MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Piotr	Sezonów startowych	10	2014-2024	100 km
Międzyrzecz	Zarejestrowanych startów	61	rekordowo: 2015 (20)	42.195 km
	Kilometrów w startach	901.322	rekordowo: 2015 (258)	21.097 km	01:21:34 Szamotuły (2017)
ur. 1990-06-29	Czas na zawodach (brutto)	67:2:3	rekordowo: 16:15:28 (2017)	10 km	00:36:45 Opalenica (2017)
	Trofea (podium)	1 (open)	20 (kat.wiek.)	5 km	00:18:18 Pniewy (2017)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	21	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:24:18 01:24:05	4:00/km 3.59/km	187/10265 53/1439 176/7412	POL	1000+

	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:24:06 01:24:13	3:59/km 4.00/km	161/10974 61/1572 154/7888	POL	1000+

	2017.10.08	Szamotuły	VII Szamotuły SAMSUNG Półma...	21.097	01:21:35 01:21:34	3:52/km 3.52/km	45/1149 22/157 42/853	POL	1000+
	2017.09.24	Zbąszyń	XXX Ogólnopolski Bieg Zbąsk...	21.097	01:22:53 01:22:51	3:56/km 3.56/km	13/587 7/73 11/453	POL	100-999
	2017.07.22	Szklarska Poręba	5. PKO Półmaraton Wielka Pę...	21.097	01:30:55 01:30:49	4:19/km 4.18/km	41/717 11/67 39/556	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:22:32 01:22:01	3:55/km 3.53/km	146/9892 43/1191 141/6952	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:34:57 01:33:58	4:30/km 4.27/km	238/2684 47/221 226/1943	POL	1000+
	2017.05.27	Nowa Sól	34. Półmaraton Solan im. Ro...	21.097	01:35:00 01:34:57	4:30/km 4.30/km	76/559 14/57 72/429	POL	100-999
	2017.05.07	Pszczew	XXXIV Pszczewska Dwudziestk...	21.097	01:26:24 01:26:23	4:06/km 4.06/km	17/159 7/19 17/126	POL	100-999
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:34:42 01:34:19	4:29/km 4.28/km	651/5895 129/678 616/4261	POL	1000+

	2016.11.05	Rogoźno	2. Rogoziński Półmaraton Pr...	21.097	01:29:35 01:29:34	4:15/km 4.15/km	36/424 13/53 34/318	POL GEO.	100-999
	2016.09.25	Zbąszyń	XXIX Bieg Zbąskich	21.097	01:44:25 01:44:22	4:57/km 4.57/km	182/564 37/77 171/429	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:30:02 01:29:43	4:16/km 4.15/km	568/11346 186/2145 553/8294	POL	1000+
	2016.04.03	Ostrów Wielkopolski	III Ostrowski ICE MAT Półma...	21.097	01:39:59 01:39:53	4:44/km 4.44/km	167/644 38/100 159/546	POL	100-999

	2015.09.06	Iława	V Iławski Półmaraton LOU PR...	21.097	01:22:24 01:22:11	3:54/km 3.54/km	12/506 6/94 12/414	POL	100-999
	2015.07.18	Chrzypsko Wielkie k....	IV Półmaraton Puchar Krotos...	21.097	01:43:07 01:42:55	4:53/km 4.53/km	37/207 15/41 34/178	POL GEO.	100-999
	2015.06.14	Ostróda	IV Ostródzki Półmaraton św....	21.097	01:35:00 01:34:57	4:30/km 4.30/km	51/276 11/35 49/234	POL	100-999
	2015.05.10	Pszczew	XXXII Pszczewska Dwudziestk...	21.097	01:25:51 01:25:48	4:04/km 4.04/km	18/262 3/41 17/209	POL	100-999
	2015.05.03	Grudziądz	III Półmaraton Grudziądz - ...	21.097	01:28:45 01:28:45	4:12/km 4.12/km	32/569 8/79 30/436	POL	100-999
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:31:50 01:31:15	4:21/km 4.20/km	497/8042 176/1746 488/5884	POL	1000+

	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.097	01:50:24 01:50:17	5:14/km 5.14/km	238/463 72/110 220/382	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:54

22:43

22:34

22:26

22:19

22:18

22:06

21:59

21:53

21:43

21:30

21:20

21:02

20:53

20:35

| Redakcja | Reklama | Regulamin |