MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Błaszczak Andrzej	Sezonów startowych	17	1986-2014	100 km
Kościelisko	Zarejestrowanych startów	82	rekordowo: 2011 (11)	42.195 km	02:43:31 Warszawa (2003)
Towarzystwo Gimnastyczne Sokół Zakopane	Kilometrów w startach	2185.55	rekordowo: 2013 (293)	21.097 km	01:15:18 Katowice (2005)
ur. ------	Czas na zawodach (brutto)	149:58:37	rekordowo: 21:11:58 (2013)	10 km	00:34:12 Żywiec (2003)
	Trofea (podium)	3 (open)	43 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	82	4 z 54	7.4 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.04.13	Wiedeń	31. Vienna City Marathon	42.195	03:02:41 03:02:25	4:20/km 4.19/km	308/6348 17/680 300/5188	AUT	1000+
	2014.03.30	Żywiec	XV Półmaraton dookoła Jezio...	21.097	01:27:43 01:27:43	4:09/km 4.09/km	99/1455 5/135 95/1251	POL	1000+
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:24:59 01:24:59	4:02/km 4.02/km	87/2461 3/175 82/1967	POL	1000+

	2013.10.27	Radom	VIII Radomski Maraton Trzeź...	42.195	03:12:23 03:12:23	4:34/km 4.34/km	10/150 1/24 10/138	POL	100-999
	2013.10.06	Košice	90th Košice Peace Marathon	42.195	02:58:53 02:58:48	4:14/km 4.14/km	97/1506 11/251 89/1348	SVK	1000+
	2013.09.08	Chorzów	Półmaraton Parkowy	21.097	01:25:34 01:25:34	4:03/km 4.03/km	17/495 2/64 17/422	POL	100-999
	2013.06.30	Małe Ciche k.Poronin...	Perły Małopolski	21	01:46:52 01:46:52	5:05/km 5.05/km	14/159 1/13 14/130	POL GEO.	100-999
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	01:25:56 01:25:55	4:04/km 4.04/km	22/1420 3/158 21/1187	POL	1000+
	2013.06.01	Zakopane	IV Bieg hrabiego Władysław...	10	00:47:16 00:47:16	4:44/km 4.44/km	12/212 1/23 12/170	POL	100-999
	2013.05.12	Katowice - Chorzów	V Silesia Marathon	42.195	03:01:52 03:01:49	4:19/km 4.19/km	32/829 2/110 30/772	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	02:59:09 02:59:06	4:15/km 4.15/km	137/3951 14/429 130/3616	POL	1000+
	2013.03.30	Zakopane	III Bieg o Wielkanocne Jajo	9	00:44:12 00:44:12	4:55/km 4.55/km	7/27 1/5 7/27	POL	10-99
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:23:40 01:23:40	3:58/km 3.58/km	67/1699 4/110 62/1379	POL	1000+
	2013.03.17	Żywiec	XIV Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:26:11 01:26:11	4:05/km 4.05/km	77/1176 3/127 72/1043	POL	1000+

	2012.10.28	Frankfurt am Main	BMW Frankfurt Marathon	42.195	03:03:52 03:03:20	4:21/km 4.21/km	1037/11948 61/1227 991/9772	GER	1000+
	2012.10.13	Zakopane	Przegonić depresję	9.5	00:36:25 00:36:25	3:50/km 3.50/km	3/30 1/5 3/22	POL	10-99
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	02:57:05 02:57:03	4:12/km 4.12/km	74/6800 1/363 70/5800	POL	1000+
	2012.06.17	Rytro	VII Visegrad Maraton	42.195	03:26:56 03:26:56	4:54/km 4.54/km	14/200 3/27 14/175	POL	100-999
	2012.06.10	Rudawa	VIII Półmaraton Jurajski	21.097	01:23:16 01:23:12	3:57/km 3.57/km	39/1585 2/185 39/1315	POL	1000+
	2012.06.02	Zakopane	Zakopiański Weekend Biegowy...	10	00:46:20 00:46:20	4:38/km 4.38/km	11/110 3/16 3/97	POL	100-999
	2012.05.06	Opole	Maraton Opolski	42.195	03:02:26 03:02:26	4:19/km 4.19/km	18/159 2/? 15/130	POL	100-999
	2012.04.22	Kraków	XI Cracovia Maraton	42.195	02:59:36 02:59:34	4:15/km 4.15/km	75/3014 5/387 68/2800	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:23:13 01:23:12	3:57/km 3.57/km	59/2953 3/160 56/2669	POL	1000+

	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	02:54:30 02:54:30	4:08/km 4.08/km	7/179 1/35 7/160	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	02:57:14 02:57:10	4:12/km 4.12/km	81/4630 2/352 72/4159	POL	1000+
	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:22:16 01:22:15	3:54/km 3.54/km	23/1054 1/84 23/916	POL	1000+
	2011.10.01	Żywiec	Jesienny Festiwal Biegowy	10	00:37:28 00:37:28	3:45/km 3.45/km	9/148 1/15 9/125	POL	100-999
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	01:23:40 01:23:39	3:58/km 3.58/km	18/832 1/62 15/731	POL	100-999
	2011.07.02	Ciechanów	XXXI Ciechanowska Piętnastk...	15	00:56:03 00:56:03	3:44/km 3.44/km	18/145 2/38 18/122	POL	100-999
	2011.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	Zawody odwołano				POL	100-999
	2011.06.05	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	02:57:21 02:57:19	4:12/km 4.12/km	15/494 2/84 11/462	POL	100-999
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:10:52 03:10:50	4:31/km 4.31/km	44/695 3/101 42/638	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:22:42 01:22:23	3:55/km 3.54/km	72/1166 7/165 64/1030	POL	1000+
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	15	00:56:39 00:56:38	3:47/km 3.47/km	38/867 4/84 37/745	POL	100-999

	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:36:20 00:36:19	3:38/km 3.38/km	33/519 4/111 31/455	POL	100-999
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	02:48:44 02:48:39	4:00/km 4.00/km	31/3323 2/310 26/3023	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:20:05 01:20:00	3:48/km 3.48/km	74/1721 8/324 64/1521	POL	1000+
	2010.06.20	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:36:16 00:36:15	3:38/km 3.38/km	22/455 3/74 18/350	POL	100-999
	2010.06.13	Legionowo	II Legionowska Dycha	10	00:36:30 00:36:28	3:39/km 3.39/km	22/419 1/33 21/355	POL	100-999
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	00:36:47 00:36:44	3:41/km 3.40/km	13/380 2/93 13/322	POL	100-999
	2010.05.30	Mińsk Mazowiecki	XV Mazowiecka Piętnastka	15	00:55:38 00:55:35	3:43/km 3.42/km	15/209 3/44 15/163	POL	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	02:51:35 02:51:33	4:04/km 4.04/km	7/550 2/153 7/503	POL	100-999

	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	00:50:31 00:50:31	3:53/km 3.53/km	16/463 3/103 16/463	POL	100-999
	2009.09.27	Warszawa	31 Maraton Warszawski	42.195	02:55:14 02:55:10	4:09/km 4.09/km	48/3164 9/711 47/2882	POL	1000+
	2009.06.21	Podolinec-Rytro	IV Visegrad Maraton	42.195	03:06:37 03:06:36	4:25/km 4.25/km	18/245 6/40 18/222	POL GEO.	100-999
	2009.06.14	Rudawa	V Jurajski Półmaraton o Puc...	21.097	01:21:37 01:21:33	3:52/km 3.52/km	30/1121 8/269 28/1000	POL	1000+
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	03:16:25 03:16:25	4:39/km 4.39/km	64/648 17/169 63/598	POL GEO.	100-999
	2009.04.26	Kraków	VIII Cracovia Maraton	42.195	03:19:57 03:19:56	4:44/km 4.44/km	214/1786 64/438 207/1656	POL	1000+
	2009.03.29	Żywiec	X Półmaraton dookoła Jezior...	21.097	01:42:15 01:42:15	4:51/km 4.51/km	218/540 54/120 207/490	POL	100-999

	2008.09.28	Warszawa	XXX Maraton Warszawski	42.195	02:57:50 02:57:49	4:13/km 4.13/km	74/2640 16/640 66/2434	POL	1000+
	2008.06.15	Rudawa	IV Jurajski Półmaraton o Pu...	21.097	01:20:59 01:20:54	3:50/km 3.50/km	52/1177 11/279 52/1089	POL	1000+

	2007.11.04	Bochnia	7 Bocheński Półmaraton Niep...	21.097	01:19:39 01:19:38	3:47/km 3.46/km	29/346 6/83 29/317	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13	00:50:37 00:50:37	3:54/km 3.54/km	26/432 8/125 26/432	POL	100-999

	2006.08.05	Jaworzno	XI Bieg Uliczny	15	00:55:58 00:55:58	3:44/km 3.44/km	44/561 10/140 40/504	POL	100-999
	2006.06.18	Podoliniec-Rytro	Visegrad Maraton	42.195	03:23:18 03:23:18	4:49/km 4.49/km	36/210 10/35 34/193	POL GEO.	100-999

	2005.10.16	Poznań	6 Poznań Maraton	42.195	02:45:39 02:45:34	3:56/km 3.55/km	35/2061 4/265 30/1935	POL	1000+
	2005.10.02	Katowice	Półmaraton 4 Energy	21.097	01:15:18 01:15:18	3:34/km 3.34/km	16/361 4/87 15/317	POL	100-999
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	00:48:28 00:48:28	3:44/km 3.44/km	18/679 1/137 18/679	POL	100-999

	2004.10.09	Żywiec	XIV Bieg o Puchar Burmistrz...	10	00:34:29 00:34:29	3:27/km 3.27/km	6/41 1/10 6/41	POL	10-99
	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	00:46:00 00:46:00	3:32/km 3.32/km	18/726 1/155 18/726	POL	100-999
	2004.09.18	Tychy	9 Tyski Bieg Uliczny	12	00:42:20 00:42:20	3:32/km 3.32/km	13/160 1/37 13/140	POL	100-999
	2004.09.12	Wadowice	25 Bieg Powsinogi	15	00:56:25 00:56:25	3:46/km 3.46/km	17/177 4/41 16/160	POL	100-999
	2004.09.05	Piła	14 Półmaraton Philips'a, MP...	21.097	01:17:44 01:17:44	3:41/km 3.41/km	55/799 7/243 50/739	POL	100-999
	2004.05.08	Kraków	III Cracovia Maraton	42.195	02:48:43 02:48:27	4:00/km 4.00/km	18/747 3/207 16/708	POL	100-999
	2004.04.25	Wrocław	XXII Maraton Wrocławski	42.195	02:48:22 02:48:22	3:59/km 3.59/km	47/934 6/129 44/888	POL	1000+

	2003.10.11	Żywiec	XIII Bieg o Puchar Burmistr...	10	00:34:12 00:34:12	3:25/km 3.25/km	3/43 1/11 3/43	POL	10-99
	2003.10.04	Lubliniec	Mistrzostwa WP w Biegu Prze...	13	00:45:40 00:45:40	3:31/km 3.31/km	24/575 2/103 24/575	POL	100-999
	2003.09.14	Warszawa	25 Maraton Warszawski	42.195	02:43:31 02:43:31	3:53/km 3.53/km	7/1063 2/137 6/1017	POL	1000+

	2001.09.30	Warszawa	XXIII Maraton Warszawski	42.195	02:44:12 02:44:12	3:53/km 3.53/km	25/564 2/89 25/521	POL	100-999
	2001.09.15	Oleśnica	Memoriał B. Psujka	10	00:34:19 00:34:19	3:26/km 3.26/km	29/147 1/35 27/137	POL	100-999
	2001.08.15	Gdańsk	VII Maraton Solidarnosci	42.195	03:40:48 03:40:48	5:14/km 5.14/km	74/196 22/40 66/163	POL	100-999

	1992.10.10	Zakopane	7 Bieg Górski	21	01:18:05 01:18:05	3:43/km 3.43/km	15/60 7/16 15/16	POL	10-99
	1992.09.27	Berlin	Berlin Marathon	42.195	02:47:35 02:47:35	3:58/km 3.58/km	437/13216 107/1849 419/11900	GER	1000+
	1992.03.21	Krapkowice	XI Bieg Krapkowicki	25	01:30:57 01:30:57	3:38/km 3.38/km	28/195 14/63 28/179	POL	100-999

	1991.10.12	Zakopane	6 bieg Górski	20	01:13:18 01:13:18	3:40/km 3.40/km	3/47 2/11 3/47	POL	10-99
	1991.09.22	Warszawa	XIII Maraton Pokoju	42.195	02:45:37 02:45:37	3:56/km 3.56/km	31/852 11/97 31/774	POL	100-999
	1991.05.19	Wrocław	9 Maraton Ślężan	42.195	02:43:46 02:43:46	3:53/km 3.53/km	29/392 10/88 28/364	POL	100-999
	1991.03.17	Krapkowice	9 Miedzynarodowy Bieg w Kra...	25	01:31:21 01:31:21	3:39/km 3.39/km	30/230 12/89 29/207	POL	100-999

	1990.10.13	Zakopane	Bieg Górski	20	01:10:30 01:10:30	3:32/km 3.32/km	8/80 8/33 8/80	POL	10-99
	1990.09.30	Warszawa	XII Maraton Pokoju	42.195	02:46:54 02:46:54	3:57/km 3.57/km	65/1277 16/298 65/1114	POL	1000+
	1990.08.15	Gdańsk	Półmaraton Solidarności	21.097	01:16:48 01:16:48	3:38/km 3.38/km	101/784 25/194 98/734	POL	1000+

	1986.06.22	Otwock	10 Mały Maraton o Puchar TO...	21.97	01:22:55 01:22:55	3:46/km 3.46/km	57/172 19/59 57/159	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:04

23:03

22:50

22:48

22:29

22:27

22:22

22:21

22:09

22:07

22:00

21:52

21:37

21:30

21:28

| Redakcja | Reklama | Regulamin |