Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sikorski Łukasz
Sezonów startowych
5
2015-2023
100 km
Toruń
Zarejestrowanych startów
40
rekordowo: 2021 (11)
42.195 km
04:37:45
Warszawa (2022)
Kilometrów w startach
555.765
rekordowo: 2022 (193)
21.097 km
01:43:54
Toruń (2021)
ur. ------
Czas na zawodach (brutto)
55:47:3
rekordowo: 21:49:46 (2022)
10 km
00:47:17
Poznań (2021)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:22:47
Toruń (2022)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2015
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
40
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.10.22
Poznań
22. Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2023.05.14
Toruń
12. RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze...
5
00:25:11
00:24:51
5:02/km
4.58/km
160/535
38/86
?/?
POL
1000+
2023.04.23
Kraków
20. Cracovia Maraton
42.195
04:52:11
04:52:11
6:55/km
6.55/km
4016/4996
1420/1649
3395/4088
POL
1000+
2022.11.11
Pigża
XXIV Bieg Niepodległo¶ci
11
00:59:45
5:26/km
171/281
65/83
?/?
POL
100-999
2022.10.16
Poznań
21 Poznań Maraton
42.195
05:01:14
04:57:30
7:08/km
7.03/km
2934/3329
536/574
2473/2753
POL
1000+
2022.09.25
Warszawa
44. Maraton Warszawski
42.195
04:40:24
04:37:45
6:39/km
6.35/km
2757/3710
928/1154
2357/3084
POL
1000+
2022.08.13
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
20.5
02:53:28
02:53:28
8:28/km
8.28/km
118/246
?/?
85/148
POL
100-999
2022.07.15
Toruń
Toruńskie Pi±tki
5
00:22:47
00:22:47
4:33/km
4.33/km
40/91
10/14
33/58
POL
100-999
2022.06.18
Toruń
Nocna Dycha Kopernika
10
00:53:11
00:53:11
5:19/km
5.19/km
145/277
21/36
?/?
POL
100-999
2022.05.29
Poznań
IV Marceliński Bieg Wiosenn...
10
00:49:25
00:49:20
4:57/km
4.56/km
17/68
3/5
15/40
POL
100-999
2022.05.15
Toruń
10 km RUN TORUŃ - Zwiedzaj ...
5
00:23:26
00:23:12
4:41/km
4.38/km
79/407
22/68
70/224
POL
1000+
2022.02.05
ŁódĽ
II Nocny Maraton / Półmarat...
42.195
05:21:51
05:21:51
7:38/km
7.38/km
11/19
?/?
10/16
POL
100-999
2022.01.30
Zła Wie¶ Wielka
Bieg dla WO¦P w Rozgartach
5
00:24:15
00:24:15
4:51/km
4.51/km
8/59
?/?
7/34
POL
10-99
2021.12.05
Toruń
XIV Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.097
01:43:54
01:43:54
4:55/km
4.55/km
134/531
27/86
123/400
POL
1000+
2021.11.20
Kowalewko
II Cross Cichociemnych im. ...
12
01:18:00
01:17:58
6:30/km
6.30/km
15/44
4/13
15/33
POL
100-999
2021.11.11
Poznań
Bieg Niepodległo¶ci RunPola...
10
00:48:22
00:47:17
4:50/km
4.44/km
512/3043
151/707
469/2068
POL
1000+
2021.10.24
Toruń
38. Toruń Maraton
21.097
01:53:58
01:53:58
5:24/km
5.24/km
254/385
95/128
?/?
POL
100-999
2021.10.02
Supra¶l
Bison Ultra-Trail
35
03:56:49
03:56:49
6:46/km
6.46/km
97/388
?/?
78/241
POL
1000+
2021.09.19
Czernikowo
III Czernikowska 10-tka
5
00:23:33
00:23:33
4:43/km
4.43/km
19/63
5/14
17/44
POL
10-99
2021.09.05
Piła
30. Półmaraton Signify Piła
21.097
01:47:52
01:47:52
5:07/km
5.07/km
436/1051
160/343
?/?
POL
1000+
2021.08.22
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdr...
10
00:48:34
00:48:21
4:51/km
4.50/km
197/699
67/171
179/516
POL
1000+
2021.08.15
Toruń
Tropem Wilczym
5
00:24:39
00:24:39
4:56/km
4.56/km
13/57
?/?
13/40
POL
100-999
2021.07.31
Bydgoszcz
Botaniczna Pi±tka Bydgoszcz
5
00:24:10
00:24:10
4:50/km
4.50/km
16/58
2/5
?/?
POL
100-999
2021.07.23
Bydgoszcz
CITY TRAIL z Nationale-Nede...
5
00:23:19
00:23:10
4:40/km
4.38/km
70/227
15/43
56/140
POL
100-999
2020.11.21
Kcynia
Cross Cichociemnych im. Ber...
12
01:19:01
6:35/km
19/40
?/?
14/22
POL
100-999
2020.11.11
Poznań
V Bieg Niepodległo¶ci RunPo...
10
00:49:40
00:49:40
4:58/km
4.58/km
500/3880
153/904
451/2587
POL
1000+
2020.11.08
Gniewkowo
XXVI Bieg im. rodziny Milew...
10
00:51:21
00:51:21
5:08/km
5.08/km
38/122
?/?
35/83
POL
1-9
2020.10.24
Tuchola
XI Bieg ¦w. Huberta
15
01:21:30
01:21:30
5:26/km
5.26/km
44/115
?/?
40/89
POL
1-9
2020.10.18
Poznań
Poznań Virtual Run
21.097
02:01:16
02:01:16
5:45/km
5.45/km
232/423
96/137
184/303
POL
1-9
2020.09.12
Toruń
Ekologiczna Nocna Dycha Kop...
10
00:52:36
5:16/km
182/283
40/44
?/?
POL
100-999
2020.07.25
Inowrocław
Wirtualny Green Run
10
00:55:03
00:55:03
5:30/km
5.30/km
51/75
16/20
42/54
POL
100-999
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton ¦więtych Mi...
21.097
02:10:52
6:12/km
2251/2936
723/825
1832/2190
POL
1000+
2015.11.11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
11
01:00:12
00:59:26
5:28/km
5.24/km
421/769
149/227
380/593
POL
100-999
2015.10.31
Toruń
parkrun Toruń #12
5
00:24:20
4:52/km
17/33
?/?
17/27
POL
10-99
2015.10.10
Toruń
parkrun Toruń #9
5
00:25:11
5:02/km
18/26
?/?
15/22
POL
10-99
2015.10.03
Toruń
parkrun Toruń
5
00:24:59
5:00/km
16/25
?/?
15/21
POL
10-99
2015.09.25
Toruń
Twarde Piatki
5
00:25:31
5:06/km
118/197
?/?
106/136
POL
100-999
2015.09.20
Lipno k.Torunia
I Lipnowski Bieg Uliczny
5
?
---
70/226
POL
GEO.
100-999
2015.09.12
Toruń
parkrun Toruń #6
5
00:25:32
5:06/km
22/30
?/?
21/25
POL
10-99
2015.09.05
Toruń
parkrun Toruń #5
5
00:26:14
5:15/km
13/18
?/?
12/16
POL
10-99
2015.08.29
Toruń
parkrun Toruń #4
5
00:26:09
5:14/km
18/29
?/?
17/24
POL
10-99
2015.08.22
Toruń
parkrun Toruń #3
5
00:27:18
5:28/km
32/41
?/?
28/32
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
05:33
01:54
22:41
22:41
22:14
21:48
21:48
21:39
21:37
21:25
21:18
21:06
21:03
20:47
20:38
20:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|