Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Marek
Sezonów startowych
16
2005-2023
100 km
¦wiebodzin
Zarejestrowanych startów
181
rekordowo: 2014 (33)
42.195 km
03:32:24
Poznań (2015)
Kilometrów w startach
3461.2
rekordowo: 2019 (538)
21.097 km
01:36:49
Warszawa (2022)
ur. 1987-07-04
Czas na zawodach (brutto)
385:5:11
rekordowo: 60:47:41 (2019)
10 km
00:42:44
Gdańsk (2022)
Trofea (podium)
4 (open)
3 (kat.wiek.)
5 km
00:20:52
Poznań (2015)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2005
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
181
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2023.05.20
KuĽnica Zb±ska
Triplet Le¶ny
?
?
---
?/?
POL
10-99
2022.11.12
Gdańsk
Parkrun Gdańsk 488
5
00:22:14
00:22:14
4:27/km
4.27/km
13/103
POL
10-99
2022.11.11
Gdańsk
Bieg Niepodległo¶ci z Porte...
10
00:42:44
00:42:44
4:16/km
4.16/km
67/511
26/113
62/341
POL
100-999
2022.10.08
Poznań
parkrun Poznań # 470
5
00:21:01
00:21:01
4:12/km
4.12/km
13/118
POL
10-99
2022.10.01
Zielona Góra
Polsko-Niemiecki Cross Duat...
40
02:20:01
02:20:01
3:30/km
3.30/km
24/28
5/5
20/22
POL
100-999
2022.09.24
Zb±szynek
Rajd Koziołka
15.5
01:28:00
01:28:00
5:41/km
5.41/km
2/18
?/?
2/9
POL
100-999
2022.09.17
Lasówki
Oriento Expresso
65.7
06:52:00
06:52:00
6:16/km
6.16/km
15/36
?/?
14/32
POL
100-999
2022.09.03
Warszawa
7. Nocny adidas Półmaraton ...
21.097
01:36:49
01:36:49
4:35/km
4.35/km
636/4066
230/1022
592/3025
POL
1000+
2022.09.02
Poznań
8 Nocna Recordowa Pi±tka
5
00:21:20
00:21:11
4:16/km
4.14/km
67/412
?/?
59/262
POL
100-999
2022.07.22
Mochy
Rajd Konwalii
17.7
02:11:00
02:11:00
7:24/km
7.24/km
57/61
?/?
40/42
POL
100-999
2022.07.02
Warszawa
parkrun Warszawa-Praga #407
5
00:22:07
00:22:07
4:25/km
4.25/km
19/79
POL
10-99
2022.06.19
Zielona Góra
X Cross Zielonogórski Parsz...
12
01:01:03
01:01:50
5:05/km
5.09/km
44/233
9/33
40/175
POL
100-999
2022.06.05
Łagów
XXVI Bieg Łagowskiego Lata
10
00:45:49
00:45:42
4:35/km
4.34/km
41/165
18/31
40/122
POL
100-999
2022.06.04
Poznań
Rodzinne Bieganie ze SPAR
4.9
00:21:39
00:21:21
4:25/km
4.21/km
73/252
25/50
64/170
POL
100-999
2022.05.28
Lubrza
Lubrzańska Dziesi±tka o Zło...
10
00:45:07
00:45:03
4:31/km
4.30/km
43/122
16/28
42/90
POL
100-999
2022.05.01
Zb±szynek
28. Bieg Konstytucji
10
00:44:05
00:43:57
4:25/km
4.24/km
62/180
17/40
59/137
POL
100-999
2022.04.03
Poznań
14. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:37:52
01:37:01
4:38/km
4.36/km
970/5995
344/1503
901/4562
POL
1000+
2022.01.29
Murowana Go¶lina
X ¦nieżne Konwalie
57.2
07:47:00
07:46:20
8:10/km
8.09/km
13/76
?/?
13/63
POL
100-999
2021.11.27
Nowołoskoniec
VII Wilga Orient
52.8
06:11:00
06:10:26
7:02/km
7.01/km
4/31
?/?
4/27
POL
100-999
2021.10.17
Poznań
13. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:39:40
01:38:54
4:43/km
4.41/km
971/4897
354/1292
906/9755
POL
1000+
2021.09.26
Warszawa
15. Półmaraton Warszawski
21.097
01:39:26
01:38:37
4:43/km
4.40/km
402/4536
163/1119
376/3278
POL
1000+
2021.09.18
Pobiedziska
X Oriento Expresso
32.8
03:51:00
03:50:54
7:03/km
7.02/km
8/34
POL
100-999
2021.09.12
Grodzisk Wielkopolsk...
Grodziska Szybko Dycha po C...
10
00:44:38
00:44:38
4:28/km
4.28/km
153/977
54/205
140/654
POL
100-999
2021.08.29
Poznań
Zakończenie wakacji nad Ols...
15
01:23:55
01:11:12
5:36/km
4.45/km
26/35
9/10
23/27
POL
100-999
2021.07.09
Poznań
7 Nocna Recordowa Pi±tka
5
00:21:47
00:21:47
4:21/km
4.21/km
108/498
?/?
100/287
POL
100-999
2020.12.19
O¶no Lubuskie
XIX Ekstremalny Rajd na Ori...
24.2
03:08:00
7:46/km
24/26
?/?
20/21
POL
10-99
2020.11.28
Stobnica
VI Wilga Orient
50.5
06:16:00
7:27/km
3/43
?/?
3/33
POL
1-9
2020.09.19
Grodzisk Wielkopolsk...
Oriento Expresso
59
07:23:00
7:31/km
8/21
?/?
8/19
POL
100-999
2020.07.25
G±sawa
Rajd Konwalii
38
05:24:00
8:32/km
5/42
?/?
5/29
POL
100-999
2020.07.04
Kórnik
Szaga
51
06:21:00
7:28/km
4/44
?/?
4/36
POL
100-999
2020.01.25
Miedzichowo
¦nieżne Konwalie
26
02:55:00
6:44/km
18/102
?/?
17/63
POL
100-999
2019.12.14
G±dków Wielki k.Kros...
Nocna Masakra
37
07:43:00
12:31/km
15/29
POL
GEO.
?
2019.11.30
Żydowo k.Poznania
Wilga Orient
35
06:01:00
10:19/km
23/48
?/?
18/33
POL
GEO.
10-99
2019.11.16
Rozstrzębowo k.Kcyni
Nocny Marek
38
07:56:00
12:32/km
33/72
?/?
25/54
POL
GEO.
10-99
2019.10.26
W±sowo k.Nowego Tomy...
III W±sowski Bieg Niepodleg...
10
00:44:04
00:43:57
4:24/km
4.24/km
36/125
16/32
34/88
POL
GEO.
100-999
2019.10.20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
42.195
03:37:19
03:34:45
5:09/km
5.05/km
1163/6072
471/1686
1105/4938
POL
1000+
2019.10.05
Lwówek
IX Lwówecka Dziesi±tka
10.15
00:44:09
00:43:58
4:21/km
4.20/km
40/147
18/38
38/116
POL
100-999
2019.09.22
Zb±szyń
32. Bieg Zb±skich
21.097
01:43:44
01:43:26
4:55/km
4.54/km
189/623
65/156
171/472
POL
100-999
2019.09.21
Karpicko k.Wolsztyna
VIII Oriento Expresso
30
03:01:00
6:02/km
10/47
?/?
10/41
POL
GEO.
10-99
2019.09.14
Nowy Tomy¶l
Chyża 10
10
00:44:33
00:44:20
4:27/km
4.26/km
103/408
41/101
95/291
POL
100-999
2019.09.14
Kręcko k.¦wiebodzina
4. Rajd Koziołka
15.5
01:57:00
7:33/km
5/35
?/?
5/19
POL
GEO.
10-99
2019.08.25
Szczecin
40. PKO Półmaraton Szczecin...
21.097
01:39:05
01:39:05
4:42/km
4.42/km
254/2129
104/605
243/1556
POL
1000+
2019.08.04
Opalenica
XXVIII Bieg Opalińskich
10
00:44:06
00:43:49
4:25/km
4.23/km
80/301
30/83
74/235
POL
100-999
2019.07.20
Chludowo k.Poznania
Szaga 2019
30.5
02:53:00
02:52:26
5:40/km
5.39/km
3/48
?/?
3/33
POL
GEO.
10-99
2019.06.29
Poznań
Super League Triathlon
10.55
00:45:52
00:45:52
4:21/km
4.21/km
26/35
POL
100-999
2019.06.23
Zielona Góra
Parszywa 12
12
01:00:15
01:00:01
5:01/km
5.00/km
93/404
35/107
89/291
POL
100-999
2019.06.09
Poznań
EKIDEN PragmatIQ
10.8
00:49:29
00:49:29
4:35/km
4.35/km
155/266
POL
100-999
2019.05.25
Bolewice
Dziesi±tka Fiedlerowska
10
00:45:21
00:45:12
4:32/km
4.31/km
38/104
10/20
35/78
POL
100-999
2019.05.25
Wolsztyn
VIII Wolsztyńska Dziesi±tka
10
00:43:28
00:43:28
4:21/km
4.21/km
63/419
22/93
54/307
POL
100-999
2019.05.12
Lublin
7. Maraton Lubelski
42.195
03:49:37
03:49:04
5:27/km
5.26/km
111/510
43/135
100/447
POL
100-999
2019.04.27
Boruja Ko¶cielna
Olęderski Festwal Biegowy
22.05
01:46:10
01:46:02
4:49/km
4.49/km
30/108
12/28
30/92
POL
100-999
2019.04.14
Poznań
12.PKO Poznań Pólmaraton
21.097
01:39:19
01:37:58
4:42/km
4.39/km
1463/10265
579/2709
1398/7412
POL
1000+
2019.03.27
Poznań
Poznaj Poznań Noc± 18 - 19 ...
3.2
00:18:31
5:47/km
6/45
POL
10-99
2019.03.24
¦wiebodzin
II Półmaraton ¦wiebody i Su...
21.097
01:42:39
01:42:17
4:52/km
4.51/km
128/306
42/85
118/236
POL
100-999
2019.03.23
Koziegłowy
Róża Wiatrów
29.8
03:30:00
7:03/km
3/39
?/?
3/21
POL
10-99
2019.01.26
Trzebiechów k.Zielon...
¦nieżne Konwalie
34.5
04:29:00
7:48/km
35/125
?/?
30/77
POL
GEO.
100-999
2018.12.15
Trzcianka
XVII Ekstremalny Rajd na Or...
37
05:58:00
05:58:00
9:41/km
9.41/km
18/28
?/?
14/23
POL
10-99
2018.12.02
Otorowo k.Szamotuł
Wilga Orient
31
04:48:00
04:48:00
9:17/km
9.17/km
18/36
?/?
15/25
POL
GEO.
10-99
2018.11.18
Poznań
7 Olszak Półmaraton
14
01:17:16
01:16:59
5:31/km
5.30/km
19/52
9/19
17/37
POL
100-999
2018.11.10
Gródek
Azymut Orient
66
11:24:00
11:24:00
10:22/km
10.22/km
6/9
?/?
5/8
POL
1-9
2018.09.23
Poznań
Festiwal Biegów
10
00:45:35
00:45:24
4:34/km
4.32/km
43/229
?/?
42/160
POL
100-999
2018.09.15
Porażyn k.Opalenicy
Oriento-Expresso
26
02:53:00
02:46:00
6:39/km
6.23/km
4/30
?/?
4/24
POL
GEO.
10-99
2018.09.08
Zielona Góra
33. Nocny Bieg Bachusa
9.7
00:43:16
00:42:59
4:28/km
4.26/km
55/243
20/60
50/174
POL
100-999
2018.09.01
Rogoziniec k.¦wiebod...
3. Rajd Koziołka
17
01:45:35
01:45:35
6:13/km
6.13/km
5/44
?/?
5/23
POL
GEO.
10-99
2018.08.26
Skierniewice
I Skierniewicka Dziesi±tka ...
10
00:45:54
00:45:42
4:35/km
4.34/km
53/173
15/46
51/131
POL
100-999
2018.06.24
Zielona Góra
VIII Parszywa 12
12
01:00:23
00:59:57
5:02/km
5.00/km
143/401
50/108
130/294
POL
100-999
2018.05.20
Pszczew k.Gorzowa Wl...
XXXV Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:39:52
01:39:52
4:44/km
4.44/km
61/176
21/49
55/141
POL
GEO.
100-999
2018.04.21
Bukowiec
Olęderski Festiwal Biegowy
21.5
01:48:35
01:48:23
5:03/km
5.02/km
25/83
15/29
25/68
POL
10-99
2018.04.15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
42.195
03:56:55
03:56:55
5:37/km
5.37/km
775/1701
261/483
699/1395
POL
1000+
2018.03.24
Koziegłowy
Wielkopolski Rajd Róża Wiat...
27
02:59:00
02:59:00
6:38/km
6.38/km
8/68
?/?
7/42
POL
10-99
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:51:28
01:49:39
5:17/km
5.12/km
1301/3032
471/875
1176/2285
POL
1000+
2018.01.27
Sława
VI ¦nieżne Konwalie
33
04:03:00
04:03:00
7:22/km
7.22/km
38/147
?/?
31/93
POL
100-999
2017.12.03
KoĽle k.Szamotuł
Wilga Orient
31
05:32:00
10:43/km
25/49
?/?
23/37
POL
GEO.
10-99
2017.09.23
¦wiebodzin
¦wiebodzińska Dziesi±tka
10
00:45:52
00:45:44
4:35/km
4.34/km
101/259
29/72
95/197
POL
100-999
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
21.097
01:47:43
01:47:43
5:06/km
5.06/km
861/3111
349/876
805/2250
POL
1000+
2017.06.25
Zielona Góra
VII Cross Zielonogórski Par...
12.1
01:07:40
01:07:08
5:36/km
5.33/km
263/459
91/127
231/349
POL
100-999
2017.05.20
Bolewice
VII Bieg Uliczny im. Arkade...
10
00:49:54
00:49:43
4:59/km
4.58/km
73/112
21/26
65/87
POL
100-999
2017.04.22
Wytomy¶l k. Nowego T...
Olęderski Festiwal Biegowy
21.1
01:51:44
01:51:32
5:18/km
5.17/km
67/142
23/44
62/115
POL
100-999
2017.04.09
Poznań
Bieg dla Filipa
10.1
00:47:32
00:47:19
4:42/km
4.41/km
27/166
18/54
25/103
POL
100-999
2017.03.25
Koziegłowy
Wielkopolski Rajd na Orient...
22.5
02:29:00
6:37/km
7/52
?/?
7/39
POL
10-99
2017.01.28
Międzyrzecz
V ¦nieżne Konwalie
28
04:13:00
04:13:00
9:02/km
9.02/km
25/71
?/?
21/52
POL
10-99
2016.12.03
Szamotuły
Wilga Orient
30
05:35:00
05:35:00
11:10/km
11.10/km
24/47
?/?
22/39
POL
10-99
2016.10.29
Boruja Ko¶cielna
Olędry
40
06:52:00
06:52:00
10:18/km
10.18/km
12/12
?/?
11/11
POL
10-99
2016.09.11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
42.195
04:35:01
04:35:01
6:31/km
6.31/km
2482/4125
307/490
2209/3513
POL
1000+
2016.09.03
D±brówka Wielkopolsk...
1. Rajd Koziołka
25
03:33:48
03:33:48
8:33/km
8.33/km
5/12
?/?
5/11
POL
GEO.
10-99
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:39:02
01:39:02
4:42/km
4.42/km
1418/9356
303/1284
1333/6594
POL
1000+
2016.06.05
Łagów
XXII Bieg Łagowskiego Lata
10
00:46:38
00:46:31
4:40/km
4.39/km
40/118
7/12
37/85
POL
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
03:44:56
03:44:56
5:20/km
5.20/km
1800/5548
296/775
1687/4602
POL
1000+
2016.04.23
Grudna k.Miedzichowa
Olęderski Festiwal Biegowy
21.4
01:43:13
01:43:00
4:49/km
4.49/km
26/170
4/10
23/135
POL
100-999
2016.03.13
Wrocław
3 Dziesiatka WROACTIV
10
00:44:35
00:44:35
4:28/km
4.28/km
440/1331
93/170
408/993
POL
1000+
2015.12.05
KaĽmierz
Wilga Orient
26.5
03:43:00
8:25/km
17/44
?/?
14/35
POL
10-99
2015.11.22
Poznań
II Marceliński Bieg Jesienn...
11.6
00:53:05
00:52:49
4:35/km
4.33/km
63/300
18/65
58/196
POL
100-999
2015.11.15
Poznań
I Olszak Półmaraton
21
01:52:13
01:51:58
5:21/km
5.20/km
42/145
12/33
41/110
POL
100-999
2015.10.17
Bolewice
Bieg finałowy III GP Powiat...
5
00:21:58
00:21:55
4:24/km
4.23/km
32/78
9/17
29/58
POL
10-99
2015.10.11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
42.195
03:34:11
03:32:24
5:05/km
5.02/km
1355/6242
222/903
1286/5266
POL
1000+
2015.10.03
Lwówek
V Dziesi±tka Lwówecka XXXVI...
10
00:44:29
00:44:17
4:27/km
4.26/km
39/146
10/34
36/114
POL
100-999
2015.09.20
Zb±szyń
XXVIII Bieg Zb±skich
21.097
01:44:56
01:44:28
4:58/km
4.57/km
239/610
32/73
219/479
POL
100-999
2015.09.19
Miedzichowo k.Nowego...
Oriento Expresso
27.5
02:49:44
02:49:44
6:10/km
6.10/km
5/48
?/?
5/38
POL
GEO.
10-99
2015.09.13
Zielona Góra
IV NOVITA Półmaraton Zielon...
21.097
01:47:15
01:45:52
5:05/km
5.01/km
419/1201
96/185
397/974
POL
1000+
2015.09.12
Nowy Tomy¶l
Chyża 10
10
00:44:49
00:44:33
4:29/km
4.27/km
173/789
39/121
161/557
POL
100-999
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:38:53
01:38:53
4:41/km
4.41/km
900/3091
207/479
834/2446
POL
1000+
2015.08.22
Wigierski Park Narod...
Pogoń za Bobrem
12.85
01:03:33
01:03:24
4:57/km
4.56/km
29/161
18/60
23/90
POL
GEO.
100-999
2015.08.02
Opalenica
XXIV Bieg Opalińskich
10
00:50:03
00:49:38
5:00/km
4.58/km
198/431
44/81
179/329
POL
100-999
2015.07.10
Poznań
II Nocny Bieg Lotto Maniack...
5
00:21:01
00:20:52
4:12/km
4.10/km
80/526
?/?
74/259
POL
100-999
2015.07.04
Niesulice
X Niesulicka Pi±tka
5.45
00:26:26
00:26:11
4:51/km
4.48/km
54/121
15/21
50/85
POL
100-999
2015.06.28
Zielona Góra
V Cross Zielonogórski Parsz...
12
00:59:30
00:58:59
4:58/km
4.55/km
185/556
29/51
175/426
POL
100-999
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:43:55
01:43:55
4:56/km
4.56/km
2002/6942
POL
1000+
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:42:26
01:42:26
4:51/km
4.51/km
476/2204
63/208
450/1749
POL
1000+
2015.06.07
Łagów
XXI Bieg Łagowskiego Lata
9.85
00:43:43
00:43:43
4:26/km
4.26/km
35/111
10/13
32/87
POL
100-999
2015.05.30
Nowa Sól
XXXII Półmaraton Solan
21.097
01:37:53
01:37:04
4:38/km
4.36/km
146/515
25/54
138/430
POL
100-999
2015.05.23
Bolewice
X Fiedlerowska
10
00:44:39
00:44:33
4:28/km
4.27/km
32/119
9/27
28/89
POL
100-999
2015.05.17
Zielona Góra
III Lubuski Duathlon
19.5
01:00:25
01:00:22
3:06/km
3.06/km
12/21
2/2
12/16
POL
10-99
2015.05.03
Zb±szynek
XXIII Bieg Konstytucji
5.3
00:22:47
00:22:38
4:18/km
4.16/km
43/149
14/32
37/104
POL
100-999
2015.04.25
Jastrzębsko Stare
Olęderski Festiwal Biegowy
21.3
01:47:59
01:47:35
5:04/km
5.03/km
41/184
6/20
39/150
POL
100-999
2015.04.12
Dębno
42 Maraton Dębno
42.195
03:34:37
03:33:44
5:05/km
5.04/km
435/1820
79/235
415/1576
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:42:50
01:40:04
4:52/km
4.45/km
2764/12958
550/1981
2639/9995
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesi±tka
10
00:44:12
00:43:26
4:25/km
4.21/km
681/3705
162/515
653/2686
POL
1000+
2015.02.14
Trzemeszno
XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
15
01:10:17
01:10:17
4:41/km
4.41/km
278/863
42/78
264/707
POL
1000+
2014.11.11
Wolsztyn
II Wolsztyński Bieg Niepodl...
11
00:51:46
00:51:33
4:42/km
4.41/km
88/381
19/64
84/276
POL
100-999
2014.11.09
Ko¶cian
X Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:39:21
01:38:01
4:43/km
4.39/km
424/1530
88/246
399/1213
POL
1000+
2014.10.25
Wrocław
1. Półmaraton Piastowski
21.3
01:46:25
01:46:06
5:00/km
4.59/km
134/512
30/85
130/402
POL
100-999
2014.10.19
Szamotuły
IV SAMSUNG Półmaraton
21.097
01:39:34
01:39:34
4:43/km
4.43/km
245/1247
57/196
229/988
POL
1000+
2014.10.18
Bolewice
Finał II Grand Prix Powiatu...
5
00:21:53
00:21:49
4:23/km
4.22/km
27/72
?/?
24/54
POL
10-99
2014.10.11
Porażyn k.Poznania
Rajd na Orientację Oriento ...
26
02:57:07
6:49/km
4/43
?/?
4/31
POL
GEO.
10-99
2014.10.04
Lwówek
10 Lwówecka XXXV Biegu Pows...
10
00:45:57
00:45:52
4:36/km
4.35/km
56/187
15/34
52/139
POL
100-999
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
03:59:16
03:53:42
5:40/km
5.32/km
2605/6675
418/1010
2462/5764
POL
1000+
2014.09.21
Zb±szyń
XXVII Bieg Zb±skich
21.097
01:57:38
01:57:20
5:35/km
5.34/km
456/678
64/96
408/555
POL
100-999
2014.09.20
¦wiebodzin
XIII ¦wiebodzińska Dziesi±t...
10
00:44:50
00:44:35
4:29/km
4.28/km
76/301
21/57
68/226
POL
100-999
2014.09.14
Drzonków
II Lubuski Duathlon
18.8
00:58:06
00:58:02
3:05/km
3.05/km
18/31
3/4
18/24
POL
10-99
2014.09.06
Zielona Góra
XXIX Nocny Bieg Bachusa
10
00:47:29
00:47:03
4:45/km
4.42/km
240/765
59/140
226/573
POL
100-999
2014.08.30
Nowy Tomy¶l
IV Chyża 10
10
00:44:39
00:44:20
4:28/km
4.26/km
164/873
48/114
155/620
POL
100-999
2014.08.24
Zdrój k.Grodziska Wi...
Biatlon Letni
9.2
00:44:40
4:51/km
31/43
?/?
25/33
POL
GEO.
10-99
2014.08.03
Opalenica
XXIII Bieg Opalińskich
10
00:46:32
00:46:32
4:39/km
4.39/km
95/355
26/80
91/270
POL
100-999
2014.07.26
Mosina
II Pogoń za Wilkiem
10.25
00:50:11
00:49:34
4:54/km
4.50/km
94/413
64/203
92/309
POL
100-999
2014.07.12
Niesulice
IX Niesulicka Pi±tka
5.15
00:23:48
00:23:36
4:37/km
4.35/km
39/131
13/23
36/87
POL
100-999
2014.06.29
Zielona Góra
IV Cross Zielonogórska "Par...
12
01:01:20
01:00:49
5:07/km
5.04/km
190/543
40/77
180/437
POL
100-999
2014.06.21
Skierniewice
III Półmaraton Skierniewick...
21.28
01:46:14
01:45:49
5:00/km
4.58/km
92/216
22/35
83/184
POL
100-999
2014.06.14
Rogoziniec k.Zb±szyn...
Ogólnopolski Bieg Le¶ny
10
00:46:57
00:46:39
4:42/km
4.40/km
45/133
?/?
44/110
POL
GEO.
100-999
2014.06.08
Łagów
XX Bieg Łagowskiego Lata
10
00:52:30
00:52:21
5:15/km
5.14/km
70/142
18/23
67/98
POL
100-999
2014.06.01
Wolsztyn
III Wolsztyńska Dziesi±tka
10
00:44:18
00:44:18
4:26/km
4.26/km
159/932
31/128
154/668
POL
100-999
2014.05.24
Bolewice
IV Dziesi±tka Fiedlerowska
8.3
00:38:01
00:38:01
4:35/km
4.35/km
46/109
13/24
42/85
POL
100-999
2014.05.18
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:44:37
01:43:12
4:58/km
4.54/km
346/1060
63/159
318/822
POL
1000+
2014.05.04
Pszczew
XXXI Pszczewska Dwudziestka
21.097
01:44:40
01:44:22
4:58/km
4.57/km
111/230
32/44
102/194
POL
100-999
2014.05.03
Zb±szynek
XXII Bieg Konstytucji
5
00:22:33
00:22:20
4:31/km
4.28/km
76/141
24/40
64/110
POL
100-999
2014.04.26
S±topy
Olęderski Festiwal Biegowy
21.097
01:48:00
01:47:27
5:07/km
5.06/km
94/245
22/36
88/191
POL
100-999
2014.04.11
Gdańsk
HARPAGAN-47
37
09:48:36
15:54/km
149/294
?/?
126/227
POL
100-999
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:56:50
01:54:57
5:32/km
5.27/km
3318/6650
942/1546
2964/5066
POL
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesi±tka
10
00:48:40
00:47:59
4:52/km
4.48/km
1228/3153
249/466
1132/2335
POL
1000+
2014.03.08
D±browa
III Zimowy Bieg Dębowy
15
01:15:32
01:15:32
5:02/km
5.02/km
305/492
58/70
278/412
POL
100-999
2014.02.01
Zielona Góra
¦nieżne Konwalie
31
05:06:00
9:52/km
33/112
?/?
30/92
POL
100-999
2014.01.11
Chrustowo
VII Chrustowski Bieg Zimowy
11.95
01:01:32
01:01:11
5:09/km
5.07/km
154/253
35/47
146/214
POL
100-999
2013.12.28
Poznań
XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...
10.9
00:57:02
00:57:02
5:14/km
5.14/km
505/921
97/149
459/733
POL
100-999
2013.11.11
Skierniewice
XXI Skierniewicki Bieg Niep...
10
?
00:50:53
---
5.05/km
?/?
POL
100-999
2013.11.09
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2013 - ...
10
00:48:03
00:47:51
4:48/km
4.47/km
112/210
15/18
103/164
POL
100-999
2013.10.27
Porażyn k.Grodzisk W...
Biegaj z Map±
11.9
01:23:04
6:59/km
8/38
2/9
8/23
POL
GEO.
10-99
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
21.097
01:59:35
01:59:35
5:40/km
5.40/km
904/1275
187/227
801/1033
POL
1000+
2013.10.19
Bolewice
Finał Grand Prix Powiatu No...
5
00:23:04
00:22:58
4:37/km
4.36/km
44/72
31/42
38/56
POL
10-99
2013.10.06
Sulęcin
XV Memoriał im. St.Ożoga
3.6
00:16:10
00:16:10
4:29/km
4.29/km
40/63
9/10
40/63
POL
10-99
2013.10.05
Lwówek Wlkp.
III Lwówecka Dziesi±tka
10
00:47:55
00:47:41
4:48/km
4.46/km
74/186
26/46
70/137
POL
100-999
2013.09.28
Gorzów Wielkopolski
16 EKO-Bieg
5
00:23:16
00:23:16
4:39/km
4.39/km
51/71
14/18
44/56
POL
10-99
2013.09.22
Zb±szyń
XXVI Bieg Zb±skich
21.097
01:47:44
01:46:40
5:06/km
5.03/km
314/700
53/90
280/550
POL
100-999
2013.09.15
Zielona Góra
II Półmaraton Zielonogórski
21.097
02:06:52
02:06:02
6:01/km
5.58/km
621/837
144/170
?/?
POL
100-999
2013.08.31
Nowy Tomy¶l
III Chyża Dziesi±tka
10
00:48:55
00:47:30
4:54/km
4.45/km
318/801
71/130
299/588
POL
100-999
2013.08.25
Bledzew k.Gorzowa Wl...
V Bieg Cysterski
5.6
00:26:50
00:26:46
4:48/km
4.47/km
49/78
POL
GEO.
10-99
2013.08.04
Opalenica
XXII Bieg Opalińskich
10
00:51:05
00:50:39
5:07/km
5.04/km
199/336
51/66
177/251
POL
100-999
2013.07.06
Niesulice
VIII Niesulicka Pi±tka
4.6
00:22:46
00:22:39
4:57/km
4.55/km
86/123
26/30
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Zielona Góra
Parszywa 12
12
01:07:46
01:07:17
5:39/km
5.36/km
288/400
64/77
271/338
POL
100-999
2013.06.23
¦wiebodzin
¦wiebodzińska 10-tka
10
00:53:13
00:52:50
5:19/km
5.17/km
208/305
60/72
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Łagów
XIX Bieg Łagowskiego Lata
10
00:51:56
00:51:55
5:12/km
5.12/km
72/101
8/11
?/?
POL
100-999
2013.06.01
Międzyrzecz
XXII Międzyrzecka Dziesi±tk...
11.2
00:56:44
00:56:40
5:04/km
5.04/km
65/80
15/16
?/?
POL
10-99
2013.05.18
Bolewice
III Dziesi±tka Fiedlerowska
10
00:52:44
00:52:30
5:16/km
5.15/km
76/126
19/25
?/?
POL
100-999
2013.05.03
Zb±szynek
XXI Bieg Konstytucji
5.3
00:25:50
00:25:48
4:52/km
4.52/km
64/84
20/26
?/?
POL
10-99
2013.04.19
Kolbudy
Harpagan 45
24
06:28:32
16:11/km
217/251
POL
100-999
2012.08.25
Nowy Tomy¶l
II Chyża Dziesi±tka
10
00:56:23
00:55:49
5:38/km
5.35/km
399/533
81/88
351/416
POL
100-999
2012.07.13
Trzciel k.Nowego Tom...
Maraton na Orientację Szaga
25
06:10:00
14:48/km
16/20
POL
GEO.
10-99
2012.04.20
Czarna Woda
Harpagan 43
16.5
04:30:00
16:22/km
211/213
POL
GEO.
100-999
2011.09.18
¦wiebodzin
¦wiebodzinska 10-tka Reakty...
10
00:53:34
00:53:19
5:21/km
5.20/km
200/241
61/67
?/?
POL
100-999
2010.10.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:52:12
5:13/km
175/218
9/10
?/?
POL
100-999
2010.07.16
Wronki
Wielkopolska Szybka Setka
24
08:24:00
21:00/km
14/19
POL
10-99
2009.08.30
Poznań
4 Rekreacyjny Bieg Chartowo...
4.4
00:20:48
4:44/km
38/46
POL
10-99
2009.07.18
Niesulice
4 Niesulicka Pi±tka
4.9
00:25:22
5:11/km
46/53
14/15
?/?
POL
10-99
2009.04.17
Bytonia
37 Harpagan
27.5
07:14:00
15:47/km
435/495
POL
100-999
2005.04.15
Sierakowice k.Lębork...
Harpagan 29
12.6
02:19:00
11:02/km
472/481
POL
GEO.
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
06:55
06:42
05:45
04:28
00:04
23:57
23:13
23:07
22:56
22:32
22:25
22:08
21:56
21:41
21:35
21:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|