Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Piekoszowski Tomasz
Sezonów startowych
5
2007-2011
100 km
Żory
Zarejestrowanych startów
54
rekordowo: 2009 (24)
42.195 km
Żory
Kilometrów w startach
1421.67
rekordowo: 2009 (695)
21.097 km
ur. 1988-11-1
Czas na zawodach (brutto)
208:55:38
rekordowo: 97:27:29 (2009)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
54
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2011.06.03
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.12.17
Kalisz
6. Bieg Wigilijny od Zmierz...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.10.17
Żory
III Żorski Bieg Uliczny
10
00:54:50
5:29/km
329/402
55/61
?/?
POL
100-999
2010.10.03
Katowice
Półmaraton Katowice
21.197
02:18:05
6:31/km
872/923
170/179
778/814
POL
1000+
2010.06.18
Katowice
Bieg 48 h
168.24
48:00:00
17:07/km
29/44
5/7
27/42
POL
10-99
2010.05.29
Łaziska Górne
III Bieg o Łaziskie Li¶cie ...
7
00:38:00
5:26/km
47/59
19/22
?/?
POL
10-99
2010.05.09
Katowice
II Bieg Europejski Unia na...
5
00:27:50
5:34/km
190/250
57/69
?/?
POL
100-999
2010.05.03
Silesia
Silesia Marathon
42.195
04:59:47
7:06/km
525/550
87/89
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Żywiec
XI Półmaraton dookoła Jez...
21.097
02:14:32
6:23/km
685/716
121/127
?/?
POL
100-999
2010.01.10
Tychy
Dwunasta Perła Paprocan- Zi...
21.097
02:37:55
7:29/km
72/98
56/59
?/?
POL
100-999
2009.12.18
Kalisz
5 Bieg Wigilijny od Zmierzc...
44
09:06:00
12:25/km
21/64
POL
10-99
2009.10.25
Katowice
Altus Cup
?
00:04:58
---
143/173
51/52
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Tychy
Jedenasta Perła Paprocan- J...
14
01:37:00
6:56/km
85/107
9/9
?/?
POL
100-999
2009.10.24
Stawiszyn-Blizanów
25 Supermaraton Kalisia
55
08:15:24
9:00/km
161/162
23/24
?/?
POL
100-999
2009.10.18
Żory
2 Żorski Bieg
10
00:58:54
5:53/km
278/295
39/43
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Katowice
Katowicki Festiwal Biegowy ...
121.38
24:00:00
11:52/km
39/56
POL
100-999
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
05:00:00
7:07/km
1608/1766
127/144
?/?
POL
1000+
2009.08.29
O¶więcim
4 Bieg Pokoju o Puchar Prez...
15
01:25:25
5:42/km
288/324
61/65
?/?
POL
100-999
2009.08.02
Tychy
Dziesi±ta Perła Paprocan- L...
21.097
02:38:55
7:32/km
69/119
48/52
?/?
POL
100-999
2009.07.10
Kalisz
5 Bieg Charytatywny od Zmie...
48.7
07:19:00
9:01/km
21/65
POL
10-99
2009.06.27
Ruda ¦l±ska
II Mistrzostwa Polski w bie...
89.222
12:30:00
8:24/km
56/59
4/4
?/?
POL
10-99
2009.05.31
Bielsko-Biała
17 Bieg Fiata
10
00:50:33
5:03/km
359/480
67/89
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Łaziska Górne
II Bieg o Łaziskie Li¶cie
7
00:32:01
4:34/km
39/56
24/27
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.05.09
Katowice
Bieg Unia na 5
5
00:24:40
4:56/km
136/234
132/193
?/?
POL
100-999
2009.05.09
Jastrzębie Zdrój
Bieg Dnia Europejskiego
3.6
00:18:00
5:00/km
44/61
12/16
?/?
POL
10-99
2009.05.03
Chorzów - Siemianowi...
Silesia Marathon
42.195
04:53:59
6:58/km
571/646
91/104
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
04:44:34
6:45/km
1489/1798
265/318
?/?
POL
1000+
2009.04.19
Katowice
XVII Bieg im. Wojciecha Ko...
8
00:39:50
4:59/km
394/563
162/215
?/?
POL
100-999
2009.04.05
Tychy
Dziewi±ta Perła Paprocan- W...
28
03:16:28
7:01/km
28/114
12/12
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jezior...
21.097
02:00:04
5:41/km
436/540
78/95
?/?
POL
100-999
2009.03.22
Kraków
VI Półmaraton Marzanny
21.097
02:07:06
6:01/km
394/448
81/83
?/?
POL
100-999
2009.03.15
Katowice
3 Bieg Powitanie Wiosny
15
01:18:35
5:14/km
442/635
107/135
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Pszów
I Bieg o Puchar Burmistrza ...
10
01:05:27
6:33/km
58/65
5/6
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.01.11
Tychy
Ósma Perła Paprocan -Zimowa
21.097
02:20:36
6:40/km
93/125
69/125
?/?
POL
100-999
2008.11.16
Katowice
Altus CUP Bieg po schodach
?
00:04:10
---
97/157
34/38
?/?
POL
100-999
2008.11.08
Ustroń
19 Bieg Legionów
10
00:52:43
5:16/km
205/262
30/31
?/?
POL
100-999
2008.10.25
Blizanów
24 Supermaraton Kalisia
55
08:55:39
9:44/km
114/114
12/13
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Żory
I Żorski Bieg Uliczny
10
00:52:19
5:14/km
235/283
35/39
?/?
POL
100-999
2008.09.28
Wodzisław ¦l±ski
II Półmaraton o Puchar Prez...
21.097
02:08:55
6:07/km
80/81
14/14
?/?
POL
100-999
2008.09.27
Mikołów
6 Bieg Uliczny w Mikołowie
11
00:58:07
5:17/km
137/155
15/15
?/?
POL
100-999
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
02:31:54
7:12/km
1116/1131
255/257
?/?
POL
1000+
2008.09.20
Tychy
XIII Tyski Bieg Uliczny
12
01:13:38
6:08/km
99/105
17/17
?/?
POL
100-999
2008.09.14
Knurów k.Rybnika
16 Bieg Uliczny
10
00:53:30
5:21/km
251/274
32/33
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.31
Jastrzębie Zdrój
Bieg Porozumień Sierpniowyc...
5
00:24:58
5:00/km
73/103
16/18
?/?
POL
100-999
2008.08.09
Rybnik
6 ECOL Maraton Energetyków
42.195
04:56:02
7:01/km
49/97
49/55
?/?
POL
10-99
2008.08.03
Tychy
Szósta Perła Paprocan - Let...
21.097
02:24:37
6:51/km
18/53
18/22
?/?
POL
10-99
2008.06.22
Łaziska Górne
I Bieg Uliczny o Łaziskie ...
7
00:35:00
5:00/km
39/44
10/10
?/?
POL
10-99
2008.05.11
Tychy
V Perła Paprocan - Wiosenna...
28
03:06:30
6:40/km
21/66
7/7
?/?
POL
10-99
2008.04.06
Żywiec
IX Półmaraton dookoła Jezio...
21.097
02:10:42
6:12/km
431/451
66/70
?/?
POL
100-999
2008.04.02
Bielsko-Biała / Radz...
Bieg Ogień Lolek
32
04:00:00
7:30/km
?/?
POL
GEO.
?
2008.03.16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
15
01:23:46
5:35/km
424/511
78/90
?/?
POL
100-999
2008.02.23
Tychy
Czwarta Perla Paprocan (Zim...
42.195
05:04:09
7:12/km
18/82
18/18
?/?
POL
10-99
2007.11.10
Ustroń
18 Bieg Legionów
10
00:51:13
5:07/km
138/164
13/15
?/?
POL
100-999
2007.11.04
Tychy
II Perła Paprocan
21.097
02:08:12
6:05/km
14/37
14/17
?/?
POL
10-99
2007.09.30
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
02:11:08
6:13/km
775/851
183/200
?/?
POL
100-999
2007.09.01
O¶więcim
2 Bieg Uliczny o Puchar Pre...
15
01:29:58
6:00/km
297/306
60/61
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:18
14:48
14:38
14:25
14:23
14:18
14:06
14:05
14:00
13:47
13:40
13:38
13:38
13:30
13:25
13:20
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|