Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Kaniewska Beata
Sezonów startowych
5
2012-2016
100 km
Zarejestrowanych startów
55
rekordowo: 2014 (31)
42.195 km
Miłosław Fortuna Team
Kilometrów w startach
611.271
rekordowo: 2014 (272)
21.097 km
02:00:57
Poznań (2016)
ur. -------
Czas na zawodach (brutto)
61:28:32
rekordowo: 27:20:48 (2014)
10 km
00:55:47
Września (2015)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
55
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:06:32
02:00:57
6:00/km
5.44/km
?/?
POL
1000+
2015.11.11
Luboń
5. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:59:19
00:58:18
5:56/km
5.50/km
?/?
POL
1000+
2015.10.24
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
?
00:26:40
---
5.20/km
?/?
POL
1000+
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
05:02:07
04:57:04
7:10/km
7.02/km
?/?
396/?
?/?
POL
1000+
2015.09.12
Nowy Tomyśl
Chyża 10
10.2
00:57:03
00:56:25
5:36/km
5.32/km
575/790
30/108
100/231
POL
100-999
2015.06.07
Środa Wielkopolska
III Bieg Nadziei
10
00:59:36
00:59:19
5:58/km
5.56/km
346/?
32/?
?/?
POL
100-999
2015.05.31
Wolsztyn
IV Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.05.10
Swarzedz
4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:58:20
00:57:57
5:50/km
5.48/km
2931/?
137/?
?/?
POL
1000+
2015.05.01
Piła
IV ĆwierćMaraton Muzyczny
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Września
32. Bieg Kosynierów
10
00:55:59
00:55:47
5:36/km
5.35/km
507/669
?/?
77/150
POL
100-999
2015.04.19
Gostyń
II Bieg Nasza Dycha
10
00:57:32
00:57:21
5:45/km
5.44/km
?/?
POL
100-999
2015.04.18
Gniezno
XIII Bieg Europejski
10
00:57:12
00:55:56
5:43/km
5.36/km
?/?
POL
1000+
2015.04.12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
21.097
02:21:49
02:17:42
6:43/km
6.32/km
7243/8042
692/?
1714/2158
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesiątka
10
01:00:13
00:58:54
6:01/km
5.53/km
2973/?
313/1204
?/?
POL
1000+
2015.03.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:29:58
00:27:43
6:00/km
5.33/km
?/?
POL
100-999
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.02.07
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:32:38
00:28:36
6:32/km
5.43/km
602/808
POL
100-999
2015.01.11
Mirosław k.Wrześni
III Sportowe Popołudnie z W...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
?
2014.12.28
Poznań
XXXI Bieg Sylwestrowy
10.8
01:04:51
01:04:30
6:00/km
5.58/km
742/847
62/89
130/167
POL
100-999
2014.12.20
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
5
00:30:38
00:28:21
6:08/km
5.40/km
?/?
POL
1000+
2014.12.07
Poznań
Poznański Bieg Mikołajów
5.4
?
00:32:00
---
5.56/km
?/?
POL
100-999
2014.12.06
Poznań
Bieg Mikołajkowy Poznań
10
01:02:10
01:00:22
6:13/km
6.02/km
?/?
POL
1000+
2014.10.25
Poznań
Grand Prix Poznań CITY TRAI...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.19
Szamotuły
IV SAMSUNG Półmaraton
21.097
02:22:25
02:21:38
6:45/km
6.43/km
1150/?
101/?
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Rakoniewice
IV Dycha Drzymały
10
00:58:59
00:57:00
5:54/km
5.42/km
?/?
POL
1000+
2014.10.04
Poznań/Czerwonak
Grand Prix Dziewiczej Góry ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.09.28
Poznań
Bieg Charytatywny - Rak To ...
5.4
00:30:50
00:30:14
5:43/km
5.36/km
317/684
31/147
78/344
POL
100-999
2014.09.14
Gniezno
XXXVII Bieg Lechitów
21.097
02:14:05
02:14:05
6:21/km
6.21/km
964/1153
51/76
131/201
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
02:22:52
02:22:52
6:46/km
6.46/km
2626/2856
180/216
179/512
POL
1000+
2014.08.30
Nowy Tomyśl
IV Chyża 10
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.08.09
Słupca
VI Bieg o Laur Św. Wawrzyńc...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.26
Mosina
II Pogoń za Wilkiem
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.07.13
Kołaczkowo
XXXIII Bieg o Złoty Kłos
10
00:57:49
00:57:37
5:47/km
5.46/km
?/?
?/?
9/?
POL
100-999
2014.06.28
Nekla
I Nekielski Bieg do Lata
10
00:59:22
00:59:05
5:56/km
5.55/km
257/?
24/?
?/?
POL
100-999
2014.06.22
Suchy Las k.Poznania
II Sucholeska Dziesiątka Fi...
10
00:57:24
00:56:40
5:44/km
5.40/km
463/?
33/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
02:32:30
02:32:30
7:14/km
7.14/km
?/?
POL
1000+
2014.06.07
Środa Wielkopolska
II Bieg Nadziei
10
00:53:16
00:53:05
5:20/km
5.19/km
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Września - Nowy Folw...
II Charytatywny Piknik Spor...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2014.05.18
Kostrzyn
2 Kurdeszowa (Za)Dyszka w K...
10
01:00:17
00:59:44
6:02/km
5.58/km
338/377
34/74
?/?
POL
100-999
2014.05.17
Gniezno
XII Bieg Europejski
10
00:56:14
00:55:47
5:37/km
5.35/km
?/?
33/61
89/172
POL
100-999
2014.05.11
Swarzędz
3 Bieg Szpot
10
00:57:07
00:55:15
5:43/km
5.32/km
1919/?
111/?
?/?
POL
1000+
2014.04.26
Września
XXXI Bieg Kosynierów
10
00:56:53
00:56:38
5:41/km
5.40/km
509/?
29/?
?/?
POL
100-999
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
02:14:28
02:11:55
6:22/km
6.15/km
?/?
397/?
1067/?
POL
1000+
2014.03.22
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:26:30
00:26:11
5:18/km
5.14/km
?/?
POL
100-999
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
10
00:58:03
00:55:53
5:48/km
5.35/km
?/?
POL
1000+
2014.02.22
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:27:13
00:26:46
5:27/km
5.21/km
460/726
17/67
73/219
POL
1000+
2014.02.15
Trzemeszno
XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
01:29:07
01:29:07
5:56/km
5.56/km
709/793
38/53
100/131
POL
100-999
2014.02.01
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:27:45
00:27:27
5:33/km
5.29/km
?/?
POL
100-999
2014.01.04
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.12.28
Poznań
XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...
10.8
01:01:45
01:01:23
5:43/km
5.41/km
?/?
POL
100-999
2013.11.30
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:26:52
00:26:37
5:22/km
5.19/km
?/?
20/74
88/?
POL
1000+
2013.11.11
Luboń
3. Luboński Bieg Niepodległ...
10
00:58:05
00:56:51
5:49/km
5.41/km
146/295
65/137
146/295
POL
1000+
2013.11.02
Poznań
Grand Prix Poznań zBiegiemN...
5
00:27:24
00:27:04
5:29/km
5.25/km
509/776
32/86
102/253
POL
100-999
2013.10.20
Uniejów
VII Ekologiczny Bieg do Gor...
10
00:57:10
00:56:54
5:43/km
5.41/km
?/?
46/89
119/226
POL
1000+
2013.10.12
Poznań
XXXI Bieg Przemysła
10.8
01:02:48
01:02:41
5:49/km
5.48/km
105/146
9/14
25/41
POL
100-999
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
00:56:33
00:56:33
5:39/km
5.39/km
?/?
30/79
?/?
POL
1000+
2013.09.15
Gniezno
XXXVI Bieg Lechitów
21.097
02:16:28
02:15:59
6:28/km
6.27/km
?/?
48/54
122/141
POL
1000+
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
10
00:59:55
00:58:39
6:00/km
5.52/km
?/?
59/90
128/213
POL
100-999
2013.08.25
Pyzdry
XXXII Bieg Kazimierzowski
5
00:27:04
00:26:57
5:25/km
5.23/km
35/53
18/28
35/53
POL
100-999
2013.08.10
Słupca
5. Bieg św. Wawrzyńca
10
00:59:37
00:59:16
5:58/km
5.56/km
?/?
44/75
?/?
POL
100-999
2013.07.14
Kołaczkowo
XXXII Bieg o Złoty Kłos
10
01:00:09
01:00:01
6:01/km
6.00/km
?/?
18/22
28/33
POL
100-999
2013.06.15
Września
I Charytatywny Piknik Sport...
6.5
00:39:45
00:39:41
6:07/km
6.06/km
30/59
4/9
9/23
POL
100-999
2013.04.28
Września
XXX Bieg Kosynierów
10
00:59:38
00:59:33
5:58/km
5.57/km
522/554
41/50
102/120
POL
1000+
2013.03.02
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:30:22
00:30:05
6:04/km
6.01/km
444/506
49/62
108/141
POL
100-999
2013.02.09
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:30:42
00:30:42
6:08/km
6.08/km
?/?
48/56
111/136
POL
100-999
2013.01.05
Poznań
Poznań zBiegiemNatury
5
00:30:27
00:30:10
6:05/km
6.02/km
?/?
47/?
100/?
POL
100-999
2012.12.29
Poznań
XXIX Bieg Sylwestrowy
5.4
00:31:54
00:31:42
5:54/km
5.52/km
133/206
12/29
37/81
POL
100-999
2012.04.29
Września
XXIX Bieg Kosynierów
5
00:32:48
00:32:48
6:34/km
6.34/km
16/19
5/8
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:39
16:32
16:17
16:08
16:04
15:58
15:52
15:29
15:26
15:21
15:17
14:49
14:36
14:35
14:10
14:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|