Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Szczypior Leszek
Sezonów startowych
15
2001-2019
100 km
Wejherowo k / Śmiechowa
Zarejestrowanych startów
55
rekordowo: 2014 (14)
42.195 km
03:57:27
Warszawa (2014)
ST RUNNERS
Kilometrów w startach
1155.92
rekordowo: 2015 (213)
21.097 km
01:44:34
Gdynia (2016)
ur. ....-03-06
Czas na zawodach (brutto)
69:33:57
rekordowo: 19:23:20 (2015)
10 km
00:44:27
Wejherowo (2002)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:18
Gdańsk (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2002
2001
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
55
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.09.14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
?
?
---
?/?
POL
1000+
2019.07.20
Lębork
XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba
?
?
---
?/?
POL
100-999
2019.06.28
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:56:12
00:56:03
5:37/km
5.36/km
1692/2740
POL
1000+
2019.05.25
Luzino
Luzińska Dziesiątka
10
00:53:28
00:53:28
5:21/km
5.21/km
?/?
87/126
?/?
POL
100-999
2019.05.12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:50:13
00:50:13
5:01/km
5.01/km
1030/2271
POL
1000+
2019.03.10
Wejherowo
#nienarzekamy pomagamy Dari...
2
00:12:03
00:12:00
6:02/km
6.00/km
?/?
POL
?
2019.02.17
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:53:55
00:53:51
5:24/km
5.23/km
1469/2532
POL
1000+
2018.06.22
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:50:25
00:50:28
5:03/km
5.03/km
1315/3404
POL
1000+
2018.05.26
Luzino
Luzińska Dziesiątka
6
00:30:40
00:30:43
5:07/km
5.07/km
23/73
POL
100-999
2018.02.18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:48:20
00:48:18
4:50/km
4.50/km
1056/3338
POL
1000+
2017.12.10
Reda
II Zimowe Grand Prix Redy -...
5
00:23:45
00:23:43
4:45/km
4.45/km
123/346
POL
100-999
2017.11.26
Reda
II Zimowe Grand Prix Redy -...
5
00:26:50
00:26:48
5:22/km
5.22/km
103/250
POL
100-999
2017.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO ...
10
00:49:17
00:49:17
4:56/km
4.56/km
1575/4910
POL
1000+
2017.10.29
Reda
II Zimowe Grand Prix Redy -...
5
00:28:22
00:28:22
5:40/km
5.40/km
87/242
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:53:15
01:53:13
5:22/km
5.22/km
4386/9892
POL
1000+
2017.06.09
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:49:22
00:49:20
4:56/km
4.56/km
1304/4251
POL
1000+
2017.05.27
Luzino
VI Kaszubska Piętnastka
15
01:20:33
01:20:31
5:22/km
5.22/km
132/221
POL
100-999
2017.05.21
Rzucewo k.Pucka
IV Bieg o Puchar Komendanta...
5.7
00:27:45
00:27:40
4:52/km
4.51/km
47/130
POL
GEO.
100-999
2017.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bank...
10
00:47:59
00:47:58
4:48/km
4.48/km
1086/3819
POL
1000+
2017.03.19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:47:46
01:47:45
5:06/km
5.06/km
2306/5951
POL
1000+
2017.02.12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:48:18
00:48:17
4:50/km
4.50/km
1150/4192
POL
1000+
2016.12.04
Reda
I Zimowe Grand Prix Redy - ...
5
00:22:55
00:22:57
4:35/km
4.35/km
122/379
POL
100-999
2016.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:48:49
00:48:47
4:53/km
4.53/km
1590/5432
POL
1000+
2016.11.06
Reda
I Zimowe Grand Prix Redy - ...
5
00:27:15
00:27:15
5:27/km
5.27/km
99/280
POL
100-999
2016.10.09
Reda
I Zimowe Grand Prix Redy - ...
5
00:28:11
00:28:11
5:38/km
5.38/km
76/193
POL
100-999
2016.06.17
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:49:39
00:49:38
4:58/km
4.58/km
1564/4712
POL
1000+
2016.05.28
Luzino
V Kaszubska Piętnastka
15
01:16:41
01:16:39
5:07/km
5.07/km
122/218
POL
100-999
2016.05.07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Banki...
10
00:48:27
00:48:27
4:51/km
4.51/km
1127/4465
POL
1000+
2016.04.17
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
42.195
04:36:10
04:36:10
6:33/km
6.33/km
1394/1707
POL
1000+
2016.03.20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
21.097
01:44:34
01:44:34
4:57/km
4.57/km
1479/4125
POL
1000+
2016.02.13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:47:22
00:47:21
4:44/km
4.44/km
1249/4517
POL
1000+
2015.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO B...
10
00:50:00
00:49:04
5:00/km
4.54/km
1952/6656
POL
1000+
2015.09.27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:14:00
04:11:30
6:01/km
5.58/km
3886/6507
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:47:10
01:46:56
5:05/km
5.04/km
1487/3091
POL
1000+
2015.07.12
Gdańsk - Wejherowo
TriCity Trail
21.097
01:57:30
01:57:22
5:34/km
5.34/km
160/335
POL
GEO.
100-999
2015.07.05
Reda
II Redzki Bieg
10
00:50:50
00:50:46
5:05/km
5.05/km
87/295
POL
100-999
2015.06.19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z P...
10
00:46:59
00:46:56
4:42/km
4.42/km
1454/6494
POL
1000+
2015.05.30
Luzino
IV Kaszubska Piętnastka
15
01:16:59
01:16:41
5:08/km
5.07/km
145/229
POL
100-999
2015.05.09
Gdynia
Bieg Europejski
10
00:46:50
00:46:39
4:41/km
4.40/km
1305/5380
POL
1000+
2015.04.26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:14:45
04:11:48
6:02/km
5.58/km
4711/9059
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:50:56
01:47:39
5:15/km
5.06/km
4507/12958
POL
1000+
2015.02.21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Banki...
10
00:47:21
00:47:05
4:44/km
4.43/km
1349/5690
POL
1000+
2014.11.11
Gdynia
Bieg Niepodległości
10
00:47:59
00:47:11
4:48/km
4.43/km
1627/6626
POL
1000+
2014.10.12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
10
00:47:10
00:47:06
4:43/km
4.43/km
539/1736
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:02:30
03:57:27
5:45/km
5.38/km
2876/6675
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
01:50:15
01:50:08
5:14/km
5.13/km
1198/2855
POL
1000+
2014.08.02
Gdańsk
Bieg św. Dominika
5
00:22:20
00:22:18
4:28/km
4.28/km
257/646
POL
100-999
2014.07.26
Puck
VI Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:54:30
01:54:32
5:26/km
5.26/km
356/568
POL
100-999
2014.06.29
Elbląg
VI Bieg Piekarczyka
10
00:47:01
00:46:57
4:42/km
4.42/km
144/385
POL
100-999
2014.06.20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
00:45:41
00:45:27
4:34/km
4.33/km
1102/6199
POL
1000+
2014.06.07
Reda
I Redzki Bieg
10
00:48:05
00:48:01
4:49/km
4.48/km
79/238
POL
100-999
2014.05.31
Luzino
III Kaszubska Piętnastka
15
01:14:10
01:14:06
4:57/km
4.56/km
133/350
POL
100-999
2014.05.10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
00:45:30
00:45:15
4:33/km
4.32/km
1105/5143
POL
1000+
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:45:46
01:44:48
5:01/km
4.58/km
1758/6650
POL
1000+
2014.03.16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Zaślubin
15
01:13:10
01:12:57
4:53/km
4.52/km
516/1113
POL
1000+
2014.02.08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
00:47:16
00:46:57
4:44/km
4.42/km
1005/4199
POL
1000+
2013.11.11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
10
?
00:46:09
---
4.37/km
?/?
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:10:43
04:09:42
5:57/km
5.55/km
?/?
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:46:21
---
5.02/km
?/?
POL
1000+
2013.08.10
Wdzydze Kiszewskie
Wdzydzka 15
15
?
01:12:02
---
4.48/km
?/?
POL
100-999
2013.07.27
Puck
V Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
?
01:50:35
---
5.14/km
?/?
POL
100-999
2013.06.21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
?
00:47:57
---
4.48/km
?/?
POL
1000+
2013.05.25
Luzino - Kaszuby (Ka...
II Kaszubska Piętnastka
15
?
01:11:59
---
4.48/km
?/?
POL
100-999
2013.04.28
Toruń
10km Run Toruń
10
?
00:46:47
---
4.41/km
?/?
POL
100-999
2013.04.20
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
10.23
?
00:50:04
---
4.54/km
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
?
01:47:59
---
5.07/km
?/?
POL
1000+
2013.02.09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
10
?
00:48:17
---
4.50/km
?/?
POL
1000+
2012.09.29
Przodkowo k.Gdańska
Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...
11.75
?
00:59:06
---
5.02/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
?
01:57:51
---
5.35/km
?/?
POL
1000+
2012.07.21
Lębork
XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...
10
?
00:50:56
---
5.06/km
?/?
POL
100-999
2012.07.07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
?
00:49:48
---
4.59/km
?/?
POL
1000+
2012.06.09
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
?
00:50:57
---
5.06/km
?/?
POL
100-999
2012.05.26
Luzino k.Trójmiasta
I Kaszubska Piętnastka
15
?
01:20:48
---
5.23/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2012.05.12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
10
?
00:49:45
---
4.59/km
?/?
POL
1000+
2012.04.22
Szczecinek
XXIX Międzynarodowy Bieg Ul...
10
?
00:50:46
---
5.05/km
?/?
POL
100-999
2012.01.08
Leśnictwo Kępino
Karnawałowa Leśna Dziesiątk...
10
?
00:56:46
---
5.41/km
?/?
POL
100-999
2011.11.11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
10
?
00:49:12
---
4.55/km
?/?
POL
1000+
2011.07.24
Lębork
XI Bieg Uliczny św. Jakuba
10
?
00:53:15
---
5.20/km
?/?
POL
100-999
2011.07.17
Wałcz
I Wałecki bieg filmowy
10
?
00:54:01
---
5.24/km
?/?
POL
100-999
2011.06.18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
10
?
00:53:29
---
5.21/km
?/?
POL
1000+
2010.09.18
Wejherowo
XIII Międzynarodowy Bieg Ja...
10
?
00:52:46
---
5.17/km
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Wejherowo
XII Bieg Jakuba Wejhera
10
?
00:51:41
---
5.10/km
?/?
POL
100-999
2008.06.21
Gdynia
IV Nocny Bieg Świętojański
10
?
00:47:55
---
4.48/km
?/?
POL
100-999
2007.09.15
Wejherowo
X Międzynarodowy Bieg Jakub...
10
?
00:48:47
---
4.53/km
?/?
POL
100-999
2007.06.23
Gdynia
II Nocny Maraton Świętojańs...
10
?
00:55:29
---
5.33/km
?/?
POL
100-999
2002.05.18
Wejherowo
V Ogólnopolskie Biegi Jakub...
10
?
00:44:27
---
4.27/km
?/?
POL
10-99
2002.05.11
Gdynia
IV Bieg Europejski
10
?
---
?/?
POL
?
2001.05.12
Wejherowo
IV Bieg Jakuba Wejhera
10
?
00:52:46
---
5.17/km
?/?
POL
?
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:37
15:28
15:24
15:17
15:11
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
13:47
13:40
13:14
12:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|