Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
11
2013-2023
100 km
Wejherowo
Zarejestrowanych startów
61
rekordowo: 2016 (14)
42.195 km
04:02:25
Gdańsk (2015)
Kilometrów w startach
955.833
rekordowo: 2015 (202)
21.097 km
01:48:58
Poznań (2022)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
71:27:58
rekordowo: 15:36:35 (2015)
10 km
00:49:42
Gdynia (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
9 (kat.wiek.)
5 km
00:23:57
Sopot (2016)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Australia i Oceania
<- Cofnij
Australia
0
Fidżi
0
Kiribati
0
Mikronezja
0
Nauru
0
Nowa Zelandia
0
Palau
0
Papua-Nowa Gwin...
0
Pitcairn
0
Samoa
0
Samoa Amerykańs...
0
Tonga
0
Tuvalu
0
Vanuatu
0
Wyspy Marshalla
0
Wyspy Salomona
0
Wyspy Świętego ...
0
Razem: 0 z 17 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.04.16
Poznań
Półmaraton Poznański
?
?
---
?/?
POL
1000+
2022.09.18
Gniezno
45. Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
1000+
2022.07.09
Wejherowo
TriCity Trail
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.05.08
Poznań
Wings for Life WorldRun
?
?
---
?/?
POL
1000+
2022.05.03
Sztum
XXX Jubileuszowy Sztumski B...
9.6
00:44:14
4:36/km
81/188
2/3
14/44
POL
100-999
2022.04.03
Poznań
14. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:51:59
01:48:58
5:18/km
5.10/km
2359/5995
65/266
242/1433
POL
1000+
2022.03.19
Gdynia
Biegi Górskie w Gdyni
5.5
00:31:36
00:31:30
5:45/km
5.44/km
45/124
3/10
9/48
POL
100-999
2021.10.23
Bojano
Bieg Triumfu
5
00:25:49
5:10/km
62/112
5/8
17/48
POL
100-999
2021.10.16
Rumia
XXXVI Bieg Pokoju
5
00:24:03
4:49/km
64/106
4/5
18/41
POL
100-999
2021.08.29
Reda
VIII Redzki Bieg
10
00:54:40
5:28/km
73/108
3/6
14/35
POL
100-999
2021.08.08
Bolszewo
Bolszewo na 5
5
00:24:23
00:24:19
4:53/km
4.52/km
48/99
2/3
11/43
POL
100-999
2021.07.10
Wejherowo
TriCity Trail
21
02:11:58
6:17/km
174/350
5/11
29/119
POL
100-999
2020.03.07
Chwaszczyno
V Chwaszczyńska 10
10
00:52:36
00:52:30
5:16/km
5.15/km
282/407
10/14
55/105
POL
100-999
2020.02.16
Gdynia
Bieg Urodzinowy
10
?
00:54:02
---
5.24/km
1179/1991
35/75
190/572
POL
1000+
2019.12.08
Reda
Uliczny Bieg Mikołajkowy
5
?
00:25:01
---
5.00/km
147/289
16/35
40/132
POL
100-999
2019.11.23
Rumia
XXXV Bieg Pokoju
5
00:32:41
6:32/km
134/211
7/16
40/85
POL
100-999
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:54:14
00:53:46
5:25/km
5.23/km
2119/4047
87/319
344/1313
POL
1000+
2019.10.19
Leśniewo
I Leśniewska Dycha
10
00:56:16
5:38/km
68/87
2/8
20/31
POL
10-99
2019.10.05
Bolszewo k.Wejherowa
Bolszewo na 5
5
?
00:26:23
---
5.17/km
86/177
5/18
23/82
POL
GEO.
100-999
2019.06.28
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:53:31
00:53:06
5:21/km
5.19/km
1332/2740
62/252
211/954
POL
1000+
2019.05.12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:50:14
00:49:47
5:01/km
4.59/km
990/2271
38/191
131/762
POL
1000+
2019.05.04
Żarnowiec
IV Krokowska 10
10
00:57:54
5:47/km
241/368
11/24
42/111
POL
100-999
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
02:10:36
01:57:14
6:11/km
5.33/km
5778/10282
241/766
838/2854
POL
1000+
2019.04.07
Sopot
Sopockie 4 Pory Roku - Wios...
5
00:25:07
5:01/km
142/380
5/41
24/163
POL
100-999
2019.03.17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
21.097
?
02:03:47
---
5.52/km
4199/6237
153/317
793/1813
POL
1000+
2019.02.17
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:54:34
00:53:59
5:27/km
5.24/km
1482/2532
73/210
255/787
POL
1000+
2018.12.09
Reda
Uliczny Bieg Mikołajkowy
5
00:27:59
5:36/km
185/374
18/46
49/176
POL
100-999
2018.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:53:51
00:53:16
5:23/km
5.20/km
2207/4483
106/438
366/1510
POL
1000+
2018.10.13
Wejherowo
Park Tour III etap
5
00:25:52
00:25:48
5:10/km
5.10/km
53/101
1/6
7/43
POL
100-999
2018.09.30
Gdańsk
Race for the Cure Gdańsk
4.5
00:25:11
5:36/km
110/595
?/?
40/415
POL
100-999
2018.06.22
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:53:11
00:52:09
5:19/km
5.13/km
1542/3405
76/375
209/1175
POL
1000+
2018.06.16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
?
02:02:35
---
5.49/km
6064/10776
264/757
1093/3392
POL
1000+
2018.05.26
Luzino
Luzińska Dziesiątka
10
00:57:34
5:45/km
119/159
4/8
18/39
POL
100-999
2018.05.13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
21.097
?
02:08:22
---
6.05/km
2020/3212
107/232
359/918
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:16:35
02:03:45
6:28/km
5.52/km
6635/10979
301/848
1034/3085
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:15:07
02:03:30
6:24/km
5.51/km
8606/12475
419/794
1567/3342
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:58:00
---
5.36/km
3630/5867
128/334
604/1693
POL
1000+
2018.03.04
Rumia
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:58:52
00:58:04
5:53/km
5.48/km
2534/3339
156/266
555/1003
POL
1000+
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO ...
10
00:56:31
00:55:42
5:39/km
5.34/km
3001/4910
169/485
584/1629
POL
1000+
2017.10.28
Wejherowo
Park Tour 2017 - edycja III
5
00:25:50
00:25:42
5:10/km
5.08/km
107/152
14/23
40/73
POL
100-999
2017.10.15
Rumia
Bieg Kaszubski 2017
5
00:26:04
00:26:04
5:13/km
5.13/km
65/82
5/8
17/27
POL
10-99
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:15:44
02:08:37
6:26/km
6.06/km
8154/10398
495/836
1620/2739
POL
1000+
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
?
02:05:55
---
5.58/km
4645/5896
237/359
961/1631
POL
1000+
2017.03.11
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:26:33
5:19/km
238/423
17/40
59/160
POL
100-999
2017.02.26
Rumia
Tropem Wilczym - Bieg Pamię...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
01:01:55
00:54:55
6:12/km
5.30/km
2406/4192
116/377
368/1285
POL
1000+
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:55:00
00:54:11
5:30/km
5.25/km
2929/5435
170/593
486/1791
POL
1000+
2016.10.16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
21.097
02:01:55
01:58:48
5:47/km
5.38/km
2256/3217
35/82
355/824
POL
1000+
2016.09.10
Gdańsk
54. Bieg Westerplatte
10
?
00:55:28
---
5.33/km
1938/3069
98/255
356/986
POL
1000+
2016.08.07
Gdynia
Herbalife IRONMAN 70.3 Gdyn...
?
?
01:35:11
---
0.00/km
581/784
8/18
103/209
POL
1000+
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:53:07
00:52:25
5:19/km
5.15/km
2145/4712
113/578
283/1587
POL
1000+
2016.05.28
Luzino
V Kaszubska Piętnastka
15
01:22:31
01:22:16
5:30/km
5.29/km
161/218
9/13
22/48
POL
100-999
2016.05.15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
42.195
04:07:04
04:03:57
5:51/km
5.47/km
943/1564
28/62
87/242
POL
1000+
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:50:36
00:50:09
5:04/km
5.01/km
1489/4465
52/498
138/1467
POL
1000+
2016.04.24
Rumia
Bieg Kaszubski
10
00:50:16
5:02/km
157/238
5/11
17/54
POL
100-999
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:54:14
01:50:42
5:25/km
5.15/km
4598/11346
177/1129
425/3052
POL
1000+
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
?
01:52:35
---
5.20/km
2283/4125
89/291
246/979
POL
1000+
2016.03.12
Sopot
Sopocka Wiosna na 5
5
00:23:57
4:47/km
185/522
10/64
29/195
POL
100-999
2016.02.28
Koszalin
Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...
10
00:50:46
00:50:46
5:05/km
5.05/km
183/328
2/19
11/68
POL
100-999
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:53:30
00:53:08
5:21/km
5.19/km
2431/4517
133/444
369/1364
POL
1000+
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton Świętych Mi...
21.097
?
01:56:45
---
5.32/km
1390/2936
64/257
151/746
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:52:19
00:51:25
5:14/km
5.09/km
2658/6656
103/744
289/2101
POL
1000+
2015.10.25
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
21.097
01:57:51
01:56:29
5:35/km
5.31/km
1914/3249
36/93
280/816
POL
1000+
2015.10.11
Gdynia
Men Expert Survival Race
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.10.04
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
00:57:41
---
5.46/km
4318/8620
244/971
792/3049
POL
1000+
2015.09.26
Wejherowo
II Bieg Przełajowy Pamięci ...
?
?
---
?/?
POL
?
2015.09.06
Bydgoszcz
RockNRun
21.097
01:54:00
01:54:00
5:24/km
5.24/km
268/377
8/23
27/73
POL
100-999
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:52:16
00:51:05
5:14/km
5.07/km
2686/6494
120/798
316/2157
POL
1000+
2015.05.30
Luzino
IV Kaszubska Piętnastka
15
01:23:44
01:23:44
5:35/km
5.35/km
216/299
8/10
31/66
POL
100-999
2015.05.17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
42.195
04:04:20
04:02:25
5:47/km
5.45/km
973/1809
28/67
84/276
POL
1000+
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:50:16
00:49:48
5:02/km
4.59/km
2109/5380
84/618
207/1711
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
01:56:55
01:52:28
5:33/km
5.20/km
3840/8042
171/912
447/2158
POL
1000+
2015.03.28
Łeba
II Bieg o palmę pierwszeńst...
10
00:53:51
00:53:51
5:23/km
5.23/km
52/74
1/4
4/13
POL
10-99
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:51:03
00:49:52
5:06/km
4.59/km
?/?
80/600
189/1681
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:56:07
00:53:47
5:37/km
5.23/km
3566/6626
196/745
495/1968
POL
1000+
2014.06.29
Czymanowo
II Półmaraton Żarnowiecki
21.097
01:54:26
01:54:11
5:25/km
5.25/km
256/344
12/18
39/69
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:52:13
00:50:32
5:13/km
5.03/km
2505/6199
108/802
236/1918
POL
1000+
2014.05.31
Luzino
III Kaszubska Piętnastka
15
01:18:21
01:18:09
5:13/km
5.13/km
192/350
7/19
18/77
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:51:51
00:49:42
5:11/km
4.58/km
2179/5143
70/546
180/1452
POL
1000+
2014.04.06
Leśnictwo Kępino
III BortexSport.pl Półmarat...
21.097
01:54:06
01:54:06
5:25/km
5.25/km
139/187
2/9
13/28
POL
100-999
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:58:09
00:55:39
5:49/km
5.34/km
?/?
137/382
362/1064
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
?
?
---
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:05
16:20
16:17
15:44
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|