MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
JABŁOŃSKI Piotr	Sezonów startowych	10	2015-2024	100 km
Kleszczów	Zarejestrowanych startów	33	rekordowo: 2018 (22)	42.195 km	03:36:25 Warszawa (2019)
Pozytywnie Zabiegani Kleszczów	Kilometrów w startach	863.445	rekordowo: 2018 (198)	21.097 km
ur. 1975-06-12	Czas na zawodach (brutto)	50:14:8	rekordowo: 9:21:38 (2019)	10 km	00:42:35 Kamieńsk (2018)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:19:52 Kleszczów (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		6				11		19
100-999 osób					3		19		37		59
10-99 osób							1		6		7
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja
RAZEM			2		9		20		55		86
RAZEM			2		9		20		55		86
Nie wpisano wyniku	6		1		21		20		34		82

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.24	Pabianice	12 Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.03.24	Sulmierzyce	Sulmierzycka wiosenna dzies...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.03.17	Radomsko	5 Bieg Stolarza	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.03.03	Kamieńsk	Bieg Tropem Wilczym	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.02.11	Kamieńsk	Trial Kamieńsk	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2023.11.19	Bełchatów	26 Bełchatowska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.11.05	Radomsko	Radomszczański Bieg Niepodl...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.10.08	Kraków	9. Cracovia Półmaraton Król...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.07.13	Lądek-Zdrój	XI Dolnośląski Festiwal Bie...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.05.28	Kleszczów	10 Bieg Kleszczów na Piątkę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.05.06	Bełchatów	5 Bełchatowski Bieg Nocny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.02.05	Kamieńsk	7 Trail Kamieńsk	30	03:17:23 03:17:10	6:35/km 6.34/km	71/? ?/? 63/?	POL	100-999

	2022.11.20	Bełchatow	25 Bieg Uliczny Bełchatowsk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.11.11	Pajęczno	VIII Pajęczański Bieg Niepo...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.10.16	Kraków	8 Cracovia Półmaraton Króle...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.09.25	Radomsko	Radomszczański Festiwal Kol...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.09.18	Gniezno	45. Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.09.11	Płock	11. Półmaraton Dwóch Mostów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.08.13	Bielsko-Biała	IV Bieg Zbója	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.08.06	Kamieńsk	Ultra Kamieńsk	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.06.26	Malutkie	Malutkie Run & Bike	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2022.05.28	Kleszczóow	9 Bieg Kleszczów na Piątkę	5	? 00:20:20	--- 4.04/km	46/188 10/37 39/124	POL	100-999
	2022.05.15	Białystok	9. PKO Białystok Półmaraton	21.095	01:39:39 01:38:52	4:43/km 4.41/km	306/1821 117/524 289/1382	POL	1000+
	2022.04.30	Bełchatow	4. Bełchatowski Bieg Nocny	10	? 00:43:13	--- 4.19/km	75/256 16/55 ?/?	POL	100-999
	2022.04.03	Pabianice	10 Pabianicki Półmaraton	21.095	? 01:35:45	--- 4.32/km	172/906 78/332 ?/698	POL	100-999
	2022.03.27	Warszawa	16. Półmaraton Warszawski	21.095	01:41:01 01:38:46	4:47/km 4.41/km	1283/? 521/? ?/?	POL	1000+
	2022.03.06	Kamieńsk	Bieg Tropem Wilczym	5	00:23:32	4:42/km	?/?	POL	100-999
	2022.01.23	Kamieńsk	6. Trail Kamieńsk	30	03:06:51 03:06:47	6:14/km 6.14/km	87/? 82/? ?/?	POL	100-999

	2021.11.21	Bełchatów	24. Uliczny Bieg Bełchatows...	15	? 01:05:56	--- 4.24/km	?/? 77/? 28/?	POL	100-999
	2021.11.11	Pajęczno	VII Pajęczański Bieg Niepod...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.09.18	Włocławek	38. Bieg Kujawiaka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.29	Kleszczow	Kleszczowska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2021.08.14	Bielsko-Biała	III Bieg Zbója	25.4	? 03:29:39	--- 8.15/km	70/479	POL	1000+
	2021.08.01	Góra Kamieńsk	Ultra Kamieńsk	25	? 02:32:32	--- 6.06/km	46/131	POL	100-999
	2021.06.27	Radomsko	Bieg po dobrą energię Malut...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2020.11.08	Białystok	8 PKO Białystok Półmaraton	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.10.17	Gdynia	World Athletics Half Marath...	?	?	---	?/?	POL	1-9
	2020.06.20	Wrocław	8. PKO Nocny Wrocław Półmar...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.06.06	Kleszczów	Kleszczowska Dziesiątka	Zawody odwołano				POL	?
	2020.05.23	Warszawa	15. PZU Półmaraton Warszaws...	Zawody odwołano				POL	1000+
	2020.04.25	Bełchatów	4. Bełchatowski Bieg Nocny	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.04.11	Kamieńsk	III Półmaraton Wielkanocny	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.04.05	Pabianice	10. Pabianicki Półmaraton	Zawody odwołano				POL	10-99
	2020.03.15	Zelów k.Bełchatowa	V Zelowski Szus O Czółenko	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2020.03.01	Kamieńsk	Bieg Tropem Wilczym	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2020.01.26	Góra Kamieńsk	5. Trail Kamieńsk	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2019.11.24	Bełchatów	23 Bełchatowska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.11.11	Pajęczno	VI Pajęczański Bieg Niepodl...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Kraków	6. PZU Cracovia Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.09.15	Kleszczów	7. Bieg Kleszczów na Piątkę	5	? 00:20:10	--- 4.02/km	58/294 47/52 16/194	POL	100-999
	2019.09.07	Kamieńsk	4. Kamieńszczańska Dycha	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.01	Kleszczów	3. Kleszczowska Dziesiątka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.27	Dylów Rządowy k.Paję...	II Charytatywny Bieg Leśny ...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2019.06.21	Piotrków Trybunalski	V Nocny Półmaraton Piotrkow...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.06.02	Radomsko	VII Radomszczański Bieg Uli...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2019.05.18	Góra Kamieńsk	5. Ultra Kamieńsk	26	02:56:30 02:56:25	6:47/km 6.47/km	29/129 ?/? 24/102	POL	100-999
	2019.05.12	Kurnos Drugi	VI Gminna ZaDyszka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.20	Kamieńsk	Półmaraton Wielkanocny	24	02:04:47 02:04:39	5:12/km 5.12/km	28/143 20/71 27/109	POL	100-999
	2019.04.14	Warszawa	Orlen Warsaw Marathon	42.195	03:37:19 03:36:25	5:09/km 5.08/km	1360/? 505/? ?/?	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.03.17	Zelów k.Bełchatowa	IV Zelowskiego Szusu O Czół...	10	00:43:02 00:43:02	4:18/km 4.18/km	63/309 18/71 61/234	POL GEO.	100-999
	2019.01.27	Góra Kamieńsk	4. Trail Kamieńsk	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2018.12.08	Radomsko	Bieg Szansa na 5 TRZEŹWO &#...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.17	Góra Kamieńsk	Setka na Stulecie	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2018.11.11	Pajęczno k.Częstocho...	V Pajęczański Bieg Niepodle...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.11.04	Bełchatów	XXII Bełchatowska Piętnastk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.10.14	Kraków	5. PZU Cracovia Półmaraton ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.09.16	Kleszczów	Kleszczów na 5	5	? 00:19:52	--- 3.58/km	48/334 8/47 43/214	POL	100-999
	2018.09.08	Kamieńsk	3 Kamieńszczańska Dycha	10	? 00:42:35	--- 4.16/km	14/175 2/30 13/119	POL	100-999
	2018.08.31	Radomsko	Radomszczański Bieg Nocny	?	?	---	?/?	POL	?
	2018.08.26	Wieluń	IV Wieluński Bieg Pokoju i ...	10	? 00:43:13	--- 4.19/km	82/? 23/? ?/?	POL	100-999
	2018.08.04	Góra Kamieńsk	Ultra Kamieńsk	25	02:30:20 02:30:03	6:01/km 6.00/km	30/183 ?/? 26/140	POL	100-999
	2018.07.28	Dylów Rządowy k.Paję...	I Cross Patówka	16	01:32:27	5:47/km	23/40 ?/? 23/33	POL GEO.	10-99
	2018.06.24	Radomsko	VI Radomszczański Bieg Ulic...	10	00:43:39 00:43:33	4:22/km 4.21/km	27/125 21/65 26/101	POL	100-999
	2018.06.22	Piotrków Trybunalski	IV Nocny Półmaraton Piotrko...	21.095	? 01:48:14	--- 5.08/km	305/613 93/155 273/491	POL	100-999
	2018.06.10	Truskaw	XI Bieg Truskawki	10	? 00:47:15	--- 4.44/km	20/207 ?/? 12/73	POL	100-999
	2018.05.27	Kleszczów	2 Kleszczowska Dziesiątka	10	00:46:09 00:46:04	4:37/km 4.36/km	67/210 18/50 55/151	POL	100-999
	2018.05.06	Kurnos Drugi	V Gminna ZaDyszka	10.3	? 00:44:18	--- 4.18/km	36/164 8/31 33/121	POL	100-999
	2018.04.28	Bełchatów	II Bełchatowski Bieg Nocny	10	? 00:43:43	--- 4.22/km	55/321 15/65 52/222	POL	100-999
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	21.095	01:47:55	5:07/km	268/822 92/231 255/651	POL	100-999
	2018.03.31	Kamieńsk	Półmaraton Wielkanocny	24	02:03:11 02:02:59	5:08/km 5.07/km	51/179 35/103 48/142	POL	100-999
	2018.03.18	Zelów k. Bełchatowa	III Zelowski Szus o Czółenk...	10	00:44:36 00:44:23	4:28/km 4.26/km	64/214 20/57 61/162	POL GEO.	100-999
	2018.03.04	Kamieńsk	Tropem Wilczym	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.21	Kamieńsk	Trail Kamieńsk 2018	6	00:40:57 00:40:54	6:50/km 6.49/km	10/144 ?/? 9/96	POL	100-999

	2017.11.11	Pajęczno k.Częstocho...	IV Pajęczański Bieg Niepodl...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.17	Kleszczów	5. Kleszczów na Piątkę	5	00:20:47 00:20:42	4:09/km 4.08/km	68/325 10/45 56/212	POL	100-999
	2017.08.27	Kamieńsk	II Kamieńszczańska Dycha	10	00:48:05 00:47:58	4:49/km 4.48/km	52/128 12/18 49/196	POL	100-999
	2017.08.06	Kamieńsk	Ultra Kamieńsk 2017	25	02:37:40 02:37:29	6:18/km 6.18/km	74/211 ?/? 66/162	POL	100-999
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.095	01:45:17	4:59/km	2726/9951 806/2154 2523/6952	POL	1000+
	2017.05.28	Kleszczów	Kleszczowska Dziesiątka	10	00:49:14 00:49:09	4:55/km 4.55/km	67/144 19/30 57/113	POL	100-999
	2017.05.07	Kurnos Drugi	IV Gminna ZaDyszka	10	00:46:19	4:38/km	23/125 8/17 21/91	POL	100-999
	2017.04.08	Stare Babice	II Dziesiatka Babicka	10	00:46:00	4:36/km	169/628 61/153 160/439	POL	100-999
	2017.04.02	Pabianice	VII Pabianicki Półmaraton	21.095	01:57:13	5:33/km	705/1239 207/310 638/1007	POL	1000+
	2017.02.26	Kamieńsk	Tropem Wilczym Pamięci Żołn...	?	?	---	?/?	POL	?
	2017.01.29	Kamieńsk	Trail Kamieńsk 2017	6	00:37:55 00:37:51	6:19/km 6.19/km	11/99 ?/? 10/66	POL	100-999

	2016.11.20	Bełchatów	20 Bełchatowska Piętnastka	15	? 01:14:37	--- 4.58/km	510/? 140/242 461/872	POL	1000+
	2016.11.11	Pajęczno k.Bełchatow...	III Pajęczański Bieg Niepod...	5.5	? 00:23:09	--- 4.13/km	38/153 6/27 35/119	POL GEO.	100-999
	2016.09.25	Warszawa	38. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:51:39 03:48:40	5:29/km 5.25/km	1781/5924 662/1659 ?/?	POL	1000+
	2016.09.18	Kleszczów	Kleszczów na Piątkę	5	00:20:13 00:20:10	4:03/km 4.02/km	66/309 7/42 53/204	POL	100-999
	2016.08.06	Szczecinek	II Szczecinecki Weekend Bie...	15	? 01:07:34	--- 4.30/km	42/239 8/46 40/168	POL	100-999
	2016.06.26	Radomsko	IV Radomszczański Bieg Ulic...	10	00:46:56 00:46:51	4:42/km 4.41/km	51/146 25/45 49/118	POL	100-999
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.095	? 01:49:09	--- 5.10/km	3369/9398 881/1860 3022/6636	POL	1000+
	2016.05.08	Kurnos Drugi	III Gminna ZaDyszka	10	? 00:46:28	--- 4.39/km	31/162 ?/? 31/131	POL	100-999
	2016.04.09	Stare Babice k.Warsy...	I Dziesiątka Babicka	10	? 00:44:16	--- 4.26/km	93/415 23/84 88/285	POL GEO.	100-999
	2016.04.03	Pabianice	VI Pabianicki Półmaraton	21.095	? 01:45:51	--- 5.01/km	443/1053 121/232 415/852	POL	1000+
	2016.03.20	Zelów k.Bełchatowa	I Zelowski Szus o Czółenko	10	? 00:45:00	--- 4.30/km	81/223 24/55 78/169	POL GEO.	100-999
	2016.02.06	Góra Kamieńsk	Zimowy Trail Kamieńsk	6	00:36:52 00:36:49	6:09/km 6.08/km	12/59	POL	100-999

	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.10.03	Kamieńsk	Ultra Kamieńsk	25	02:46:27 02:46:12	6:39/km 6.39/km	79/138 74/116 ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Kleszczów	III Kleszczów na Piątkę	5	00:20:30 00:20:27	4:06/km 4.05/km	65/319 7/49 52/213	POL	100-999
	2015.06.28	Radomsko	Memoriał Mariana Szymańskie...	10	00:43:43 00:43:37	4:22/km 4.22/km	43/139 17/26 40/104	POL	100-999
	2015.05.09	Kurnos Drugi	II Gminna ZaDyszka	10	? 00:49:12	--- 4.55/km	33/93 4/13 31/74	POL	10-99
	2015.05.01	Włocławek	33 Bieg Kujawiaka	10	? 00:48:33	--- 4.51/km	154/369 27/66 145/292	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:42

08:38

08:29

08:22

08:18

08:04

08:00

07:29

07:05

06:48

06:18

06:15

05:46

05:45

05:36

05:29

| Redakcja | Reklama | Regulamin |