MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Zboiński Filip	Sezonów startowych	5	2011-2015	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	32	rekordowo: 2013 (35)	42.195 km	03:25:51 Bydgoszcz (2012)
TKKF KOLEJARZ BYDGOSZCZ	Kilometrów w startach	615.972	rekordowo: 2012 (565)	21.097 km
ur. 1985-06-12	Czas na zawodach (brutto)	47:42:52	rekordowo: 47:42:52 (2012)	10 km	00:40:36 Brzoza (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	32	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.05.16	Świecie	II Bieg Rycerski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.04.25	Szczawnica k.Krakowa	Biegi w Szczawnicy	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.04.19	Toruń	Run Toruń	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Żnin	XXII Bieg Żniński	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.28	Trójmiasto	TriCity Ultra 80	?	?	---	?/?	POL GEO.	?
	2015.03.15	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.03.08	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.01	Białe Błota	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Zamek Bierzgłowski	Łubianka Grand Prix Cross	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.02.08	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2014.06.28	Unisław	XI Półmaraton Unisławski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.31	Sobieszów	II Chojnik Maraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.05.24	Kwidzyn	V Kwidzyński Bieg Papiernik...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.04	Toruń	10 km Run Toruń - Zwiedzaj ...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.05.01	Chełmża	XII Półmaraton Chełmżyński	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Wtelno	I Półmaraton Bydgoskim Prze...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.09.06	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.08.10	Rajcza - Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.03	Szklarska Poręba	V Maraton Karkonoski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Unisław	X Półmaraton Unisławski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	8 Nocny Maraton Kanału Bydg...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.08	Niemcz	Biegaj z Victorią	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.01	Dąbrówka Królewska	II Bieg pod Górę	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.05.19	Toruń	VI Bieg Zamkowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Kwidzyn	IV Kwidzyński Bieg Papierni...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.05.03	Łubianka	XVI Bieg Samorządowy	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.05.01	Brzoza	Dla Jana Pawła II	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Toruń	10km Run Toruń	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.04.13	Gniezno	XI Bieg Europejski	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.03.30	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.03.23	Jastrowie	V Jubileuszowy Maraton Jast...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.03.17	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	30	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.03.16	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	21.095	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.02.23	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.02.17	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.02.16	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.01.19	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2012.12.09	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:47:21	5:23/km	?/?	POL	10-99
	2012.12.08	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:25:51	4:53/km	?/?	POL	10-99
	2012.11.24	Bydgoszcz	Bydgoszcz zBiegiemNatury	5	00:20:35	4:07/km	?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	00:48:26	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.28	Koło	32. Bieg Warciański	10	00:41:33	4:09/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:07:21	4:29/km	?/?	POL	100-999
	2012.10.18	Zamek Bierzgłowski	Grand Prix Łubianki Etap X	8	00:34:48	4:21/km	?/?	POL	10-99
	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:42:40	4:16/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.29	Łubianka	Półmaraton ku Słońcu	21.097	01:37:52	4:38/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:45:15	4:32/km	?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:40:36	4:04/km	?/?	POL	100-999
	2012.08.30	Warszewice	Grand Prix Łubianki	10	00:42:06	4:13/km	?/?	POL	10-99
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21	01:38:00	4:40/km	?/?	POL	100-999
	2012.08.04	Szklarska Poręba	IV Maraton Karkonoski	44	06:04:53	8:18/km	203/448 18/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21	01:50:35	5:16/km	63/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	VII Nocny Maraton Kanału By...	42	03:48:44	5:27/km	23/?	POL	100-999
	2012.06.21	Pigża	II Bieg im.Czesława Miłosza	8	00:34:22	4:18/km	17/?	POL	10-99
	2012.06.02	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:41:30	4:09/km	26/?	POL	100-999
	2012.05.27	Toruń	V Bieg Zamkowy	10	00:44:30	4:27/km	21/?	POL	100-999
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	03:48:12	5:24/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:40:44	4:04/km	?/?	POL	100-999
	2012.05.03	Łubianka	XV Bieg Samorządowy	15	01:07:10	4:29/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.29	Toruń	10 km Run Toruń 2012	10	00:49:49	4:59/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.28	Chełmża	X Półmaraton Chełmżyński	21	01:39:23	4:44/km	?/?	POL	100-999
	2012.04.22	Żnin	XIX Bieg Żniński	10	00:41:20	4:08/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.29	Wybcz	Gran Prix Łubianka Cross	8	00:34:04	4:16/km	?/?	POL	10-99
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:03:49	4:15/km	70/? 20/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.02.26	Zamek Bierzgłowski	III Bieg im. Ks. B. A. Szel...	8	00:34:29	4:19/km	28/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2012.02.12	Bydgoszcz	48 Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:41:21	5:15/km	10/?	POL	10-99
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:05:44	4:23/km	136/? 30/? ?/?	POL	100-999
	2012.01.15	Zamek Bierzgłowski	GP Łubianki E-1	8	00:35:41	4:28/km	26/? 4/? ?/?	POL	10-99
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:44:08	4:25/km	69/? 13/? ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.12.04	Toruń	IX Półmaraton Św. Mikołajów	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.10.22	Tuchola	II Bieg św. Huberta	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.10.16	Dąbrowa Chełmińska -...	Bieg Uliczny	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.10.01	Toruń - Bielawy	8 Kamus Maraton/Półmaraton	?	?	---	?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:07

23:22

23:09

22:50

22:24

22:16

21:46

21:08

21:05

20:58

20:55

20:46

20:43

20:32

20:31

20:23

| Redakcja | Reklama | Regulamin |