MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Gadomski Robert	Sezonów startowych	13	2007-2020	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	174	rekordowo: 2014 (49)	42.195 km	05:05:17 Warszawa (2013)
	Kilometrów w startach	1414.03	rekordowo: 2014 (411)	21.097 km	02:38:14 Białystok (2016)
ur. 1972-01-30	Czas na zawodach (brutto)	170:30:25	rekordowo: 46:53:11 (2014)	10 km	00:56:56 Warszawa (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:25:32 Warszawa (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7		10		16		19		52
100-999 osób							5		50		55
10-99 osób									56		56
1-9 osób
nieznana frekwencja							2		10		12
RAZEM			7		10		23		135		175
RAZEM			7		10		23		135		175
Nie wpisano wyniku					1		1		3		5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.10.17	Gdynia	World Athletics Half Marath...	?	?	---	?/?	POL	1-9

	2018.11.11	Warszawa	30. Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.11.11	Warszawa-Białołęka	XXI Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.10.14	Warszawa	Wybiegaj Sprawność	5	00:33:09 00:33:09	6:38/km 6.38/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Jelenia Góra	parkrun Jelenia Góra #165	5	00:33:59 00:33:59	6:48/km 6.48/km	?/?	POL	?
	2018.09.02	Warszawa	11 Onkobieg Razem po zdrowi...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2018.09.02	Warszawa	Wyprzedź meningokoki na PGE...	4	00:27:16 00:27:16	6:49/km 6.49/km	?/?	POL	1000+
	2018.08.25	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 27...	5	00:36:13 00:36:13	7:15/km 7.15/km	?/?	POL	100-999
	2018.08.04	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 26...	5	00:46:54 00:46:54	9:23/km 9.23/km	?/?	POL	10-99
	2018.07.28	Warszawa	28. Bieg Powstania Warszaws...	5	00:36:29 00:36:29	7:18/km 7.18/km	?/?	POL	1000+
	2018.07.21	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 26...	5	00:42:32 00:42:32	8:30/km 8.30/km	?/?	POL	?
	2018.06.30	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga #264	5	00:43:02 00:43:02	8:36/km 8.36/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.23	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga #263	5	00:42:59 00:42:59	8:36/km 8.36/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.16	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga #262	5	00:37:41 00:37:41	7:32/km 7.32/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.09	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga # 26...	5	00:43:25 00:43:25	8:41/km 8.41/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.02	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga #260	5	00:37:12 00:37:12	7:26/km 7.26/km	?/?	POL	?
	2018.05.05	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:41:13 00:41:13	8:15/km 8.15/km	?/?	POL	10-99
	2018.05.03	Warszawa	28. Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:39:54 00:39:54	7:59/km 7.59/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.28	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:42:27 00:42:27	8:29/km 8.29/km	?/?	POL	?
	2018.04.21	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:39:57 00:39:57	7:59/km 7.59/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.14	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:34:41 00:34:41	6:56/km 6.56/km	?/?	POL	10-99
	2018.04.07	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:36:45 00:36:45	7:21/km 7.21/km	?/?	POL	?
	2018.03.25	Warszawa	13. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	03:13:35 02:58:41	9:11/km 8.28/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.10	Warszawa	Parkrun Warszawa - Praga	5	00:43:21 00:43:21	8:40/km 8.40/km	?/?	POL	10-99

	2017.11.11	Warszawa	29. Bieg Niepodległości	10	01:18:03 01:18:03	7:48/km 7.48/km	?/?	POL	1000+
	2017.07.01	Warszawa - Praga	parkrun Warszawa-Praga #212	5	00:35:15 00:35:15	7:03/km 7.03/km	?/?	POL	?
	2017.06.24	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:38:02 00:38:02	7:36/km 7.36/km	?/?	POL	10-99
	2017.06.17	Warszawa - Praga	parkrun Warszawa-Praga	5	00:36:54 00:36:54	7:23/km 7.23/km	?/?	POL	?
	2017.03.26	Warszawa	12. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	03:37:32 03:09:43	10:19/km 9.00/km	?/?	POL	1000+
	2017.01.01	Warszawa	III Bieg Noworoczny	5.4	00:38:54 00:38:10	7:12/km 7.04/km	?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	01:18:16 01:18:16	7:50/km 7.50/km	?/?	POL	1000+
	2016.11.06	Otwock	VI Bieg Otwocki	10	01:19:19 01:17:51	7:56/km 7.47/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Warszawa	4 Bieg na Piątkę	5	00:41:00 00:35:59	8:12/km 7.12/km	2787/2908	POL	1000+
	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	02:46:02 02:46:02	7:52/km 7.52/km	2225/2242	POL	1000+
	2016.09.10	Warszawa	Bieg Wisły	10	01:24:28 01:24:28	8:27/km 8.27/km	?/?	POL	?
	2016.08.28	Warszawa	3. BMW Półmaraton Praski	5	00:35:00 00:35:00	7:00/km 7.00/km	?/?	POL	1000+
	2016.08.27	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:40:09 00:40:09	8:02/km 8.02/km	?/?	POL	?
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	02:48:40 02:48:40	8:00/km 8.00/km	1928/1932	POL	1000+
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	01:16:28 01:16:28	7:39/km 7.39/km	?/?	POL	1000+
	2016.06.19	Laski	Memoriał Zofii Morawskiej -...	9.9	01:19:33 01:19:33	8:02/km 8.02/km	?/?	POL	100-999
	2016.06.18	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:35:18 00:35:18	7:04/km 7.04/km	?/?	POL	10-99
	2016.06.04	Warszawa	Biegnij Warszawo Nocą	10	01:14:57 01:14:57	7:30/km 7.30/km	?/?	POL	1000+
	2016.05.28	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:38:40 00:38:40	7:44/km 7.44/km	?/?	POL	10-99
	2016.05.15	Białystok	4. PKO Białystok Półmaraton	21.097	02:38:14 02:38:14	7:30/km 7.30/km	1672/1686	POL	1000+
	2016.05.03	Warszawa	26 Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:35:46 00:35:46	7:09/km 7.09/km	3468/3740	POL	1000+
	2016.04.16	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:34:18 00:34:18	6:52/km 6.52/km	?/?	POL	10-99
	2016.04.09	Warszawa	Parkrun nr 78 Bródno	5	00:35:07 00:35:07	7:01/km 7.01/km	?/?	POL	100-999
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	03:03:52 02:47:04	8:43/km 7.55/km	12626/12729	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	02:50:49 02:50:49	8:06/km 8.06/km	4399/4417	POL	1000+
	2016.01.09	Warszawa-Wesoła	Wesołe Biegi Górskie	2	00:15:30 00:15:30	7:45/km 7.45/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.06	Warszawa	10K PARKING RELAY	2	00:11:36 00:11:36	5:48/km 5.48/km	?/?	POL	100-999

	2015.11.11	Warszawa	27. Bieg Niepodległości	10	01:19:32 01:19:32	7:57/km 7.57/km	?/?	POL	1000+
	2015.08.22	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:33:39 00:33:39	6:44/km 6.44/km	?/?	POL	10-99
	2015.08.15	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:24 00:31:24	6:17/km 6.17/km	?/?	POL	?
	2015.08.08	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:52 00:31:52	6:22/km 6.22/km	?/?	POL	10-99
	2015.07.25	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:21 00:29:21	5:52/km 5.52/km	75/?	POL	10-99
	2015.07.04	Warszawa	Bieg im. Stanisława Tyma na...	?	00:09:50 00:09:50	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.27	Warszawa	Bieg Fair Play	5	00:34:08 00:33:13	6:50/km 6.39/km	468/594	POL	100-999
	2015.05.31	Sadowne k.Węgrowa	II Bieg ku czci bł. Edwarda...	10	01:01:32 01:01:32	6:09/km 6.09/km	97/103 ?/? 76/79	POL GEO.	100-999
	2015.05.30	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	01:05:21 01:05:21	6:32/km 6.32/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Warszawa	Bieg Wisły	10	01:04:37 01:04:37	6:28/km 6.28/km	?/?	POL	?
	2015.05.23	Warszawa Żoliborz	Parkrun Warszawa-Żoliborz	5	00:29:00 00:29:00	5:48/km 5.48/km	38/40	POL	10-99
	2015.05.17	Warszawa	Test Coopera dla Wszystkich	2.4	00:12:00 00:12:00	5:00/km 5.00/km	?/?	POL	?
	2015.05.16	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:28:05 00:28:05	5:37/km 5.37/km	65/87	POL	10-99
	2015.05.09	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:42 00:29:42	5:56/km 5.56/km	82/93	POL	10-99
	2015.05.02	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:33 00:29:33	5:55/km 5.55/km	63/67	POL	10-99
	2015.04.18	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:26:56 00:26:56	5:23/km 5.23/km	92/?	POL	100-999
	2015.04.11	Warszawa	Parkrun Warszawa-Praga	5	00:28:18 00:28:18	5:40/km 5.40/km	73/?	POL	10-99
	2015.02.28	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:24 00:31:24	6:17/km 6.17/km	63/65	POL	10-99
	2015.02.07	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:29 00:29:29	5:54/km 5.54/km	41/50	POL	10-99
	2015.01.31	Warszawa	parkrun Warszawa - Praga	5	00:31:56 00:31:56	6:23/km 6.23/km	51/57	POL	10-99
	2015.01.24	Warszawa	parkrun Warszawa - Praga	5	00:27:47 00:27:47	5:33/km 5.33/km	39/52	POL	10-99
	2015.01.17	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:03 00:31:03	6:13/km 6.13/km	63/67	POL	10-99
	2015.01.06	Warszawa	10K PARKING RELAY	2	00:09:26 00:09:26	4:43/km 4.43/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.03	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:32:04 00:32:04	6:25/km 6.25/km	73/83	POL	10-99

	2014.12.27	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:09 00:31:09	6:14/km 6.14/km	46/50	POL	10-99
	2014.12.20	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:08 00:30:08	6:02/km 6.02/km	74/89	POL	10-99
	2014.12.13	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:13 00:31:13	6:15/km 6.15/km	54/?	POL	10-99
	2014.12.06	Warszawa	Mikołajkowy parkrun Warszaw...	5	00:29:22 00:29:22	5:52/km 5.52/km	66/?	POL	10-99
	2014.11.29	Warszawa - Praga	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:02 00:27:02	5:24/km 5.24/km	51/69	POL	10-99
	2014.11.22	Łódź	parkrun Łódź	5	00:29:00 00:29:00	5:48/km 5.48/km	124/144	POL	100-999
	2014.11.15	Warszawa - Praga	parkrun Warszawa-Praga	5	00:28:25 00:28:25	5:41/km 5.41/km	79/101	POL	100-999
	2014.11.08	Pruszków k.Warszawy	parkrun Pruszków	5	00:28:53 00:28:53	5:47/km 5.47/km	93/123	POL GEO.	100-999
	2014.11.01	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:26 00:29:26	5:53/km 5.53/km	?/?	POL	10-99
	2014.10.25	Warszawa-Praga	parkrun	5	00:30:30 00:30:30	6:06/km 6.06/km	74/79	POL	10-99
	2014.10.25	Warszawa	Odważ się byc zdrowm na Nar...	3	00:18:33 00:18:33	6:11/km 6.11/km	?/?	POL	1000+
	2014.10.18	Warszawa	ParkRun Warszawa Praga	5	00:29:24 00:29:24	5:53/km 5.53/km	90/100	POL	100-999
	2014.10.12	Poznań	15.Poznań Maraton	42.195	05:44:26 05:39:41	8:10/km 8.03/km	6265/6315	POL	1000+
	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	05:53:32 05:53:32	8:23/km 8.23/km	3800/3841	POL	1000+
	2014.09.06	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:37 00:27:37	5:31/km 5.31/km	83/112	POL	100-999
	2014.08.31	Warszawa	BMW Półmaraton Praski	21.097	02:38:30 02:38:30	7:31/km 7.31/km	5767/5933 1128/1138 4485/4551	POL	1000+
	2014.08.23	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:31:50 00:31:50	6:22/km 6.22/km	85/89	POL	10-99
	2014.08.16	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:39 00:27:39	5:32/km 5.32/km	56/65	POL	10-99
	2014.08.09	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:46:42 00:46:42	9:20/km 9.20/km	86/86	POL	10-99
	2014.08.02	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:39 00:27:39	5:32/km 5.32/km	67/83	POL	10-99
	2014.07.19	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:33 00:27:33	5:31/km 5.31/km	74/90	POL	10-99
	2014.07.12	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:26:43 00:26:43	5:21/km 5.21/km	41/55	POL	10-99
	2014.07.05	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:28:05 00:28:05	5:37/km 5.37/km	73/89	POL	10-99
	2014.06.28	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:53 00:27:53	5:35/km 5.35/km	71/90	POL	10-99
	2014.06.21	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:28:09 00:28:09	5:38/km 5.38/km	70/79	POL	10-99
	2014.06.14	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:25:32 00:25:32	5:06/km 5.06/km	61/88	POL	10-99
	2014.06.07	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:25:32 00:25:32	5:06/km 5.06/km	57/85	POL	10-99
	2014.05.24	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:25:35 00:25:35	5:07/km 5.07/km	78/110	POL	100-999
	2014.05.18	Kraków	13 Cracovia Maraton	42.195	05:31:17 05:31:17	7:51/km 7.51/km	5314/5378	POL	1000+
	2014.05.10	Warszawa	Urodziny parkrun Warszawa-P...	5	00:27:17 00:27:17	5:27/km 5.27/km	84/109	POL	100-999
	2014.05.03	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:26:24 00:26:24	5:17/km 5.17/km	43/59	POL	10-99
	2014.04.26	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:20 00:27:20	5:28/km 5.28/km	89/110	POL	100-999
	2014.04.26	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	5	00:28:32 00:28:32	5:42/km 5.42/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.19	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:28:31 00:28:31	5:42/km 5.42/km	100/113	POL	100-999
	2014.04.06	Dębno	41 Maraton Dębno	42.195	05:29:24 05:28:12	7:48/km 7.47/km	2070/2074	POL	1000+
	2014.03.29	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:26:32 00:26:32	5:18/km 5.18/km	81/116	POL	100-999
	2014.03.22	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:24 00:29:24	5:53/km 5.53/km	126/140	POL	100-999
	2014.03.08	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:28 00:29:28	5:54/km 5.54/km	131/137	POL	100-999
	2014.03.01	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:11 00:30:11	6:02/km 6.02/km	99/103 8/8 75/77	POL	100-999
	2014.03.01	Warszawa	Bieg Tropem Wilczym	5	00:29:53 00:29:53	5:59/km 5.59/km	207/279 20/27 156/184	POL	100-999
	2014.02.22	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:28:56 00:28:56	5:47/km 5.47/km	98/108	POL	100-999
	2014.02.15	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	6.666	00:43:14 00:43:14	6:29/km 6.29/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.09	Warszawa	Grand Prix Warszawa zBiegie...	5	00:29:04 00:29:04	5:49/km 5.49/km	148/222 45/56 121/141	POL	100-999
	2014.02.01	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:10 00:29:10	5:50/km 5.50/km	75/91 5/7 58/68	POL	10-99
	2014.01.25	Warszawa	parkrun Warszawa	5	00:28:59 00:28:59	5:48/km 5.48/km	58/65	POL	10-99
	2014.01.19	Warszawa	XXXI Bieg Chomiczówki	5	00:28:25 00:28:25	5:41/km 5.41/km	551/809 426/594 455/594	POL	1000+
	2014.01.12	Warszawa	Grand Prix Warszawa zBiegie...	5	00:30:47 00:30:47	6:09/km 6.09/km	172/212 49/54 124/134	POL	100-999
	2014.01.11	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	6.666	00:44:51 00:44:51	6:44/km 6.44/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.04	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:30 00:29:30	5:54/km 5.54/km	130/148 10/11 100/106	POL	100-999

	2013.12.22	Warszawa	Grand Prix Warszawa zBiegie...	5	00:29:21 00:29:21	5:52/km 5.52/km	206/262 69/75 158/170	POL	100-999
	2013.12.14	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	6.666	00:50:12 00:50:12	7:32/km 7.32/km	?/?	POL	100-999
	2013.11.30	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:56 00:27:56	5:35/km 5.35/km	83/102 ?/? 68/75	POL	100-999
	2013.11.23	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:07 00:27:07	5:25/km 5.25/km	104/140 ?/? 85/100	POL	100-999
	2013.11.17	Warszawa	Grand Prix Warszawa zBiegie...	5	00:26:37 00:26:37	5:19/km 5.19/km	187/272 54/66 156/182	POL	100-999
	2013.11.09	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:00 00:30:00	6:00/km 6.00/km	89/94	POL	10-99
	2013.11.02	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:47 00:27:47	5:33/km 5.33/km	102/121 15/16 90/96	POL	100-999
	2013.10.20	Warszawa	VI Praska Dycha	10	00:56:56 00:56:56	5:42/km 5.42/km	651/835 104/130 541/621	POL	1000+
	2013.10.19	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:26:59 00:26:59	5:24/km 5.24/km	68/90 5/9 57/70	POL	10-99
	2013.10.13	Warszawa	Wybiegaj Sprawność	5	00:29:19 00:29:19	5:52/km 5.52/km	259/378 31/43 209/256	POL	100-999
	2013.10.05	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:37 00:30:37	6:07/km 6.07/km	115/126 ?/? 87/91	POL	100-999
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	05:19:50 05:05:17	7:35/km 7.14/km	8004/?	POL	1000+
	2013.09.21	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:26:45 00:26:45	5:21/km 5.21/km	136/217 12/14 105/136	POL	100-999
	2013.09.14	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:35 00:27:35	5:31/km 5.31/km	75/98 5/6 63/74	POL	10-99
	2013.09.07	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:43 00:27:04	5:33/km 5.25/km	96/126 8/11 80/101	POL	100-999
	2013.09.01	Warszawa	Wielka Ursynowska	5	00:27:58 00:27:58	5:36/km 5.36/km	447/659 70/91 354/442	POL	100-999
	2013.08.31	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:33 00:27:33	5:31/km 5.31/km	86/101 8/9 74/80	POL	100-999
	2013.08.24	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:26:59 00:26:59	5:24/km 5.24/km	101/115 11/11 85/88	POL	100-999
	2013.08.10	Warszaw	parkrun Warszawa-Praga	5	00:26:41 00:26:41	5:20/km 5.20/km	82/99 9/9 68/80	POL GEO.	10-99
	2013.08.03	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:53 00:27:53	5:35/km 5.35/km	84/104 8/9 73/82	POL	100-999
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	10	01:01:26 01:01:26	6:09/km 6.09/km	3251/4055 482/578 2701/3127	POL	1000+
	2013.07.27	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:28:20 00:28:20	5:40/km 5.40/km	54/69 7/7 45/49	POL	10-99
	2013.07.20	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:41 00:27:41	5:32/km 5.32/km	92/111 8/8 74/82	POL	100-999
	2013.06.29	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:27:56 00:27:56	5:35/km 5.35/km	74/88 7/7 60/64	POL	10-99
	2013.06.22	Warszawa	Puchar Maratonu - etap 3	15	01:47:05 01:47:05	7:08/km 7.08/km	305/318	POL	100-999
	2013.06.15	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:28:10 00:28:10	5:38/km 5.38/km	53/70 2/3 42/51	POL	10-99
	2013.06.15	Warszawa	Lotto Bieg Ursynowa	5	00:29:54 00:28:45	5:59/km 5.45/km	1284/1618 206/230 1067/1206	POL	1000+
	2013.06.08	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:29:13 00:29:13	5:51/km 5.51/km	75/83 7/7 57/57	POL	10-99
	2013.06.01	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:30:33 00:30:33	6:07/km 6.07/km	68/78 6/6 54/57	POL	10-99
	2013.05.25	Warszawa	Puchar Maratonu - etap 2	10	01:04:45 01:04:45	6:29/km 6.29/km	237/250 24/25 ?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Warszawa	XXIII Bieg Konstytucji 3 Ma...	5	00:30:45 00:30:29	6:09/km 6.06/km	1986/2588 335/391 1590/1871	POL	1000+
	2013.01.13	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	4.5	00:30:24 00:28:56	6:45/km 6.26/km	?/?	POL	1000+

	2012.10.07	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	01:09:00 01:07:39	6:54/km 6.46/km	8828/9774 729/773 6651/7012	POL	1000+
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	06:25:00 06:14:34	9:07/km 8.53/km	?/?	POL	1000+
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	5	00:35:56 00:32:49	7:11/km 6.34/km	1123/1707 114/152 804/1035	POL	1000+
	2012.05.03	Warszawa	XXII Bieg Konstytucji 3 Maj...	5	00:33:37 00:33:04	6:43/km 6.37/km	1749/2065 306/339 1373/1503	POL	1000+
	2012.03.25	Warszawa	7. Półmaraton Warszawski	21.097	03:22:09 02:46:41	9:35/km 7.54/km	7136/7174 1399/1405 6000/6022	POL	1000+
	2012.01.08	Warszawa	Bieg Policz się z cukrzycą	4.5	00:29:00 00:28:00	6:27/km 6.13/km	?/?	POL	1000+

	2011.10.02	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	01:09:35 01:09:35	6:58/km 6.58/km	7596/8481 2281/2403 5903/6298	POL	1000+
	2011.09.25	Warszawa	Bieg Olimpijski	8	00:52:23 00:51:32	6:33/km 6.27/km	728/833 ?/? 555/603	POL	100-999
	2011.07.30	Warszawa	XXI Bieg Powstania Warszaws...	5	00:37:03 00:35:43	7:25/km 7.09/km	1099/1274 265/284 748/811	POL	1000+
	2011.05.03	Warszawa	XXI Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:36:45 00:36:07	7:21/km 7.13/km	1652/1741 493/503 1302/1344	POL	1000+
	2011.03.27	Warszawa	6. Półmaraton Warszawski	21.097	03:07:32 03:01:26	8:53/km 8.36/km	4694/4698 907/907 4008/4012	POL	1000+

	2010.11.11	Warszawa	XXII Bieg Niepodległości	10	01:17:23 01:11:16	7:44/km 7.08/km	5581/5756 1771/1792 4538/4622	POL	1000+
	2010.10.03	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	01:09:17 01:09:17	6:56/km 6.56/km	6133/? ?/? 4914/?	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	05:52:32 05:48:42	8:21/km 8.16/km	3248/3323 615/624 2965/3023	POL	1000+
	2010.07.24	Warszawa	XX Nocny Bieg Powstania War...	10	01:14:58 01:12:57	7:30/km 7.18/km	2081/2093 717/717 1776/1781	POL	1000+
	2010.06.19	Warszawa - Ursynów	Bieg Ursynowa Interrun 2010	5	00:34:58 00:33:58	7:00/km 6.48/km	?/? 441/446 669/686	POL	1000+
	2010.06.12	Sulejówek	III Bieg Marszałka	10	01:12:21 01:11:52	7:14/km 7.11/km	377/380 116/116 319/322	POL	100-999
	2010.05.03	Warszawa	XX Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:41:11 00:40:02	8:14/km 8.00/km	1578/1627 392/396 1237/1264	POL	1000+
	2010.05.01	Warszawa	II Bieg Dookoła ZOO	10	01:16:11 01:15:12	7:37/km 7.31/km	767/772 258/258 602/605	POL	1000+

	2009.11.11	Warszawa	21 Bieg Niepodległości	10	01:21:18 01:15:24	8:08/km 7.32/km	5135/5254 1579/1594 4254/4310	POL	1000+
	2009.10.04	Warszawa	Biegnij Warszawo	10	01:19:45 01:19:45	7:59/km 7.59/km	6354/6640 ?/? 4903/5027	POL	1000+

	2008.08.31	Warszawa	The NIKE+ Human Race	10	01:22:55 01:22:55	8:18/km 8.18/km	?/?	POL	1000+

	2007.10.07	Warszawa	Run Warsaw	5	? 00:42:00	--- 8.24/km	?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

05:57

05:25

04:36

02:00

23:27

23:04

23:03

22:50

22:48

22:29

22:27

22:22

22:21

22:09

22:07

| Redakcja | Reklama | Regulamin |