MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Jurczyk Anna	Sezonów startowych	4	2012-2015	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	74	rekordowo: 2015 (27)	42.195 km
Klub Biegacza Łapka, BiegamBoLubię Bydgoszcz	Kilometrów w startach	770.2	rekordowo: 2015 (247)	21.097 km
ur. 1975-02-28	Czas na zawodach (brutto)	82:19:23	rekordowo: 27:12:52 (2014)	10 km	00:53:19 Bydgoszcz (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:25:46 Bydgoszcz (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	74	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.10.04	Sępólno Krajeńskie	XIV Bieg Uliczny im. Kajeta...	10	01:01:29	6:09/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.26	Zielonka k.Bydgoszcz...	I Bieg J.H. Dąbrowskiego	10	01:01:15	6:08/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.05	Nowa Wieś Wielka	II Bieg Dożynkowy	10	00:59:00	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.30	Bydgoszcz	ZaDyszka Bydgoska	10	00:55:00	5:30/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Osielsko	VII Mistrzostwa Polski w No...	5	00:39:22	7:52/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.01	Gdańsk	22. Bieg św. Dominika	5	00:26:37	5:19/km	?/?	POL	1000+
	2015.08.01	Gdańsk	Prolog Goń św. Dominika	1.2	00:08:00	6:40/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.26	Ciechocin - Golub-Do...	Festiwal św. Jakuba	21	02:09:04	6:09/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.18	Bydgoszcz	Pierwsza Nocna Pętla Śródmi...	5	00:25:46	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.05	Bydgoszcz	4 Bieg z Łapką	4	00:30:00	7:30/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Bydgoszcz	Bieg Nocny	10	00:52:57	5:18/km	?/?	POL	1000+
	2015.06.21	Bydgoszcz - Myślęcin...	I Bieg Po Uśmiech	5	00:30:00	6:00/km	?/?	POL	?
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:26:20	5:16/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.06	Lisewo	I Lisewski Bieg Jaszczurczy	10	01:00:00	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.24	Bydgoszcz - Myślęcin...	Bieg Instalatora	10	00:59:56	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.16	Świecie	II Bieg Rycerski	10	00:57:18	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.10	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...	10	00:53:19	5:20/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Bydgoszcz	I Bieg Charytatywny Bez Ogr...	5	00:30:00	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:55:41	5:34/km	?/?	POL	1000+
	2015.05.01	Brzoza	III Bieg Papieski	15	01:29:07	5:56/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	10	00:57:43	5:46/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21	02:08:06	6:06/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:58:23	5:50/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.08	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:30:31	6:06/km	?/?	POL	1000+
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:30:31	6:02/km	?/?	POL	1000+
	2015.01.31	Warszawa - Praga	X Bieg Wedla	10	00:56:48	5:41/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.25	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:27:46	5:33/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.31	Brzoza	Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:58:19	5:50/km	?/?	POL	100-999
	2014.12.21	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:33:23	6:41/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.30	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:29:03	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Ostromecko	XXVII Bieg Dąbrowa Chełmińs...	7.5	00:42:10	5:37/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	5	00:38:19	7:40/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.09	Żołędowo k.Bydgoszcz...	Mistrzostwa Polski w Nordic...	5	00:38:08	7:38/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.08.02	Bydgoszcz	III Bieg z Łapką	4	00:26:10	6:33/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	01:02:52	6:17/km	?/?	POL	1000+
	2014.06.20	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	4	00:28:21	7:05/km	?/?	POL	1000+
	2014.06.07	Poznań	IX Maraton Lednicki	42	06:00:00	8:34/km	?/?	POL	?
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	15	01:38:00	6:32/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Monte Cassino	Bieg na Monte Cassino	10	01:14:35	7:28/km	?/?	ITA	100-999
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	10	00:58:31	5:51/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.01	Brzoza	II Bieg Papieski	15	01:35:53	6:24/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42	04:53:41	7:00/km	?/?	POL	1000+
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:30:58	6:04/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.01	Białe Błota	I Bieg Niezłomnych	10	00:59:55	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:28:36	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:27:09	5:49/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:28:49	5:46/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:56:38	5:40/km	?/?	POL	100-999
	2013.12.01	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:27:24	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	11	01:00:58	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:27:43	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21	02:04:50	5:57/km	?/?	POL	1000+
	2013.10.13	Ostromecko	XXVI Bieg Uliczny	7.5	00:40:30	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:58:33	5:51/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Bydgoszcz	IV Bieg na Szwederowie	10	00:57:47	5:47/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.14	Gdańsk	51 Bieg Westerplatte	10	00:59:50	5:59/km	?/?	POL	1000+
	2013.08.03	Bydgoszcz	II Bieg z Łapką	8	00:55:24	6:56/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Wąbrzeźno	Polska Liga DogTrekkingu	26	04:24:34	10:11/km	?/?	POL	?
	2013.05.26	Nakło nad Notecią	I Bieg Przełajowy Doliną No...	15	01:28:30	5:54/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21	02:12:26	6:18/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Brzoza	Dla Jana Pawła II	15	01:32:00	6:08/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	10	00:57:44	5:46/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	5	00:41:00	8:12/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.03.30	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:31:35	6:19/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.23	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:29:24	5:53/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:30:20	6:04/km	?/?	POL	100-999

	2012.11.24	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:27:50	5:34/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.27	Sicienko k.Bydgoszcz...	Puchar Kujwsko-Pomorski w D...	16	02:13:00	8:19/km	?/?	POL GEO.	?
	2012.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:59:42	5:58/km	?/?	POL	1000+
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:59:28	5:57/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:59:55	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2012.08.04	Bydgoszcz	I Bieg z Łapką	8	00:47:41	5:58/km	?/?	POL	10-99
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	01:02:06	6:13/km	?/?	POL	1000+
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:59:40	5:58/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:23

00:38

23:43

23:00

22:51

21:57

21:41

21:27

21:05

21:03

20:59

20:44

20:30

20:17

20:03

19:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |