MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kmieć Mateusz	Sezonów startowych	6	2013-2018	100 km
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	82	rekordowo: 2015 (25)	42.195 km	04:05:04 Katowice (2014)
	Kilometrów w startach	791.08	rekordowo: 2014 (221)	21.097 km	01:24:30 Warszawa (2015)
ur. 1992-02-25	Czas na zawodach (brutto)	79:34:3	rekordowo: 32:22:52 (2017)	10 km	00:37:54 Warszawa (2016)
	Trofea (podium)	13 (open)	37 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			1		3		6		2		12
100-999 osób	1				2		16		24		43
10-99 osób							6		21		27
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	1		1		5		28		47		82
RAZEM	1		1		5		28		47		82
Nie wpisano wyniku							1		2		3

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.08.11	Lubliniec - Kokotek	XIV Bieg Katorżnika	11	03:51:20 03:51:20	21:02/km 21.02/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.22	Koszwice	8 Bieg Kamienny	10	00:44:08 00:43:59	4:25/km 4.24/km	32/188 20/104 31/146	POL	100-999
	2018.01.06	Lubliniec	Bieg Trzech Króli	2.7	00:10:05 00:10:05	3:44/km 3.44/km	1/67 1/1 1/46	POL	10-99
	2018.01.01	Lisowice	IX Bieg Noworoczny	2.7	00:09:41 00:09:41	3:35/km 3.35/km	6/55 1/1 6/33	POL	10-99

	2017.12.03	Lubliniec	10 Bieg Mikołajkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.10.06	Lubliniec - Kokotek	21 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Lubliniec	1 Bieg Lubliniecki	10	00:39:27 00:39:27	3:57/km 3.57/km	3/180 1/1 3/139	POL	100-999
	2017.06.17	Leśniczówka Lublinie...	Bieg Sylwana	10	00:38:37 00:38:37	3:52/km 3.52/km	3/61 2/11 3/51	POL	10-99
	2017.06.02	LIsowice	IX Kwietny Bieg	100.48	24:00:00 12:28:00	14:20/km 7.27/km	36/371 1/1 31/217	POL	100-999
	2017.05.28	Pludry	Bieg Szlakiem Pluderskich S...	3.3	00:11:26 00:11:26	3:28/km 3.28/km	2/84 1/1 2/60	POL	10-99
	2017.05.20	Leśniczówka Lublinie...	Zielony Maraton i Półmarato...	14	01:15:00 01:15:00	5:21/km 5.21/km	1/1 1/1 1/1	POL	10-99
	2017.05.19	Lipowa Ostre k.Żywca	Mistrzostwa Polski Służb Mu...	21.097	01:56:18 01:56:18	5:31/km 5.31/km	13/104 9/36 13/95	POL GEO.	100-999
	2017.05.07	Lgota Murowana	Philson Investment Jurassic...	5	00:20:25 00:20:25	4:05/km 4.05/km	1/41 1/1 1/20	POL	10-99
	2017.04.30	Żarki	IV Bieg Jurajskich Ścieżek	10	00:37:54 00:37:54	3:47/km 3.47/km	4/85 4/34 4/54	POL	100-999
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:27:58 01:27:17	4:10/km 4.08/km	541/12180 115/1324 520/8917	POL	1000+
	2017.03.05	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:18:39 00:18:39	3:44/km 3.44/km	8/210 ?/? 8/120	POL	100-999
	2017.01.14	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:28:28 00:28:28	4:04/km 4.04/km	7/62 1/1 7/52	POL	10-99
	2017.01.07	Lubliniec	Zimowy Maraton Na Raty	7	00:28:40 00:28:40	4:06/km 4.06/km	8/48 1/1 8/41	POL	10-99

	2016.12.17	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	00:19:28 00:19:28	3:54/km 3.54/km	10/329 1/1 10/228	POL	100-999
	2016.12.04	Lubliniec	9. Bieg Mikołajkowy	5	00:18:27 00:18:27	3:41/km 3.41/km	9/194 6/28 9/143	POL	100-999
	2016.11.11	Lubliniec	XI Bieg Niepodległości	2.2	00:07:13 00:07:13	3:17/km 3.17/km	2/1000 ?/? 2/?	POL	1000+
	2016.10.07	Kokotek	20 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:45:37 00:45:37	4:34/km 4.34/km	52/556 3/40 52/556	POL	100-999
	2016.08.21	Poraj	I Zalew Biegaczy	5	00:18:49 00:18:49	3:46/km 3.46/km	2/55 1/1 2/33	POL	100-999
	2016.07.30	Cieciułów k.Olesna	Bieg Nocny z FALSTARTEM	5	00:18:10 00:18:10	3:38/km 3.38/km	5/60 1/1 5/?	POL GEO.	10-99
	2016.07.23	Koszwice	6 Bieg Kamienny	10	00:39:33 00:39:33	3:57/km 3.57/km	4/178 1/10 4/139	POL	100-999
	2016.06.11	Lubliniec	Bieg Sylwana	10.2	00:39:19 00:39:18	3:51/km 3.51/km	3/94 1/1 3/72	POL	10-99
	2016.05.15	Pludry	II Bieg Szlakiem Pluderskic...	3.1	00:11:21 00:11:21	3:40/km 3.40/km	4/84 1/1 4/55	POL	10-99
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	10	00:38:00 00:37:54	3:48/km 3.47/km	196/9351 1/1 183/5730	POL	1000+
	2016.02.28	Kluczbork	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	5	00:18:18 00:18:17	3:40/km 3.39/km	4/188 3/45 4/149	POL	100-999
	2016.01.16	Lubliniec	Żółta Trójka	3	00:10:53	3:38/km	3/86 ?/? 3/57	POL	10-99
	2016.01.01	Lubliniec - Leśniczó...	XIV Bieg Noworoczny	4.05	00:14:47 00:14:47	3:39/km 3.39/km	5/150 ?/? 5/100	POL	100-999

	2015.12.19	Lubliniec	Bieg po Choinkę	5	00:18:46 00:18:45	3:45/km 3.45/km	5/288 1/1 5/202	POL	100-999
	2015.12.06	Lubliniec	VIII Bieg Mikołajkowy	5	00:18:50 00:18:50	3:46/km 3.46/km	6/129 1/10 6/95	POL	100-999
	2015.11.11	Lubliniec	X Bieg Niepodległości	2.5	00:08:17 00:08:17	3:19/km 3.19/km	3/1149 1/1 1/1	POL	1000+
	2015.11.11	Koszęcin	I Bieg Niepodległościowy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.10.10	Rędziny k.Dobrodzien...	Bieg Sylwana 2015	10	00:42:57 00:42:56	4:18/km 4.18/km	18/80 1/1 18/72	POL GEO.	10-99
	2015.09.11	Częstochowa	XXVI Złota Mila Częstochowy	1.609	00:05:24	3:21/km	10/38 1/1 10/38	POL	10-99
	2015.09.05	Żarki Letnisko	III Żarecka Szóstka	12	00:46:40	3:53/km	5/48 4/12 4/40	POL	10-99
	2015.09.05	Częstochowa	III City Cross Częstochowa	5	00:23:15	4:39/km	27/183 14/57 25/141	POL	100-999
	2015.08.30	Blachownia	PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...	8	00:33:46	4:13/km	25/340 11/57 25/258	POL	100-999
	2015.08.22	Sobótka	2 Bieg Niezłomnych	10	00:43:49	4:23/km	37/1061 9/223 37/882	POL	1000+
	2015.08.08	Lubliniec	XI Bieg Katorżnika	12.5	02:37:10	12:34/km	38/164 ?/? 38/164	POL	100-999
	2015.07.25	Koszwice	V Bieg Kamienny	10	00:39:34 00:39:34	3:57/km 3.57/km	8/186 2/13 8/138	POL	100-999
	2015.06.27	Grudziądz	Bieg Trzech Plaż	6.85	00:25:45	3:46/km	18/602 2/66 17/374	POL	100-999
	2015.06.13	Lubliniec	Bieg Sylwana 2015	10	00:43:22	4:20/km	8/75 ?/? 8/69	POL	10-99
	2015.05.23	Lubliniec	Półmaraton Leśny o Puchar N...	14	00:59:04	4:13/km	59/114 ?/? 55/90	POL	100-999
	2015.05.01	LIsowice	IV Bieg Tropami Śląskich Di...	10	00:42:34 00:42:34	4:15/km 4.15/km	39/173 17/46 39/136	POL	100-999
	2015.04.26	Cieszyn	7. Cieszyński FORTUNA Bieg	10	00:38:42 00:38:42	3:52/km 3.52/km	57/987 18/177 51/780	POL	1000+
	2015.04.18	Patoka k.Lublińca	Bieg Sylwana 2015	10	00:37:52 00:37:52	3:47/km 3.47/km	4/67 ?/? 4/57	POL GEO.	10-99
	2015.04.11	Częstochowa	7 Bieg Częstochowski	10	00:38:15 00:38:15	3:50/km 3.50/km	39/1064 19/169 33/874	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:24:41 01:24:30	4:01/km 4.00/km	371/12958 123/1931 356/9995	POL	1000+
	2015.03.21	Kokotek	Wiosenna Mila Cygana	1.609	00:05:07 00:05:07	3:11/km 3.11/km	1/68 1/1 1/50	POL	10-99
	2015.03.08	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:18:05 00:18:05	3:37/km 3.37/km	5/223	POL	100-999
	2015.03.01	Kluczbork	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	5	00:17:52 00:17:51	3:34/km 3.34/km	4/159 4/49 4/125	POL	100-999
	2015.01.18	Lubliniec	Żółta Trójka	2.7	00:09:21 00:09:20	3:28/km 3.27/km	3/80 1/1 3/56	POL	10-99
	2015.01.01	Lubliniec	XIII Bieg Noworoczny	4.2	00:15:52	3:47/km	5/64 1/1 5/52	POL	10-99

	2014.12.06	Lubliniec	VII Bieg Mikołajkowy	2.7	00:09:32 00:09:31	3:32/km 3.31/km	5/113 4/50 5/78	POL	100-999
	2014.11.11	Lubliniec	IX Bieg Niepodległości	2.5	00:08:40	3:28/km	7/870 7/? 7/?	POL	100-999
	2014.10.19	Strzelce Opolskie	Otwarty bieg przełajowy	6	00:22:49 00:22:49	3:48/km 3.48/km	5/50 2/25 1/1	POL	10-99
	2014.10.11	Dobrodzień	Bieg Sylwana	10	00:39:00 00:39:00	3:54/km 3.54/km	7/141 1/1 6/107	POL	100-999
	2014.10.05	Katowice	Silesia Marathon 2014	42.195	04:05:10 04:05:04	5:49/km 5.48/km	721/1198 110/167 1/1	POL	1000+
	2014.10.03	Kokotek	18 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:47:55 00:47:55	4:48/km 4.48/km	8/43 3/12 8/43	POL	100-999
	2014.09.21	Jastrzębie-Zdrój	IV Jastrzębska Dziesiątka	10	00:39:04 00:39:04	3:54/km 3.54/km	51/501 45/95 18/374	POL	100-999
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	01:33:41 01:33:41	4:26/km 4.26/km	319/2855 94/495 301/2343	POL	1000+
	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:32:08 00:32:07	4:01/km 4.01/km	28/345 12/69 28/284	POL	100-999
	2014.08.24	Gmina Żarki k.Myszko...	I Bieg Jurajskich Ścieżek w...	10	00:40:04 00:40:04	4:00/km 4.00/km	12/124 7/57 12/103	POL GEO.	100-999
	2014.08.16	Lubliniec - Kokotek	X Bieg Katorżnika	10	02:01:22 02:01:25	12:08/km 12.09/km	35/186 35/186 35/186	POL	1000+
	2014.08.09	Szarlejka	Pozytywny Bieg Przełajowy	10	00:43:15 00:43:13	4:20/km 4.19/km	20/182 8/34 20/153	POL	100-999
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:40:26 00:40:26	4:03/km 4.03/km	133/5610 52/1090 128/4195	POL	1000+
	2014.07.19	Dobrodzień	IX Dobrodzieńska Dycha	10	00:40:42 00:40:42	4:04/km 4.04/km	65/675 15/104 60/563	POL	100-999
	2014.07.05	Opole	XII Bieg Opolski	5	00:27:15 00:27:15	5:27/km 5.27/km	109/201 1/1 95/128	POL	100-999
	2014.06.29	Poraj	I Półmaraton Porajski	21.195	01:51:26 01:51:26	5:15/km 5.15/km	68/291	POL	100-999
	2014.06.28	Oświęcim	Bieg Uliczny Tolerancja na ...	9.6	00:38:45 00:38:45	4:02/km 4.02/km	29/281 6/47 27/206	POL	100-999
	2014.06.14	Lubliniec	Bieg Sylwana	10	00:44:02 00:44:02	4:24/km 4.24/km	16/93 5/20 16/79	POL	100-999
	2014.05.31	Strzebiń	VIII Bieg Św Urbana Strzebi...	10	00:43:15 00:43:13	4:20/km 4.19/km	13/63 1/1 12/52	POL	10-99
	2014.01.12	Lubliniec	Żółta Trójka	3	00:12:34 00:12:31	4:11/km 4.10/km	6/101 1/1 6/79	POL	100-999

	2013.11.11	Dobrodzień k.Opola	VII Bieg Niepodległości	5	00:20:46 00:20:46	4:09/km 4.09/km	33/114 16/24 33/95	POL GEO.	100-999
	2013.10.26	Złoty Stok k.Kłodzka	Bieg po Złoto	5	00:30:06 00:30:06	6:01/km 6.01/km	28/241 13/43 13/166	POL	100-999
	2013.10.12	Rędzina k.Lublińca	Bieg Sylwana	10	00:43:04 00:43:02	4:18/km 4.18/km	9/92 ?/? 9/73	POL GEO.	10-99
	2013.05.01	Lisowice	II Bieg Tropami Śląskich Di...	10	00:41:30 00:41:27	4:09/km 4.09/km	9/118 3/33 9/97	POL	100-999
	2013.04.21	Kokotek	Mila Cygana	1.609	00:05:38 00:05:38	3:30/km 3.30/km	8/65 8/65 8/36	POL	10-99
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:42:01 00:41:44	4:12/km 4.10/km	160/940 43/174 150/788	POL	100-999
	2013.02.16	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6.195	00:25:26	4:06/km	9/55 4/10 9/38	POL	10-99
	2013.01.26	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:25:27	4:15/km	9/53 3/11 9/40	POL	10-99
	2013.01.19	Lubliniec	XIII Zimowy Maraton Na Raty...	6	00:25:59	4:20/km	13/59 5/10 13/43	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

08:21

08:01

07:53

07:50

07:48

07:42

07:34

07:33

06:18

06:04

02:14

01:43

00:55

22:57

21:51

| Redakcja | Reklama | Regulamin |