MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sobczak Hubert	Sezonów startowych	16	2007-2023	100 km
Rawicz	Zarejestrowanych startów	155	rekordowo: 2010 (25)	42.195 km	02:49:57 Łódź (2014)
AKRA-PRODUCENT ZABAWEK	Kilometrów w startach	2605.82	rekordowo: 2010 (461)	21.097 km	01:19:17 Ostrów Wielkopolski (2014)
ur. 1987-03-01	Czas na zawodach (brutto)	195:23:26	rekordowo: 34:38:0 (2010)	10 km	00:36:23 Wrocław (2014)
	Trofea (podium)	12 (open)	16 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Afryka				<- Cofnij

Algieria	0	Angola	0	Benin	0
Botswana	0	Burkina Faso	0	Burundi	0
Czad	0	Dżibuti	0	Egipt	0
Erytrea	0	Gabon	0	Gambia	0
Ghana	0	Gwinea	0	Gwinea Bissau	0
Gwinea Równikow...	0	Kamerun	0	Kenia	0
Komory	0	Kongo	0	Lesotho	0
Liberia	0	Libia	0	Madagaskar	0
Malawi	0	Mali	0	Maroko	0
Mauretania	0	Mauritius	0	Mozambik	0
Namibia	0	Niger	0	Nigeria	0
Republika Połud...	0	Republika Zielo...	0	Reunion	0
Rwanda	0	Sahara Zachodni...	0	Senegal	0
Seszele	0	Sierra Leone	0	Somalia	0
Suazi (Eswatini...	0	Sudan	0	Sudan Południow...	0
Tanzania	0	Togo	0	Tunezja	0
Uganda	0	Wybrzeże Kości ...	0	Zambia	0
Zimbabwe	0

Razem: 0 z 52 krajów (0%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.07.09	Złoty Stok	Bieg na Jawornik	21.097	01:37:32 01:37:32	4:37/km 4.37/km	20/130 3/18 ?/?	POL	100-999

	2015.08.15	Leszno	VI Koleżeński Maraton Leszn...	21.097	01:46:09 01:45:29	5:02/km 5.00/km	46/160	POL	100-999

	2014.10.26	Rawicz	Złota Setka Bieg ku wolnośc...	21.097	01:25:17 01:25:17	4:03/km 4.03/km	2/47	POL	10-99
	2014.03.23	Ostrów Wielkopolski	Ostrowski ICE MAT Półmarato...	21.097	01:19:20 01:19:17	3:46/km 3.45/km	28/601	POL	100-999

	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:39:20 01:38:39	4:43/km 4.41/km	285/2035 32/183 ?/?	POL	1000+

	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:24:39 01:24:38	4:01/km 4.01/km	96/1099 32/196 ?/?	POL	1000+
	2012.10.20	Rawicz	Złota Setka - Bieg ku wolno...	21.097	01:24:44 01:24:44	4:01/km 4.01/km	5/33	POL	10-99
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	21.097	01:25:59	4:05/km	5/203 2/23 ?/?	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:49:45 01:48:29	5:12/km 5.09/km	734/2060	POL	1000+
	2012.04.15	Ostrzeszów	Półmaraton Ostrzeszowski	21.097	01:25:15 01:25:15	4:02/km 4.02/km	15/132 5/18 13/?	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:30:52 01:30:44	4:18/km 4.18/km	316/4403 131/1235 ?/?	POL	1000+

	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.1	01:44:33 01:44:33	4:57/km 4.57/km	133/483 32/77 ?/?	POL	100-999
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:28:28 01:28:24	4:12/km 4.11/km	82/1200 25/203 ?/?	POL	1000+
	2011.03.13	Ostrów Wlkp.	VI Wiosenny Półmaraton Ostr...	21.1	01:34:28 01:34:28	4:29/km 4.29/km	44/201 9/22 ?/?	POL	100-999

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:24:53 01:24:53	4:01/km 4.01/km	68/723 24/136 ?/?	POL	100-999
	2010.09.26	Zbąszyń	XXIII Bieg Zbąskich	21.097	01:28:56	4:13/km	46/227 19/46 ?/?	POL	100-999
	2010.07.18	Pobiedziska	21 Bieg Władysława Jagiełły	21.097	01:34:14	4:28/km	39/182 9/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Grodzisk Wlkp.	IV Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:36:52 01:36:48	4:35/km 4.35/km	124/897 19/75 ?/?	POL	100-999
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.095	01:38:07	4:39/km	246/966 56/183 ?/?	POL	1000+

	2009.11.08	Kościan	5 Kościański Półmaraton im....	21.097	01:38:21 01:38:05	4:40/km 4.39/km	205/557 23/43 ?/?	POL	100-999
	2009.09.27	Zbąszyń	XXII Bieg Zbąskich	21.095	01:38:30	4:40/km	64/152 16/32 ?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.095	01:46:34 01:45:55	5:03/km 5.01/km	618/1702 170/441 ?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.095	01:53:09	5:22/km	459/742 102/155 ?/?	POL	100-999

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21	01:50:41	5:16/km	337/492 30/40 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:50

08:46

08:29

07:31

07:24

06:38

06:20

00:32

23:58

23:47

23:46

23:38

23:32

22:28

22:19

22:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |