MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Strzelecki Jakub	Sezonów startowych	9	2011-2019	100 km
Łódź	Zarejestrowanych startów	76	rekordowo: 2013 (33)	42.195 km	03:13:29 Kraków (2016)
	Kilometrów w startach	1246.06	rekordowo: 2013 (437)	21.097 km	01:26:34 Łowicz (2014)
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	84:49:8	rekordowo: 28:12:25 (2013)	10 km	00:39:32 Tomaszów Maz. (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	13 (kat.wiek.)	5 km	00:18:56 Kleszczów (2015)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	76	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.06.29	Karłów k.Kudowy Zdró...	Supermaraton Gór Stołowych	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.05.25	Łódź	17. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.05.05	Poznań	Wings For Life WorldRun	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.04.07	Łódź	DOZ Maraton Łódź	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2019.03.24	Pabianice	9. Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2018.12.31	Łódź	XXXIV Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.12.09	Toruń	Festiwal Biegów Świętych Mi...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.11.25	Łódz	Decathlon RUN 5	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.11.04	Bełchatów	XXII Bełchatowska Piętnastk...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Parzymiechy k.Wielun...	40 Bieg Jesienny im.red. To...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.25	Łódź	8. Bieg Fabrykanta	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.08.15	Aleksandrów Łódzki	4 Półmaraton Aleksandrowski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.29	Łódź	Biegi na 595 lecie miasta Ł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.28	Warszawa	28. Bieg Powstania Warszaws...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.06.30	Łódź	Nocny Bieg z Gwiazdami	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.04.15	Łódź	DOZ Maraton Łódź 2018	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.03.18	Żywiec	XIX Półmaraton dookoła Jezi...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.01.06	Łódź	2. Bieg Trzech Króli	5	00:19:39	3:56/km	97/1905 4/100 ?/?	POL	1000+

	2017.12.31	Łódź	XXXIII Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.12.03	Łódź	Łódzki Bieg Mikołajów	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.26	Łódź	Decathlon Run 4	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.11	Łódź	4. Łódzki Bieg Niepodległoś...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2017.10.01	Parzymiechy	XXXIX Bieg Jesienny im.red....	10	00:40:35 00:40:32	4:04/km 4.03/km	23/149 1/? 20/?	POL	100-999
	2017.01.29	Kamieńsk	Trail Kamieńsk 2017	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.01.06	Łódź	1. Bieg Trzech Króli	5	00:19:52	3:58/km	?/? 3/? ?/?	POL	1000+

	2016.09.18	Kleszczów	Kleszczów na Piątkę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.27	Łódź	VI Bieg Fabrykanta	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.08.15	Aleksandrów Łódzki	4. Bieg Aleksandrowski z ok...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.06.24	Piotrków Trybunalski	II Nocny Piotrkowski Półmar...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Ozorków	VIII Supermaraton 25/50 km	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Cisna	V Rzeźniczek	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Kraków	15. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:13:29 03:13:29	4:35/km 4.35/km	337/? 17/? ?/?	POL	1000+
	2016.05.08	Konstantynów Łódzki	X Bieg Wdzięczności za Pont...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.03	Wiączyń Dolny	VI Majowy Piknik Sportowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.04.30	Justynów	8 Dycha Justynów-Janówka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.04.03	Pabianice	VI Pabianicki Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2016.03.13	Łódź	Puchar Maratonu-bieg V	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.02.28	Łódź	II Łódzki Bieg Tropem Wilcz...	5	00:22:52 00:22:47	4:34/km 4.33/km	98/489	POL	1000+
	2016.02.27	Dobra	IV Bieg Powstańca	10	00:48:43 00:48:35	4:52/km 4.52/km	122/342	POL	100-999

	2015.12.05	Poznań	II Bieg Mikołajkowy Poznań	10	00:57:20 00:50:55	5:44/km 5.06/km	447/1387 21/68 ?/?	POL	1000+
	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	? 01:12:17	--- 4.49/km	387/927 39/94 ?/?	POL	1000+
	2015.11.11	Łódź	II Bieg Niepodległości	10	? 00:45:00	--- 4.30/km	121/?	POL	100-999
	2015.10.25	Łódź-Arturówek	VI Półmaraton Szakala dooko...	21.097	01:38:29 01:38:24	4:40/km 4.40/km	89/623 18/137 ?/?	POL	100-999
	2015.10.11	Poznań	16. PKO Poznań Maraton	42.195	03:24:05 03:23:42	4:50/km 4.50/km	723/? 34/? ?/?	POL	1000+
	2015.10.04	Łódź-Łagiewniki	Prześcignąć raka	5.4	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.27	Warszawa	37. PZU Maraton Warszawski	42.195	04:00:55 03:55:51	5:43/km 5.35/km	?/?	POL	1000+
	2015.09.20	Kleszczów	III Kleszczów na Piątkę	5	00:18:58 00:18:56	3:48/km 3.47/km	25/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Plichtów k.Łodzi	II Bieg na Wzniesieniach	10	00:39:53 00:39:51	3:59/km 3.59/km	11/230 1/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.06	Tomaszów Maz.	34. Bieg Tomaszowski im. Br...	10	00:39:36 00:39:32	3:58/km 3.57/km	46/? 6/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.29	Łódź	V Bieg Fabrykanta	10	00:41:18 00:41:13	4:08/km 4.07/km	107/1595 4/82 ?/?	POL	1000+
	2015.08.15	Aleksandrów Łódzki	3. Aleksandrowski Bieg z ok...	5	? 00:20:16	--- 4.03/km	20/169 1/11 ?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Ozorków	VII Supermaraton 25/50 km	25	02:15:03 02:14:52	5:24/km 5.24/km	55/202	POL	100-999
	2015.05.23	Łódź	13. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	? 00:41:50	--- 4.11/km	289/3729 15/203 ?/?	POL	1000+
	2015.03.01	Łódź	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	5	00:25:15 00:25:00	5:03/km 5.00/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Dobra	III Bieg Powstańca	10	00:51:43 00:51:25	5:10/km 5.09/km	163/360	POL	100-999
	2015.01.31	Ozorków	I Bieg Księżycowy Cross	10.548	01:03:12 01:03:01	5:59/km 5.58/km	22/? ?/? 18/?	POL	100-999

	2014.12.31	Łódź	XXX Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	01:51:44	5:18/km	1305/3295 54/140 ?/?	POL	1000+
	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:11:93	4:50/km	356/937 41/106 334/747	POL	100-999
	2014.11.16	Łódź	Puchar Łódź Maratonu Dbam o...	5	00:24:28	4:54/km	99/271	POL	100-999
	2014.11.11	Łódź	Łódzki Bieg Niepodległości	10	00:46:03	4:36/km	135/682	POL	100-999
	2014.10.26	Łódź	V Półmaraton Szakala	21.097	01:54:57 01:54:53	5:27/km 5.27/km	285/544	POL	100-999
	2014.10.19	Uniejów	VIII Ekologiczny Bieg do Go...	10	00:40:14	4:01/km	80/1358 6/24 ?/?	POL	1000+
	2014.10.05	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	00:51:30	5:09/km	2688/8878 73/217 2429/5726	POL	1000+
	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:26:38 01:26:34	4:06/km 4.06/km	47/482 6/54 42/396	POL	100-999
	2014.09.14	Plichtów k.Łodzi	I Bieg na Wzniesieniach	10	00:41:18 00:41:16	4:08/km 4.08/km	7/266 1/17 7/186	POL GEO.	100-999
	2014.09.07	Tomaszów Mazowiecki	33 Tomaszowski Bieg	10	00:41:20 00:41:16	4:08/km 4.08/km	43/449 3/33 ?/?	POL	100-999
	2014.08.30	Łódź	IV Bieg Fabrykanta	10	00:53:31	5:21/km	452/728 ?/? 394/537	POL	100-999
	2014.08.23	Drzonków	II Lubuski Maraton Szlakiem...	42.195	03:32:27 03:32:18	5:02/km 5.02/km	?/? 4/32 16/190	POL	100-999
	2014.08.15	Aleksandrów Łódzki	II Bieg Aleksandrowski	10	00:40:16 00:40:12	4:02/km 4.01/km	35/?	POL	100-999
	2014.07.27	Łódź	II Łódzkie Biegi Urodzinowe	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.07.20	Łódź	Letnie GP Łodzi	10	00:43:35 00:43:34	4:22/km 4.21/km	12/125 2/9 ?/?	POL	100-999
	2014.07.13	Łódź	IV Maraton Sztafetowy Szaka...	?	?	---	?/?	POL	?
	2014.06.29	Bałtów	Polowanie na Biegaczy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Łódź	Bieg Charytatywny - Rak. To...	5	00:21:42 00:21:37	4:20/km 4.19/km	28/459 3/20 ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Łódź	Letnie GP Łodzi	10	00:47:20 00:47:17	4:44/km 4.44/km	14/90 2/6 ?/?	POL	10-99
	2014.05.24	Łódź	12 Bieg Ulicą Piotrkowską R...	10	? 00:40:54	--- 4.05/km	165/2952 9/152 ?/?	POL	1000+
	2014.05.17	Łódź	LCJ RUN	5	00:20:18 00:20:12	4:04/km 4.02/km	66/748	POL	100-999
	2014.05.11	Konstantynów Łódzki	VII Bieg Wdzięczności	5	00:19:53 00:19:49	3:59/km 3.58/km	64/411 7/45 ?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Wiączyń Dolny	IV Majowy Piknik Sportowy	10	00:43:39 00:43:34	4:22/km 4.21/km	44/272 4/27 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Justynów	VI Dycha Justynów - Janówka	10	00:44:33	4:27/km	68/314	POL GEO.	100-999
	2014.04.13	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	10	00:41:22	4:08/km	108/2540	POL	1000+
	2014.04.06	Łódź	Letnie GP Łodzi	10	00:43:43 00:43:40	4:22/km 4.22/km	17/78 2/14 ?/?	POL	10-99
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.97	01:31:51 01:31:42	4:11/km 4.10/km	133/861 7/81 ?/?	POL	100-999
	2014.03.09	Radom	VII Bieg Kazików	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.03.02	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	25	? 02:01:52	--- 4.52/km	73/220	POL	100-999
	2014.02.23	Dobra	II Bieg Powstańca	10	00:44:41 00:44:38	4:28/km 4.28/km	67/364	POL	100-999

	2013.12.31	Łódź	XXIX Bieg Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.12.15	Łódź	Grand Prix Łodzi 2014	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.12.01	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.24	Łódź	Grand Prix Łodzi 2014	5	00:20:24 00:20:22	4:05/km 4.04/km	33/252	POL	100-999
	2013.11.10	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	5	00:20:37 00:20:33	4:07/km 4.07/km	26/252	POL	100-999
	2013.11.09	Łódź	Światowy Dzień Biegania	15	01:10:20	4:41/km	16/55	POL	10-99
	2013.10.27	Łódź	IV Półmaraton Szakala	21.097	? 01:36:13	--- 4.34/km	29/428 5/102 ?/?	POL	100-999
	2013.10.20	Uniejów	VII Ekologiczny Bieg do Gor...	10	? 00:41:31	--- 4.09/km	141/? 31/? ?/?	POL	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	? 03:39:24	--- 5.12/km	1362/5679 115/422 ?/?	POL	1000+
	2013.09.22	Łowicz	XXXII Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:29:29	4:14/km	47/289 11/56 45/237	POL	100-999
	2013.09.15	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	00:42:18 00:42:15	4:14/km 4.14/km	15/81 4/20 15/74	POL	10-99
	2013.09.08	Tomaszów Mazowiecki	32. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:41:14 00:41:08	4:07/km 4.07/km	58/382 17/65 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Łódź	III Bieg Fabrykanta	10	00:42:19 00:42:09	4:14/km 4.13/km	47/638	POL	100-999
	2013.08.10	Rajcza - Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	56	08:27:26 08:27:19	9:04/km 9.04/km	189/307 ?/? 167/259	POL	100-999
	2013.07.21	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	00:41:42 00:41:40	4:10/km 4.10/km	14/134 4/26 14/111	POL	100-999
	2013.07.14	Łódź	III Sztafetowy Maraton Szak...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Łódź	parkrun Łódź	5	00:19:44	3:57/km	10/152 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Bełchatów	V Bieg Rekreacyjny i Marsz ...	10	00:43:22	4:20/km	6/66	POL	10-99
	2013.06.15	Ozorków	V Supermaraton	48	05:20:16 05:20:16	6:40/km 6.40/km	43/?	POL	100-999
	2013.06.02	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	? 00:46:03	--- 4.36/km	21/121 5/24 ?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Łódź	11 Bieg Ulicą Piotrkowską	10	? 00:43:07	--- 4.19/km	259/1682 58/? ?/?	POL	1000+
	2013.05.05	Wiączyń Dolny	III Majowy Piknik Sportowy	10	00:46:27 00:45:44	4:39/km 4.34/km	64/297 19/67 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Konstantynów Łódzki	Bieg Wdzięczności	5	00:20:54 00:20:50	4:11/km 4.10/km	64/273 16/46 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Justynów - Janówka	Dycha Justynów - Janówka	10	00:43:05	4:19/km	24/312	POL	100-999
	2013.04.21	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	00:44:42 00:44:39	4:28/km 4.28/km	23/105 7/22 ?/?	POL	100-999
	2013.04.14	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	? 03:33:13	--- 5.03/km	264/1015 75/267 ?/?	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:38:55 01:38:26	4:41/km 4.40/km	1297/10076 351/? ?/?	POL	1000+
	2013.03.03	Radom	VI Bieg Kazików	10	00:42:16 00:42:09	4:14/km 4.13/km	135/641 28/142 ?/?	POL	100-999
	2013.03.02	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:20:43	4:09/km	7/84 1/? 7/?	POL	10-99
	2013.02.24	Dobra	Bieg Powstańca	10	00:46:47 00:46:44	4:41/km 4.40/km	18/152	POL	100-999
	2013.02.10	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:21:59 00:21:57	4:24/km 4.23/km	49/230 6/29 ?/?	POL	100-999
	2013.01.27	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:22:59 00:22:54	4:36/km 4.35/km	51/241 10/41 ?/?	POL	100-999
	2013.01.06	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:24:27 00:24:22	4:53/km 4.52/km	121/294	POL	100-999

	2012.12.31	Łódź	XXVIII Bieg Sylwestrowy	10	00:48:59	4:54/km	268/663 56/123 268/565	POL	100-999
	2012.11.25	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:22:29 00:22:26	4:30/km 4.29/km	114/315 25/50 109/244	POL	100-999
	2012.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	? 00:50:42	--- 5.04/km	2687/9773 101/? 2506/?	POL	1000+
	2012.09.01	Łódź	II Bieg Fabrykanta	10	00:50:46	5:05/km	223/419	POL	100-999
	2012.05.13	Wiączyń	II Majowy Piknik Sportowy	10	00:43:52	4:23/km	48/206 10/41 46/172	POL	100-999
	2012.04.15	Łódź	Łódź Maraton Dbam o Zdrowie	42.195	04:51:55 04:50:04	6:55/km 6.52/km	924/1013 252/271 ?/?	POL	1000+
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	? 01:44:40	--- 4.58/km	261/645 73/158 249/576	POL	100-999
	2012.03.11	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:21:44	4:21/km	51/235 8/38 ?/?	POL	100-999
	2012.03.04	Radom	V Bieg Kazików	10	00:42:26 00:42:22	4:15/km 4.14/km	148/524 36/106 ?/?	POL	100-999
	2012.02.19	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:23:07	4:37/km	84/259 8/39 ?/?	POL	100-999
	2012.01.29	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:22:23	4:29/km	62/231 8/39 ?/?	POL	100-999
	2012.01.15	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:22:25	4:29/km	77/301 7/46 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Łódź - Arturówek	XXVII Łódzki bieg sylwestro...	10	00:46:04	4:36/km	246/807	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:35

12:25

12:15

12:05

12:04

12:00

11:50

11:40

10:59

10:48

10:34

10:25

10:22

10:15

10:06

09:48

| Redakcja | Reklama | Regulamin |