MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Magda	Sezonów startowych	14	2011-2024	100 km
Łomża/Warszawa	Zarejestrowanych startów	73	rekordowo: 2019 (30)	42.195 km	03:39:43 Warszawa (2013)
	Kilometrów w startach	2076.5	rekordowo: 2013 (364)	21.097 km	01:36:14 Warszawa (2021)
ur. 1984-08-15	Czas na zawodach (brutto)	104:51:24	rekordowo: 32:10:22 (2013)	10 km	00:45:49 Warszawa (2019)
	Trofea (podium)	0 (open)	44 (kat.wiek.)	5 km	00:21:59 Warszawa (2019)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			5		11		21		20		57
100-999 osób			3		7		33		40		83
10-99 osób					2		10		22		34
1-9 osób
nieznana frekwencja							1		2		3
RAZEM			8		20		65		84		177
RAZEM			8		20		65		84		177
Nie wpisano wyniku	1		1		11		38		59		110

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.05.25	Węgrów	Bieg Doliną Liwca	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.05.02	Warszawa	X Bieg Flagi	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.04.20	Warszawa	II Bieg Run Ursynów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2024.04.14	Strzembowo	VII Bieg Wiosny	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2024.02.11	Warszawa	XLI Bieg Chomiczówki	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2023.09.30	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	?	---	?/?	POL	1000+
	2023.09.16	Michałowice	5. Półmaraton Lasy nad Utra...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2023.09.03	Żółwin	Maraton Miast Ogrodów	5	?	---	?/?	POL	10-99

	2022.09.17	Komorów	IV Półmaraton Lasy nad Utra...	5	? 00:31:15	--- 6.15/km	?/?	POL	100-999

	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	01:37:08 01:36:14	4:36/km 4.34/km	306/4536 10/451 19/1258	POL	1000+
	2021.09.18	Michałowice	III Półmaraton Lasy nad Utr...	21.097	01:40:57 01:40:54	4:47/km 4.47/km	28/125 1/? 1/?	POL	100-999
	2021.09.12	Warszawa	Bieg przez Most	10	? 00:45:58	--- 4.36/km	110/646 6/81 11/202	POL	100-999
	2021.08.28	Wiązowna	WTF - Wiązowna Trail & Fun	12	01:03:19 01:03:19	5:17/km 5.17/km	?/? 2/? 9/?	POL	100-999
	2021.08.15	Kowary	Super Bieg	10	01:05:14 01:05:14	6:31/km 6.31/km	86/184 5/16 ?/?	POL	100-999
	2021.06.27	Goniądz	Półmaraton Biebrzański	21.097	01:56:44 01:56:32	5:32/km 5.31/km	26/48 3/? 5/10	POL	10-99
	2021.02.21	Warszawa	Bieg Wygraj z Depresją	10	? 00:51:49	--- 5.11/km	73/263 ?/? 11/100	POL	100-999

	2020.10.25	Warszawa	8. Bieg Runbertowa	5	? 00:28:36	--- 5.43/km	179/211 26/? ?/?	POL	100-999
	2020.10.03	Warszawa	13 Bieg Rotmistrza Witolda ...	5	? 00:29:18	--- 5.52/km	123/? 10/? ?/?	POL	100-999
	2020.03.07	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - Zima	6	? 00:33:57	--- 5.40/km	13/33 ?/? 2/?	POL	10-99
	2020.03.01	Warszawa	Bieg Tropem Wilczym	10	? 00:52:07	--- 5.13/km	233/624 ?/? 27/150	POL	100-999
	2020.02.08	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - Zima	6	? 00:33:48	--- 5.38/km	10/24 2/? 3/?	POL	10-99
	2020.01.19	Warszawa	XXXVII Bieg Chomiczówki	5	? 00:23:27	--- 4.41/km	269/861 13/83 35/249	POL	1000+
	2020.01.11	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie - Zima	6	? 00:35:36	--- 5.56/km	16/40 2/? 5/?	POL	10-99

	2019.12.14	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Jesień...	6	? 00:34:29	--- 5.45/km	11/? 1/? 3/?	POL	10-99
	2019.11.30	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Jesień...	6	? 00:34:23	--- 5.44/km	?/? 1/? 4/?	POL	10-99
	2019.11.23	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie - Jesi...	6	? 00:34:09	--- 5.42/km	20/49 1/? 6/?	POL	10-99
	2019.10.20	Rembertów	VII Bieg RUNbertów	5	? 00:22:40	--- 4.32/km	131/413 7/47 17/130	POL	100-999
	2019.10.13	Warszawa	Bieg Kobiet ANITA Zawsze Pi...	5	? 00:21:59	--- 4.24/km	12/1071 9/373 12/1071	POL	1000+
	2019.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	? 00:45:49	--- 4.35/km	669/6165 20/899 50/2273	POL	1000+
	2019.09.28	Karczew	XII Karczewski Bieg Szlakam...	10	? 00:49:24	--- 4.56/km	16/39 1/? 1/10	POL	10-99
	2019.09.22	Warszawa	Bieg przez Most	10	? 00:49:14	--- 4.55/km	?/? 18/106 34/255	POL	100-999
	2019.09.08	Warszawa	III Królewski Fastiwal Bieg...	10	? 00:46:52	--- 4.41/km	54/215 3/27 8/63	POL	100-999
	2019.09.07	Warszawa	Wielka Ursynowska	5	? 00:23:21	--- 4.40/km	97/440 2/59 ?/?	POL	100-999
	2019.08.31	Warszawa	6 Wieczorny 4F Półmaraton P...	21.097	? 01:49:15	--- 5.11/km	?/?	POL	1000+
	2019.08.15	Kowary	6 Alpejski Bieg Góski Kowar...	10	? 01:05:06	--- 6.31/km	63/132 4/20 6/38	POL	100-999
	2019.07.27	Warszawa	29. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:54:00	--- 5.24/km	3049/6959 165/804 399/2085	POL	1000+
	2019.06.15	Osetnik k.Choczewa	Bieg Dwie Wieże	15	? 01:18:06	--- 5.12/km	48/120 3/12 7/35	POL GEO.	100-999
	2019.06.08	Wyszków	Wyszkowska Dycha Nocą	10	? 00:48:19	--- 4.50/km	51/155 2/19 3/38	POL	100-999
	2019.06.01	Kozienice	IX Bieg Szlakiem Króla Zygm...	10	00:47:46	4:47/km	46/101 2/12 5/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.19	Warszawa	10 Bieg Wegański	10	? 00:50:27	--- 5.03/km	22/241 3/88 4/138	POL	100-999
	2019.05.11	Karczew	XI Karczewski Bieg Szlakami...	9	? 00:43:30	--- 4.50/km	21/58 ?/? 3/13	POL	10-99
	2019.05.05	Białystok	7. PKO Białystok Półmaraton	21.097	? 01:49:28	--- 5.11/km	1260/3289 51/343 124/903	POL	1000+
	2019.05.02	Warszawa	VII Bieg Flagi	10	? 00:51:25	--- 5.09/km	271/665 9/59 23/?	POL	100-999
	2019.04.28	Warszawa	Bieg SGH	5	? 00:23:45	--- 4.45/km	262/922 11/112 37/431	POL	100-999
	2019.03.31	Warszawa	14 PZU Półmaraton Warszawsk...	21.097	? 01:54:17	--- 5.25/km	682/? 303/? ?/?	POL	1000+
	2019.03.09	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Zima 2...	6	? 00:33:15	--- 5.33/km	20/35 1/? 4/?	POL	10-99
	2019.03.03	Warszawa	Bieg Tropem Wilczym	10	? 00:48:14	--- 4.49/km	145/572 5/57 9/131	POL	100-999
	2019.03.02	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Zima 2...	6	? 00:33:42	--- 5.37/km	23/38 1/? 3/?	POL	10-99
	2019.02.16	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie 2019	6	? 00:33:42	--- 5.37/km	21/46 1/6 4/21	POL	10-99
	2019.02.02	Warszawa	XIV Bieg Wedla	9	? 00:44:43	--- 4.58/km	134/491 10/71 ?/?	POL	100-999
	2019.01.20	Warszawa	Bieg Chomiczówki	15	? 01:18:29	--- 5.14/km	783/1334 48/107 116/295	POL	1000+
	2019.01.19	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie	6	? 00:36:07	--- 6.01/km	32/52 1/7 6/14	POL	10-99
	2019.01.13	Warszawa	13. Bieg WOŚP - Policz się ...	5	? 00:30:00	--- 6.00/km	?/?	POL	1000+

	2018.12.16	Warszawa	Białołęcki Bieg Wolności	13	? 01:14:29	--- 5.44/km	256/403 18/38 46/102	POL	100-999
	2018.11.24	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Jesień...	6	? 00:35:46	--- 5.58/km	8/18 2/? 3/?	POL	10-99
	2018.11.03	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie Jesień...	6	? 00:36:53	--- 6.09/km	18/? 3/? 5/?	POL	10-99
	2018.10.27	Warszawa	Wesołe Biegi Górskie -Jesie...	6	? 00:36:26	--- 6.04/km	13/? 2/? 3/?	POL	100-999
	2018.10.14	Warszawa	Wybiegaj Sprawność	5	? 00:24:03	--- 4.49/km	74/397 5/52 8/139	POL	100-999
	2018.10.13	Warszawa	Runbertów dla Niepodległej	5	? 00:24:22	--- 4.52/km	166/401 9/55 22/130	POL	100-999
	2018.10.06	Hajnówka	9. Hajnowska Dwunastka	12	? 01:12:19	--- 6.02/km	177/200 32/37 ?/?	POL	100-999
	2018.09.16	Warszawa	Bieg przez Most	10	? 00:53:53	--- 5.23/km	405/774 18/95 49/215	POL	100-999
	2018.09.09	Warszawa	Wielka Ursynowska	5	? 00:25:49	--- 5.10/km	170/459 16/64 ?/?	POL	100-999
	2018.09.01	Warszawa	Półmaraton Praski	5	? 00:26:00	--- 5.12/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.11	Podkowa Leśna	Maraton Miast Ogrodów I	5	? 00:27:00	--- 5.24/km	25/57 4/? ?/?	POL	10-99
	2018.03.04	Warszawa	Tropem Wilczym Bieg Pamięci...	10	? 00:55:03	--- 5.30/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.21	Warszawa	XXXV Bieg Chomiczówki	5	? 00:26:35	--- 5.19/km	?/? ?/? 77/?	POL	1000+
	2018.01.14	Warszawa	12. Bieg Policz Się z Cukrz...	5	? 00:25:00	--- 5.00/km	?/?	POL	10-99

	2017.10.08	Warszawa	VII Bieg Charytatywny Wybie...	5	? 00:24:18	--- 4.52/km	98/404 10/50 13/149	POL	100-999
	2017.10.01	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	? 01:02:41	--- 6.16/km	?/?	POL	1000+
	2017.09.30	Karczew	VIII Karczewski Bieg Szlaka...	10.8	? 00:52:42	--- 4.53/km	20/47 ?/? 2/7	POL	10-99
	2017.09.23	Pułtusk	5 Pułtuski Bieg Mateuszowy	10	? 00:47:39	--- 4.46/km	25/45 1/5 5/11	POL	10-99
	2017.09.17	Warszawa	Bieg przez Most	10	? 00:49:20	--- 4.56/km	257/782 20/125 41/252	POL	1000+
	2017.09.09	Warszawa	VI Bieg Wisły	10	? 00:51:53	--- 5.11/km	174/753 ?/? 17/287	POL	100-999
	2017.09.02	Warszawa	4. BMW Półmaraton Praski	21.097	? 02:09:09	--- 6.07/km	?/? 526/890 1146/8599	POL	1000+
	2017.08.15	Kowary	IV Bieg Górski Kowary - Okr...	10	? 01:11:24	--- 7.08/km	53/94 5/14 6/22	POL	10-99
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	? 00:49:55	--- 5.00/km	2112/6968 86/919 209/2166	POL	1000+
	2017.07.01	Warszawa	III Bieg im. Stanisława Tym...	0.4	? 00:06:17	--- 15.43/km	177/296 ?/? 25/82	POL	100-999
	2017.06.18	Karczew	Karczewski Uliczny Bieg	5	? 00:23:07	--- 4.37/km	?/? ?/? 4/?	POL	10-99
	2017.06.10	Stilo k.Choczewa	Bieg Dwie Wieże	15	? 01:16:04	--- 5.04/km	65/122 ?/? 13/43	POL GEO.	100-999
	2017.06.04	Wyszków	Wyszkowska Dycha	10	? 00:48:56	--- 4.54/km	52/108 2/9 5/21	POL	100-999
	2017.05.14	Białystok	5. PKO Białystok Półmaraton	21.097	? 01:50:37	--- 5.15/km	874/2634 43/293 91/741	POL	1000+
	2017.05.07	Warszawa	6 Bieg Wegański - Łatwiej n...	10.5	? 00:52:07	--- 4.58/km	37/243 5/99 8/152	POL	100-999
	2017.02.18	Warszawa	XII Bieg Wedla	9	? 00:47:02	--- 5.14/km	171/455 ?/? 19/147	POL	100-999
	2017.01.29	Komornica k.Legionow...	Wieliszewski Crossing Zimow...	7	? 00:49:31	--- 7.04/km	?/? 57/45 113/87	POL GEO.	100-999
	2017.01.15	Warszawa	11. Bieg Policz Się z Cukrz...	5	?	---	?/?	POL	?
	2017.01.15	Warszawa	XII Bieg o Puchar Bielan	5	? 00:25:31	--- 5.06/km	362/844 52/230 66/253	POL	100-999

	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	? 00:54:00	--- 5.24/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.23	Warszawa	IV Bieg RUNBERTÓW	5	? 00:24:34	--- 4.55/km	157/362 ?/? 27/120	POL	100-999
	2016.10.09	Warszawa Żoliborz - ...	VI Charytatywny Bieg Wybieg...	5	? 00:25:29	--- 5.06/km	114/402 8/68 12/143	POL GEO.	100-999
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:56:07	--- 5.37/km	?/?	POL	1000+
	2016.06.04	Gałkowo	V Bieg Szlakiem Krutyni	10	? 00:52:09	--- 5.13/km	83/271 9/99 11/109	POL	100-999
	2016.05.21	Małogoszcz - Krasoci...	XXIV Półmaraton Świętokrzys...	21.097	? 01:51:26	--- 5.17/km	76/110 3/4 5/9	POL GEO.	100-999
	2016.05.08	Książenice	4 Bieg Biegam Bo Lubię w Ks...	10	? 00:50:14	--- 5.01/km	79/197 ?/? 6/44	POL	100-999
	2016.05.03	Warszawa	26 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	? 00:23:40	--- 4.44/km	763/3737 12/298 51/1359	POL	1000+
	2016.04.16	Józefów	III Bieg Wąskotorowy	10	? 00:47:26	--- 4.45/km	62/226 3/29 5/?	POL	100-999
	2016.04.10	Wieliszew	Wieliszewski Crossing - Wio...	13.7	? 01:13:08	--- 5.20/km	?/? 9/57 15/101	POL	100-999
	2016.03.13	Giełczyn	3. Wiosenny Bieg po Miód	10	? 00:51:38	--- 5.10/km	72/103 4/? 6/?	POL	100-999
	2016.02.28	Warszawa	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	10	? 00:49:42	--- 4.58/km	552/1439 ?/? 48/366	POL	1000+
	2016.01.31	Wieliszew	Wieliszewski crossing zimow...	8	? 00:39:40	--- 4.58/km	156/395 4/55 6/111	POL	100-999
	2016.01.30	Warszawa - Praga	XI Bieg Wedla	9	? 00:43:30	--- 4.50/km	113/492 ?/? 19/179	POL	100-999
	2016.01.17	Warszawa	XXXIII Bieg Chomiczówki	15	? 01:20:55	--- 5.24/km	894/1326 63/139 117/290	POL	1000+
	2016.01.10	Warszawa	10 Bieg Policz się z cukrzy...	5	?	---	?/?	POL	1000+

	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	? 00:49:01	--- 4.54/km	3813/12842 114/1671 299/4001	POL	1000+
	2015.10.18	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	? 01:49:16	--- 5.11/km	601/1403 23/121 41/281	POL	1000+
	2015.10.11	Warszawa	Wybiegaj Sprawność	5	? 00:23:17	--- 4.39/km	77/383 2/61 4/136	POL	100-999
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	21.097	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.09.20	Wieliszew	Jesienny Wieliszewski Cross...	8	? 00:41:54	--- 5.14/km	?/? 3/45 5/82	POL	100-999
	2015.07.25	Warszawa	XXV Bieg Powstania Warszaws...	10	? 00:49:23	--- 4.56/km	1506/5465 52/692 113/1564	POL	1000+
	2015.06.21	Krubin	Wieliszewski Crossing - Lat...	10	00:48:48 00:48:48	4:53/km 4.53/km	59/197 3/27 4/51	POL	100-999
	2015.06.13	Gałkowo	IV Maraton Mazury	42.195	03:53:33 03:53:33	5:32/km 5.32/km	48/153 4/16 5/25	POL	100-999
	2015.05.23	Krasocin - Małogoszc...	XXIII Półmaraton Świętokrzy...	21.097	01:46:27 01:46:27	5:03/km 5.03/km	105/181 6/10 12/28	POL GEO.	100-999
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:51:12 03:51:12	5:29/km 5.29/km	3032/7358 76/399 172/984	POL	1000+
	2015.04.18	Otwock	II Bieg Wąskotorowy	10	00:47:17 00:47:17	4:44/km 4.44/km	36/166 2/? 4/45	POL	100-999
	2015.04.12	Książenice	Biegam bo lubię w Książenic...	10	00:48:19 00:48:19	4:50/km 4.50/km	?/? 3/? 5/40	POL	100-999
	2015.04.11	Wieliszew	Wieliszewski Crossing - Wio...	12.5	01:05:45 01:05:45	5:16/km 5.16/km	?/? 3/33 4/56	POL	100-999
	2015.03.29	Warszawa	10. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	02:04:44 02:04:44	5:55/km 5.55/km	?/?	POL	1000+
	2015.03.21	Mińsk Mazowiecki	Biegi Przełajowe Powitanie ...	5	00:23:30 00:23:30	4:42/km 4.42/km	?/? ?/? 6/31	POL	?
	2015.03.14	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:51:45 00:51:45	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie cz. V	6	00:36:13 00:36:13	6:02/km 6.02/km	?/?	POL	10-99
	2015.02.14	Wesoła	Wesołe Biegi Górskie cz. II...	6	00:33:31 00:33:31	5:35/km 5.35/km	?/?	POL	10-99
	2015.02.14	Warszawa	On The Run PGE	5	00:29:58 00:29:58	6:00/km 6.00/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.07	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:53:49 00:53:49	5:23/km 5.23/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.01	Dębe k.Legionowa	Wieliszewski Crossing Zima	14	01:10:56 01:10:56	5:04/km 5.04/km	?/? 2/18 5/37	POL GEO.	100-999
	2015.01.31	Warszawa - Praga	X Bieg Wedla	9	00:45:49 00:45:49	5:05/km 5.05/km	181/501 ?/? 28/170	POL	100-999
	2015.01.24	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:55:03 00:55:03	5:30/km 5.30/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.18	Warszawa	XXXII Bieg Chomiczówki	15	01:17:29 01:17:29	5:10/km 5.10/km	774/1307 39/125 86/277	POL	1000+
	2015.01.11	Warszawa	9. Bieg Policz się z Cukrzy...	5	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.01.10	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:58:31 00:58:31	5:51/km 5.51/km	?/?	POL	100-999

	2014.12.27	Łomża	I Bieg Sylwestrowy	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.11.11	Warszawa	XXVI Bieg Niepodległości	10	00:51:08 00:51:08	5:07/km 5.07/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.12	Warszawa	Wybiegaj sprawność	5	00:23:55 00:23:55	4:47/km 4.47/km	97/375 7/59 14/138	POL	100-999
	2014.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	01:04:30 01:04:30	6:27/km 6.27/km	?/?	POL	1000+
	2014.09.13	Warszawa	Bieg Wisły	10	?	---	?/?	POL	?
	2014.09.05	Krynica Zdrój	Festiwal Biegowy	36	04:44:42 04:44:42	7:55/km 7.55/km	?/?	POL	1000+
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:50:28 00:50:28	5:03/km 5.03/km	1851/5610 48/650 119/1407	POL	1000+
	2014.06.14	Gałkowo	III MCI Maraton Mazury	42.195	04:19:20 04:19:20	6:09/km 6.09/km	149/214 4/15 14/34	POL	100-999
	2014.05.31	Giełczyn	II Leśny Półmaraton w Giełc...	21.097	01:57:20 01:57:20	5:34/km 5.34/km	46/78 1/4 1/7	POL	10-99
	2014.05.03	Warszawa	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:24:24 00:24:24	4:53/km 4.53/km	1029/3310 27/421 64/1048	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:21:09 04:19:06	6:11/km 6.08/km	3878/5812 148/? 303/622	POL	1000+
	2014.03.23	Giełczyn	I Wiosenny Bieg po Miód	10	00:52:31 00:52:31	5:15/km 5.15/km	78/110 7/12 8/21	POL	100-999
	2014.02.22	Warszawa	9 Bieg Wedla	9	00:45:00 00:45:00	5:00/km 5.00/km	175/449 9/64 18/130	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	15	01:20:57 01:20:57	5:24/km 5.24/km	846/1237 50/125 103/253	POL	1000+

	2013.10.27	Giełczyn	I Jesienny Bieg po Nalewkę	10	00:51:28	5:09/km	70/103 4/9 ?/?	POL	100-999
	2013.10.20	Warszawa	Przegonić Raka	5.6	00:28:47	5:08/km	?/? 7/112 19/403	POL	1000+
	2013.10.13	Warszawa	Wybiegaj Sprawność	5	00:24:17	4:51/km	141/378 6/32 13/122	POL	100-999
	2013.10.06	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:49:19	4:56/km	2146/11856	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:43:14 03:39:43	5:17/km 5.12/km	1975/8508 32/286 76/990	POL	1000+
	2013.09.22	Białystok	Białystok Biega 2013	10	00:47:52 00:47:42	4:47/km 4.46/km	184/514 4/26 8/88	POL	100-999
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	36	04:25:42	7:23/km	118/244 ?/? 9/47	POL	1000+
	2013.08.31	Giełczyn	I Leśny Półmaraton w Giełcz...	21.097	01:52:41	5:20/km	59/? 1/? 2/?	POL	100-999
	2013.08.18	Giełczyn	Giełczyn Biega	10	00:52:22	5:14/km	?/? 1/? 1/?	POL	10-99
	2013.08.15	Mrągowo	II Mrągowski Biegowy Piknik...	10	00:48:28	4:51/km	124/224 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.28	Giełczyn	Giełczyn Biega 2013	10	00:55:39	5:34/km	34/49 1/? 1/?	POL	10-99
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	10	00:50:21 00:50:21	5:02/km 5.02/km	?/? 31/352 84/928	POL	1000+
	2013.06.15	Gałkowo	2 Maraton Mazury	42.195	03:52:07	5:30/km	55/161 2/? 3/?	POL	100-999
	2013.06.08	Giełczyn	Giełczyn Biega 2013	10	00:53:56	5:24/km	21/36 1/? 2/?	POL	10-99
	2013.05.18	Hajnówka	XIII Półmaraton Hajnowski	21.097	01:49:52	5:12/km	127/276 5/11 14/53	POL	100-999
	2013.05.12	Warszawa	Bieg Wisły	9.5	00:46:22	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Giełczyn	Giełczyn Biega 2013 Grand P...	10	00:56:22	5:38/km	36/46 1/1 2/5	POL	10-99
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:53:21 03:51:07	5:32/km 5.29/km	1636/3951 12/71 74/334	POL	1000+
	2013.03.17	Giełczyn	Giełczyn Biega 2013 Grand P...	10	00:54:39	5:28/km	32/46 1/2 2/5	POL	10-99
	2013.02.24	Giełczyn	Giełczyn Biega 2013	10	00:55:00	5:30/km	28/44 1/4 2/9	POL	10-99
	2013.02.09	Warszawa	VIII Bieg Wedla	9	? 00:47:31	--- 5.17/km	187/359 ?/? 20/84	POL	100-999
	2013.01.20	Warszawa	XXX Bieg Chomiczówki	15	01:18:33	5:14/km	573/1074 13/36 47/156	POL	1000+
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	?	---	?/?	POL	1000+

	2012.12.08	Warszawa	Bieg Mikołajkowy	10	00:53:49	5:23/km	283/467 9/30 25/86	POL	100-999
	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:51:49	5:18/km	1202/2390 29/85 98/450	POL	1000+
	2012.10.14	Warszawa	Wybiegaj Sprawność	5	00:24:44 00:24:32	4:57/km 4.54/km	113/389 7/32 13/128	POL	100-999
	2012.10.13	Warszawa	Cztery Pory Roku	6	00:26:43	4:27/km	18/55 ?/? 4/8	POL	10-99
	2012.10.07	Łomża	Dziesiątka w Łomży	10	00:50:38	5:04/km	30/37 2/? ?/?	POL	10-99
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:30:53 04:22:45	6:25/km 6.14/km	4452/6796 62/145 311/725	POL	1000+
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:51:35	5:10/km	871/2785 17/154 45/506	POL	1000+
	2012.06.17	Łomża	V Łomżyński Półmaraton	21.097	01:57:50	5:35/km	87/148 4/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Łódź	10 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	00:49:28 00:49:09	4:57/km 4.55/km	404/860 10/56 22/168	POL	1000+
	2012.05.13	Warszawa	GO Run	5	00:23:13	4:39/km	260/695 ?/? 14/174	POL	1000+
	2012.04.21	Warszawa	IV Bieg Dookoła ZOO	10	00:50:15 00:49:45	5:02/km 4.59/km	310/1049 4/70 16/241	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	01:53:03 01:53:03	5:22/km 5.22/km	3414/7174	POL	1000+
	2012.01.28	Warszawa	VII Bieg Wedla	9	? 00:47:19	--- 5.15/km	185/289 ?/? 20/56	POL	100-999
	2012.01.08	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	5	?	---	?/?	POL	1000+

	2011.12.03	Warszawa	Bieg Mikołajkowy w Lesie Ka...	10	00:53:49	5:23/km	283/466 9/30 25/86	POL	100-999
	2011.11.11	Warszawa	XXIII Bieg Niepodległości	10	00:55:15 00:52:31	5:32/km 5.15/km	2975/6135 106/476 246/1272	POL	1000+
	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:58:47 00:58:47	5:53/km 5.53/km	4937/8481 271/1011 587/2183	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:41

22:14

21:48

21:39

21:37

21:25

21:18

21:09

21:06

21:03

20:47

20:38

20:20

19:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |