Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Gotfryd Adam
Sezonów startowych
11
2013-2023
100 km
13:19:43
Krynica-Zdrój (2017)
Jasło
Zarejestrowanych startów
82
rekordowo: 2014 (16)
42.195 km
03:28:03
Krynica Zdrój (2015)
Kilometrów w startach
2179.57
rekordowo: 2017 (424)
21.097 km
01:27:33
Rzeszów (2016)
ur. 1974-10-06
Czas na zawodach (brutto)
229:7:30
rekordowo: 55:43:6 (2017)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
82
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.04.23
Kraków
20. Cracovia Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2023.04.02
Rzeszów
16 Półmaraton Rzeszowski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2022.11.12
Uście Gorlickie
Gorlicki Bieg Górski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2022.11.11
Rzeszów
10. PKO Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
1000+
2022.04.22
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
43.5
05:45:54
05:45:39
7:57/km
7.57/km
148/602
52/206
122/443
POL
1000+
2021.11.11
Rzeszów
9. PKO Bieg Niepodległości
10
00:46:45
00:46:39
4:41/km
4.40/km
368/1416
112/342
274/1048
POL
100-999
2021.10.03
Gorlice
XIX Bieg Naftowy
21.41
01:44:09
01:44:09
4:52/km
4.52/km
10/28
5/17
12/35
POL
100-999
2021.08.13
Krempna
Ultramaraton Magurski
49.6
06:17:09
06:17:09
7:36/km
7.36/km
23/117
?/?
23/90
POL
100-999
2020.03.06
Wierzchosławice
V Nocny Bieg Pamięci Żołnie...
10.3
01:04:41
6:17/km
293/340
?/?
238/270
POL
100-999
2020.01.25
Cisna
V Zimowy Maraton Bieszczadz...
44.22
04:20:32
5:54/km
93/499
43/179
82/378
POL
100-999
2019.11.11
Rzeszów
7 PKO Bieg Niepodległości
10
00:46:28
00:45:38
4:39/km
4.34/km
406/1888
?/?
379/1385
POL
1000+
2019.08.04
Wierzchosławice
Wierzchosławickie leśne bie...
21.097
01:36:58
4:36/km
27/164
9/44
27/107
POL
100-999
2019.07.06
Dukla
3. bieg Św. Jana z Dukli
15
01:33:06
6:12/km
47/127
11/29
41/98
POL
100-999
2019.06.19
Cisna
V Festiwal Biegu Rzeźnika
108
16:49:45
16:49:42
9:21/km
9.21/km
11/258
3/104
10/221
POL
1000+
2019.05.19
Gorlice
XVII Bieg Naftowy
21.097
01:38:15
4:39/km
6/49
2/21
6/42
POL
10-99
2019.04.28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:13:48
03:13:48
4:36/km
4.36/km
322/5302
119/1562
311/4294
POL
1000+
2019.04.07
Rzeszów
12.PKO Półmaraton Rzeszowsk...
21.38
01:30:38
01:30:32
4:14/km
4.14/km
137/1421
131/1160
37/361
POL
1000+
2019.03.08
Wierzchosławice
IV Nocny Bieg pamięci Żołni...
10.4
00:43:49
4:13/km
38/343
11/89
36/261
POL
100-999
2019.01.19
Dębowa
Bieg Charytatywny Zimowy Cr...
9.5
00:43:28
4:35/km
9/82
?/?
9/65
POL
GEO.
10-99
2018.12.31
Gorlice
XXVIII Gorlicki Bieg Sylwes...
9.8
00:41:24
4:13/km
52/234
9/48
45/183
POL
100-999
2018.11.11
Rzeszów
6 Bieg Niepodległości
10.2
00:42:22
00:42:12
4:09/km
4.08/km
150/1858
35/350
145/1356
POL
1000+
2018.10.20
Lipinki
XII Bieg Uliczny im. Kazimi...
10
00:42:35
4:16/km
31/97
7/35
31/97
POL
10-99
2018.09.07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
100
12:58:05
12:57:51
7:47/km
7.47/km
93/479
28/170
83/429
POL
1000+
2018.08.12
Wierzchosławice
Wierzchosławickie Leśne Bie...
21.097
01:33:15
4:25/km
12/120
4/35
10/97
POL
100-999
2018.07.07
Dukla k.Krosna
II Bieg Św.Jana z Dukli
14.76
01:12:46
4:56/km
29/131
27/108
4/30
POL
GEO.
100-999
2018.05.30
Cisna
IV Festiwal Biegu Rzeźnika
81.7
12:49:49
9:25/km
63/676
?/?
49/449
POL
100-999
2018.05.03
Krosno
XX Krosnieński Bieg Konstyt...
7
00:31:11
4:27/km
95/369
16/73
82/282
POL
100-999
2018.04.21
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
43.5
05:09:20
7:07/km
92/559
22/161
85/423
POL
100-999
2018.04.08
Rzeszów
11. PKO Półmarton Rzeszowsk...
21.097
01:35:54
01:35:47
4:33/km
4.32/km
150/1326
45/331
139/1071
POL
1000+
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:33:19
01:33:14
4:25/km
4.25/km
346/3031
109/755
332/2285
POL
1000+
2018.03.09
Wierzchosławice
III Nocny Bieg im. cc płk. ...
10.35
00:43:36
4:13/km
28/235
8/55
26/181
POL
100-999
2018.01.28
Cisna
IV Zimowy Maraton Bieszczad...
43.81
03:38:31
4:59/km
27/761
10/233
25/572
POL
100-999
2017.12.31
Gorlice
XXVII Gorlicki Bieg Sylwest...
9.8
00:39:20
4:01/km
62/325
14/57
55/249
POL
100-999
2017.11.11
Rzeszów
5. PKO Bieg Niepodległości
10.2
00:41:14
00:41:04
4:03/km
4.02/km
122/1500
31/279
109/1098
POL
1000+
2017.09.08
Krynica-Zdrój
8. PKO Festiwal Biegowy
100
13:19:43
8:00/km
100/542
32/202
90/487
POL
1000+
2017.06.12
Cisna
III Rzeżnicki Festiwal Bieg...
107
15:28:03
8:40/km
20/139
11/46
19/130
POL
100-999
2017.04.01
Goleszów
Beskidzka 160 na Raty
104
16:50:51
9:43/km
21/81
?/?
21/75
POL
GEO.
100-999
2017.02.26
Niedzica
Zimowy Janosik
48.72
04:47:06
5:54/km
30/345
13/187
30/319
POL
100-999
2017.01.28
Cisna
III Zimowy Maraton Bieszcza...
43.87
03:56:49
5:24/km
27/691
6/189
24/531
POL
100-999
2016.12.31
Gorlice
XXVI Gorlicki Bieg Sylwestr...
9.8
00:38:13
3:54/km
46/338
9/86
40/252
POL
100-999
2016.11.11
Biecz
II Biecki Bieg Służb Mundur...
10
00:43:41
4:22/km
24/111
?/?
22/91
POL
GEO.
100-999
2016.10.22
Lipinki
X Bieg im. Kazimierza Świer...
10
00:47:35
4:46/km
63/101
15/30
63/101
POL
GEO.
100-999
2016.07.10
Dobieszyn
XXIV Bieg Szlakiem Marii Ko...
10.4
00:42:55
4:08/km
34/120
5/21
33/107
POL
100-999
2016.06.18
Rytro
III REGATTA Bieg Wierchami ...
50
06:24:33
7:41/km
48/90
36/56
44/77
POL
100-999
2016.05.27
Cisna
XIII Bieg Rzeźnika
83
12:13:57
8:51/km
127/778
?/?
106/574
POL
100-999
2016.05.08
Kamianna k.Łabowej
III Leśny Bieg Pszczelim Sz...
10
00:47:23
4:44/km
35/186
3/42
33/140
POL
GEO.
100-999
2016.04.23
Szczawnica
Biegi w Szczawnicy
43.5
04:33:29
6:17/km
61/497
14/139
54/400
POL
100-999
2016.04.10
Rzeszów
9. PKO Półmaraton Rzeszowsk...
21.097
01:27:38
01:27:33
4:09/km
4.09/km
76/1252
18/282
65/1001
POL
1000+
2016.03.20
Żywiec
XVII Półmaraton Dookoła Jez...
21.097
01:29:34
01:29:34
4:15/km
4.15/km
147/2244
44/585
141/1839
POL
1000+
2016.03.04
Wierzchosławice
I Nocny Bieg Pamięci Żołnie...
10.37
00:41:32
4:00/km
8/156
5/46
8/122
POL
100-999
2016.02.28
Tarnów
I Tarnowski Bieg Pamięci Żo...
11.28
00:51:14
4:33/km
13/215
3/49
13/177
POL
100-999
2016.01.31
Cisna
II Zimowy Maraton Bieszczad...
43.73
03:49:37
5:15/km
49/655
14/171
43/531
POL
100-999
2015.12.31
Gorlice
XXV Gorlicki Bieg Sylwestro...
9.8
00:38:14
3:54/km
54/307
11/68
45/239
POL
100-999
2015.11.11
Biecz
I Biecki Bieg Służb Munduro...
10
00:41:19
4:08/km
10/89
?/?
10/72
POL
GEO.
10-99
2015.10.17
Lipinki
IX Bieg Uliczny im. Kazimie...
10.2
00:40:11
3:56/km
24/113
2/32
24/113
POL
GEO.
100-999
2015.09.27
Pilzno k.Tarnowa
I Urodzinowy Bieg Miasta Pi...
10.6
00:43:23
00:43:21
4:06/km
4.05/km
8/125
3/45
6/83
POL
GEO.
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
42.195
03:28:11
03:28:03
4:56/km
4.56/km
42/303
13/83
38/265
POL
1000+
2015.08.22
Krempna
I Ultramaraton Magurski
40
03:43:26
5:35/km
5/131
?/?
5/99
POL
100-999
2015.07.25
Dobieszyn
XXIII Bieg Szlakiem Marii K...
10.4
00:44:17
4:15/km
21/83
5/14
19/71
POL
10-99
2015.07.12
Gródek nad Dunajcem
IV Bieg nad Jeziorem Rożnow...
10
00:43:39
00:43:34
4:22/km
4.21/km
38/321
?/?
37/227
POL
100-999
2015.06.14
Burzyn
II Bieg Burzyński im.prof. ...
10
00:43:15
4:20/km
15/128
5/25
15/93
POL
100-999
2015.05.24
Gorlice - Wysowa-Zdr...
Maraton Beskid Niski
42.195
03:46:10
5:22/km
66/247
28/70
65/221
POL
100-999
2015.05.01
Święcany
IV Bieg Pamięci Senatora St...
21.097
01:30:51
4:18/km
11/122
1/33
11/106
POL
100-999
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
03:35:23
03:35:23
5:06/km
5.06/km
1038/4578
268/1063
992/4380
POL
1000+
2015.03.29
Żywiec
XVI Półmaraton Dookoła Jezi...
21.097
01:30:06
4:16/km
139/1850
41/418
132/1551
POL
1000+
2015.02.22
Zabiała k.Lubaczowa
II Oleszyce Półmaraton
21.097
01:28:44
01:28:41
4:12/km
4.12/km
21/184
11/81
21/166
POL
GEO.
100-999
2014.12.31
Gorlice
XXIV Gorlicki Bieg Sylwestr...
10
00:40:26
4:03/km
77/335
18/76
68/268
POL
100-999
2014.11.30
Wysowa-Zdrój
Bieg Andrzejkowy
15.43
01:10:53
4:36/km
33/120
POL
100-999
2014.11.11
Krosno
XVIII Bieg Niepodległości
6.8
00:27:28
4:02/km
96/645
18/107
92/500
POL
100-999
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:29:27
4:14/km
266/3744
45/623
253/2898
POL
1000+
2014.10.19
Rzeszów
II Rzeszowski Maraton
10.11
00:41:29
4:06/km
12/33
12/33
12/33
POL
100-999
2014.10.18
Lipinki
VIII Bieg Uliczny im. Kazim...
10
00:40:56
4:06/km
37/123
7/32
37/123
POL
GEO.
100-999
2014.09.27
Wieliczka
Półmaraton Wielicki
21.097
01:36:27
4:34/km
95/511
18/93
81/416
POL
100-999
2014.09.13
Mszana
II Bieg o Kwitnący Kalosz S...
11.37
00:53:08
4:40/km
7/50
?/?
7/42
POL
GEO.
10-99
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
21.097
01:34:14
01:34:05
4:28/km
4.28/km
49/496
14/113
42/368
POL
1000+
2014.08.23
Krasnystaw
III Półmaraton Chmielakowy
21.097
01:35:53
4:33/km
76/447
33/169
70/379
POL
100-999
2014.07.06
Dobieszyn
XXII Bieg Szlakiem Marii Ko...
10.4
00:48:27
4:40/km
38/105
8/15
36/88
POL
100-999
2014.06.29
Rogi
Bieg im Ignacego Łukasiewic...
9.48
00:45:23
4:47/km
70/134
12/22
61/106
POL
100-999
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
01:52:45
01:52:39
5:21/km
5.20/km
460/1237
124/275
434/1032
POL
1000+
2014.05.01
Święcany - Trzcinica...
III Półmaraton im. Stanisła...
20.45
01:33:32
4:34/km
28/154
5/36
26/133
POL
GEO.
100-999
2014.04.27
Niepołomice
II Półmaraton po Puszczy Ni...
21.097
01:33:09
4:25/km
49/461
30/257
47/388
POL
100-999
2014.04.06
Rzeszów
VII Rzeszowski Półmaraton
21.097
01:34:10
01:34:07
4:28/km
4.28/km
129/851
26/146
121/710
POL
100-999
2013.12.31
Gorlice
XXIII Gorlicki Bieg Sylwest...
10
00:43:09
4:19/km
105/288
23/60
97/237
POL
GEO.
100-999
2013.11.11
Krosno
XVII Bieg Niepodległości
7
00:30:08
4:18/km
235/625
52/113
215/512
POL
100-999
2013.10.19
Lipinki
VII Bieg Uliczny im. Kazimi...
10
00:48:45
4:53/km
94/145
24/37
94/145
POL
100-999
2013.10.13
Tarnów
XXII Tarnowski Bieg Leliwit...
10
00:48:33
4:51/km
107/276
36/39
96/219
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:43
13:35
13:35
13:24
13:23
13:12
13:02
13:00
12:42
12:37
12:34
12:30
12:25
12:24
12:22
12:15
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|