MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Zalewski Marcin	Sezonów startowych	12	2005-2016	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	135	rekordowo: 2013 (29)	42.195 km	04:56:27 Berlin (2008)
	Kilometrów w startach	1526.55	rekordowo: 2013 (235)	21.097 km	01:44:20 Warszawa (2009)
ur. 1987-12-04	Czas na zawodach (brutto)	113:43:54	rekordowo: 11:23:59 (2006)	10 km	00:45:18 Warszawa (2007)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:43 Wiązowna (2009)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	135	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.09.11	Warszawa	III Bieg Skaryszewska 9	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.28	Siedlce	VII Bieg Siedleckiego Jacka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.06.25	Marki	III Bieg Nocny Marek	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Warszawa	X Bieg Ursynowa	5	00:29:15	5:51/km	?/?	POL	1000+
	2016.06.04	Warszawa	Biegnij Warszawo Nocą	10	01:06:40	6:40/km	?/?	POL	1000+
	2016.01.10	Warszawa	10 Bieg Policz się z cukrzy...	5	00:35:00	7:00/km	?/?	POL	1000+

	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	5	00:29:31	5:54/km	?/?	POL	1000+
	2015.07.25	Warszawa	II Bieg Zdobycia Pasty	?	00:01:23	---	?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Warszawa	Bieg im. Stanisława Tyma na...	?	00:07:47	---	?/?	POL	100-999
	2015.06.23	Warszawa	On The Run	5	00:29:01 00:28:56	5:48/km 5.47/km	400/506 259/289 259/289	POL	100-999
	2015.06.13	Warszawa	Bieg Ursynowa Ruch po zdrow...	5	00:36:05 00:32:41	7:13/km 6.32/km	1824/1985 306/317 1347/1405	POL	1000+
	2015.05.26	Warszawa	ON THE RUN edycja 5	5	00:30:12 00:30:12	6:02/km 6.02/km	368/435 214/234 214/234	POL	100-999
	2015.05.16	Warszawa	Bieg IT	10	01:06:27	6:39/km	?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Wrocław	27. Złotnickie Biegi Przeła...	6.5	00:42:24	6:31/km	?/?	POL	10-99
	2015.04.22	Warszawa	On The Run PGE	5.7	00:32:42	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.095	02:44:07 02:37:27	7:47/km 7.28/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.01	Wiązowna	XXXV Półmaraton Wiązowski	5	00:31:30 00:31:07	6:18/km 6.13/km	?/?	POL	1000+
	2015.02.14	Wrocław	15.Zimowy Bieg Piasta	10	01:04:42	6:28/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.18	Warszawa	X Bieg o Puchar Bielan	5	00:33:32 00:33:32	6:42/km 6.42/km	872/948	POL	1000+
	2015.01.11	Warszawa	9. Bieg Policz się z Cukrzy...	5	00:37:37	7:31/km	?/?	POL	1000+

	2014.09.21	Warszawa	Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:31:03 00:30:39	6:13/km 6.08/km	287/293	POL	100-999
	2014.09.13	Warszawa	Bieg Wisły	10	01:12:00	7:12/km	?/?	POL	?
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	5	00:28:49	5:46/km	?/?	POL	1000+
	2014.07.26	Warszawa	I Bieg Zdobycia PAST-y	9	00:01:17	0:09/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Warszawa - Ursynów	VIII Bieg Ursynowa - RUCH p...	5	00:28:42	5:44/km	?/?	POL	1000+
	2014.05.17	Krusze	IV Bieg Cichociemnych	9	? 00:49:46	--- 5.32/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Okuniew	IV Bieg Rycerza Okunia	8	? 00:49:46	--- 6.13/km	?/?	POL	10-99
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	10	? 00:59:19	--- 5.56/km	?/?	POL	1000+
	2014.03.30	Warszawa	9. Półmaraton Warszawski	21.095	02:46:06 02:33:17	7:52/km 7.16/km	?/?	POL	1000+
	2014.03.15	Warszawa	Bieg Na Szczyt Rondo 1	38	? 00:08:30	--- 0.13/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.02	Wiązowna	XXXIV Półmaraton Wiązowski	5	? 00:26:15	--- 5.15/km	?/?	POL	1000+
	2014.02.22	Warszawa	9 Bieg Wedla	9	00:52:03	5:47/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	5	? 00:26:18	--- 5.16/km	?/?	POL	1000+
	2014.01.12	Warszawa	Grand Prix Warszawa zBiegie...	5	00:26:13	5:15/km	126/212	POL	100-999
	2014.01.12	Warszawa	8 Bieg WOSP Policz się z cu...	5.55	00:32:14	5:48/km	?/?	POL	1000+
	2014.01.11	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	3.33	00:19:05	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.04	Warszawa	II Bieg Noworoczny	8	00:43:00 00:42:37	5:23/km 5.20/km	254/427	POL	100-999

	2013.12.22	Warszawa	Grand Prix Warszawa zBiegie...	5	00:27:56 00:27:48	5:35/km 5.34/km	188/262	POL	100-999
	2013.12.01	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:56:02 00:55:13	5:36/km 5.31/km	479/660	POL	100-999
	2013.11.17	Warszawa	Grand Prix Warszawa zBiegie...	5	? 00:28:01	--- 5.36/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Warszawa	Wybiegaj Sprawność	5	? 00:26:01	--- 5.12/km	?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	? 00:53:57	--- 5.24/km	?/?	POL	1000+
	2013.09.15	Warszawa	Bemowski Bieg Przyjaźni	5	? 00:26:33	--- 5.19/km	?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Marki	IV Mała Mila Marecka	1.609	00:07:19	4:33/km	74/235	POL	100-999
	2013.08.24	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:26:09	5:14/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	5	00:26:42	5:20/km	?/?	POL	1000+
	2013.06.15	Warszawa	Lotto Bieg Ursynowa	5	? 00:24:12	--- 4.50/km	?/?	POL	1000+
	2013.05.26	Truskaw	VI Bieg Truskawki	10	? 00:55:40	--- 5.34/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Warszawa	Bieg Szczęścia	5	? 00:32:08	--- 6.26/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Warszawa	XXIII Bieg Konstytucji 3 Ma...	5	? 00:25:30	--- 5.06/km	?/?	POL	1000+
	2013.05.03	Piaseczno	13 Piaseczyńska Mila Konsty...	1.609	? 00:07:07	--- 4.25/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.02	Warszawa	Bieg Flagi	10	00:56:23 00:56:06	5:38/km 5.37/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Warszawa	V Bieg Dookoła ZOO	10	? 00:56:26	--- 5.39/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	10	? 00:54:17	--- 5.26/km	?/?	POL	1000+
	2013.04.07	Berlin	33. Vattenfall BERLINER HAL...	21.097	02:20:56 01:53:45	6:41/km 5.24/km	?/?	GER	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	02:02:06 01:59:09	5:47/km 5.39/km	?/?	POL	1000+
	2013.03.09	Warszawa	Bieg na Szczyt Rondo 1 - El...	38	00:07:31	0:12/km	?/?	POL	100-999
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	10	? 01:14:00	--- 7.24/km	?/?	POL	1-9
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	5	00:24:35	4:55/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.09	Warszawa	VIII Bieg Wedla	9	00:49:53	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.02	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	3.33	00:19:04	5:44/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.26	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	3.33	00:23:06	6:56/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	5	00:26:23 00:26:23	5:17/km 5.17/km	?/?	POL	1000+
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	4.5	00:23:26	5:12/km	?/?	POL	1000+
	2013.01.12	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	3.33	00:19:15	5:47/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.05	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	3.33	00:20:13	6:04/km	?/?	POL	100-999

	2012.12.02	Warszawa	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	10	00:56:25 00:56:09	5:39/km 5.37/km	?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Warszawa	XXIV Bieg Niepodległości	10	00:56:47	5:41/km	?/?	POL	1000+
	2012.10.28	Warszawa	Kręta Piątka	5	00:30:26	6:05/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Warszawa	Wybiegaj Sprawność	5	00:28:05 00:27:31	5:37/km 5.30/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:57:19	5:44/km	?/?	POL	1000+
	2012.09.23	Warszawa	IV Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:27:43 00:27:26	5:33/km 5.29/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Marki	Mała Mila Marecka	1.609	? 00:07:41	--- 4.47/km	?/?	POL	100-999
	2012.08.11	Siedlce	III Bieg Siedleckiego Jacka	5	00:29:33 00:29:19	5:55/km 5.52/km	?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Warszawa	I Bieg Morskie Oko	5	00:31:11 00:30:35	6:14/km 6.07/km	?/?	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:56:26 01:55:59	7:46/km 7.44/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Warszawa	VI Bieg Ursynowa	5	00:32:24 00:31:25	6:29/km 6.17/km	?/?	POL	1000+
	2012.05.19	Warszawa	Bieg Na Szczyt Rondo 1	38	? 00:08:35	--- 0.14/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	02:34:42 02:21:04	7:20/km 6.41/km	?/?	POL	1000+
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:28:08	5:38/km	?/?	POL	100-999

	2011.05.21	Warszawa	I Bieg Wisły	10	01:10:23	7:02/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Warszawa	Bieg na szczyt Rondo 1	38	? 00:08:23	--- 0.13/km	?/?	POL	100-999
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.095	02:08:20 02:07:24	6:05/km 6.02/km	?/?	POL	1000+
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	5	00:24:34	4:55/km	?/?	POL	100-999
	2011.01.09	Warszawa	Policz się z cukrzycą	5	?	---	?/?	POL	1000+

	2010.09.19	Warszawa	II Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:23:35 00:23:26	4:43/km 4.41/km	?/?	POL	100-999
	2010.09.11	Żabieniec	Frog Race II	10	00:55:14	5:31/km	?/?	POL	100-999
	2010.08.28	Tłuszcz	1 Bieg Bobra	8.888	00:43:24	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.29	Warszawa	V Bieg Entre.pl	10	00:51:55	5:12/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.07	Warszawa-Pole Mokoto...	VI Sztafeta Maratońska EKID...	5	00:23:10	4:38/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2010.03.28	Warszawa	5. Carrefour Półmaraton War...	21.095	01:54:12 01:53:43	5:25/km 5.23/km	?/?	POL	1000+
	2010.03.20	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	3.33	00:17:32	5:16/km	?/?	POL	100-999
	2010.03.13	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	3.33	00:18:25	5:32/km	?/?	POL	100-999
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	5	00:23:40 00:23:35	4:44/km 4.43/km	?/?	POL	1000+
	2010.02.13	Warszawa	V Bieg Wedla	9	00:48:11	5:21/km	?/?	POL	100-999
	2010.02.06	Warszawa Falenica	Zimowe Biegi Górskie	3.33	00:23:40	7:06/km	?/?	POL	100-999
	2010.01.23	Warszawa-Falenica	Zimowe Biegi Górskie	10	01:17:24	7:44/km	?/?	POL	100-999
	2010.01.17	Warszawa	V Bieg o Puchar Bielan	5	00:25:57 00:25:45	5:11/km 5.09/km	?/?	POL	100-999
	2010.01.10	Warszawa	Bieg Policz się z Cukrzycą	5	00:26:08	5:14/km	?/?	POL	1000+

	2009.12.06	Warszawa	14 Żoliborski Bieg Mikołajk...	10	00:56:25	5:39/km	?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	00:51:32	5:09/km	?/?	POL	1000+
	2009.10.10	Włodawa	X Bieg Sobiborski	12.8	01:03:05	4:56/km	?/?	POL	10-99
	2009.10.03	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	5	00:22:36	4:31/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.26	Warszawa	5 Sztafeta Maratońska Ekide...	5	00:23:01	4:36/km	15/217	POL	1000+
	2009.09.20	Warszawa	I Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:24:43	4:57/km	?/?	POL	100-999
	2009.08.01	Kodeń	10 Jubileuszowy Bieg Sapiec...	15	01:16:50	5:07/km	?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Warszawa	19 Nocny Bieg Powstania War...	5	? 00:22:39	--- 4.32/km	?/?	POL	1000+
	2009.06.21	Legionowo	I Legionowska Dycha	10	00:51:29	5:09/km	?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Warszawa	IV Bieg Entre	10	00:48:31	4:51/km	93/216	POL	100-999
	2009.05.03	Warszawa	19 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:22:57 00:22:41	4:35/km 4.32/km	?/?	POL	1000+
	2009.04.19	Warszawa	Nike+ Ona czy On	10	01:00:00	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2009.04.18	Warszawa	Bieg dookoła ZOO	10	00:46:00 00:45:45	4:36/km 4.35/km	?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Warszawa-Kabaty	Grand Prix Warszawy 2009	5	00:22:14	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2009.03.29	Warszawa	4 Półmaraton Warszawski	21.097	01:45:25 01:44:20	5:00/km 4.57/km	?/?	POL	1000+
	2009.03.21	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:50:51	5:05/km	?/?	POL	100-999
	2009.03.14	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:48:55	4:54/km	?/?	POL	100-999
	2009.03.01	Wiązowna	Wiązowski Bieg na 5 km	5	00:20:47 00:20:43	4:09/km 4.09/km	51/194	POL	100-999
	2009.02.21	Warszawa-Falenica	VI Zimowe Biegi Górskie	10	00:57:12	5:43/km	?/?	POL	100-999
	2009.01.31	Warszawa	IV Bieg Wedla	9	00:44:07	4:54/km	?/?	POL	100-999
	2009.01.18	Warszawa	IV Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:05 00:23:00	4:37/km 4.36/km	128/351	POL	100-999

	2008.12.14	Warszawa	II Praska Dycha	10	00:48:47	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2008.12.07	Warszawa-Żoliborz	Bieg Mikołajkowy	10	00:53:06	5:19/km	?/?	POL	100-999
	2008.11.11	Warszawa	XX Bieg Niepodległości	10	00:49:57	5:00/km	?/?	POL	1000+
	2008.09.28	Berlin	35. real,- BERLIN MARATHON	42.195	? 04:56:27	--- 7.02/km	?/?	GER	1000+
	2008.08.31	Warszawa	The NIKE+ Human Race	10	01:10:21	7:02/km	?/?	POL	1000+
	2008.08.02	Kodeń	IX Bieg Sapiehów	15	01:25:23	5:42/km	?/?	POL	10-99
	2008.07.26	Warszawa	XVIII Nocny Bieg Powstania ...	10	? 00:47:00	--- 4.42/km	?/?	POL	1000+
	2008.07.06	Jarosławiec	18 Miedzynarodowy Bieg po P...	15	01:23:23	5:34/km	?/?	POL	100-999
	2008.06.15	Warszawa	Bieg Ursynowa	5.6	00:24:55	4:27/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.31	Truskaw	I Bieg Truskawki	9.2	00:45:09	4:54/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.25	Mińsk Mazowiecki	XIII Mazowiecka Piętnastka	15	01:09:37	4:38/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.10	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	5	00:20:54	4:11/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:21:53	4:23/km	?/?	POL	100-999
	2008.03.30	Warszawa	3 Carrefour Półmaraton Wars...	21.097	01:56:39	5:32/km	?/?	POL	1000+
	2008.03.29	Warszawa	Sztafeta 5 x 5	5	00:21:50	4:22/km	?/?	POL	10-99
	2008.03.02	Wiązowna	XXVIII Półmaraton Wiązowski	5	00:23:11	4:38/km	?/?	POL	100-999
	2008.02.23	Warszawa	III Bieg Wedla	5.5	00:26:06	4:45/km	?/?	POL	100-999
	2008.02.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2/2008	10	00:47:37	4:46/km	?/?	POL	100-999
	2008.01.20	Warszawa	III Bieg o Puchar Bielan	5	00:22:00	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2008.01.13	Warszawa	II Bieg WOŚP	3	00:18:57	6:19/km	?/?	POL	1000+

	2007.12.15	Warszawa	Południowo-Praska Dycha	10	00:45:18	4:32/km	?/?	POL	100-999
	2007.12.08	Warszawa	Bieg Mikołajowy	10	00:53:09	5:19/km	?/?	POL	100-999
	2007.12.02	Warszawa-Żoliborz	Żoliborski Bieg Mikołajkowy	6	00:27:39	4:37/km	?/?	POL	100-999
	2007.11.11	Warszawa	XIX Bieg Niepodległości	10	00:46:04	4:36/km	?/?	POL	1000+
	2007.10.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 1/2008	10	00:48:04	4:48/km	?/?	POL	100-999
	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	5	00:30:33	6:07/km	?/?	POL	1000+
	2007.09.22	Warszawa	3 Warszawska Sztafeta Marat...	7.195	00:34:28	4:47/km	?/?	POL	1000+
	2007.08.15	Radzymin	XVI Półmaraton Cud nad Wisł...	21.097	02:15:48	6:26/km	?/?	POL	100-999
	2007.08.04	Kodeń	VIII Bieg Sapiehów	15	01:16:49	5:07/km	?/? 52/71 ?/?	POL	10-99
	2007.07.01	Jarosławiec	17 Międzynarodowy Bieg po P...	15	01:20:06	5:20/km	?/?	POL	100-999
	2007.06.17	Warszawa	Warszawski Bieg Południowy	5	00:26:24	5:17/km	?/?	POL	100-999
	2007.06.02	Warszawa-Bielany	II Bieg ENTRE.PL TEAM	10	00:48:43	4:52/km	?/?	POL	100-999
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	02:15:45	6:26/km	1481/1606	POL	1000+
	2007.01.21	Warszawa	XXIV Bieg Chomiczówki	15	01:45:55	7:04/km	?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	II Bieg o Puchar Bielan	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2007.01.21	Warszawa	II Bieg o Puchar Bielan	5	00:27:52	5:34/km	?/?	POL	100-999
	2007.01.14	Warszawa	Bieg WOŚP Policz się z cukr...	4	00:20:00	5:00/km	?/?	POL	1000+

	2006.11.11	Warszawa	18.Bieg Niepodległości	10	00:51:23	5:08/km	1173/2078	POL	1000+
	2006.10.01	Warszawa	Run Warsaw	5	00:24:44	4:57/km	?/?	POL	1000+
	2006.09.17	Warszawa	Flora Maraton Warszawski	42.195	05:04:18	7:13/km	?/?	POL	1000+
	2006.08.05	Kodeń	7.Bieg Sapiehów Kodeń 2006	15	01:28:36	5:54/km	?/?	POL	10-99
	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	02:06:27	6:00/km	902/1066	POL	1000+
	2006.01.15	Warszawa	XXIII Bieg Chomiczówki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2006.01.15	Warszawa	XXIII Bieg Chomiczówki	15	01:28:31	5:54/km	377/423	POL	100-999

	2005.11.11	Warszawa	XVII Bieg Niepodległości	11	01:07:29	6:08/km	1202/1418	POL	1000+
	2005.10.02	Warszawa	RUN WARSOVIA	5.1	? 00:30:00	--- 5.53/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:57

21:51

21:50

21:49

21:44

21:38

21:31

21:24

21:18

21:04

20:57

20:37

20:35

20:33

20:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |