Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
3
2008-2010
100 km
Zarejestrowanych startów
0
rekordowo: 2009 (24)
42.195 km
Kilometrów w startach
0
rekordowo: 2008 (0)
21.097 km
ur.
Czas na zawodach (brutto)
0:0:0
rekordowo: 0:0:0 (2008)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Cypr
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Antarktyda
<- Cofnij
Antarktyda
0
Razem: 0 z 1 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2010.10.24
Dębno
37 Maraton Dębno
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.06.12
Kietrz & Rohov
IV Półmaraton Kietrz & Roho...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.02.28
Cypr
Cyprus Marathon and Half Ma...
?
?
---
?/?
CYP
100-999
2010.02.13
Jarocin
XXVI Bieg Zimowy im.Mariana...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2009.12.31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.12.19
Strzelce Opolskie
20 Jubileuszowy Strzelecki ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.11.21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.25
Katowice
Altus Cup
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.24
Stawiszyn-Blizanów
25 Supermaraton Kalisia
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.17
Zakopane
II Alpin Sport Tatrzański B...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.02
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2009.08.22
Korbielów
IX Bieg Górski na szczyt Pi...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.08.08
Pustynia Siedlecka (...
I Bieg Pustynny Pustynna 10
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.07.26
Międzygorze
XVII Bieg ¦nieżnicki
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.18
Karpacz
¦nieżka Run 1602
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.07.04
Opole
VII Bieg Opolski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.06.13
Kietrz & Rohov
III Półmaraton Kietrz & Roh...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.05.30
Sobótka
XVI Otwarte Mistrzostwa w B...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.05.23
Hronov
17 Polsko-Czeski Półmaraton...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.05.16
Dobrzeń Wielki
Bieg w ramach akcji Cała Po...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.05.09
Olesno
XV Oleskie Biegi Pokoju
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.04.26
Ostrzeszów
45 Cross Ostrzeszowski
?
?
---
?/?
POL
10-99
2009.04.18
Góra ¶w.Anny k.Kędzi...
Mistrzostwa Polski w Biegac...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.03.27
Bratislava
Bratislava Marathon 2009
?
?
---
?/?
SVK
100-999
2009.03.21
Sobótka
2 Półmaraton ¦lężański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2009.02.21
Jarocin
XXV Bieg Zimowy im.Mariana ...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.12.31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.12.20
Strzelce Opolskie
XIX Strzelecki Bieg Uliczny...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Bydgoszcz
15.Jubileuszowy Le¶ny Bieg ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.11.16
Katowice
Altus CUP Bieg po schodach
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.26
Ostrów Wielkopolski
46 Uliczny Bieg Niepodległo...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.25
Blizanów
24 Supermaraton Kalisia
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.04
Zakopane
Tatrzański Bieg pod Górę
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.09.28
Opole
Bieg wokół Wyspy Bolko o Pu...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.09.07
Piła
18 Półmaraton Philipsa
?
?
---
?/?
POL
1000+
2008.08.16
Milicz
28 Bieg Baryczan
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.08.10
Międzygórze
16 Bieg ¦nieżnicki
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.07.27
Korbielów
8 Międzynarodowy Bieg na Sz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.07.19
Dobrodzień
III Dobrodzieńska Dycha
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.31
Sobótka
XV Otwarte Mistrzostwa X LO...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.17
Olesno
XIV Oleskie Uliczne Biegi P...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.01
Krapkowice
XXVI Krapkowicki Bieg Ulicz...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.04.19
Ceków k.Kalisza
XVIII Biegi Uliczne Wiosna ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2008.03.29
Sobótka
I Półmaraton ¦lężański
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.03.15
Wałbrzych
V Biegowy Turniej Rycerski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2008.02.16
Jarocin
XXIV Otwarty Bieg Zimowy im...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2008.01.06
Katowice
Mistrzostwa Polski w biegu ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:18
16:17
15:42
15:41
14:59
14:33
14:31
14:28
14:28
14:02
13:54
13:49
13:47
13:20
13:04
12:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|