MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bladowski Borys	Sezonów startowych	19	2002-2022	100 km
pomorze	Zarejestrowanych startów	75	rekordowo: 2009 (9)	42.195 km	03:17:30 Poznań (2007)
Gemalto	Kilometrów w startach	2418.04	rekordowo: 2010 (275)	21.097 km	01:30:41 Chełmża (2010)
ur. 1981-07-20	Czas na zawodach (brutto)	227:27:59	rekordowo: 31:18:18 (2010)	10 km	00:45:22 Starogard Gdański (2011)
	Trofea (podium)	8 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			13		12						25
100-999 osób	2		14		9	1	1		7		34
10-99 osób			7						2		9
1-9 osób	1		4		1		1				7
nieznana frekwencja
RAZEM	3		38		22	1	2		9		75
RAZEM	3		38		23		2		9		75
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.06.26	Pelplin	Kociewskie ULTRA	31.5	03:29:06 03:29:06	6:38/km 6.38/km	17/65 ?/? 16/50	POL	100-999

	2021.10.31	Tczew	IX Bieg Nadwiślański Szlaki...	21.097	01:40:36 01:40:35	4:46/km 4.46/km	44/213 16/65 37/155	POL	100-999
	2021.06.05	Starogard Gdański	Siedem Cudów Świata	42.195	04:10:22 04:10:22	5:56/km 5.56/km	1/1	POL	1-9
	2021.05.23	Starogard Gdański	Siedem Cudów Świata	42.195	03:57:54 03:57:54	5:38/km 5.38/km	1/1	POL	1-9
	2021.04.17	Starogard Gdański	Siedem Cudów Świata	42.195	03:59:32 03:59:32	5:41/km 5.41/km	1/1	POL	1-9

	2020.07.25	Starogard Gdański	Czterej Jeźdżcy Apokalipsy	53	05:34:45 05:34:45	6:19/km 6.19/km	1/1	POL	1-9
	2020.07.20	Starogard Gdański	Czterej Jeźdżcy Apokalipsy	10	00:48:00 00:48:00	4:48/km 4.48/km	1/1	POL	1-9
	2020.06.07	Starogard Gdanski	Czterej Jeźdżcy Apokalipsy	42.195	03:52:05 03:52:05	5:30/km 5.30/km	1/1	POL	1-9
	2020.05.09	Starogard Gdanski	Czterej Jeźdżcy Apokalipsy	21.097	01:47:26 01:47:26	5:06/km 5.06/km	1/1	POL	1-9

	2019.10.27	Tczew	VIII Bieg Nadwiślański Szla...	42.195	03:51:56 03:51:56	5:30/km 5.30/km	39/90 10/19 35/76	POL	100-999
	2019.09.15	Zapowiednik k.Skarsz...	VII Maraton Fundacji DASZRA...	42.195	03:43:56 03:43:56	5:18/km 5.18/km	6/27 ?/? 6/23	POL GEO.	10-99
	2019.08.10	Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	84.96	15:17:43 15:17:43	10:48/km 10.48/km	116/152 ?/? 100/128	POL	100-999
	2019.06.02	Opalenie k.Kwidzyna	VI Maraton i Półmaratron Fu...	42.195	03:54:16 03:54:16	5:33/km 5.33/km	12/33 ?/? 12/30	POL GEO.	10-99
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:53:09 01:44:21	5:22/km 4.57/km	2695/10265 1007/2709 2508/7412	POL	1000+

	2018.10.28	Tczew	II Maraton Powiatu Tczewski...	42.195	03:43:42 03:43:42	5:18/km 5.18/km	38/99 34/86 6/21	POL	100-999
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	03:46:06 03:44:15	5:22/km 5.19/km	1255/4877 486/1472 1167/4067	POL	1000+
	2018.09.16	Zapowiednik	VI Maraton Fundacji DASZRAD...	42.195	03:44:42 03:44:42	5:20/km 5.20/km	7/25 ?/? 7/22	POL	10-99
	2018.06.03	Opalenie k.Kwidzyna	V Maraton i Półmaraton Fund...	42.195	03:58:42 03:58:42	5:39/km 5.39/km	15/37 ?/? 14/33	POL GEO.	10-99

	2017.10.15	Poznań	18. PKO Poznań Maraton	42.195	03:47:03 03:45:18	5:23/km 5.20/km	1619/6355 650/1972 1520/5246	POL	1000+
	2017.06.04	Opalenie k.Gniewu	IV Maraton i Półmaraton Fun...	42.195	03:57:52 03:57:52	5:38/km 5.38/km	19/38 ?/? 18/33	POL GEO.	10-99
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:52:02 01:47:00	5:19/km 5.04/km	3507/10391 1352/3046 3230/7654	POL	1000+

	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	03:56:39 03:54:57	5:37/km 5.34/km	2651/5885 1018/1924 2447/4931	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:40:36 01:39:57	4:46/km 4.44/km	2079/11346 853/3462 1990/8294	POL	1000+

	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:52:34 03:48:37	5:31/km 5.25/km	2473/6242 919/2123 2264/5266	POL	1000+
	2015.05.17	Gdańsk	1. PZU Gdańsk Maraton	42.195	03:45:41 03:45:12	5:21/km 5.20/km	541/1809 236/637 512/1533	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:52:23 01:51:18	5:20/km 5.17/km	3073/8042 1253/2413 2779/5884	POL	1000+

	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	03:43:02 03:40:03	5:17/km 5.13/km	1538/6315 587/2212 1460/5415	POL	1000+
	2014.06.08	Opalenie k.Gniewu	I Maraton Fundacji DASZRADE...	42.195	03:58:25 03:58:25	5:39/km 5.39/km	16/47 ?/? 16/42	POL GEO.	10-99
	2014.05.02	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:47:39 00:47:39	4:31/km 4.31/km	54/173 17/50 52/141	POL	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:41:50 01:41:10	4:50/km 4.48/km	1239/6650 1180/5065 519/2098	POL	1000+

	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21.097	01:32:11 01:32:09	4:22/km 4.22/km	46/324 40/282 16/132	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	03:29:20 03:27:29	4:58/km 4.55/km	848/5678 306/1986 815/4994	POL	1000+
	2013.06.01	Bytów	33 Półmaraton Gochów	21.097	01:54:27 01:54:21	5:25/km 5.25/km	191/350 177/307 68/110	POL	100-999
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:46:04 01:45:29	5:02/km 5.00/km	1522/5734 633/1835 1450/4614	POL	1000+

	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:43:25 03:42:15	5:18/km 5.16/km	1460/5420 564/1872 1401/4847	POL	1000+
	2012.09.29	Łubianka	Półmaraton ku Słońcu	21.097	01:40:58 01:40:53	4:47/km 4.47/km	60/220 20/61 57/199	POL	100-999
	2012.06.02	Bytów	XXXII Półmaraton Gochów	21.097	01:47:20 01:47:07	5:05/km 5.05/km	188/352 54/94 177/305	POL	100-999
	2012.04.15	Barłożno k.Skórcza	Bieg im. Księdza senatora F...	4.8	00:22:08 00:22:08	4:37/km 4.37/km	?/? 4/4 ?/?	POL GEO.	10-99
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:49:59 01:48:03	5:13/km 5.07/km	1789/4403 566/1363 1689/3696	POL	1000+

	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:46:18 03:44:28	5:22/km 5.19/km	1410/4619 544/1572 1340/4149	POL	1000+
	2011.10.01	Starogard Gdański	XX Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:45:22 00:45:22	4:32/km 4.32/km	162/394 41/103 143/326	POL	100-999
	2011.08.15	Gdynia	Energa XVII Maraton Solidar...	42.195	03:56:27 03:55:59	5:36/km 5.36/km	289/587 90/164 272/537	POL	100-999
	2011.06.04	Poznań	Malta Trail Running	7.8	00:36:33 00:36:33	4:41/km 4.41/km	40/129 ?/? 39/97	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	03:57:56 03:57:51	5:38/km 5.38/km	333/585 100/166 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:41:24 01:40:29	4:48/km 4.46/km	654/3500 206/1078 ?/?	POL	1000+

	2010.08.15	Gdańsk	Energa XVI Maraton	42.195	03:34:59 03:34:39	5:06/km 5.05/km	59/465 12/70 57/431	POL	100-999
	2010.07.25	Leśnictwo Kępino koł...	III Crossmaraton po Puszczy...	42.195	03:28:57 03:28:57	4:57/km 4.57/km	3/13	POL GEO.	10-99
	2010.06.20	Lębork	XIX Maraton Ekologiczny pam...	42.195	03:40:23 03:40:23	5:13/km 5.13/km	75/187 6/15 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Bytów	XXX Półmaraton Gochów	21.097	01:39:16 01:39:16	4:42/km 4.42/km	66/244 12/30 ?/?	POL	100-999
	2010.05.07	Gdańsk-Osowa	Harpagan	64	14:00:00	13:08/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:30:41 01:30:41	4:18/km 4.18/km	35/183	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:37:28 01:36:54	4:37/km 4.36/km	433/2472 139/697 421/2173	POL	1000+
	2010.02.28	Cypr	Cyprus Marathon and Half Ma...	21.097	01:46:34 01:46:11	5:03/km 5.02/km	78/145 ?/? 67/116	CYP	100-999

	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:27:48 03:27:19	4:55/km 4.55/km	636/4007 101/748 616/3680	POL	1000+
	2009.10.03	Starogard Gdański	18 Bieg Kociewski z Polphar...	8.7	00:44:47 00:44:47	5:09/km 5.09/km	189/222 22/24 ?/?	POL	100-999
	2009.09.05	Wolin k.Szczecina	1 Półmaraton Archeologiczny...	20	01:29:58 01:29:58	4:30/km 4.30/km	16/61 7/15 ?/?	POL GEO.	10-99
	2009.08.15	Gdańsk	XV Energa Maraton Solidarno...	42.195	03:40:49 03:40:29	5:14/km 5.14/km	151/506 20/77 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	42.195	03:39:34 03:39:20	5:12/km 5.12/km	35/126 9/19 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Kruszwica - Inowrocł...	II Bieg Piastowski	21.097	01:33:51 01:33:51	4:27/km 4.27/km	106/277 17/34 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:21:41 03:21:28	4:47/km 4.46/km	207/751 36/89 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Starogard Gdański	XXVI Bieg Szpęgawski Szlaki...	5.8	00:21:55 00:21:54	3:47/km 3.47/km	110/501 26/49 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:34:55 01:34:44	4:30/km 4.29/km	240/1701 72/441 ?/?	POL	1000+

	2008.12.06	Toruń	6 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	01:40:17	4:45/km	275/1076 84/266 ?/?	POL	1000+
	2008.09.13	Krojanty	2 Bieg Ułański	9	00:40:17	4:29/km	72/112 10/12 ?/?	POL	100-999
	2008.06.21	Gdynia	III Nocny Maraton Świętojań...	42.195	03:56:59	5:37/km	78/175 8/21 ?/?	POL	100-999
	2008.04.27	Toruń	XXVI Maraton Toruński	42.195	03:27:40	4:55/km	172/583 18/63 ?/?	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:37:42	4:38/km	253/1033 71/248 ?/?	POL	1000+

	2007.10.14	Poznań	8 Poznań Maraton	42.195	03:17:30	4:41/km	308/2324 51/472 ?/?	POL	1000+
	2007.10.06	Starogard Gdański	XVI Bieg Kociewski	9.3	00:36:04	3:53/km	83/223	POL	100-999
	2007.06.23	Gdynia	II Nocny Maraton Świętojańs...	42.195	03:47:18	5:23/km	102/215 16/33 ?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Bydgoszcz	II Bydgoski Festiwal Biegów...	21.097	01:44:14	4:56/km	167/232 27/35 ?/?	POL	100-999

	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	03:27:19	4:55/km	470/2211 80/509 ?/?	POL	1000+
	2006.06.24	Gdynia	I Nocny Maraton Świętojańsk...	42.195	03:39:11	5:12/km	61/212 5/29 ?/?	POL	100-999

	2004.05.29	Toruń	XXII Maraton Toruński	42.195	03:35:33	5:07/km	86/248 14/34 ?/?	POL	100-999

	2002.10.06	Poznań	III Hansaplast Poznań Marat...	42.195	03:44:43	5:20/km	534/1070 109/206 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:31

18:30

18:20

18:19

17:59

17:51

17:41

17:30

17:28

17:25

17:19

16:57

16:54

16:53

16:49

| Redakcja | Reklama | Regulamin |