MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jachimowska Anna	Sezonów startowych	6	2013-2018	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	69	rekordowo: 2014 (30)	42.195 km
Night Runners	Kilometrów w startach	825.379	rekordowo: 2014 (332)	21.097 km
ur. 1979-07-05	Czas na zawodach (brutto)	77:35:28	rekordowo: 29:44:12 (2014)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		3		9		8		23
100-999 osób							19		25		44
10-99 osób					1				1		2
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			3		4		28		34		69
RAZEM			3		4		28		34		69
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	02:04:08 01:14:07	12:25/km 7.25/km	?/?	POL	1000+

	2017.11.18	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:31:13 00:26:57	6:15/km 5.23/km	?/?	POL	1000+
	2017.10.08	Poznań	V Bieg Piotr i Paweł	10	00:53:39	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Poznań	Bieg Kobiet Zawsze Pier(w)s...	15	01:19:19	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Mosina	Forest Run	22	02:27:58 02:27:24	6:44/km 6.42/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.02	Suchy Las k.Poznania	V Sucholeskiej Dziesiątki F...	10	00:54:22 00:54:03	5:26/km 5.24/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:06:49 01:56:47	6:01/km 5.32/km	?/?	POL	1000+
	2017.01.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:29:27 00:26:23	5:53/km 5.17/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.14	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.097	02:21:19	6:42/km	?/?	POL	10-99

	2016.11.11	Poznań	I Bieg Niepodległości w Poz...	10	00:52:40 00:50:31	5:16/km 5.03/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.22	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:32:59 00:26:57	6:36/km 5.23/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	04:27:50	6:21/km	?/?	POL	1000+
	2016.09.17	Mosina	Forest Run	22	02:18:00	6:16/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.26	Poznań	Bieg Piotr i Paweł	10	00:52:28	5:15/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.095	01:52:50	5:21/km	?/?	POL	1000+
	2016.04.09	Poznań	III Uniwersytecka ZaDyszka ...	10	00:53:22	5:20/km	?/?	POL	100-999
	2016.03.19	Poznań	12 Bieg Lotto Maniacka Dzie...	10	00:53:35	5:22/km	?/?	POL	1000+
	2016.03.06	Poznań	Enea Tri Tour Family Winter...	16.2	01:28:11	5:27/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.14	Poznań	Enea Tri Tour Family Winter...	16.2	01:34:01	5:48/km	?/?	POL	10-99

	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:54:55	5:34/km	?/?	POL	1000+
	2015.09.19	Mosina	ForestRun	23	02:05:49	5:28/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.17	Poznań	5 Poznański Bieg im.O. Józe...	3	00:15:02	5:01/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.28	Poznań - Hipodrom Wo...	II Wola Biegania	8	00:39:58	5:00/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.03.14	Poznań	XI Maniacka Dziesiątka	10	00:49:10	4:55/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.08	Poznań	Enea Tri Tour Challenge Wom...	12	01:07:41	5:38/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:45	4:45/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:15:58	5:04/km	?/?	POL	1000+
	2015.02.08	Poznań	Endu Winter Run 2015 #3	6	00:30:30	5:05/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:24:37	4:55/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:58	4:48/km	?/?	POL	1000+
	2015.01.18	Daszewice	Dycha z obkładem	10.4	00:57:31 00:57:31	5:32/km 5.32/km	?/? 20/? ?/?	POL	100-999
	2015.01.11	Poznań	Endu Winter Run 2015 #1	6	00:31:58 00:31:58	5:20/km 5.20/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.28	Poznań	XXXI Bieg Sylwestrowy	10.8	00:54:39 00:54:39	5:04/km 5.04/km	?/?	POL	100-999
	2014.12.20	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:24:40 00:24:40	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	1000+
	2014.12.06	Poznań	Bieg Mikołajkowy Poznań	10	00:51:39 00:51:39	5:10/km 5.10/km	?/?	POL	1000+
	2014.11.16	Poznań	Marceliński Bieg Jesienny	12	01:01:42 01:01:42	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.11	Luboń	4. Luboński Bieg Niepodległ...	10	00:50:59 00:50:59	5:06/km 5.06/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.25	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:40 00:23:40	4:44/km 4.44/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42	04:19:38 04:19:38	6:11/km 6.11/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.05	Rakoniewice	IV Dycha Drzymały	10	00:49:16 00:49:16	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	1000+
	2014.09.20	Mosina	Forest Run	23	02:13:13 02:13:13	5:48/km 5.48/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	00:50:24 00:50:24	5:02/km 5.02/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.19	Chrzypsko Wielkie k....	III Półmaraton o Puchar Kro...	10	00:58:06 00:58:06	5:49/km 5.49/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.29	Poznań	Piotr i Paweł Bieg 2014	10	00:51:33 00:51:33	5:09/km 5.09/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Suchy Las k.Poznania	II Sucholeska Dziesiątka Fi...	10	00:50:23 00:50:23	5:02/km 5.02/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.06.21	Stęszew	Stęszewski Bieg Przełajowy	10	00:49:35 00:49:35	4:58/km 4.58/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Środa Wielkopolska	II Bieg Nadziei	10	00:50:38 00:50:38	5:04/km 5.04/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Wolsztyn	III Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:50:17 00:50:17	5:02/km 5.02/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Kostrzyn	2 Kurdeszowa (Za)Dyszka w K...	10	00:50:58 00:50:58	5:06/km 5.06/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Piła	III Ćwierćmaraton Muzyczny	10	00:51:10 00:51:10	5:07/km 5.07/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.01	Poznań	ProTouch Interrun Poznań 20...	10	00:54:07 00:54:07	5:25/km 5.25/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Gostyń	Nasza Dycha	10	00:51:22 00:51:22	5:08/km 5.08/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Września	XXXI Bieg Kosynierów	10	00:50:57 00:50:57	5:06/km 5.06/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21	01:59:15 01:59:15	5:41/km 5.41/km	?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Poznań	Wola Biegania	7.5	00:39:35 00:39:35	5:17/km 5.17/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:24:20 00:24:20	4:52/km 4.52/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.15	Poznań	X Maniacka Dziesiątka	10	00:50:56 00:50:56	5:06/km 5.06/km	?/?	POL	1000+
	2014.03.08	Poznań	Endu Winter Run 3	10.8	00:59:45 00:59:45	5:32/km 5.32/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:25:19 00:25:19	5:04/km 5.04/km	?/?	POL	1000+
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:24:55 01:25:55	5:40/km 5.44/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.01	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:26:32 00:26:32	5:18/km 5.18/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.04	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:24:39 00:24:39	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.28	Poznań	XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...	10.8	00:58:27 00:58:27	5:25/km 5.25/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.30	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:25:30 00:25:30	5:06/km 5.06/km	?/?	POL	1000+
	2013.11.02	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:26:37 00:26:37	5:19/km 5.19/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.01	Bednary k.Pobiedzisk	Aktywnie dookoła Poznania	10	00:53:11 00:53:11	5:19/km 5.19/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Stęszew	Stęszewski Bieg Przełajowy	10	00:56:20 00:56:20	5:38/km 5.38/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Poznań	Piotr i Paweł Bieg 2013	10	00:55:54 00:55:54	5:35/km 5.35/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Swarzędz	II 10-tka Chevrolet Szpot	10	01:00:15 01:00:15	6:02/km 6.02/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:50

20:41

20:40

20:37

20:32

20:09

20:05

20:02

19:52

19:40

19:08

18:52

18:44

18:29

18:10

17:57

| Redakcja | Reklama | Regulamin |