:47:29	5:06/km 5.06/km	658/2391 250/542 615/1804	POL	1000+
	2017.08.19	Leszno	VIII SPORTING Maraton Leszn...	10.5	00:50:58 00:50:53	4:51/km 4.51/km	22/119 7/24 18/73	POL	100-999
	2017.08.05	Leszno	ParkRun Leszno#203	5	00:23:21	4:40/km	17/36	POL	10-99
	2017.07.29	Leszno	ParkRun Leszno#202	5	00:24:54	4:59/km	21/51	POL	10-99
	2017.07.22	Leszno	ParkRun Leszno#201	5	00:25:47	5:09/km	24/40	POL	10-99
	2017.07.15	Leszno	ParkRun Leszno#200	5	00:24:42	4:56/km	31/60	POL	10-99
	2017.07.01	Leszno	ParkRun Leszno#198	5	00:23:31	4:42/km	16/36	POL	10-99
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:43:35 01:43:35	4:55/km 4.55/km	2380/9892 922/2813 2221/6952	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:52:39 01:52:39	5:20/km 5.20/km	1143/2682 243/417 1025/1943	POL	1000+
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.097	01:55:51 01:54:20	5:29/km 5.25/km	583/1239 215/366 524/942	POL	1000+
	2017.05.13	Leszno	ParkRun Leszno#191	5	00:22:06	4:25/km	8/38	POL	10-99
	2017.05.06	Leszno	ParkRun Leszno#190	5	00:22:51	4:34/km	16/58	POL	10-99
	2017.04.29	Leszno	parkrun Leszno	5	00:24:25	4:53/km	21/42	POL	10-99
	2017.04.15	Leszno	parkrun Leszno	5	00:22:54	4:35/km	25/66	POL	10-99
	2017.04.08	Leszno	parkrun Leszno	5	00:23:02	4:36/km	15/42	POL	10-99
	2017.04.02	Dębno	44. Maraton Dębno	42.195	04:19:23 04:18:00	6:09/km 6.07/km	1429/2178 502/667 1252/1785	POL	1000+
	2017.04.01	Leszno	parkrun Leszno	5	00:23:14	4:39/km	16/39	POL	10-99
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:56:59 01:51:07	5:33/km 5.16/km	4503/10391 1689/3046 4055/7654	POL	1000+
	2017.03.25	Leszno	parkrun Leszno	5	00:23:16	4:39/km	22/61	POL	10-99
	2017.03.19	Leszno	II Półmaraton Leszczyński D...	21.097	01:43:24 01:43:06	4:54/km 4.53/km	295/653 97/197 271/535	POL	100-999
	2017.03.04	Leszno	parkrun Leszno	5	00:24:11	4:50/km	33/54	POL	10-99
	2017.02.18	Leszno - Grzybowo	VII Bieg Górski Leszno - Gr...	10.5	00:55:41 00:55:41	5:18/km 5.18/km	115/362 109/299 109/299	POL	100-999
	2017.01.21	Leszno	parkrun Leszno	5	00:24:10	4:50/km	16/40	POL	10-99
	2017.01.14	Leszno	parkrun Leszno	5	00:23:44	4:45/km	16/43	POL	10-99

	2016.12.30	Leszno	XXXII Bieg Sylwestrowy	5	00:21:22 00:21:15	4:16/km 4.15/km	102/318 32/83 91/227	POL	100-999
	2016.12.24	Leszno	Wigilijny ParkRun Leszno#17...	5	00:23:29	4:42/km	21/54	POL	10-99
	2016.12.17	Leszno	ParkRun Leszno#170	5	00:21:58	4:24/km	8/47	POL	10-99
	2016.12.10	Leszno	ParkRun Leszno#169	5	00:22:37	4:31/km	11/46	POL	10-99
	2016.11.11	Poznań	1 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:49:08 00:47:38	4:55/km 4.46/km	1756/8967 681/2462 1674/6331	POL	1000+
	2016.11.06	Kościan	XII Międzynarodowy Kościańs...	21.097	01:39:28 01:39:04	4:43/km 4.42/km	413/1219 146/355 385/953	POL	1000+
	2016.11.05	Leszno	ParkRun Leszno#164	5	00:22:06	4:25/km	15/49	POL	10-99
	2016.10.29	Leszno	ParkRun Leszno#163	5	00:23:15	4:39/km	20/47	POL	10-99
	2016.10.23	Boszkowo k.Leszna	100club.pl Cross Sułkowskie...	10.8	00:51:40 00:51:26	4:47/km 4.46/km	123/460 55/138 114/299	POL GEO.	100-999
	2016.10.16	Szamotuły	VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...	21.097	01:40:08 01:39:41	4:45/km 4.44/km	332/1059 110/311 296/819	POL	1000+
	2016.10.15	Leszno	ParkRun Leszno#161	5	00:22:04	4:25/km	14/59	POL	10-99
	2016.10.01	Leszno	ParkRun Leszno#159	5	00:22:00	4:24/km	10/43	POL	10-99
	2016.09.25	Zbąszyń	XXIX Bieg Zbąskich	21.097	01:49:17 01:48:41	5:11/km 5.09/km	234/564 87/166 218/429	POL	100-999
	2016.09.24	Leszno	ParkRun Leszno#158	5	00:21:42	4:20/km	14/66	POL	10-99
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	01:45:39 01:45:39	5:00/km 5.00/km	611/2242 238/674 580/1670	POL	1000+
	2016.09.17	Leszno	ParkRun Leszno#157	5	00:21:46	4:21/km	7/41	POL	10-99
	2016.09.10	Leszno	ParkRun Leszno#156	5	00:22:32	4:30/km	7/59	POL	10-99
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:50:14 01:50:14	5:14/km 5.14/km	1515/3259 587/997 1371/2434	POL	1000+
	2016.08.20	Leszno	VII Maraton, półmaraton, ćw...	10.5	00:51:18 00:51:12	4:53/km 4.53/km	38/146 12/35 33/95	POL	100-999
	2016.08.20	Leszno	ParkRun Leszno#153	5	00:28:26	5:41/km	32/84	POL	10-99
	2016.08.13	Leszno	ParkRun Leszno#152	5	00:24:29	4:54/km	16/38	POL	10-99
	2016.08.06	Leszno	ParkRun Leszno#151	5	00:23:08	4:38/km	17/46	POL	10-99
	2016.07.10	Pobiedziska	XXVII Bieg Jagiełły	21.097	01:57:06 01:57:06	5:33/km 5.33/km	202/314 60/78 182/263	POL	100-999
	2016.06.25	Leszno	ParkRun Leszno#145	5	00:23:52	4:46/km	16/45	POL	10-99
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:45:46 01:45:46	5:01/km 5.01/km	892/2336 184/389 823/1817	POL	1000+
	2016.06.11	Leszno	ParkRun Leszno#143	5	00:24:28	4:54/km	21/46	POL	10-99
	2016.06.04	Leszno	ParkRun Leszno#142	5	00:22:52	4:34/km	24/46	POL	10-99
	2016.05.22	Tarnowo Podgórne	5. Bieg Lwa	21.097	01:57:07 01:55:40	5:33/km 5.29/km	488/974 195/316 448/759	POL	1000+
	2016.05.21	Leszno	ParkRun Leszno#140	5	00:25:09	5:02/km	24/69	POL	10-99
	2016.05.14	Leszno	ParkRun Leszno#139	5	00:22:23	4:29/km	5/28	POL	10-99
	2016.05.07	Leszno	ParkRun Leszno#138	5	00:22:36	4:31/km	20/75	POL	10-99
	2016.05.03	Trzemeszno	XXV Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:50:03 01:50:03	5:13/km 5.13/km	226/456 66/119 213/379	POL	100-999
	2016.04.30	Leszno	ParkRun Leszno#137	5	00:23:13	4:39/km	24/63	POL	10-99
	2016.04.24	Ostrzeszów	52 CROSS Ostrzeszowski	21.097	01:48:47 01:48:47	5:09/km 5.09/km	184/356 66/109 170/299	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:53:59 01:48:31	5:24/km 5.09/km	4056/11351 1603/3463 3728/8294	POL	1000+
	2016.04.16	Leszno	ParkRun Leszno#135	5	00:23:41	4:44/km	24/53	POL	10-99
	2016.03.20	Leszno	I Półmaraton Leszczyński Du...	21.097	01:44:10 01:43:42	4:56/km 4.55/km	228/577 83/190 213/479	POL	100-999
	2016.02.20	Leszno	VI Bieg Górski Leszno-Grzyb...	10	00:49:00 00:48:58	4:54/km 4.54/km	157/403	POL	100-999
	2016.02.13	Leszno	ParkRun Leszno#126	5	00:21:05	4:13/km	7/50	POL	10-99
	2016.02.06	Leszno	ParkRun Leszno#125	5	00:21:31	4:18/km	11/52	POL	10-99
	2016.01.16	Leszno	ParkRun Leszno#122	5	00:22:33	4:31/km	8/43	POL	10-99
	2016.01.09	Leszno	ParkRun Leszno#121	5	00:22:16	4:27/km	7/43	POL	10-99
	2016.01.02	Leszno	Noworoczny_ParkRun Leszno#1...	5	00:28:14	5:39/km	38/45	POL	10-99

	2015.12.27	Leszno	XXXI Bieg Sylwestrowy	7	00:31:29 00:31:29	4:30/km 4.30/km	96/351 37/110 88/258	POL	100-999
	2015.11.08	Kościan	XI Kościański Półmaraton im...	21.097	01:42:24 01:42:02	4:51/km 4.50/km	481/1591 188/514 447/1242	POL	1000+
	2015.10.18	Szamotuły	V Szamotuły SAMSUNG Półmara...	21.097	01:46:17 01:44:53	5:02/km 4.58/km	548/1350 186/398 490/1055	POL	1000+
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.097	01:48:35 01:48:35	5:09/km 5.09/km	510/1432 193/455 472/128	POL	1000+
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	01:46:53 01:46:53	5:04/km 5.04/km	1484/3091 547/980 1366/2446	POL	1000+
	2015.08.15	Leszno	VI Koleżeński Maraton Leszn...	10	00:56:36 00:56:36	5:40/km 5.40/km	?/? ?/? 36/36	POL	100-999
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:55:25 01:55:25	5:28/km 5.28/km	1168/2204 205/361 1058/1749	POL	1000+
	2015.05.10	Rydzyna	Projekt 3R	10	00:46:54 00:46:54	4:41/km 4.41/km	41/89 41/89 36/74	POL	10-99
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:55:59 01:55:16	5:30/km 5.28/km	3678/8048 1491/2417 3270/5892	POL	1000+
	2015.02.21	Leszno	V Bieg Górski Leszno-Grzybo...	10	00:48:49 00:48:49	4:53/km 4.53/km	136/456 51/132 128/400	POL	100-999

	2014.12.28	Leszno	XXX Bieg Sylwestrowy	7	00:33:06 00:33:06	4:44/km 4.44/km	99/316 48/106 95/251	POL	100-999
	2014.11.09	Kościan	X Półmaraton Kościański	21.097	01:40:07 01:39:35	4:45/km 4.43/km	465/1530 181/496 438/1212	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	04:09:27 04:07:35	5:55/km 5.52/km	3362/6315 1316/2212 3101/5415	POL	1000+
	2014.09.27	Leszno	Wolność jest w Naturze	7	00:31:56 00:31:56	4:34/km 4.34/km	30/92 26/64 26/64	POL	10-99
	2014.08.30	Góra	V Bieg z Policją	10	00:44:38 00:44:29	4:28/km 4.27/km	103/381 32/94 95/297	POL	100-999
	2014.08.16	Leszno	V Koleżeński Maraton Leszno	21.097	01:46:48 01:46:43	5:04/km 5.04/km	63/220 62/175 62/175	POL	100-999
	2014.05.11	Rydzyna	3-R-PWSZ dla Regionu	10	00:46:34 00:46:34	4:39/km 4.39/km	52/176 52/176 48/127	POL	100-999

	2013.12.29	Leszno	XXIX Otwarty Bieg Sylwestro...	3	00:14:56 00:14:54	4:59/km 4.58/km	58/215 54/173 54/173	POL	100-999
	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:42:19 01:41:37	4:51/km 4.49/km	495/1321 176/443 454/1065	POL	1000+
	2013.08.17	Leszno	IV Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	01:50:46 01:50:46	5:15/km 5.15/km	90/210 82/177 82/177	POL	100-999
	2013.05.12	Rydzyna	3R-PWSZ dla Regionu	10	00:48:45 00:48:45	4:53/km 4.53/km	40/123 40/123 37/100	POL	100-999

	2012.02.25	Leszno	II Bieg Górski Leszno - Grz...	10	00:56:00 00:56:00	5:36/km 5.36/km	188/293 188/293 173/270	POL	100-999

	2006.11.11	Góra	13 Bieg Niepodległości Ulic...	10	00:43:42 00:43:42	4:22/km 4.22/km	55/115 15/26 49/101	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:54

22:41

22:14

21:48

21:39

21:37

21:25

21:18

21:09

21:06

21:03

20:47

20:38

20:20

| Redakcja | Reklama | Regulamin |